‘Kijk wat het leven
nog voor je in petto heeft’
4?
P
ëlenl
uur I
de
♦w
Redactieleden:
Agenda
‘Zo lang mogelijk
actief blijven!’
senioren
URGSE KOERIER
21
DE TILBURGSE KOERIER DONDERDAG 22 DECEMBER 2011
Meer op www.ouderenactief.nl
Uitbreiding redactie
fkeren
Al jaren denken ze mee over de onderwerpen van deze
pagina en beoordelen ze artikelen: drie 60-plus vrijwilligers
die dit met groot enthousiasme vrijwel wekelijks doen.
Ze zitten juist in de redactie, omdat ze (bijna) altijd hun
mening klaar hebben. Deze laatste Senioren wijzer van
het jaar komen ze aan het woord. Over ouder worden en
wat je als senior kunt betekenen voor de maatschappij.
Of liever: zou moeten betekenen, als het even kan.
TEKST: MARLEEN HARTOG
sn weet
i pijntje
Adres redactie:
Seniorenwijzer
tostbus 3078
»03 DB Tilburg
(013) 5839999
Daar-
.chap-
Uitgave: Ouderenwerk de Twern
Hnail: seniorenwijzer@twern.'nl
Adres redactie:
JWEERTERREIN ÖPf
VOOR BEZOEKERS
De drie oudere redactieleden van de Seniorenwijzer: Gerry Hovers, Riek
Flipse en Mat de Vries. FOTO: PETER LIGTENBERG
bent, is het prettig om ouder te
worden. Maar als je afhankelijk
wordt van anderen, is het een
stuk minder leuk. Soms ben ik
opstandig, maar toch probeer
ik er het beste van te maken:
je moet elke dag naar de licht
puntjes kijken.”
Voor jezelf opkomen
“Je voelt steeds meer beper
kingen,” vult Gerry aan. “Daar
mee moet je leren leven en dat
is niet altijd gemakkelijk. Ik vind
het wel belangrijk dat je - zolang
het kan - zoveel mogelijk actief
meedoet in de maatschappij en
je bemoeit met dingen die je
aangaan.” Riek: “Ouderen zeg
gen te vaak dat ‘anderen het
voor hen bepalen’. Ze moeten
niet vergeten dat ze zelf ook iets
in te brengen hebben.”
“Ik denk dat het ouderen ook
lastig wordt gemaakt voor zich
zelf op te komen,” vindt Mat.
“Ze worden nog te veel uitge
buit en gemeden. Bovendien
krijgen ze nu vaak als groep
de schuld, bijvoorbeeld van de
stijgende zorgkosten. Ik vind
dat er erg min over ouderen ge
daan wordt; die denkwijze moet
veranderen.”
Riek vindt het daarom belangrijk
dat de ouderen van de toekomst
hier nu al bij stil staan. “Ik hoop
dat de generatie onder mij het
licht op tijd ziet. Dat ze beseffen
dat ze, als ze de 60 passeren, ge
middeld nog zo’n 20 jaar voor de
boeg hebben. Dat ze nu al naden
ken hoe ze die tijd willen invullen
en hoe ze willen leven, en dit niet
door anderen laten uitmaken.”
1960 in Tilburg. Hij begon als
chemisch analist, werd vervol
gens bedrijfsleider in de me
taalindustrie en eindigde zijn
carrière met Du Commerce, een
eigen café in het straatje naast
de Heikese kerk.
Mat: “Ik heb veel vrijwilligers
werk gedaan, zoals bij Ba
sisgroep Maranatha, die zich
verzette tegen de officiële ka
tholieke kerk. Dat was voor mij
geestelijk
ik niet in het arbeidsproces.”
Tegenwoordig zit Mat in de be
oordelingscommissie van ‘Mooi
zo Goed zo’, onderdeel van
Contour. Sinds tien jaar is hij re
dactielid bij de Seniorenwijzer.
“Ik werd gevraagd als vervan-
De redactie van de Seniorenwijzer is op zoek naar versterking, me
de met het oog op het vertrek van Riek Flipse in de loop van 2012.
Gevraagd worden: oog voor de positie van senioren in de maat
schappij, een redelijke kennis van de Tilburgse samenleving, een
collegiale houding en gevoel voor taal. De redactie vergadert op
donderdag van 12.00 tot 13.00 uur.
