holenveldloop in teken van 'Zot van Gezond'
n
SECRIQ
w
Fanatique
lermis Alphen de zoveelste in de reeks
I jon ic niet yn makkelijk als het
m.JiL
1
y v
i
AANKOMST
b
DEZE WEEK WM
^*5$
L IL
*CII
•4
Pagina 32
Pagina 31
Pagina 19
Pagina 1 5
fe..
1
'i
1 5 JARIG BESTAAN
LINE-DANCE
IN CHAAM
EERSTE
INTERNATIONALE
EZELDAG IN BAARLE
VERKOOP
HEEM KALENDER
GESTART
GEWELDIGE
PRESTATIES TIJDENS
KAMPIOENSCHAP
-
VOEDINGSDRIEHOEK
3
ERVAAR HET GEVOEL...
SMOOTHIES
1
j/ M
1
i
-
JS
2013
Ons Weekblad
bijvoorbeeld, zo zwaar als een
Diëtiste Ann Ceusters gaf uitleg over gezonde voeding.
Wint Pijnacker
De rups
blauwe deel staat water. Daarna
is de voedingsdriehoek bruin en
daarin staan graanproducten.
PORT BETAALD
BAARLE-NASSAU
,392 Week 39
Oordeelsestraat 20-22 Baarle-Nassau |T+31 (0)13 5078146
info@tegelsensanitair.nl www.tegelsensanitair.nl
België- Belgique
PB
2380 Ravels 1
BC 9516
Diëtiste Ann Ceusters had voor
de kinderen allerlei voedings
middelen omgezet in het gewicht
in calorieën. “Om mensen te la
ten voelen hoe zwaar iets is in
gewicht.” Het zet je wel aan het
denken, als je voelt hoe zwaar
een klein beetje mayonaise of
boter weegt bijvoorbeeld. Deze
manier om calorieën inzichte
lijk te maken bedacht ze -
Ammel. Er was ook water voor
de dorstigen en voor de ouders
werd er koffie en thee verkocht
door de Sportraad. De nieuwe
voorzitter van de Sportraad, Mo
nique Haneveer, was ook aanwe
zig. In de Sportraad van Baarle-
Hertog zijn alle sportverenigin
gen vertegenwoordigd; de leden
van de Sportraad verleenden
hand- en spandiensten. Aan het
begin van de ochtend was er nog
een valpartijtje vanwege het nat
te gras. Wat later in de ochtend
kwam de zon ook nog even wat
gezondheid brengen...
(Jeanny Wouters)
en is niet zo makkelijk als het
lijkt wat als of ze het er om doen
maar de grijpers schudden nog
even voordat ze boven de bak
hangen en dan Inderdaad het
valt er dus niet in. Kermis 2013
rustig verlopen, goed weer en
voor de kinderen al of niet met
oma's en opa's als financierders
van hun kermisgeluk weer een
leuk evenement om naar uit te
kijken.
Pen van sport Jan Van Am-
steeds de startklap.
aanwezig. De onderste grootste
u etage is in oranje en staat voor
de looprondes werden steeds beweging. In het volgende licht-
de medailles uitgedeeld door de
schepen en mochten drie kinde
ren op het erepodium. Er werden
zes reflecterende polsbandjes
verloot per groep en iedereen
kreeg een tas met leuke aardig
heidjes'van sponsors.
LEDERWAREN I
Des. Geeracrtsstr. 8,5111 CH Baarle-Nassau
Telefoon: 013-507 9039
Geopend: di. do. t/m zondag: 10.00-17.00 uur
Tegels Sanitair
den ingevroren in plakjes, een
volle doos, en 50 liter verse melk
kwam uit Zondereigen naar het
Dosko terrein waar ter plekke
met blenders verse milkshakes
gemaakt werden voor de kinde
ren. “Het recept is van een kook-
wedstrijd, het is simpel, met
verse producten” aldus Jan Van
zelfs vocaal gingen de muzikan
ten aan de slag. Drumsolo's, en
de gratis oliebol van V&V en de
altijd weer aanwezige oliebol
lenbakker maakten het weer
een feestelijk gebeuren. Ook de
schiettent was dit jaar afwezig.
