vido
vrouwen in de overgang
6
van
vrouwen
VIDO
van
Mieke vertelt dat het idee ach
ter de VIDO zelfhulp is:
"Vanuit je eigen ervaring ande
ren helpen. Vrouwen die zelf in
een VIDO groep hebben gezeten
kunnen na het volgen van een
training zelf zo'n groep gaan
begeleiden"
Waarin kunnen vrouwen in een
VIDO groep elkaar helpen? Ik
las in 'het lijfboek voor vrou
wen' het volgende: "De symptonen
van de over gang verschijnen als
reactie van je lichaam op een
veranderd hormoonevenwichtdat
in hoge mate veroorzaakt wordt
door een vermindering van oes-
trogeenHet meest algemeen
zijn de opvliegingen (warmte
stuwing), rood worden en zweten.
Psychische problemen zijn o.a:
licht prikkelbaar zijn, zenuw
achtigheid, depressies, frigi
diteit, geheugenverliesmoei
lijkheden met concentreren. Je
kunt ze waarschijnlijk vermin
deren als je je goed voelt over
en met jezelf en wat je doet".
Je goed voelen over jezelf,
terwijl je dat misschien al
niet gewend bent vanuit je op
voeding en ook niet door de ja-
ren heen, valt dan met de extra
problemen die de over gang met
zich meebrengt niet mee.
Hoe wordt daar in de VIDO mee
omgegaan
De opdracht van een begeleid
ster van een VIDO groep is vrou
wen bewust te maken van hun ei
gen mogelijkheden. Vrouwen zijn
vaak zo lang niet inventief ge
weest voor zichzelf, maar alleen
voor het huishouden en dat pro
beren we in de groep wakker te
maken. Een vrouw die een huis
houden met kinderen heeft gehad
heeft op zoveel gebieden moeten
inspringen. Ze heeft voor zoveel
problemen gestaan, maar
dat ze dat voor elkaar hebben
gekregen daar staan ze niet bij
stil. Dat is allemaal maar heel
gewoon
In de VIDO groep kan een vrouw
haar hart luchten over de pro
blemen die de overgang met zich
meebrengt. De familie thuis raakt
beurs van die problemen, ze horen
er te veel over en gaan het zeu
ren noemen.
In de VIDO groep, die 10 a 12
keer bij elkaar komt, blijkt hoe
hoog de problemen vaak zitten en
hoe hard die vrouwen het nodig
hebben eens te kunnen praten.
Veel vrouwen zijn van zichzelf
gaan denken dat ze gek zijn door
de verschijnselen die ze meemaken.
De VIDO groep is voor veel vrouwen al een naam die niet onbekend
in de oren .klinkt. -We wilden in deze krant iets over de VIDO schrij
ven, omdat de VIDO zich evenals de FORT en Balsemien kan scharen
onder 'alternatieve hulpverlening voor vrouwen, door vrouwen
Om meer te weten te komen over de idee achter de VIDO groep kozen
wij voor een gesprek met Mieke Sagescontactvrouw van de Werk
groep VIDO in Tilburg.
Mieke (47 jaar) gaf in '78 gehoor aan een oproep in de Koerier om
zich aan te sluiten bij een VIDO groep. Zij wilde als deelneem
ster in de groep gaan zitten om zoals zij zegt:"de overgangs-
'problemen vóór te zijn". Men zag echter in haar een leidster
een VIDO groep en zij heeft dat aangedurfd.
Mieke heeft inmiddels een aantal VIDO groepen begeleid en ook VOS
cursussen gegevenMomentee1 begeleidt zij zelf geen VIDO groep,
maar zij zit'nog wel bij de werkgroep VIDO. Ze volgt een opleiding
MBO-SD en loopt stage op een buro voor maatschappelijk werk waar
ik met haar een gesprek had.