Geboden worden: een leerzame, gezellige werksfeer en een vrij-
willigersvergoeding. Gezien de samenstelling van de redactie
wordt met name jongere senioren verzocht te reageren.
Telefoonnummer gemeente
Het telefoonnummer van de
gemeente Tilburg verandert
per 1 januari in 14 013. Inwo
ners kunnen dit nummer bellen
voor o.a. Loket Z, BAT, Burger
zaken, Sociale Zaken, Centraal
Meldpunt en sport. Het is be
reikbaar van maandag t/m vrij
dag van 8 tot 18 uur.
Salon
De Salon is een gezellige,
maandelijkse ontmoeting
van lesbische en homosek
suele 50-plussers. De ko
mende Salon is op donder
dag 29 december van 19 tot
22 uur in het café van woon
zorgcentrum Padua, Paus
Adriaanstraat 60 (zijstraat
van de Hoefstraat). Meer
informatie: Gerrie en Cobie,
tel. (013) 8507930 of Jan,
tel. (013) 5350029.
Driekoningen in Reyshoeve
Op Driekoningen (vrijdag 6
januari) zingen drie koren
van 15.30 töt 18.00 uur in
woonzorgcentrum Reyshoe
ve (Gendringenlaan 15). Ook
kinderen uit de wijk komen
zingen; de jury (cliënten van
Reyshoeve) beoordeelt hen
op zang, kleding en uitvoe
ring. Toegang €2,50
Dementiepatiënt thuis
Het Alzheimercafé is een
trefpunt voor mensen met
dementie, hun partners, fa
milieleden en vrienden. Ze
praten met elkaar over wat
ze meemaken, over demen
tie en over mogelijkheden
voor hulp.
Iedere maand staat een on
derwerp centraal. Op dins
dag 10 januari is dat Hoe ga
ik thuis om met dementie?
Een medewerker van GGz
Breburg geeft hierover uit
leg en beantwoordt vragen.
Tijd: van 19.30 tot 22.00 uur.
Adres: Nelson Mandelahof,
Korvelplein 60. Vooraf aan
melden is niet nodig. Meer in
formatie: tel. (013) 5449466.
Vragen bij ouder worden
Ouder worden brengt soms
vragen met zich mee als
‘Hoe moet ik hiermee om
gaan?’, ‘Wat doe ik met mijn
vrije tijd?’ en ‘Wat beteken
ik nog voor anderen?’ Ant
woorden zoeken kan door
over deze vragen te praten.
De zelftest Ouder worden
kan daarbij helpen. Tijdens
de inloopbijeenkomst voor
mantelzorgers op 12 januari
in wijkcentrum Spijkerbeem-
den geeft Tanja Raams van
de Twern uitleg over deze
persoonlijke test.
De bijeenkomst is op don
derdag 12 januari van 13.30
tot 15.30 uur in wijkcentrum
Spijkerbeemden (Don Sarto-
straat 4). De toegang en een
kopje koffie zijn gratis. Infor
matie: mantelzorgconsulent
WillekeSloot, tel.06-34623064,
e-mail willekesloot@twem.nl.
e Seniorenwijzer ver
scheen op 18 augustus
1988 voor het eerst.
De redactie bestaat
momenteel uit zes per
sonen, van wie drie ouderen.
Riek Flipse (83) stond als PvdA-
lemeenteraadslid mede aan
ie wieg van deze pagina. “Er
«aren toentertijd diverse infor
matiebronnen voor ouderen in
ie stad. Vanuit de raad hebben
«e besloten om een en ander
samen te voegen. Dat resulteer-
ie in de Seniorenwijzer.” Zo’n
rijftien jaar geleden, een tijdje
1 haar vertrek uit de politiek,
/am ze de redactie van deze
igina versterken.
Bk, afkomstig uit Winterswijk,
jont al 45 jaar in Tilburg, en
is al die tijd zeer actief. Ze
as onder meer bestuurslid
an de FNV Vrouwenbond en
sen van de initiatiefneemsters
an de Annie van Dierenschool,
sen opleiding die vanaf de jaren
achtig vrouwen naar betaald
«erk begeleidde.