Wel een enorme stand met grijp-
armmachines of hoe moet je die
dingen noemen. Zelfs de jeugd
stond er soms met zweet in de
handen en stuiterend te probe
ren om ringen of pluche beestjes
te verschalken. Maar ja dat was
idag 23 september de-
jiaar liefst 373 leerlin-
[an de basisscholen De
Ber uit Baarle-Hertog
Ie Horizon uit Zonder-
j mee aan de scholen-
bop. In de ochtenduren
Lelden de leerlingen
11e klassen zich op het
balveld van Dosko om
[rondjes te gaan lopen
leeftijdgenoten. Jon-
I en meisjes kwamen
[aparte categorieën, in
[leeftijdsgroep waren
killes te winnen. Maar
[doen is belangrijker
kinnen' was het motto
k directeur Mark Van
[en. Dit jaar stond de
[lenloop in het teken
■het project 'Zot van
ind' waar de gemeen-
ch voor aanmeldde,
om was er een voor-
pgsstand over voeding
sportdiëtiste Ann Ceus-
[om uitleg te geven, en
Ide de ouderraad voor
[ezonde milkshake van
fcnmelk en banaan.
en zo. Niet de minste mensen
hoor, want ook wethouder van
de Heijning moest glimlachen bij
de herinnering aan die tijd. Ook
hij was net als de burgemeester
getuige van het toch steeds weer
gezellige kermismatinee, dat de
door het opleidingsorkest en de
totale harmonie Vlijt en Volhar
ding ten beste werd gegeven. Ge
lukkig droog en veel bezoekers
die het gezellige muzikale deel
van de zondag meemaakten.
Niet alleen instrumentaal maar
en op het laatste stuk konden
ze dan helemaal 'los' gaan. Na
len-van sport Jan Van Am-
Lcht telkens de startklap
met de startklapper die
w de scholenloop ge-
wordt. De kinderen ston-
■waciter een lint eh lie-
■Wesrond het voetbalter-
Iwbij de eerste rondjes
Ito lint gebleven moest
p. Kinderen moeten nog
hun krachten te verdelen
Basisschoolkinderen aan de start voor de scholenveldloop van Baarle-Hertog.
kregen een verse milkshake,
gemaakt van bevroren banaan
en verse boerenmelk, met wat
vanillesuiker erbij. Naar recept
van schepen Jan Van Ammel, die
ook de inkoop voor zijn reke-
Het volgende deel is half groen ning nam. 20 Kilo bananen wer-
half geel, voor groente en fruit.
Ook de volgende etage is in twee
kleuren opgedeeld, rood voor ei
witten uit vlees en vis of blauwe
voor eiwitten uit melkproducten.
Helemaal bovenin de driehoek
kleine puntjes van producten
die je minder nodig hebt. Het
lichtgele deel bevat de vetten, en
helemaal bovenin het witte deel
voor producten uit de restgroep,
die je niet nodig hebt voor voe
dingswaarde maar die wel een
functie hebben voor bijvoor
beeld welbevinden. Hierin horen
zelf. In bijvoorbeeld alcohol en snoep.
haar stand een pakje fritesvet
baksteen. Heel vreemd, of een si- De ouders van De Vlinder zorg-
naasappel die bijna niks weegt... den voor een gezonde verfns-
Ook de voedingsdriehoek zoals sing voor de kinderen die hun
die in Vlaanderen bekend is, was rondjes erop hadden zitten. Zij
dag is Alphens kermis
■romen in het rijtje van
pi' en in de regio. Zo ook
■aar weer, maar met een
■uitzonderingen. Het zal ie-
opgevallen zijn dat de
■*itjes”er niet meer waren,
■dijk hebben de mensen die
attractie verzorgden vast-
Ptó dat ze het lang genoeg
■an hadden. Jammer want
■te Alphenaar herinnert zich
«dat ze in de schuitjes gepro-
■d hebben het doek te raken
lil
Lg I I
r i.
Rb ■+-. 1
SEPTEMBER
EDITIE MIDDEN
