Tra
wa
on<
OPEN DAG
zaterdag 12 januari 13.00-16.00uur
,11
Samav
Fit for Life
Bekerf
I
1 gezondheid i
Begeleiding na kanker
‘ROTS WATER’
Ervaringen op
huisartsenpost Tilburg
Topp
Beek
Xffij ZELFVERDEDIGING
Zelfverdedigingsinstituut 013 Zelfverdediging en
weerbaarheidstraining voor particulieren, bedrijven en instellingen.
^SPORT&,
16
DONDERDAG 10 JANUARI 2013 DE TILBURGSE KOE^E TILBURGSE
iesstilburg.nl
tussen
lingen h
J. Deze i
Hoeveel weeg jij?
Nieuw doorlopend weerbaarheidsprogramma
t/m 17jaar
Gewichtscontrole
Meer informatie: www.stuivesant.nl
T: 0615094885 (b.g.g. 06 46178438) info@zelfverdediging013.nl www.zelfverdedigingOI 3.nl
Opening fitnessruimte
Servicecentrum Het Laar
Spoorlaan 40, 5017 JS Tilburg T. 013 - 8224665
www.vindgezondheid-sama.nl
SAMA vind gezondheid
heeft een multidisciplinair
team om U te ondersteunen
TILBURG
gaat zone
voor het
opjacht r
naleijshc
deTilbun
om Eindh
nen te klc
beker vo<
de histori
Ad van Geel, huisarts in
Kaatsheuvel
ZELFVERDEDIGING
voor vrouwen
Bezoekadres
Korvelseweg 155a
5025JD Tilburg
Reüni
WIE IS O.K.!
Voor kinderen van 6 tot 12 /aar met overgewicht én hun ouders1
Kijk voor meer voordelen
en aanmelden op:
www.personalfitnesstilburg.nl
J.F. Vlekkeweg 10-07 Tilburg - 013-4678735
□urg.
Hem II voet1-
arrière Wil.<=.
verricht de fees
e woensdagmk
oedeemtherapie
fysiotherapie
osteopathie
orthomoleculair kPNI therapie
gezonde voeding
psychologische zorg
vind gezondheid -
MMA
mixed martial arts
Cursusinformatie: 013 - 535 87 01
Inschrijving: info@stuivesant.nl
INSTITUUTVOOR
Het beste én
voordeligste
Lifestyle-en Fitness
programma van 2013!
HILVARENBEEK
pioenschapp
op zaterdag
ari gehoude
Speelland B<
dige top van
heeft ingesc
nale titelstrijd
Zaterdag wc
bij de nieuw
ren vrouwen
50+, masters
dag komen
vrouwen er
vertrek.
Het NK veldi
ganiseerd di
Club Pijnenl
voor zaterda
10 euro. Een
de dagen kc
ciaal samen
interviews rr
is tevens he
tijdens de wi
Meer infor
den2013.nl.
VERL*eS
110-12 kilo
Gegarande'"1'-
’t' aangesloten bij:
DREIGEND
OVERGEWICHT?
Wij bieden u programma's aan waarin
'gezonde voeding' en 'bewegen' centraal
staan, alles onder deskundige begeleiding
-i._:_.u-,rapeut of sportinstructeur. I
Naast groepslessen die uw conditie en
LJujtbaarheid verbeteren, ontvangt
i voedingsadviezen'van een diëtiste.
ring vindt een individueel intake-
'fysiofittest' plaats. Tijdens een
Jse evaluatie wordt besproken of het I
~p uw behoeften en ofde
ir zijn, of moeten worden
is 2x per week.
cursus start
bij voldoende
inschrijvingen
Een beetje te veel
A misschien?
WEERBAARHEIDS
TRAINING
s.m. l*3™
ÏO=“SZ!“
i.s.m. een kinderfysiotherapeut
Dik zijn is niet leuk want je kunt het moeilijk hebben bij het kiezen van leuke kleren,
met sporten en soms wordt je ermee gepest. Voel je O.K. en zeg nee tegen te veel vet.
Samen met andere kinderen, je ouders, een fysiotherapeut, een diëtist en een coach werken
aan je conditie en gewicht. Zodat je snel weer goed in je vel zit en lekker kunt sporten.
Is het duur? Nee hoor, want de zorgverzekeraar vindt het ook belangrijk dat jij O.K. bent
Laat je ouders bellen voor meer informatie?
AA/ STUIVESANT Stuivesantplein 2.