lagage
te Tilburgse Gerry Hovers kwam
12002 bij de redactie. Na vele
mzwervingen (ze woonde on-
ler andere in Zuid-Holland en
liesland) keerde ze twintig jaar
Bieden terug naar haar geboor-
stad. Ze leidt een actief leven,
ölzitten is haar onbekend. Ze gaf
ss in vormingswerk, deed soci-
sl-cultureel werk, jeugd- en ont-
ikkelingswerk. Op latere leeftijd
Bigde ze de studie theologie;
jikele jaren terug studeerde ze
“Het wel en wee van ouderen
Interesseert me. Ik ben natuurlijk
blf ouder en weet wat er speelt,
bede door het lesgeven aan stu-
tenten Zorg op het ROC. Daar
in denk ik dat ik voldoende ba-
jage heb om mijn steentje bij te
Iragen aan de Seniorenwijzer. Ik
Jen daarnaast taalcoach, lid van
sen commissie voor informele
:org, en ik pas geregeld op mijn
leinkinderen. En tot voor kort
jaf ik dementievoorlichting.”
Betrokkenheid
Mat de Vries (71), de derde ou-
tere in de redactie, werd ge
boren in Bladel en woont sinds
Informatie reacties (liefst met een kort cv):
Karei Luiijf (eindredacteur) 5003 DB Tilburg
De Twern tel. (013) 583 99 99
Postbus 3078 e-mail seniorenwijzer@twern.nl
ging van iemand die stopte. Het
leek me leuk en ik behoor na
tuurlijk tot de doelgroep. D
naast doe ik dit uit maatsct
pelijke betrokkenheid.”
Ook bij de twee vrouwen loopt
vrijwilligerswerk als een rode
draad door hun leven. Gerry:
“Ik was ik actief in vrouwenca
fés, gaf emancipatiecursussen
aan plattelandsvrouwen. Toen ik
met betaald werk stopte, ben ik
nog meer vrijwilligerswerk gaan
doen. Het is leuk en het geeft
me veel plezier: je geeft niet al
leen iets, je ontvangt ook. Je
ontmoet nieuwe mensen van
wie je kunt leren. Bovendien
vind ik mezelf te jong om achter
de geraniums te zitten.”
Verweven
Vakbondswerk, het Rode Kruis,
ziekenbezoek: het is een kleine
greep uit wat Riek gedaan heeft.
In 2007 ontving ze de Tilburgse
Solidariteitsprijs en in 2009
werd ze in het kader van Tilburg
200 jaar stad zelfs uitgeroepen
tot Vrijwilliger van de Eeuw. “Om
gezondheidsredenen heb ik het
vrijwilligerswerk de afgelopen
jaren afgebouwd, maar het zat
verweven in mijn leefpatroon.
Het hóórt erbij!”
“Wel was ik altijd selectief in wat
ik deed. Ik verzet me zelfs tegen
bepaald vrijwilligerswerk. Vrijwil
ligerswerk is iets extra’s, geen
werk ter vervanging van een be
taalde baan, wat ik ook nu weer
veel zie gebeuren. Momenteel
ben ik nog wel betrokken bij di
verse projecten, maar actief ben
ik alleen bij de Seniorenwijzer”,
voedsel, en dat vond aldus Riek.
“Ik ben er zo lang mogelijk mee
doorgegaan, omdat het leven
niet stopt bij 65. Je moet voor
jezelf en voor anderen blijven
opkomen. Vaak leggen mensen
zich op latere leeftijd bij veel
zaken neer. Of ze ondernemen
weinig meer, nadat hun partner
met pensioen is gegaan. Ik raad
iedere oudere dan ook aan zulke
gedachten aan de kant schuiven
en te kijken wat het leven nog
voor je in petto heeft.”
Opstandig
Zo’n levenshouding is voor nogal
wat senioren lastig, beseft Gerry.
“Lange tijd werden we gestimu
leerd onafhankelijk te zijn, maar
nu met alle bezuinigingen wordt
verwacht dat anderen zomaar
bij jq kunnen aankloppen, en dat
je dat zelf ook doet. Daarnaast
is het voor veel ouderen moeilijk
om contacten te leggen; ik denk
dat veel mensen eenzaam zijn.
Dit alles maakt het ouder wor
den niet leuker.”
Mat, die een hekel heeft aan ou
der worden, vindt dat er te wei
nig voorlichting wordt gegeven
over het verouderingsproces.
“Je komt zoveel dingen tegen
waarvan je te voren geer
hebt, vooral fysiek. Een
hier, een pijntje daar...”
Het lichamelijk aspect speelt
bij alle drie een rol. Riek: “Zo
lang je kunt meedoen en mobiel
