START
Zompige modder als stevige basis
WOUW
MP.NL
- II
(PAKKING]
BESCHA
PAN OT shockwave therapie voor pijnbehandeling
SER 2011
DE SPORTKRANT DONDERDAG 24 NOVEMBER 2011 PAGINA 3
ETILBURGSE KOERIER
et Nederlands kampi
oenschap cross vindt
plaat in haar eigen ach-
lleogen gericht op deTilburgse
ulia van Velthoven (17).
>sures bij
is daarom
H ook weer niet zo gr<
BB ik er normaal wel dc
NK Cross centraal bij
Warandeloop
Fysiotherapie
Manuele Therapie
Shockwave Therapie
Praktijk voor Fysiotherapie
Manuele Therapie
ort);
opl
:ovoort is
Molenbochtstraat 58a
5014 ER Tilburg
tel 013-5441160
ing en
g altijd
ren.Coördi vergelijk
ckeld danf plaats."
Is turnen,
v veel i
MD AG on afspraak
ezeulen dan hun
sen vetpercentage
uwen tussen de 21
aining - überhaira
at percentage. 1
t voor vrouwen
kan de menstru-
in die zelfs volled
I Mevr. D. van den Broek - Dhr. K. Hoosemans
Je doel vor
E European
K jeugd Olj
„Mijn gr
heid. Dc
B maand-
de EYOF. Uiteinc
kilometer, r
al voorbij."
icatie voor het
lympic Festival (EYOF), de
i Spelen. Dat is mislukt.
ndicap is mijn blessuregevoelig-
i knieblessure heb ik er twee
“legen en miste ik de limiet voor
idelijk haalde ik die, op de drie
maar toen was de kwalificatieperiode
de Fysiotherapeut
Sprongen vooruit. Ik ben nog steeds lid van Attila,
maar ik train nu in Vught, bij Tonnie Dirks dus. In
totaal train ik zes keer per week. Op dinsdag, don
derdag, zaterdag en zondag in Vught. Dinsdag ga
ik altijd met de trein. Donderdag en zondag bren-
i mijn ouders me. Op zaterdag fiets ik naar
jht, op mijn opa's oude wielrenfiets. Dan heb
neteen een goede training voor mijn bovenbe
nen. Twee keer in de week train ik in Tilburg. Dan
trek ik mijn schoenen aan en ga een uur lopen. Ik
zit nu in mijn examenjaar op school.Tot nu toe is
school en hardlopen nog goed te combineren."
r vrouwer
rontwikk»
ten, zoals
n vrouw veel ge
wen beter kunnen >aanv
reft mietjes. Dust 1”
wen misschien nil f
geschikt. «9^
- bben
dere
p
>rig seizoen was kwalifici
n»an Youth Olympic Festival
u olympische Spelen. Dat is n
grote handicap is mijn ble
Door een k
iden uitgek
ebaan heeft jouw voorkeur?
nwedstrijden vind ik wel het leukste. Vooral
1.500 meter. Ik kan een nette tijd lopen op de
Ometer, maar mijn eindsprint is niet goed ge-
jvoor die afstand. Raar eigenlijk, want op de
)meter moet ik het wel van mijn e
len. Achthonderd meter lopers zijn gei
.-te atleten. Op de achthonderd gaat he
(Istarten en snel finishen. Snel starten ligt me
et zo. De 1.500 is tactischer. Dan kijken atlete-
lernaar elkaar. Dat ligt me beter. Ik dacht alti,_
tde 1.500 echt mijn afstand was, maar afge-
en seizoen heb ik een keer een driekilometer
lopen. Daar kwam een heel nette tijd uit. Al
i$dat wel met haas, dus ik hoefde alleen maar
i eindsprint
ewoon
iet om Hoe ben je in de atletiek terechtgekomen?
me „Iedereen bij ons thuis hockeyde, maar ik had
aneten geen balgevoel. Ik liep gewoon graag. Vandaar
u* altijd dat naar Attila ben gegaan. In het begin deed ik
alle onderdelen. Hardlopen vond ik het leukste. I
Henk van Hak, mijn toenmalig trainer, vond dat ik gen i
talent had en haalde me bij het midden-lange-af- Vugt
stand team. Van een keer in de week trainen, ging jk mc
ik naar drie keer en mijn prestaties gingen met
an den Broek en
je Molenbocht-
c Besterd. En sinds
ste apparaat van
ïhockmaster 500.
apie wordt in tegen-
therapie niet vergoed
zorgverzekering en
ling, maar nog a..
een dure operatie.
