D®BË M3
KI© ©KE@P[ïii'K;
HOLLANDS
UFFET
995
1 ACTIE!!!
i’
35?!
5295
gerechten
0900 8844
Workshop bekkenbodemtraining
in het Antoniushuis
Keuze uit meer dan
van 2006?
FONDS
PSYCHISCHE
GEZONDHEID
Het 3-2-1 Special Edition
nu
nu
Al kennis gemaakt
met de kleuren
Zolang de voorraad strekt.
NU
JAKO SPORTTAS
JAKO SCHOENTAS
JAKO VOETBALKOUSEN
JAKO VOETBAL SCHOEIDEN
Alles over hoofdzaken
FRANS VAN VELTHOVEN
17,50 p.p. 55+
Kinderen 7,50
tot 55+ €20,--
“DE EETERIJ" in DIESSEN
SPORT OUTLET
MOERGESTEL
Industrieweg 17, tel. 013-5136146 www.sportoutlet.nl
DVD home entertainmentsysteem
Sr.set normaal 80.00
Redactie 'Moergestel-Nieuws' en Bum '76
B.V.
Schoolstraat 7 - Moergestel - Telefoon 013-513 1245
QpsOPl
TE KOOP:
LET OP: OPENINGSTIJDEN:
woensdag 13.00 - 18.00 uur.
vrijdag 13.00 - 20.00 uur en
zaterdag 9.30 - 13.00 uur
VOLOP KEUZE FANARTIKELEN
tN SPORTPRIJZEN!
Jr. set normaal 59.95
Nieuwe tarieven in de
bibliotheken van OBT
bibliotheek van Midden-Brabant
Kies de pas
die bij u past!
Vanaf 1 januari 2006 bieden
wij u de mogelijkheid een pas
op maat te kiezen. We hebben
drie keuzemogelijkheden, te
weten de S-pas, de M-pas en
de XL-pas.
www.fondspsychischegezondheid.nl
Deze workshops vinden plaats op 2 zaterdag
ochtenden 21 en 28 januari. Voor opgave
en/of meer informatie kan men bellen met 513
2680.
Gedipl. Yoga- Zwangerschapsyoga en
bekkenbodem docente Martje Blankere,
start binnenkort met enkele workshops
Bekkenbodemtraining in het Antonius-
huis aan de Raadhuisstraat.
'S AVONDS TUSSEN 17.00 EN 19.00 UUR
ZIJN WE NIET BEREIKBAAR...
Bovendien: alle bibliotheken in
Midden-Brabant vormen samen een
gigantische boekenkast. Zo heeft u
enorm veel keus. Al deze boeken
staan gratis tot uw beschikking en
kunnen door u worden opgevraagd.
Bij een volgend bezoek staan ze voor
u klaar. U kunt zelfs vanuit thuis via
de website www.obtmb.nl boeken
gratis verlengen en voor 50 cent
materialen reserveren. Ook nieuw:
de UitMetJeBiebPas. Vanaf 1 janu
ari 2006 krijgt u met uw bibliotheek-
pas korting bij enkele winkels en
theaters. Kijk voor meer informatie
in de maandelijkse flyer (verkrijg
baar in de bibliotheek) of bezoek
de speciale website www.uitmetje-
biebpas.nl
Heeft U nog vragen? Het team van
de bibliotheek adviseert u graag.
Een Small-pas kost 16.50. Voor
dit bedrag leent u jaarlijks 10 boe
ken. Een Medium-pas kost 24.50
en hierbij kunt u per jaar 50 boeken
lenenDe Extra-large pas is een pas
voor veellezers want daarmee kunt
u onbeperkt boeken lenen. Bij alle
passen bent u in de gelegenheid om
cd’s, video’s en dvd’s te lenen tegen
een kleine vergoeding. Mocht u bin
nen een half jaar willen overstappen
naar een grotere pas dan kan dat
tegen een bijbetaling van 8.00. Per
1 januari 2006 is het leengeld afge
schaft dus u betaalt geen extra kos
ten meer voor het lenen van boeken
en tijdschriften. Voor het verlengen
van boeken en tijdschriften wordt
voortaan niets meer in rekening
gebracht.
