^Medicijnkast in je tuin?
z
if j
senioren
Agenda
I
Huisbezoeken bij 75- en 80-jarigen
9
TEKST: ANITA VAN HASSEL
de boterham,
Dr
Til
‘Oma weet raad’: onder die noemer vind je op internet hon
derden tips voor griep, verkoudheid, wratten, wespensteken,
een koortslip, etc. Wat zijn ze waard, oude huismiddeltjes en
‘medicijnen’ uit de natuur?
Frankie van Zuijlen, eigenaresse van drogisterij De Gier: “We hebben
ook nog gewone paracetamol, hoor. FOTO: PETER LIGTENBERG
Oijfer-
raat - JP
v. Heut-
aendels-
weg. Via
(inderen
K0ERI PE TILBURGSE KOERIER DONDERDAG 7 FEBRUARI - - - - --
lopdrinken... dat wel. Als ik denk
|aan de mineralen die erin zitten,
kan ik me voorstellen dat som
mige mensen het opdrinken.
Maar persoonlijk ben ik geen
urinedrinker.”
‘Dat is het grote probleem met
tips van vroeger en nu. Als ik tien
oude, goed geschreven boe-
Iken over de geneeskracht van
I brandnetel naast elkaar leg, dan
I staan er tien verschillende ver
fhalen in. En wat voor de een wel
werkt, werkt voor de ander niet.
Ook toen had je dus hetzelfde
probleem als nu met internet.
Want wie controleert het?”
Toch kan Frankie wel een paar
'recepten’ opnoemen die altijd
wel werken. “Bij keelpijn moet je
Lgorgelen met zout. Smerig, maar
hrg effectief. Ben je verkouden,
■dan leg je een doorgesneden ui
carnaval
Moerge-
?e avon-
aterdag
«loerge-
n Boog-
ijn voor
i duren
gang is -
osten 1
iro een
krijg je
>ep en s
lol ge-
eeom
pols-
sr huis
mmer I
sn als I
E! I
contourdetwern
i Uitgave: ContourdeTwern
I E seniorenwijzer@contourdetwern.nl
I T (013)5839999
Ochtendurine
Ook bij Frankie van Zuijlen
werkt de tip over ochtendurine
een beetje op de lachspieren:
“Maar die is voor veel dingen
goed, bijvoorbeeld tegen win
tervoeten. Op internet staat ook
dat je het op een wespensteek
kunt smeren, maar dat zal ik
mijn klanten echt niet aanraden.
Scutelaria, een plant, is daar
reel beter voor. Urine werkt
wel goed bij exceem. En er zijn
mensen die zweren bij elke dag
een glaasje ochtendurine. Goed
voor het algehele welzijn. Lauw
ia,aI Air» ilx
Gezond verstand
In drogisterij De Gier zie je aller
lei tot de verbeelding sprekende
namen, zoals varkensgras, sen-
nepeulen, gulderoede en stuif-
meelpollen, die allemaal een
helende werking zouden heb
ben. “Thee is de slapste en dus
Heyhoefkoor
Nieuwe leden zijn van harte
welkom bij het 15-jarige
Heyhoefkoor. Wie interesse
heeft, kan op een donderdag
tussen 9.30 en 11.45 uur
binnenwandelen tijdens een
repetitie in wijkcentrum Hey-
hoef (Kerkenboschplaats 1).
Meer informatie: mevrouw G.
Hoorweg tel.(013) 5703743,
e-mail secretariaat@hey-
hoefkoor.nl
- In de eigen tuin zou zomaar
een halve medicijnkast kunnen
groeien met bijvoorbeeld vrou
wenmantel om bloed te stelpen,
weegbree tegen uitslag, valeri
aan om zweetvoeten tegen te
gaan, kurkuma tegen ontstekin
gen, en lavendel schijnt goed te
werken tegen motten.
De eerste kast met natuurlijke
middelen bij De Gier trok veel
belangstelling, weet Frankie
van Zuijlen nog. “Al was het al
leen al omdat mensen het niet
kenden. Ze durfden het niet uit
te proberen, maar ze waren wel
nieuwsgierig.”
Tegenwoordig heeft De Gier
een winkel vol natuurlijke mid
deltjes, zoals, homeopathische
producten, fytotherapeutische
middelen van kruiden en andere
planten en bloemen. “Maar we
hebben ook nog gewone para
cetamol, hoor.”
