1
Ik word hier weer gemotiveerd'
k
IJ
gf JlTraining bij het IMW
ai
lis
Socam beroepsopleiding van
:ngo
€39
PER
Maand
ILBURGSE KOER
LEERWIJZER
13
iirsus'Op eigen kracht van Feniks helpt vrouwen vooruit
(DOOR PETRA JANSEN
t cursisten met hun behaalde certificaten. Rechts docente Kristel Doorakkers.
I
-■R£N
CURSUSSEN
I M
1 TILBURG - Wat wil en kan
ik? Hoe maak ik een goed
cv? Feniks helpt met de
(cursus'Op eigen kracht'
(vrouwen weer op weg
naar betaald werk.
Voor meer cursussen en workshops
blader verder in deze Leerwijzer....
naar
een
lat
»er
arten er
r meer
slijk
:ur-
Begin bij Kunstencentrum Waalwijk
www.kumtencentrumwaalwijk.nl
r
Margret, Pieternel en Noi hebben veel gehad aan hun cursus bij Feniks.
zonder
s (50) zich-
ze het be-
(riiBURG - Het IMW (Instituut voor
Maatschappelijk Werk) verzorgt trai
ningen voor kinderen en jongeren
(op gebied van sociale vaardigheden,
(Weerbaarheid (Rots en Water) en
|spel- en praatgroepen Kinderen In
(Echtscheiding Situaties (KIES). Voor
(volwassenen zijn er groepen rondom
■sociale vaardigheden, pittige pubers
|en positief opvoeden.
(Daarnaast verzorgt het IMW work-
Op eigen kracht
De cursus'Op eigen kracht'wordt al 3
jaar gegeven. De Vries: "Deze cursus
is bedoeld voor vrouwen zonder uit-
Izelfredzamer
i/erhalen zoals dat van Pieternel
Boort directeur Gerda de Vries van
Feniks vaker. “In principe kan ieder-
leen hier terecht, maar we zien toch
[vooral kwetsbare vrouwen." Feniks
[helpt deze vrouwen met cursus
ben, begeleiding, informatie en
[activiteiten waarbij de ontmoeting
[centraal staat. Daarnaast adviseert
Feniks de gemeente Tilburg op
1 het gebied van emancipatiebe-
om in een groep te werken. En met
alleen vrouwen is dat ook nog eens
veel leuker!"
Spiegel
Margret van Pinxteren volgde bij Fe
niks de cursus 'Op volle kracht voor
uit', een traject van 6 maanden naar
vrijwilligerswerk en betaald werk. "Ik
had 25 jaar niet gewerkt toen ik aan
het traject begon. Ik heb vijf kinde
ren waarvan twee met een handicap,
dus ik was altijd aan het zorgen. Tij
dens de cursus kreeg ik vooral een
spiegel voorgehouden. Ik kwam er
achter dat ik mijn grenzen niet kon
aangeven. Dus ik heb mezelf hier
veel beter leren kennen. Nu ga ik bij
Feniks beginnen aan de cursus 'Op
komen voor jezelf'.
Zit je niet lekker in je vel?
Heb je last van van minderwaardig
heid, nerveuze gespannenheid, pieker
je veel, zit je vast in routinematige
gewoontepatronen, is het lachen je
vergaan en/of heb je onaangename
fysieke klachten? Kijk dan eens op
www.nietlekkerinmijnvel.nl en lees
hoe je hier daadwerkelijk van af komt.
shops en gastlessen rond thema's als
(cyber)pesten, positief opvoeden en
social media. Deze worden o.a. bin
nen het basis-, voortgezet onderwijs
en middelbaar beroepsonderwijs
aangeboden. Het aanbod richt zich
zowel op leerlingen als op ouders.
Meer informatie of aanmelden? Kijk
dan op www.imwtilburg.nl, stuur
een mail naar trainingen@imwtil-
burg.nl of bel 013-5839510.
Verrijkend
Deelneemster Pieternel heeft in elk
geval veel opgestoken van de cursus
'Op eigen kracht'. "De cursus heeft
me niet alleen inzicht in mezelf ge
geven, ik heb ook geleerd om verder
te kijken, buiten mijn eigen kaders te
denken. Het is lastig om werk te vin
den en van al die afwijzingen word
je best moedeloos. Maar hier word
je weer gemotiveerd. En als je thuis
blijft zitten, gebeurt er ook niks.
