iV
BioToppers fl
EKoPlaza
rn
Tilb
isoli
«■IK
Tilb
Alle 500 ml bekers van
Weerribben Zuivel
Turkse lente
^JMake It Easy,
xlL ddt mokkeOjkl
www.ekoplaza.nl
Stadsnatuur
www.makeiteasy.nl 0174-213202
25%
-nde
IMC
AFVALLEN ZONDER LIJNEN
4
Witlof
111
D-raadslidh
4B
Volg DeTilburgse Koerier
op Facebook en Twitter.
Geldig bij EkoPlaza Tilburg
Schouwburgring 563
Geldig van woensdag 29 januari t/m dinsdag 4 februari 2014.
Zetfouten, prijswijzigingen en uitverkochte artikelen voorbehouden.
Ervaar ook het gemak van
online bestellen
webshop.ekoplaza.nl
TILBURG -
woningcoi
bewoners
gemeente
ben in 201
gemaakt
giebespar
regelen 4.
huurwoni
ren naar e
B.lnmiddi
dat dit aai
gehaald.
verpakt per
500 gram
Muesli flakes
de Halm
is het
sn. De
KORTING
375 gram
3.95 4,95
lingen g, 1C jfi
litiek onder b
den. Samen i
Zei JU’!
bessen,
nisna-uiur einde- j/
vieren.
Rob Vereijken
vereniging
voor veldbiologie|J
Bekijk deze week op onze website www.ekoplaza.nl of
www.youtube.nl/EkoPlazaBiologisch het verhaal achter Weerribben Zuivel.
Geniet van alle 500 gram bekers met 25% korting.
jschre- vind ons ook op:
www. facebookcom/makeiteasy. n I
Honing in knijpfles
deI,“y
korting
Lange katjes van de boomhazelaar
FOTO ROB VEREIJKEN
Deze artikelreeks is een gezamenlijk initiatief van de KNNV-afdeling Tilburg (Ko-
ninklijke Nederlandse Natuurhistorische Vereniging) en de gemeente Tilburg. Voor
eventuele vragen of opmerkingen kunt u reageren via "Natuurvraag" op de site van
de KNNV-afdeling Tilburg (www5.knnv.nl/knnv-afdeling-tilburg/natuurvraag).
toegepast in 31 praktijken in heel
Nederland. Onze therapeuten
werken uitsluitend op afspraak,
voor verdere informatie kunt u
terecht op www.makeiteasy.nl
of bellen naar 0174-213202
TILBURG - “Ik voel me 10jaar
jonger. In zes maanden tijd ben
ik 20 kilo afgevallen. Mijn licha
melijke klachten zijn met 95%
afgenomen. Ik ben ook, terwijl ik
toch astmatisch ben, veel minder
kortademig geworden”, vertelt
een enthousiaste Rita K. Zij is
een van de cursisten, die met en- De Make It Easy methode wordt
thousiasme het ‘Afvallen zonder
Lijnen’ programma volgen van
Make It Easy. “Het fijne is, dat
je normaal eet en ook best veel
lekkers mag waar je niet dik van
wordt.”
Er wordt geen dieet voorges-
ven. “Zeker als je een druk leven
leidt, heb je geen tijd om precies
volgens het boekje boodschap
pen te doen en te koken. Wij
zeggen: eet gewoon waar je trek
in hebt. Er zijn maar een paar
onbelangrijke dingen waarvan het
beter is om ze minder frequent
te nuttigen, zoals o.a. chips en
koekjes. Maar de behandeling
gaat die behoefte ook tegen. Ver
der mag je nagenoeg alles eten.”
De belangrijkste tip: “Maak van
het afvallen zonder lijnen elke
dag een feestje!”
DeTilburgse v
fen tot en me
huurwoninge
maatregelen,
aanpak hebb<
ook al afspral
renoveren va
'Nul-Op-de-M
zijn de woon
baar, omdat i
Jis uitgeschak
g woonkwalitei
wiingen bij
12011 ontvi
urg en de v
tonen, Wor
Ivoor hun gez
[energiezuinig
['Groene Parel
Jvooruitstreve
latief. "En naa
fdus wethoud
Bétonen en Mi
•oraties zijn
termijn onze
waar te make
irooral voor d
«oraties blip
isolatie van
Ik hoop dan
afspraken kur
Ook in Tilburg staan ze
hier en daar in parken
en als laan- of straat-
boom. Als de boom
regelmatig uitgroeit, mispel:
krijgt hij een prachtige Turkse
piramidevorm. Zo'n 1
50 jaar geleden, toen
ook de eerste Turkse
gastarbeiders naar onze
stad kwamen, werden
450/300 gram
3^9
Het ziet er feestelijk uit. Piepkleine gele confetti wordt con
stant de lucht ingeblazen. Ook zonder het lentezonnetje i
nu toch wel hét moment om de naderende lente te vierer
boomhazelaar draagt bij aan de feestvreugde.