Meer op www.oudêrenactietnl
Weerbaar zijn
Als je afhankelijk van ande
ren bent, neemt de kans op
kwetsbaarheid en misbruik
toe. Hoe krijg je dat zelf of als
partner, familielid of vriend(in)
in de gaten, en zorg je voor
meer weerbaarheid? Daar
over gaat de themamiddag
Je bent het waardjop dinsdag
19 februari in zaal De Goede
Herder (Isidorusstraat 6, Til-
burg-West). Heidi van Tuel,
mantelzorgconsulent van
ContourdeTwern is gastspre
ker. De middag duurt van 14
tot 16 uur; toegang gratis.
Film in De Driehoek
Op dinsdag 19 februari is om
19.30 uur in ontmoetings
ruimte De Driehoek (Gendrin-
genlaan 179) op groot scherm
de ontroerende Vlaamse film
Pauline Paulette te zien.
Kaarten in de voorverkoop bij
De Driehoek (di. t/m vr. 9-12
en 14-17 uur).
Concerten Seniorenorkest
Het Regionaal Seniorenor-
.kest Midden-Brabant, met
maar liefst 74 muzikale 50-
plussers, verzorgt op dins
dag 23 en woensdag 24
april weer muzikale oude
renmiddagen in Concert
zaal Tilburg. Beide midda
gen o.l.v. dirigent Maarten
Jense beginnen om 14.00
uur. Kaarten a €8,50 zijn te
bestellen door overmaken
van het bedrag naar banknr.
1712.56.263. Vermeld voor
welke dag de kaarten be
doeld zijn. Meer informatie:
tel.(013)5052671.
Contactcirkel De Ypelaer
De contactcirkels zijn be
doeld voor 55-plussers die
graag iets leuk willen doen,
maar niet weten wie ze mee
moeten vragen. De contact
cirkel in wijkcentrum De Ype
laer (Corellistraat 10) komt
elk laatste dinsdag van de
maand van 12 tot 14 uur bij
elkaar voor een lunch (€1,50)
en een gezellige activiteit.
Ook maken deelnemers er
afspraken om samen iets te
ondernemen, bijvoorbeeld
fietsen, wandelen, kaarten,
naar de stad en/of de markt
gaan, naar de film, etc.
Meer informatie: José .van
der Heijden, sociaal werker
van ContourdeTwern, team
Noord, tel..(013) 4552928,
e-mail josevanderheijden@
contourdetwern.nl
Wilgenbast
“De meeste geneesmiddelen
komen uit de natuur”, stelt Fran
kie. “Aspirine is gewoon wilgen
bast, met wat toevoegingen.
Goudsbloem is zijn gewicht in
goud waard. Het werkt onder
andere tegen ontstekingen en
schaafwonden. Vroeger had
bijna iedereen goudsbloemen in
de tuin, nu zie je die bijna niet
meer. De tuin moet tegenwoor
dig mooi zijn. Voor ‘onkruid’ is
geen plaats.”
egelmatig rauwe zuur-
kool eten, ochtenduri-
ne als kuur tegen win-
terhanden, en een ui
f naast je bed als je ver
kouden bent: ouder
wetse manieren om kwaaltjes
te voorkomen of te verhelpen.
Tegenwoordig grijpen we eerder
inaar moderne geneesmiddelen.
^Daarnaast zijn er ook ‘medicij
nen’ in de natuur of zelfs in onze
■achtertuin te vinden, denkt me
nigeen. Maar is die informatie
"betrouwbaar?
i Frankie van Zuijlen is eigena-
resse van de Tilburgse drogis-
I terij De Gier, gespecialiseerd in
de‘natuurlijke geneeswijze'. Ze
volgde eerst de drogistenoplei
ding en studeerde vervolgens af
als natuurgeneeskundig thera
peut aan de academie van bio
logische geneeswijze.
De drogisterij heeft twee vesti
gingen en een weblog. “Je zou
het niet zeggen, maar we zijn
best modern.” Ook Van Zuijlen
^voorzichtig: “Van internet kun
je veel informatie halen. Dat is
fantastisch, maar er is vrijwel
niemand die controleert of het
waar is.”
de veiligste manier om te kijken
of je lichaam er baat bij heeft”,
zegt Frankie. “Mensen denken
bij natuurlijke producten vaak
‘baat het niet, schaadt het niet’.