Zo'n cursus houdt me in beweging.
Ik vond het bovendien verrijkend
Nieuw in Tilburg-
Zingen voor zwangeren
Iets leuks doen tijdens je zwanger
schap, wat ook nog goed is voor jou en
je kindje? Kom dan 'Zingen voor zwan
geren'. Vanaf 15 september starti
weer nieuwe groepslessen. Voor
informatie zie www.piumosso.nl
leid. Zo'n 175 vrouwen bezoeken
elke week de diverse activiteiten
van Feniks. "We hebben zo al 280
vrouwen kunnen helpen naar een
steviger positie. Zij zijn een stuk
zelfredzamer geworden."
Leer o.a. Spaans, Duits, Engels
of Frans in een kleine groep!
Goed je talen spreken en schrijven is
praktisch en erg leuk als je op vakantie
bent in het buitenland, èn het wordt
bovendien gezien als een absolute
noodzaak in de internationale handel.
Zoals wellicht bekend starten we in
september weer met div. groepsles
sen, maar daarnaast zijn er nu ook
maandelijkse terugkomsessies moge
lijk om de kennis op niveau te houden!
Prijs slechts 35,- p.p.p.u. Inl. www.
bogaerstalen.nl of bel voor een gratis
persoonlijk en vrijblijvend advies: 013-
5362101. Adres: Groenstraat 139-155
te Tilburg.
Yoga, mindfulness yoga
In Centrum Bewust Bewegen wordt
op meerdere tijden in de week Yoga
en Mindfulness Yoga gegeven. In een
prachtige, rustige ruimte. Gewoon lek
ker bewegen in een ontspannen sfeer.
Jop van Oeveren Centrum Bewust
bewegen 06-49634493 bewustbewe-
gen@online.nl www.centrumbewust-
bewegen.nl
ilburg - De Bocam in Tilburg is een
ttensieve gezondheidsopleiding, ge
werd op de Chinese Natuurfilosofie
Chinese geneeswijze. Het is een er-
de 3 jarige beroepsopleiding voor
apeut of docent, maar velen doen
eerste jaar vooral om meer grip te
.gen op de eigen gezondheid. De
opleiding omvat jaarlijks dertien za
terdagen en drie weekenden met als
jeleden werkloos
.enen om aan de
i, zijn heel divers.
hebben net een
rug, waardoor
gevallen, ande-
TILBURGSE KOERIER DONDERDAG 27 AUGUSTUS 2015
Goede resultaten
Feniks bereikt goede resultaten met
de cursus; 60 procent van de deel
nemers aan 'Op eigen kracht' heeft
inmiddels werk, is als vrijwilliger aan
de slag of volgt een opleiding. Ook
gunstig voor deze groep is dat de
gemeente met een regeling komt
waarbij ze de kosten van een oplei
ding renteloos voorschiet, als bur
gers die niet zelf kunnen betalen.
Ambitie
Ook Noi Sukawasana is positief over
'Op eigen kracht', al is haar verhaal
wel wat anders dan dat van de an
dere twee dames."Ik woon al 10 jaar
in Tilburg, maar kom oorspronkelijk
uit Thailand. Daar heb ik altijd ge
werkt. Ik heb echt van alles gedaan:
productiewerk, kranten en post be
zorgen. Ik heb deze cursus gedaan
omdat ik ondernemer wil worden. Ik
heb veel ambitie! Ik heb veel hobby's
en het zou leuk zijn als ik daar mijn
werk van kan maken. Ik heb hier veel
geleerd, weet nu beter wie ik ben en
wat ik wil."
De cursus 'Op eigen kracht' gac
in september weer van start. Met
weten over deze cursus of over de
andere activiteiten van Feniks? Bel
013-542 18 96 of mail naar info@
fenikstilburg.nl. Of meld je aan via
internet: www.fenikstilburg.nl.
