Albanië
Kompetitie feestelijk ingeluid...
Wie ben Ut?
Evenwicht
i MUKaHBi
JAN MICHIELS 1
COMPLETE WONINGINRICHTER]
’MOERGESTEL-NIEUWS' WOENSDAG 28 AUGUSTUS 1991
PAGINA 5
IA4
i
Hulp moet nu geboden,
voedsel, opvang en nog meer.
Geef 't volk zijn fierheid terug
en daarmee zijn eer.
Bemoei je met je eigen zaken,
zoals een tijd hun leuze was,
is nu een holle frase,
dat komt niet meer van pas.
Vluchtend nu op boten
naar een ander land.
Skanderbeg, wat is er
met jouw krijgers aan de hand?
Vreemde zeden,
bloedwraak, eer;
ieder jaar opnieuw
gebeurt 't weer.
Nu, de trots verdwenen,
de fierheid en de eer;
honger en ellende
en ook angst steeds meer.
Trots, krijgshaftig
en eerzuchtig volk,
klaar met een geweer
of met een scherpe dolk.
Gesloten, onbegrepen
vreemd en eigenzinnig land,
zuchtend vele jaren
onder tyrannieke hand.
vE
Een mooie slaapkamer
in eiken, wit, grijs, enz.
52
Kerkstraat 18- Haaren -Telefoon 04117-1217
Rootven 36 - Moergestel - Telefoon 04243-1234 J
I
Ruim 120 Body Trend Club Sportscholen gaan
gezamenlijk proberen om met behulp van het
trainingsprogramma Body Contour vóór 1 janua
ri 1992 tenminste 10.000 kilo vet te verliezen.
Niet alleen uit gezondheids-overweging, maar
bovendien voor een goed doel: voor de Stichting
Colombine, die dankzij het bezielende voorzitter
schap van Herman van Veen, zich inspant voor
een betere verdeling, een beter evenwicht in de
wereld.
Met de actie ’Een boom voor het leven’ bijvoor
beeld, zamelt Colombine geld in voor verschillen
de Unicef-projecten, zoals een inentingsprogram-
ma of een regenwoudproject. De bomen worden
door Colombine zelf gekweekt, en kunnen door
particulieren of organisaties worden gekocht en
geplant. De opbrengst van dit ’Bos van Morgen’
wordt door het Ministerie van Ontwikkelingssa
menwerking verdubbeld. Op deze manier plant
Colombine een bos in onze wereld en werkt het
rechtstreeks aan de natuur waar we dagelijks mee
te maken hebben. Dat geeft ons tevens de ver
plichting die bomen te laten groeien, en er goed
voor te zorgen. We zullen voor vruchtbare grond
moeten zorgen. We zullen zowel van die bomen
moeten gaan houden als van de ruimte waarin ze
staan.
Tevens wordt er geld ingezameld voor het
Colombine-huis: een centrum dat een opvangmo
gelijkheid en geborgenheid wil bieden voor kin
deren die zijn afgemat door ziekte, verwaarlozing
of mishandeling. Eventueel met hun ouders kun
nen zij hier tijdelijk rust vinden. Maar tevens
worden ze gestimuleerd om alle kanten van het
leven onder ogen te zien en aan te pakken.
In het kader van de aktie ’Geef Gewicht voor
Evenwicht’ schenkt ieder Body Trend Club
Sportschool voor iedere kilo die een Body
Contour-cursist af zal vallen ƒ1,— aan de Stich
ting Colombine.
De Body Trend Club
In Nederland zijn zo’n 1800 sportscholen. Niet
zo verwonderlijk daar iedereen in Nederland zon
der papieren of opleiding zomaar een sportschool
kan beginnen. Dat de kwaliteit in veel gevallen
bedroevend is, was een doom in het oog van wèl
professioneel ingestelde sportscholen, die hun le
raren regelmatig laten opleiden en bijscholen vol
gens de laatste inzichten en ontwikkelingen op
het gebied van Aerobic Fitness. Ruim 120 van
deze sportscholen hebben zich verenigd in de Bo
dy Trend Club.