Bij de methode die MIE
toepast wordt gewerkt met
piepkleine
K puntjes die pijnloos in het oor
worden geplaatst.
I Deze zorgen o.a. voor een
snellere vetverbranding en
dat je geen behoefte hebt
aan zeeleg en ovenr.aftg
ze stad goed met de voortplanting
vruchtkluwens onder de bomen. De hazel- 5teur
verstopt. De nootjes zijn kleiner dan de meer rente..
i ook veel harder. Er moet een stevige theorie en pr
aas komen om ze te openen. De beloning beroepen. In
- smaakvoller dan onze inheemse hazel- lingen drie zo
v.nden de inhoud lekker, maar zij krijgen
kapot gehakt. Zij wachten op wat zwaar-
>r hen de noten breekt. Er zijn overigens 1
Iburgers die deze noten rapen en mee naar
slukkig weet de Turkse gemeenschap nog wel 1
'uur en in de stad kunt oogsten: noten, t
ibottels. Voor hen betekent een rijkbloeienc
in de lente een goede oogst in het naj~
we de angst voor de eetbare stadsnatuur eil
verwinnen door de Turkse lente mee te vieren.
De start van de lente is niet voor iedereen een
zachte wintermaanden die we achter de rug hebben, ging
de ontwikkeling van de bloemen van de hazelaar en de els
gewoon door. Al rond de jaarwisseling bloeide hier en daar
de hazelaar met zijn gele hangende katjes. Het is een mooi
gezicht, maar het fijne wegwaaiende stuifmeel zorgt wel al
heel vroeg in het jaar voor hooikoorts.
DONDERDAG 30 JANUARI 2014 DE TILBURGSE KOERIPPE TILBURGSE
Beide soorten hazelaars dragen nu hun bloemen. De man
nelijke katjes vallen het meest op. Bij de boomhazelaar zijn
ze groot en wel 12 tot 13 centimeter lang. Wil je vrouwelijke
bloemen zien, bekijk dan de knoppen goed. Er zijn er bij waar I I IC L
aan de top de rode stempels als een sterretje naar buiten
staan. Het is een heel fraai bloemetje, dat bijna in het niet valt
tussen al dat stuifmeelgeweld van de mannen. Die vrouwtjes
zijn wel zeer belangrijk voor het produceren van de vruchten.
Er komt geen hazelnoot groot zonder het vrouwelijk schoon.
In plantsoenen, tuinen en in de wat rijkere bossen bloeit de
wilde hazelaar. Het is een forse struik die vol kan hangen met
honderden katjes. De boomhazelaar is van een heel ander
kaliber en groeit uit tot een mooie boom van wel 20 meter
hoog. Hij komt oorspronkelijk uit Turkije en de aangrenzende
gebieden in Zuidoost-Europa en Klein-Aziê, vandaar ook zijn
tweede naam: Turkse hazelaar. Het is een sterke boom, die
goed tegen de warmte, Blijkbaar gaat het ook in onze
kou en verharding kan. van de boomhazelaar. In het r
Hij wordt oud. De oud- va"--
ste nog levende boom- noten zitten eri
hazelaar in Nederland bekende hazelr
is in 1795 irvde Hortus
Botanicus in Amsterdam
geplant.
i feest. Door de
lebben, ging
vallen, plakkerige vn
noten zitten erin ver
uckciiuc Hazelnoten en
notenkraker aan te pa
is groot, want ze zijn sma
noten. Ook kauwtjes vine
de noten bijna niet k
der verkeer dat voor l.c.,
maar weinig Tilbv-
huis nemen. GelL......
watje in de natuur en in
-"pels en rozent
.ürkse hazelaar ir
Misschien dat v
lijk kunnen over»
verschillende Turkse hazelaars aangeplant. Ze staan onder
andere aan het Gounodpad, langs de Boomstraat eh Hart van
Brabantlaan. Op deze plaatsen zie je goed dat de bomen een
flink formaat beginnen te krijgen. Aan de zuidkant van de
Hart van Brabantlaan zijn ze al zo hoog als de flats. Helaas is
de helft gekapt voor de herinrichting van de weg; de andere
helft volgt binnenkort. In de brede middenberm van de weg
komen wel weer grotere bomen terug, maar de boomhaze-
laars zullen hier voorgoed verdwijnen.
i riLBURG - ledi
verschillende
eerlingen in
;n met 14 ja
ran Tilburg
gen. Zij w
jnd door
centen om k<
SS
