I
ursusseizoen bij Goretti van start
Computercursussen voor senioren
■I
St
015
Boetseren bij Kunstleer in
centrum Tilburg
Gerlach-lnstituut start weer
met wintercursus
lelerwijzer
■Nieuw cursusjaar vol
■podiumkunst bij Factorium
ALGEMEEN
13
.BURGSE KOE
/en
eren
jn
iuw
rmatie
:hoth«
BAS HAANS
CURSUSSEN
arin
c-Jing
ieter-
Op locatie in het kader van de cursus fotografie.
FOTO: GERDIEN WOLTHAUS PAAUW
Meer informatie vindt u op website
www.gerlachtilburg.nl.
ijkheid
wordt
rp
jn-
DE TILBURGSE KOERIER DONDERDAG 21 AUGUSTUS 2014
jaar.
:h-le-
georganiseerd,
amber om 19.30
ctie- tevens ken-
j Factorium Po
mogelijkheden
jct'te maken en
leeftijdsgroep
pod van Factc
pen die 2
Pe podi
[vil laten
bok ingezet
bnderar 1
3 van de
ardag 30
terdag 6
School en wijk
Factorium Podiumkunsten is inmid
dels meer dan alleen een aanbieder
van cursussen. Je komt Factorium
regelmatig tegen 'op school en in
de wijk'. Doel hiervan is om kunst
en cultuur bereikbaar te maken
voor iedereen en gebruik te maken
van de verbindende kracht die het
heeft.
Meer informatie: www.factorium.nl,
of ga naar de open dag op 14 sep
tember van 13.00-16.00 uur aan het
Koningsplein 11a inTilburg.
cursussen en opleidingen
wereld en haar cultuursc
I verbreden. Dat de
1 totaalpakket worden aangt
Mi maakt het Gerlach zo bijzon.
vakken kunst, muziek
chappelijke stromingen en psycho-
>gie/pedagogiek worden gegeven
een cyclus van twee lessen per
jnd gedurende 18 avonden, met
[Demogelijkheden bij Factorium Po
diumkunsten zijn heel divers ?n qua
[niveau gericht op zowel beginners
[als gevorderden, enthousiaste ama
teurs als toekomstige professionals.
Er is ruimte voor kennismaken, ver-
t diepen en specialiseren. Ook biedt
[Factorium mogelijkheden voor alle
^“’J‘3._epen. Kortom, het aan-
Factorium is er voor ieder-
zijn of haar droom binnen
iiumkunsten werkelijl
in worden. Bij dit alles v
~;z_t op vernieuwing, door
andere de koppeling van de
Reguliere lessen aan nieuwe media.
Nieuwe tai chi lessen
Taijiquan (in oude schrijfwijze Tai Chi
Chuan) wordt in China een drievoudi
ge kunst genoemd. Een methode voor
geestelijke rust en het verbeteren van
je concentratie. Een gezondheidsleer
(een vorm van Qigong). En tot slot is
het een zelfverdedigingsport. Er star
ten vijf nieuwe lesgroepen. Op maan
dag 25 aug. om 20.15 uur, dinsdag 26
aug. 19.00 uur, woensdag 27 aug. 19.00
uur, donderdag 28 aug. 19.00 uur en
vrijdag 29 aug. 19.00 uur. Neem een
gratis proefles en ontdek hoe effectief
deze sport is voor een betere conditie
en gezondheid. Melden bij de receptie
vóór aanvang van de les is voldoende.
CNGO, Groeseindstr. 92 (zijstr. Veldho-
venring), tel. 5770261 site: www.cngo.
nl
vrijere ruimtelijke werk kun je wer
ken naar eigen ideeën of in samen
spraak met de docent een ontwerf
uitwerken. Docent is beeldend kun
stenaar René Donders.
ilburg Het Gerlach-lnstituut, dat al
jaar in Tilburg actief is, biedt u een
■sus aan in vier vakken die uw kijk
>p de wereld en haar cultuurschat-
^Hen zal verbreden. Dat de vakken in
totaalpakket worden aangebo-
r ^Mtlen maakt het Gerlach zo bijzonder.