Vrijdag vanaf 17.00 uur
Zaterdag vanaf 17.00 uur
Zondag vanaf 16.00 uur
Overige dagen op afspraak
Verbazend veel vrouwen worden getroffen door
klachten die veroorzaakt worden door de bek
kenbodem. Alleen al bij het thema inconti
nentie spreekt men over meer dan vijftig pro
cent getroffen vrouwen na de menopauze.
Problemen kunnen ook ontstaan tijdens zwan
gerschap en de bevalling. Maar ook een con
stant verkeerde houding, te weinig lichaambe-
weging kunnen, als je er aanleg voor hebt, tot
een zwakke bekkenbodem leiden. Ook jonge
vrouwen hebben vaak al kleine problemen,
wat meestal alleen tijdens het sporten, huppe
len en springen blijkt. Ontbrekende bekken-
bodemkracht schaadt het hele lichaam. Een
goed werkende bekkenbodem is voor elke
vrouw absoluut belangrijk, om het even welke
Julianastraat 37 (doorgaande weg) 5087 BA Diessen 01 3 - 5046148
leeftijd. Zo kun je, indien je klachten hebt, die
verhelpen; of indien je er geen hebt, ervoor zor
gen dat dat zo blijft. Hoe vroeger je met de trai
ning begint, hoe beter. Je zult verbaasd zijn over
de resultaten; zelfs hardnekkige incontinentie
zal verbeteren en in zijn geheel ontstaat er een
gevoel van grotere kracht en vitaliteit. Want een
efliciënte bekkenbodemtraining betekent voor
al een juist spiergebruik in het gewone leven,
zodat de bekkenbodem als het ware vanzelf
goed beschermd en versterkt wordt. Wanneer
met behulp van de oefeningen de bekkenbo
dem weer een natuurlijke krachtbasis is gewor
den, is er bijna geen extra tijd meer nodig om
te oefenen. Vele vrouwen melden een positief
levensgevoel en een verbeterde lichamelijke
fitheid.
Korenschuur 42 Moergestel.
Vraagprijs 349.750,-
Voor meer informatie bel 013 - 5133016
MOERGESTEL NIEUWS’ - WOENSDAG 11 JANUARI 2006
MM MM
Betaling met PIN mogelijk
- Audio
- Video
- Elektra
- Verlichting
- Telematika
INDUSTRIEWEG 1
MOERGESTEL
TEL. 013-513 6666
ELEKTRO TECHNISCH BURO
■■■ia
GEEN SPOED. WEL POLITIE
ERKEND SCHILDERS-
JHF EN AFWERKiNGSBEDRIjF
BEGLAZINGSWERKEN - BEHANGWERKEN - SCHILDERWERKEN
PAGINA 8
Royale, halfvrijstaande woning in nieuwstaat.
(tweekapper) In het centrum van Moergestel, op
korte afstand van scholen en overige voorzieningen.
Bouwjaar; 2001
Inhoud; ca. 460 m3 (excl. vrijstaande garage 45 m3).
Opp.; 210 m2 met tuin op het Zuidwesten.
Indeling; Hal met mk., trapopgang en toilet, met
fonteintje. Ruime woonkamer voorzien tuindeuren.
Luxe keuken, Belgisch hardsteen, staal, beukenhout ker-
senkleur gespoten. Beneden geheel voorzien van vloerver
warming en leisteen. 1e Verd.; 3 slaapkamers (11-12,5 en
16 m2). Luxe badkamer (8 m2) voorzien douche met zij-
sproeiers, toilet, hoekbad. Badmeubel met Belgisch hard
steen en kersenhout. Gehele verdieping en de twee trap
pen zijn bekleed met dezelfde voerbedekking.
2e Verd.; Via vaste trap te bereiken Opp. 57,5 m2
Wasruimte met aansluiting voor was-/droogmachine.
Geheel voorzien van vloerbedekking, en veluxraam
Algemeen;Woning is voorzien van hardhouten kozijnen,
kiep-kantelramen met geisoleerde beglazing, stucwerk, en
in de achtertuin vaste zonwering van kunstof en plexiglas
van 6x3 m.
PSV
