E
Digitale training Veilig wonen geeft
ouderen preventietips
Nestor van het Jaar 2015
Senioren hebben
baat bij
breintraining
tafc
Hnlo
-V
12
DONDERDAG 12 NOVEMBER 2015 TILBURGSE KOERIER
Senioren kunnen
Door.Zan
de training zelf
of samen met een
ander thuis doorlopen
op een computer
of tablet.
Tilburg - Wat doet u als de bloemenbezorger aan de
deur zegt dat hij de bloemen wel even voor u in de
vaas wil zetten? Laat u hem dan binnen? En welke
vluchtroute neemt u als er brand is? Ooit over na
gedacht? Dit zijn enkele van de vragen die voorbij
komen in de digitale training ‘Veilig wonen' voor ou
deren, die het Centrum voor Criminaliteitspreventie
en Veiligheid (CCV) heeft ontwikkeld. Frannie Herder
van het CCV: “We zien dat ouderen vaker dan gemid
deld slachtoffer zijn van babbeltrucs en kwetsbaar
bij brand. Door kleine dingen te veranderen kunnen
zij hun veiligheid flink vergroten.”
Aanleiding voor de e-learning was een oproep van
de seniorenorganisatie Unie KBO. “Zij signaleerde
dat ouderen achterlopen in hun kennis en gedrag
als het gaat om veiligheid in de woning. En dat ter
wijl ouderen steeds langer thuis zelfstandig blijven
wonen”, vertelt Herder. “Het CCV heeft daarom sa
men met het Verbond van Verzekeraars en de Unie
KBO naar een praktische oplossing gezocht. Met de
nieuwe training ‘Veilig wonen’ leren ouderen op een
leuke, interactieve manier wat zij zelf kunnen doen
om de’veiligheid in huis te vergroten.”
Deur op slot
De digitale training bestaat uit vier onderdelen: bab
beltrucs, woningovervallen, brand en inbraak. “In
braak bijvoorbeeld, begint met een testje: wat doet
u als u even een boodschap gaat doen? Trekt u de
Tilburg - Wie is voor senioren het meest aan
sprekend en inspirerend? Binnenkort weten
we het, want de Nestor van het Jaar-verkie-
zing is van start gegaan.
Een Nestor is iemand die zich sterk maakt
voor ouderen in Nederland, die klaarstaat voor
anderen met wijze raad en die een voorbeeld
functie heeft.
De stemlijst verschijnt in het novembernum
mer van het magazine Nestor van de Unie
KBO. Digitaal stemmen kan op website www.
kbo.nl/nestor2015 Eerder wonnen Jan Slag-
ter, Erica Terpstra en Hannie van Leeuwen het
bronzen Nestor-uiltje van kunstenaar Frans
van Straaten. De uitslag wordt begin januari
bekend gemaakt.
van de Unie KBO maken gebruik van de digitale
training tijdens hun bezoek bij ouderen thuis. “Dili
zijn vrijwilligers van Unie KBO die bij kwetsbare
ouderen langsgaan. Juist die groep willen we be
reiken, want zij komen bijvoorbeeld niet naar een,
preventiebijeenkomst. Maar natuurlijk kunnen ook
jongeren de training volgen. De training is vooral
leuk om te doen. We maken mensen niet bang,
maar brengen het positief en eenvoudig. Met daar- «MH
TILBURG
verande
hebt? D
koffieoc
nen, ge
rochieP
ochtent
13 nove
de Schi
bij de boodschap dat je zelf ontzettend veel kunt
doen om het risico op een babbeltruc, inbraak,
overval of brand te verkleinen, als je je er maar
bewust van bent.”
De training is voor iedereen gratis toegankelijk op Wj||en et‘
www.woonveiliger.nl/elearning twee kne
ten? Dat
„I i.11,1,1,. novembe
tValleik.
4BURG E
als vrijwilli
Wie hierox
op dinsd<
de inloop
fSant, Be
Deze bijee
Senioren kunnen hun hersenen
scherp houden door het spelen
van online spelletjes die een
beroep doen op het geheugen
en denkvermogen. Dat blijkt uit
een onderzoek van King’s Col
lege London. Bijna 7000 proef
personen van vijftig jaar en
ouder, waarvan bijna 3000 bo
ven de zestig, werkten aan het
onderzoek mee. De deelnemers
hadden geen problemen met
hun geheugen of cognitieve
vaardigheden. Een deel van de
vrijwilligers werd aangespoord
om gedurende een halfjaar zo
vaak als ze wilden tien minuten
per keer online te spelen. De
rest, de controlegroep, voerde
eenvoudige zoekopdrachten
op internet uit. De proefperso
nen werden voor, tijdens en na
het onderzoek onderzocht met
behulp van medisch erkende
cognitieve testen. De groep
die hersentrainingspelletjes
had gespeeld, scoorde na zes
maanden beter op redeneren
en verbaal leren. De 60-plus-
sers werden beter in het uit
voeren van alledaagse taken.
Het effect was het grootst als
de spelletjes minstens vijf keer
per week gespeeld werden.
Onderzoekers gaan nu bekijken
wat de effecten op langere ter
mijn zijn. Ook onderzoeken ze
of de spelletjes dementie kun
nen helpen voorkomen.
deur achter u dicht, of doet u hem ook op slot? En
zegt u er iets van als een familielid, die een huis
sleutel van u heeft, een label met uw adres aan de
sleutel hangt? Vervolgens krijgen deelnemers tips
op maat.” Ander onderdeel is een afbeelding van
een huis. “Je kunt klikken op zogeheten hotspots,
bijvoorbeeld de ramen. Zodra je dat doet verschij
nen preventietips. Bijvoorbeeld: laat geen spullen
buiten staan waar inbrekers op kunnen klimmen
om bij een bovenraam te komen.”
Voor iedereen
Senioren kunnen de training zelf, of samen met
familie of een verzorger, thuis doorlopen op een
computer of tablet. Ook de Veiligheidsvoorlichters
Voor het
seert ‘Kid:
Valleike' e
feest vop
bewoners
gaan ze c
cadeautje
worden g
bus op te
jes te zin
ren naar
bewoner
hoort en