Maar de natuur kan wel degelijk
schaden.”
Daarom is haar stelregel: “Ge
zond verstand gebruiken en
luisteren naar je lichaam. Als dat
tegensputtert, laat je het staan.
Door internet worden we over-
spoeld met ‘goede’ adviezen.
Toen er geen internet bestond,
kreeg je die goede adviezen van
de buurvrouw op de hoek en
die had dat dan weer gehoord
van een zus. Nu is de informa
tiestroom zoveel malen groter
en doordat de kennis verdwijnt,
is het bijna niet meer om te
controleren.”
“We krijgen ook wel kankerpa
tiënten binnen die alles willen
aanpakken. Ze zijn ten einde
raad en willen alles proberen.
Op internet gaan er wilde verha
len en mooie beloftes rond over
abrikozenpitten. Er zit een stofje
in, amygdaline, dat schijnt te
werken tegen kanker. De vraag
is natuurlijk of het werkelijk werkt
en een goede fabrikant zal advi
seren nooit meer dan vier pitten
per dag weg te knabbelen. Maar
op internet lees je dat je veertig
abrikozenpitten per dag moet
eten. Dat zou ‘helpen’. Terwijl ik
heb geleerd dat je van meer dan
vijf pitten op een dag al blauw-
zuurvergiftiging kunt krijgen. Het
is ethisch altijd heel moeilijk en
het zijn vage beloften. Iedereen
weet dat kanker verdraaid pro
gressief kan zijn en pitjes niet tot
de wondermiddelen behoren.
Weet je... we geven nergens ga
rantie op. Elk lichaam is namelijk
anders. Maar bij de dokter krijg
je bij een potje pillen ook geen
enkele garantie.”
Omdat veel mensen rond het 75e levensjaar last krijgen van diverse
problemen, begon de Twern tien jaar geleden met speciale huisbe
zoeken. Getrainde vrijwilligers bezochten zo al honderden senioren
met informatie over wonen, sociale contacten, gezondheid, financi
ële regelingen en veiligheid in de woonomgeving. De bezochte 75-
jarigen kunnen ook zelf problemen aankaarten die te maken hebben
met zelfstandig wonen en/of de buurt.
Omdat ook het 80e levensjaar vaak een kantelpunt is, wil Contour-
deTwern ook deze mensen gaan bezoeken. Daarvoor zijn extra vrij
willigers nodig.
Thomas Polimé, coördinator van het project Huisbezoek 75- en 80-
jarigen, geeft graag meer informatie: tel. (013) 4671926 (wijkcen
trum “t Sant; ma. t/m do.) e-mail thomaspolime@contourdetwern.
naast je bed, en stoom je met
wat kamille of je zet er een lek
ker bakje thee van. Zoethout
maakt het slijm los, maar kan de
bloeddruk weer verhogen. Dus
als je een hoge bloeddruk hebt,
kun je beter tijm gebruiken. Je
moet wel weten waarmee je be
zig bent.”
Aluin
)rogisterij de Gier is een begrip in
ilburg. De meisjes van De Gier,
zoals ze later genoemd werden,
namen bijna veertig jaar gele
den een bestaande drogisterij
over. De interesse van de twee
nichtjes Frankie van Zuijlen en
Ria de Gier lag niet bij de con
ventionele drogisterij, maar bij
natuurlijke middelen om ziektes
te voorkomen en te lijf te gaan.
Frankie: “Het was een traditi
onele drogisterij, waar je ook
verf en behang kon kopen. Dat
was vroèger een heel gewone
combinatie: bloemetjesbehang
naast het aspirientje.”
Vroeger verkocht De Gier vaak
aluin, een delfstof. Het stond op
de wastafel van nagenoeg elke
man om bloed te stelpen na een
ongelukje met het scheermes.
“Tegenwoordig komen er vooral
dames aluin kopen. Niet voor
wondjes, maar om hun hor
tensia blauw te kleuren. Aluin
blokjes kopen alleen de oudere
heren nog. En nu smeren we
Vicks of Luuf op onze borst om
makkelijker adem te halen bij
verkoudheid, vroeger smeerde
je er reuzel op.”
Lekker voor op
maar dus ook om je in te sme
ren. Of het echt werkte, weet
Frankie niet. “Maar vroeger ge
bruikte men alles van het dier,
dus ook het vet.”