VWW 5021 GW Tilburg
■1J VOOr kind°ren
TILBURG - Var
door een gi
heden is
Blaokpapper
11 Kruikenstad.
Ibis met de
kapellenfesti
‘i blaakboerde
land in Pope
tegenwoord
terdag het
Jong en ouc
samen. Met
als (oud)lid
carnavalsstic
Een Blaokpa
van een fysiothera
F Naast groepsl
■W fysieke belastt
Bij mschnjvir
gesprek en
tussentijds
programma aansluit op
doelstellingen haalbaar zi
bijgesteld. Deze cursus is
suite»-'», W Afhankelijk van uw aanvullende verzekering komt u in
I aanmerking voor een gedeeltelijke of gehele vergoeding
van het programma. Wij kijken dit graag voor u na.
STUIVESANT
FYSIOTHERAPIE FITNESS
tilburg - Servicecentrum Het Laar komt haar huur
ders en cliënten in 2013 op een bijzondere manier
tegemoet. Op woensdag 9 januari wordt de nieuwe
fitnessruimte geopend op de 13e verdiepihg. Spor
ten en bewegen op de bovenste etage, mét uitzicht
over Tilburg.
Oud-Willem II voetballer Janus Wagener, in wiens
voetbalcarrière Willem II twee keer landskampioen
werd, verricht de feestelijke opening van de fitness
ruimte woensdagmiddag 9 januari om 15.00 uur.
Dan zal ook de naam van de fitnessruimte onthuld
worden.
Voor de cliënten van Servicecentrum Het Laar, alle
maal op respectabele leeftijd, is sporten en bewe
gen niet meer zo vanzelfsprekend. Het servicecen
trum bood al wel de mogelijkheid voor fysiotherapie
en bewegen voor ouderen, maar nog nooit konden
cliënten zelfstandig of in clubverband op toestellen
trainen. Het Laar heeft, samen met twee fysiothera
peuten, een fitnessruimte ingericht. Want bewegen
is belangrijk, het verhoogt de weerstand, verkleint
de kans op hart- en vaatziekten, verbetert de con
ditie en lenigheid en houdt sociale contacten in
stand.
Voordat de cliënten mogen gaan sporten, moeten
ze eerst een fitheidstest afleggen onder begeleiding
van de fysiotherapeuten. Vanaf donderdag 10 janu
ari kunnen deze cliënten de fitheidstesten afleggen.
Op het eind van de test bieden de fysiotherapeuten
de cliënten een beweegprogramma op maat aan.
Daarmee kunnen ze wekelijks verantwoord gaan
bewegen op de fitnessapparatuur.
schrik heeft de helft van de
huizen de buitenverlichting
aan. Energiebesparing is hier
nog haalbaar, dacht ik. Maar
dandiehuisnummers vinden.
Bij een rijtjeswoning gaat dat
nog wel, maar als de huizen
schuin op de straat gedraaid
staan, moet je de auto uit om
deze te kunnen lezen. Soms
zitten ze helemaal onder de
klimop verstopt.
Of wat dacht u van zwarte
cijfers tegen een donkere
achtergrond? Overdag mis
schien leuk, maar voor ons
in de nacht een crime. Tja,
als dan elke seconde telt
Mocht uw huis toe zijn aan
een nieuw huisnummer-
bordje, denk ook eens aan
ons. Ook uw postbezorger
zal u dankbaar zijn.
De bekerfina
belooft zone
sfeervolle bi
het IJssportc
Trappers is c
het team var
ongetwijfeld
ten zetten oi
de wacht te
moeten in i
onderschattii
Kemphanen'
door zich ter
oen Geleen 1
kerfinale. De
als underdoi
Zoekende
's Nachts moesten we met
de visiteauto op bezoek bij
een patiënt. Voordeel van
de nacht is dat je vlot kunt
doorrijden. Ook hebben we
gelukkig een chauffeur. Als
huisarts heb je dan tijd om
via de laptop de gegevens
van de patiënt alvast door
te nemen. Nog voordat we
bij de patiënt zijn, heb ik alle
laboratoriumwaardes, medi
catie en de voorgeschiedenis
van de patiënt in mijn hoofd
z’tten. Alsof ik de onbekende
patiënt al jaren ken.
We hadden afgesproken
dat de familie de buitenver
lichting aan zou doen. Dan
hebben we het adres snel
ler gevonden. Zoeken in het
donker naar huisnummers is
een hele opgave! Als dan een
buitenlamp brandt, gaat het
toch echt sneller. We rijden
de straat in en tot onze grote