[Zelfstandig ondernemer
[werk noemt Pieternel Joris
[zelf. Een tijd geleden nam z
[drijf over dat ze eerst had samen met
[haar ex. "Daarvoor had ik altijd voor
[de kinderen gezorgd. Maar nieuwe
[opdrachten bleven uit. En het zoe
ken naar ander werk bleek moeilijker
dan ik dacht." Via maatschappel”'
Iwerk hoorde Pieternel over de ci
[sus'Op eigen kracht'van Feniks. "Het
[bracht me inzicht in mezelf."
Cursussen tekenen/schilderen
en Aquarel
Het nieuwe lesseizoen van ATELIER
WATERIDEE staat voor de deur. Er zijn
nog enkele plaatsen vrij! Alle niveau's
zijn welkom. Kleine groepen, tot onge
veer 8 personen. Ervaren docente ver
zorgt lesaanbod en begeleidt op ieders
niveau. Het sfeervolle Atelier Wateridee
is aan boord van het historisch binnen
vaartschip Drie Gebroeders in Tilburg.
Tekenen/schilderen: di-av, wo-mo of
do-mo. Aquarel: wo-mi, wo-av, do
mo Start in week 40 (v.a. 29 septem
ber) Meer info en aanmelden: www.
wateridee.nl of bel 06-12146334
kering. De deelneemsters zijn vooral
huisvrouwen, maar ook vrouwen die
korter of langer gek
zijn geraakt. De reder
cursus mee te doen,
Sommige vrouwen I
scheiding achter de rug, waardoor
hun inkomen is weggevallen, ande
ren doen mee omdat ze zich willen
ontwikkelen." Tijdens de cursus is er
aandacht voor praktische zaken als
het maken van een goed cv en jezelf
presenteren bij een sollicitatiege
sprek. "Maar de vrouwen leren ook
wat ze zelf willen en kunnen. Ze be
noemen kwaliteiten, bij zichzelf en
anderen."
Cursus Mindfulness
Minder stress, meer balans in 8 bijeen
komsten. Goed voor werk en privé,
vooral voor jou.Fijne kleine groep.Start:
ma-avond 28 sept in Berkel-Enschot en
vr-ochtend 2 okt in Haaren. Proefoch-
tend za 12 sept. Info www.aardewijs.nl
of bel 013-5333199.
Kennismaken met NLP
in 6 avonden
Deze cursus heeft invloed op je leven,
doordat je concreet en praktisch diep
gaand inzicht ontwikkelt in je eigen
denken, voelen en handelen. In de
workshop 'Kennismaken met NLP in
6 av. kun je de ervaren wat NLP voor
jou kan betekenen. Ontdek hoe jouw
communicatie het doel makkelijker
bereikt! Je krijgt 6 verschillende NLP
basistechnieken aangereikt. Tijd 19:30-
21:45. Data donderdagavond ,17 sep,
24 sep, 1 okt, 8 okt, 15 okt, 22 okt.
Kosten 160,- vrijgesteld van btw. Voor
meer informatie en aanmelding bel
06-53785557 of via de website www.
ingemolin of mail info@ingemolin.nl
vakken bewegingsleer, met name Qig
ong; massage; voedingsleer; filosofie
en Chinese geneeswijze. Je leert diag
nose te stellen en ook te werken met
meridianen en acupunten. Er is een
introductiedag op 27 september met
proeflessen en informatie over struc
tuur, inhoud en beroepsperspectief.
De Bocam is onderdeel van het CNGO.
Zie verder www.cngo.nl.
Cursus vaarbewijs in Tilburg?
aan boord!
WATERIDEE verzorgt ter voorbereiding
op landelijke examens de cursus Vaar
bewijs 1 (voor kanalen en rivieren) en
de cursus Vaarbewijs 2 (voor groter
water, met o.a. navigatie). Het leslokaal
is op een toepasselijke locatie, namelijk
aan boord van het historisch Binnen
vaartschip Drie Gebroeders in Tilburg.
Monster tijdig aan! Cursussen, 8 lessen
van 1 1/2 uur op maandagavonden,
starten op 9 november en 25 januari.
Voor meer info en aanmelden: www.
wateridee.nl of bel 06-25515556 of 06-
12146334.