vakken kunst, muziek, maat
s-m
L
fieuw is de samenwerking met Fac-
orium. De cursusreeks Kunstmix,
voor kinderen van 6 t/m 12 jaar,
heeft ook het onderdeel beeldende
vorming dat verzorgd wordt door
vier docenten van Goretti. Voor vol
wassenen heeft Goretti het volgende
aanbod: schilderen, (model)tekenen,
grafische technieken, fotografie,
drukken en boekbinden, animatie-
ilm, keramiek en zeefdruk. Ook voor
anderen zijn er veel mogelijkhe
den: graffiti, schilderen en tekenen,
dei, animatie en de Kunstmix i.s.m;
actorium. Informatie over het vol-
edige cursusaanbod kun je vinden
Factorium Podiumkunsten biedt
daarnaast een podium voor diverse
voorstellingen en uiteenlopende
optredens voor iedereen die een
cursus volgt, maar ook voor derden.
Daarnaast zijn er bij
diumkunsten legio r
om een eigen 'produc
verder te ontwikkelen. Denk hierbij
bijvoorbeeld aan het componeren
van muziek.
Gratis Qigong Chi Running
Wanneer het niet regent, geeft een
docent van het CNGO op zondagoch
tend gratis les in Qigong. Om 10.30 uur
in het park de Warande (verzamelen
bij 'Grotto'). Iedere zondagochtend in
augustus en op 7 sept. Na afloop is er
voor geïnteresseerden informatie over
Chi Running. Een manier van hard
lopen die steeds populairder wordt.
Meer weten over Qigong, Taijiquan,
Kung Fu, Yoga, Dans, Wushu Zwaard of
Waaier en... ziewww.cngo.nl
Gezond 100 jaar oud worden
Dat kan met de Chinese gymnastiek,
die Qigong wordt genoemd. Deze
'Chinese gym' heeft ertoe bijgedragen
dat de levensverwachting van de Chi
nezen enorm is gestegen. Qigong is
bijzonder geschikt voor senioren om
ouderdomsklachten te voorkomen of
te verminderen. In moderne Chinese
ziekenhuizen wordt Qigong dagelijks
gebruikt om chronische klachten te
verminderen en soms zelfs te genezen.
Maar vooral is het heerlijk om te doen.
Er zijn zowel overdag als 's avonds les
sen. Aan al onze Qigong lesgroepen
doen senioren mee. Daarnaast zijn
er nog aparte groepen voor 55+ en
voor mensen die slecht ter been zijn.
Neem een gratis proefles en ontdek
ook waarom miljoenen mensen in de
wereld Qigong doen. CNGO Groes
eindstr. 91, tel. 5770261 Zie lesrooster
op www.cngo.nl
Ilburg In het gebouw Goretti aan
het Wilhelminapark 54 starten in
september diverse cursussen beel
dende kunst voor volwassenen en
(inderen.
tilburg De Stichting SeniorWeb
Tilburg heeft weer een aantrekkelijk
cursusaanbod voor 50 plussers ont
wikkeld. Zowel voor de beginnende
als de meer ervaren gebruiker is er
een ruime keuze betaalbare cursus
sen en workshops computer, tablet
en internet voor alle senioren.
De cursussen worden gegeven in
wijkcentrum De Ypelaer (Noord),
De Poorten (Hasselt), Groene-
»n de bibliotheek in de
meeste cursussen star-
I Op 1 september start het
Inieuwe cursusjaar bij Factorium
[Podiumkunsten. Je kunt, kiezen
uit zo'n 250 cursussen op het ge
bied van dans, theater, musical
[en muziek. De cursussen worden
gegeven in Tilburg, Reeshof, Oi-
sterwijk, Goirle en dependances
in kleinere gemeenten.
op website www.cursusgoretti.nl of
stuur een mail naar cursus@atelier-
stilburg.nl (contactpersoon Marola
Vink). Docenten van Goretti zijn voor
volwassenen: Reinoud van Vught,
Linda Arts, Danielle van Broekhoven,
Simone van Bakel, Jan van den Berg,
Carola Popma, Gerdien Wolthaus
Paauw, Annette Paulsen, Demian
Geerlings en John Dohmen. Kinde
ren: Marjo Dirks, Liedeke Kruk, Car
de Kok, Joep van Gassel, Suk-Jir
Pang, Demian Geerlings en Pie«
Max Schultz.
