Met Hatha-yoga meer mens
Wat is Hatha-Yoga?
Doe mee aan de Burendag!
Ge moet er aonleg vur hebbe!’
Dat is het motto waarmee het komende carnavalsjaar zal worden ingegaan.
Afgelopen zaterdagavond werd het verkozen uit liefst 319 ingezonden motto’s,
’n Absoluut record! De drie carnavalsprinsen, Harry, Joest en Henry, namen rond
de klok van 23.00 uur samen met een neutrale voorzitter de beslissing en presentator
Rob Outmayer maakte het even daarna bekend.
V£RNlEVw0
ADRtS:
iNDVnRltWEG 10
Doe Het Zelf Centrum op ’t Hoog
OPENINGSTIJDEN:
Maandag t/m vrijdag:
8.00-12.30 en 13.30-18.00 uur
Zaterdag:
8.00-12.30
Nestjes van klei, mos,
veren, takjes...
DOE HET ZELF ARTIKELEN EN TIMMERWERKPLAATS
5
Zaterdag 14 juni klinkt nog ver weg, maar toch
willen wij u alvast graag op de hoogte brengen
van deze bijzondere dag. heeft zo voldoende
tijd om samen met de buren de voorbereidin
gen te treffen. ’’Woningstichting Sint Joseph”
roept deze week middels een brief al haar huur
ders op om aan deze dag deel te nemen. De
Burendagus er echter niet alleen voor mensen
met een huurwoning, ook mensen met een
eigen huis worden uitgedaagd om samen met
de buren een leuke, nuttige of aangename acti
viteit op touw te zetten. Uw kunt hierbij den
ken aan bijvoorbeeld het opknappen van de
brandgangen, buiten-verlichting aanbrengen,
een kinderspeelmiddag organiseren of een goede
buur in het zonnetje zetten.
Het mooie van de Burendag is dat het gaat om
iets heel simpels. Het besef dat je niet alleen
woont, maar met elkaar samenleeft in een straat
Nieuw initiatief in Moergestel:
Hatha-yoga is vooral: bezig zijn met je eigen lichaam. Tegelijk komt het de geest
ten goede. Het bestaat uit oefeningen om het lichaam soepel te maken en te ont
spannen. De wijze van ademhalen is daarbij van groot belang. Door intensieve
beoefening van yoga krijg je enig inzicht in het functioneren van het lichaam en
begrijp je iets meer van wat zich afspeelt in de geest.
Op zaterdag 14 juni 2003 organiseert ’’woningstichting Sint Joseph” in samen
werking met welzijnsorganisatie ’’stichting de Twern”, huurdersvereniging en
Gemeente Oisterwijk de inmiddels traditionele Burendag. Alle inwoners van de
gemeente Oisterwijk en Hilvarenbeek worden uitgenodigd om samen met de
buren op deze dag een ludieke of praktische activiteit te ondernemen. ’’Woning
stichting Sint Joseph” treedt op als sponsor en zal bekijken op welke wijze zij de
ideeën kan ondersteunen of belonen.
Nu het ’s ochtends steeds vroeger licht wordt
en de ergste kou voorbij is krijgen de dieren in
het bos last van lentekriebels. Ze worden weer
lekker actief en krijgen zin om een nestje te bou
wen. Vanmiddag gaan we op zoek naar allerlei
soorten nesten. Als we er een ontdekken kun
nen we misschien eens voorzichtig gaan kijken
hoe mooi en puntje precies sommige vogels
hun nestje bouwen. Mosjes, veertjes, zand, tak
jes, haar, alles wordt gebruikt om een lekker
warm en stevig holletje te maken. Zo kunnen
straks de jonge vogels veilig groot worden. In
het speelbos gaan we proberen zelf een reu
zennest te bouwen met allerlei spullen uit het
bos. Dat zal best een klus zijn! Voor thuis gaan
we nog een nestje van klei, mosjes en veertjes
maken, dan heb je meteen een mooi nestje je
voor je paaseitjes! Wil je mee op zoek en mee
bouwen en knutselen bel dan naar het Bezoe
kerscentrum.
zelf aan de slag te gaan zal je kunnen ervaren
wat yoga te betekenen heeft.
Wekelijks een uur yoga betekent dat je iedere
week een uur voor jezelf hebt om bij te komen
en aan jezelf te werken. Dit uur vormt de basis.
Het gaat om een bewustwordingsproces dat
langzaam een uitstraling naar het dagelijks
leven zal krijgen.
Graag wil ik de gelegenheid bieden om in een
prettige sfeer kennis te maken met yoga.
Kom gerust een gratis proefles volgen om te
kijken of het bevalt. Op 2, 3,8 en 9 april zijn
deze gratis lessen te volgen. Bij interesse
voor meer informatie, kosten en/of een ken
nismaking bel naar Martje Blankers, 513
2680. Mochten de data niet geschikt zijn, bel
dan toch. Bij voldoende belangstelling star
ten er lessen op andere tijden.
of buurt. Geen mens kan alleen maar op zich
zelf zijn; er zijn altijd momenten en omstan
digheden waarin je de steun van anderen nodig
hebt. Niet voor niets is er het bekende gezeg
de: een goede buur is beter dan een verre
vriend”. Dit draagt bij aan de leefbaarheid in
uw straat of buurt.
U kunt deelnemen aan de burendag door een
aanmeldingsformulier aan te vragen of op te
halen bij ’’woningstichting Sint Joseph”,
Gemeente Oisterwijk, ’’welzijnsorganisatie de
Twern” of de huurdersvereniging en dit samen
met een aantal buurtgenoten in te vullen.
Het formulier moet uiterlijk woensdag 7 mei
2003 bij ’’woningstichting Sint Joseph” bin
nen zijn.
’’Woningstichting Sint Joseph”, tel: 523 2425.
Welzijnsorganisatie ’’Stichting de Twern”, tel:
528 4080. Gemeente Oisterwijk: tel: 529 1311.
Huurdersvereniging: tel: 521 7425.
Hatha-yoga is voor iedereen, jong of oud, die
zich er van bewust is dat je je af en toe moet terug
trekken om tot rust te komen en bewust bij jezelf
te zijn. En dat vooral, nu het dagelijks leven
steeds meer van ons vraagt. We moeten pres
teren en voortdurend onze grenzen verleggen.
We hebben geen tijd meer voor onszelf en ande
ren. En we gaan zo gemakkelijk voorbij aan de
signalen van ons lichaam.
Hatha-yoga is geen wondermiddel waardoor
pijn, zorgen en nervositeit als bij toverslag ver
dwijnen. Toch ervaar je na verloop van tijd
veranderingen. Je gaat: meer rust, zowel
innerlijk als uiterlijk vinden; jezelf beter leren
kennen; met beide benen op de grond staan
en jezelf de ruimte geven; vertrouwen heb
ben, vooral in jezelf.
Er is veel over yoga te vertellen, maar alleen door
Het motto bleek te zijn ingezonden door Mieke
Habraken, carnavalsvierster en deelneemster
aan de optocht bij uitstek. Zij werd naar Café
’t Centrum genodigd en mocht daar de beloning
in ontvangst nemen: iets lekkers vanonder ’n
kurk en ’n envelop gevuld met 50 Euro.
'Ge moet er aonleg vur hebbe’: ge kunt er alle
kaanten mee op!!!
DE GÈSSELSE’ - WOENSDAG 26 MAART 2003
PAGINA 3
M O
;j j j 5 j w y w
Oisterwijkseweg 43, Moergestel
Tel. (013) 513 2268
<b
<<z