iade: tel. 013-5441160 en
.nl.
thebjij met modder?
ossen hoort erbij. Als kind deed ik dat al.Toen
nd niemand het vreemd. Nu ik ouder ben,
eft iedereen zoiets bedenkelijks van: 'Rennen
wde modder, hmmmm...' Maar met crossen
nik gewoon een heel belangrijke basis legge
7mijn baanseizoen. Bovendien, ik train bij
innie Dirks, zevenvoudig Nederlands kampioen
nindi >ss. Ik ontkom er niet aan. Tonnie heeft het ook
etzo op indooratletiek. Die geeft de voorkeur
n crossen. Als hij kan, traint Tonnie nog ge-
»n met ons mee. Afgelopen zomer hebben we
n weddenschap afgesloten, wie de snelste is op
(drie kilometer. Tonnie kreeg last van zijn achil-
zijn bij vrouw >pees, dus die weddenschap staat nog."
i blessures bij
at maakt crossen zo anders?
ijden tellen niet. Het ene parcours is toch niet
lelijken met het andere. Het gaat alleen om
en, hebben ze
(resteren ze bij
eter dan vrouwe
de snelste vrouw
snelste man. Bij
cienlijk kleiner. In
e Paula Ratdiffe ertum. Dus zij in bij de junioren
n 25 seconden op
men stond toen
iet verschil tussen
in tien minuten,
port in het voor-
ogere zuurstofop-
t hart van de man
d. En dat bloed be
ialte. Hemoglobine
stof transporteert
dus beter en snelle la'h
ze bij belasting be rossen
>n betere conditie
ig.
t voordeel dat ze
eriode blijven bij
elheid en zuurstof- *>rr
heid, prikkelbaar-
wel degelijk mil
verlies tijdens de
extra ijzer. Daar-
lemoglobinege-
fnemen en herstel n
Shockwave Therapie een nieuwe kans
bij lastig te behandelen, langdurige en
beperkende klachten aan het bewe
gingsapparaat.
In Tilburg wordt Shockwave Therapie
al 5 jaar toegepast in de fysiotherapie-
praktijk van Doriene var
Kees Hoosemans aan de
straat 58a in de wijk
kort met het nieuwst
GymnaUniphy: de SF
ShockwaveTherap:
stelling tot fysiothe.
uit de aanvullende
is voor eigen rekeni
goedkoper dan
Meerinformc
www.shockwavenet.t
1 Op het NK Cross kan je revanche nemen. Een
I voordeel dat het in de Oude Warande is?
„De Oude Warande is dichtbij. Ik ken het par
cours. Ik train er vaak, zonder nu speciaal de route
van het NK Cross te lopen. Op zich is de Warande
~ok weer niet zo groot, dus in tien minuten ben
normaal wel doorheen. Dat het zo dichtbij
is, is wel leuk voor mijn familie en vrienden. Die
kunnen nu makkelijk komen kijken."
HGEN WE
A TILBURG - Extracorporale shockwa-
J 1 vetherapie(ESWT) wordt heden ten
K sj dage beschouwd als een van de
I meest innoverende ontwikkelingen
S I inde pijnbehandeling bij chronische
J peesklachten, zoals tennisarm, schou-
E derpeesverkalking, springers-knie,
I achillespeesontsteking en hielspoor.
MShockwave Therapie is ontstaan vanuit
de technologie van de niersteenver-
flruizing en wordt bij gespecialiseerde
fysiotherapeuten met veel succes
toegepast.
Het pijndempend effect is vaak na een
paar sessies al merkbaar en bewegen
gaat snel beter. Samen met doelge
richte fysiotherapie (o.a. oefenen voor
opbouw van belastbaarheid) biedt
Met welk doel verschijn je aan de start?
Lachend: „Dit jaar word ik eerste. Ik ben al drie
jaar op rij tweede. Dus het wordt tijd."
De Internationale loket.nl Warandeloop,
gesponsord door de Tilburgse Koerier, staat
op 26 en 27 november in het teken van het
Nederlands Kampioenschap Cross. Op zater
dag komen de masters in actie, op zondag de
jeugd en de senioren.
Naast het NK Cross is er de 'gewone' Waran
deloop - verdeeld over twee dagen - met
wedstrijden voor jong en oud over diverse
afstanden, estafettes, wedstrijden voor atleten
met een beperking, trimlopen, halve mara
thons (estafette en individueel), een business
run en Nordic Walking en sportief wandelen.
Het complete programma is te vinden op:
www.warandeloop.nl.
Ju/fa van Ve/thoven
j—
rag