Er is een feestelijke opening
zeefdrukwerkplaats op zaten
augustus. Verder is er op zater
september van 12.00-16.00 uur een
open dag m.b.t. de kindercursussen.
Goretti is een initiatief van Ateliers
Tilburg en wordt ondersteund door
de gemeente Tilburg.
ten medio september 2014. De vol
gende cursussen en workshops zijn
beschikbaar: kennis maken met de
computer en internet (basiscursus)
met Windows 7 (12 lessen), kennis
maken met de computer en inter
net (basiscursus) met Windows 8.1
(12 lessen), kennis maken met Win
dows 7 en programma's (vervolg
cursus) (12 lessen), kennis maken
met Windows 8.1 en programma's
(vervolgcursus)d 2 lessen), overstap-
cursus naar Windows 8.1 (5 lessen),
basiscursus Tablet iPad of Samsung
(8 lessen), iPad cursus vervolg (3+2
lessen), Photoshop Elements (12 les
sen) en workshops Word of Excel of
PowerPoint (4 lessen).
Heeft u nog vragen of wilt u zich op
geven vooreen cursus, bel dan mevr.
Geertje Kroon, tel. 013-8894503. U
kunt ook een mailtje sturen naar se-
niorwebtilburg@gmail.com.
Meer informatie: www.kunstleer-
tilburg.nl, tel. 013-5423855 of 06-
17840496, of mail naar kqnstleertil-
burg@gmail.com.
tilburg - In de week van 1 septem
ber start Kunstleer weer met cursus
sen portret- en modelboetseren en
ruimtelijke vormgeving. De cursus
sen zijn van maandag tot en met
vrijdag van 19.15 tot 22.15 uur. Een
cursus bestaat uit 15 lessen van drie
uur, voor beginners en gevorderden.
Bijportret-en(naakt)modelboetseren
is altijd een model aanwezig. Bij het
de mogelijkheid tot een tweede)
Ook wordt er extra een Gerlacf
zing en een excursie
Op dinsdag 23 septer
uur is er een introduct
nismakingsavond voor belangstel
lenden op het Odulphuslyceum aan
de Noordhoekring. U bent van harte
welkom.
ACT-Training: Voluit leven
Wat drijft jou? Wat inspireert jou? Wat is
echt belangrijk voor je? Waar blokkeer
je? Hoe ga jij om met zaken die jou het
gevoel geven datje vastzit? Hoe kun jij
dit alles omzetten in waardevol hande
len? Tijdens deze ACT -training gaan
we hier volop mee aan de slag.
Iedereen kent fasen in het leven waar
bij je minder lekker in je vel zit. Je
bent somber, piekert veel, je voelt je
gespannen, leeg, vermoeid, angstig
of onzeker. Deze klachten kunnen je
belemmeren en meestal doen we er
van alles aan om van deze gevoelens
af te komen. Wetenschappelijk onder
zoek laat echter zien dat deze houding
juist stress en pijn kan versterken. Er
gaat veel energie verloren en het kan
je remmen in de dingen die je graag
wilt of waar je goed in bent. In de
training Voluit Leven leer je nieuwe
manieren om met pijn en hetgeen je
in je rugzak bij je draagt om te gaan en
je te focussen op wat voor jou belang
rijke waarden zijn in het leven. Je leert
hier ook actief vorm aan te geven.
Beeld je eens in hoe het zou zijn te
stoppen met vechten tegen de pijn, de
angst en al het andere onvermijdelijke
leed wat op je pad komt en jouw ener
gie te richten op dat wat er wezenlijk
toe doet voor jou.
Deze training is uitstekend geschikt
voor mensen die meer uit hun leven
willen halen en graag bezig zijn met
persoonlijke ontwikkeling. Maar ACT is
ook zeer bruikbaar voor mensen met
(niet ernstige) psychische klachten.
De cursus is gebaseerd op mindfulness
en acceptatie en commitment therapie
(ACT). De training zelf is geen vorm van
therapie.
De cursus bestaat uit 9 bijeenkom
sten op vrijdag van 10.00-12.00 uur in
Wijkcentrum De poorten in de Hasselt-
straat. De kosten bedragen €295. Voor
meer informatie en data
www.psychotherapietilburg.eu of 06-
14755668 (Moniek van Oss)
Poorten
woud
Reesf