Body Contour
Body Contour is een trainingsprogramma van 10
weken dat de afgelopen 6 jaar bewezen heeft dat
een zorgvuldig afgewogen combinatie van bewe
ging en voeding, onder deskundige begeleiding
leidt tot zeer bevredigende resultaten, op korte,
maar ook zeker op langere termijn.
Het programma bestaat uit:
- Low Impact Aerobic oefeningen
- Spierversterkende oefeningen voor de borst bil
en buikspieren
- Een speciaal Body Contour huiswerkprogram
ma
- Voeding en dieetadviezen van het Voorlich-
- Controle- en voortgangsmetingen op het gebied
van de konditie, het vetpercentage en de om-
vangsmaten
Controlemetingen gaven in de testgroep van 4000
mensen die Body Contour in april gevolgd heb
ben uitstekende resultaten:
- gemiddeld gewichtsverlies 2-10 kilo
- en duidelijke konditietoename bij alle deelne
mers
- een afname van het lichaams-vetpercentage
- een afname van de omvangsmaten van 3-8 cm
op de heupen, de taille en de bovenbenen
Uit Amerikaanse onderzoeken (o.a. van Welt-
man en Zutti, Golding) blijkt dat men bij het vol
gen van enkel een dieet gemiddeld 25% spier
weefsel verliest. De combinatie van bewegen en
een gezond voedingspatroon volgens de richtlij
nen van het Voorlichtingsbureau voor de Voe
ding, zorgt ervoor dat men géén spierweefsel,
maar uitsluitend vet verliest.
Ook Herman van Veen sympathiseert met de ge
dachte dat een combinatie van beweging en voe
ding een veel natuurlijker manier van gezond le
ven is dan het volgen van strenge voedingspro-
gramma’s, of, nog erger, alle vormen van pillen,
poeders, zalfjes, theeën en overige veelbeloven
de maar weinig presterende wonderpreparaten.
Nadere informatie bij:
’Physique’, Sport en Gezondheidscentrum
Postelstraat 17, 5066 EA, Moergestel
Telefoon 04243-2672.
Traditiegetrouw de laatste jaren luidt het vrien
denweekend van S.V. Audacia het begin van de
kompetitie in. Het hele weekend was de feest
tent aan de Molenstraat goed bezet en waren er
zowel sportieve als muzikale programma
onderdelen.
Vrijdagavond speelden alle seniorenteams tegen
regionale tegenstanders. Zaterdag was er een
voetbaltoernooi en was er een Duits elftal op be
zoek. De avond werd gevuld door de ’Heimuzi-
kanten’ uit Poppel.
Zondagmorgen werd er wederom gevoetbald en
wel door de junioren. Aan het eind van de och-
Ooit gedacht dat dit een stoere voetballer
zou worden? Wie is het?
De twee zusjes van vorige week waren Ma-
rij Horsten-Trompenaars (links), Industrie
weg 9 en Petra Heesbeen-Trompenaars, Ey-
senbrand 19. De foto werd gemaakt op de
Maria Gorettischool omstreeks 1962.
tend begon dan het Frühschoppen met de Klok
kendorper Blaaskapel uit Aarle-Rixtel.
Eveneens ’n hoogtepunt was de komst van oud-
Ajacied Gerrie Mühren op de pupillenmiddag.
Het weekend werd traditioneel besloten met de
bekende disco van Sjef Schilders.
a.s. Weekend gaat dan de bal weer rollen en be
gint Audacia 1 met haar eerste bekerwedstrijd te
gen het Diessense RKDSV.
Wanneer de spelers net zo gemotiveerd zijn als
het afgelopen weekend dan kan Audacia de ko
mende kompetitie met vertrouwen tegemoet
zien...
L
