K
Elk schakeltje onder de loep
Soepeler dankzij olie
A
Mulder
O
actor
21217
1
MART 2011
3URGSE KOERIER
DE SPORTKRANT DONDERDAG 31 MAART 2011 PAGINA 7
baarden, omstandigheden mentale èn fysieke
esteldheid. Een klein pijntje kan seconden sche-
m en grote gevolgen hebben. Chiropractoren
emen daarom altijd het hele lichaam onder de
jep. Onno Valk en Paul Dunford, van Chiropractie
luider, over het hoe en waarom van die holisti-
:he benadering.
Chiropractor Onno Valk en Paul Dun ford leven van de zenuwen in de rug van een sporter. Foto Monica Vanhercke Pix4Profs
daar!
blessures te
rbeteren van
Massage is een onder
geschoven kindje in de
sportwereld, stelt Eric Bus
man (55),(sport)masseur in
Moergestel. En dat terwijl
het lijf dankzij een gere
gelde 'oliebeurt' een stuk
soepeler kan functioneren.
lm te presteren moet alles kloppen: randvoor-
s weer. Dar
mensen f
net als ge\
is verstand!
opsporen. Vandaar dat we
hele lichaam kijken en niet uits
naar de pijnlijke plek."
65 7150 g^en'
irzaakt uwi
^^■haam. Menser
^^^bben van hun
nders
ik een koersfiets
woelen hoe het i:
rijden. Wat voor bela
en wat voor blessur
,<ggen. Zo kan ik mi.
van dienst zijn."
Valk: „Wij zijn gespecialiseerd in het
Geaai
Mijn massages zijn echte sportmassa
ges. Stevig. Niet dat geaai. Dat past niet
bij me. Ik gebruik technieken uit de
sportmassage en trigger point, waarbij
ik op zoek ga naar kleine knoopjes in
spieren, die hoofdpijn, pijn in nek en
kaak, in de onderrug, tennisarmen and
caïpaaltunnel syndromen veroorzaken,
Het trigger point systeem is afkomstia
uit de Verenigde Staten. Als masseur
ga ik op zoek naar de oorzaak van de
klacht. Dat kan een andere plek zijn
dan de plek die pijn doet. Een RSI-po
kan bijvoorbeeld veroorzaakt worde
door nekklachten. Dan moet je de
een eiger
n. Atleten mer
/anneer er iets mis is."
komen vaak al naar ons
n prestaties teruglopen. Vooi
amen mensen vaak pas op hc
Sporters
Vooral voor sporters is honderd pro
cent fitheid van eminent belang. Pijn
tjes en blessures leiden tot stilstand
en/of prestatieverlies. Of het nu om
een topsporter gaat die op internati
onaal niveau actief is of een prestatie-
loper, die graag zijn eigen records wil
verbeteren. Chiropractie Mulder ziet
het aantal sporters dat binnenwan
delt gestaag toenemen. Dunford: „Ik
ben zelf heel sportief, vandaar mijn
specialisatie tot sportchiropractor.
In Engeland, waar ik vandaan kom,
rugbyde ik. En ik studeerde op een
sportieve universiteit, dus ik heb
allerlei sporten gespeeld en gedaan.
Alleen geen wielrennen. Die sport is
niet erg groot in Engeland. Nu ik in
Nederland werk en in België woon,
heb ik een koersfiets gekocht. Ik wil
zelf voelen hoe het is om daar op te
dasting dat vraagt
jres er op de loer
lijn patiënten beter
Dunford: „Als iemand langs komt, be
spreek ik tijdens de anamnese eerst de
klacht en medische geschiedenis van
de patient door. Hierna doe ik een uit
gebreid lichamelijk onderzoek, dat be
staat uit verschillende neurologische,
orthopedische en chiropractische
tests. Centraal hierin staat de klacht,
maar tevens beoordeel ik de samen
hang met andere lichaamsdelen. Tot
slot bepaal ik of ik de beste specialist
ben om de patiënt weer honderd
procent fit te krijgen of dat hij/zij beter
af is bij een van mijn collega's, of een
andere zorgprofessional."
ken waren.Vooral de band met zichzelf
was weg. Dat contact wilde en wil ik
herstellen. Met massage kan dat. Een
massage mag ook prettig zijn. De huid
is een prachtig orgaan, die uitstekend
in staat is om te ontvangen. Dat masse
ren werkt blijkt, want mensen die hier
komen, blijven terugkomen. Niet alleen
voor een sportmassage, maar ook voor
lymphedrainage, wellnessmassages,
hot chocolate en hot stone massages
en bindweefselmassage. Die laatste
is uitstekend voor mensen die willen
afvallen. Door het onderliggende weef
sel in billen, dijen, buik, borst, bovenrug
en gezicht los te maken, kunnen de af
valstoffen eruit. Die hopen zich nu op,
wat terug te zien is als cellulitis. Na zes,
zeven behandelingen voelt iemand
zich veel prettiger. En het mooie is: het
sch'eelt een paar kledingmaten."
nek behandelen en niet de pols. Dat
is een andere kijk dan die de reguliere
zorg heeft. Die visie vind ik niets. In
een derde wereldland krijg je nog
meer zorg dan in Nederland. Wij kijken
alleen maar naar gevolgen, nooit
naar oorzaken, zoals bijvoorbeeld de
Chinese geneeskunst doet. Die holisti
sche benadering wordt in het westen
simpel van tafel geveegd, terwijl die
vijfduizend jaar oud is en onze visie
nog geen vijfhonderd jaar bestaat."
moment dat ze pijn voelen. Dan is het
eigenlijk al te laat. We kunnen ze dan
helpen, maar de weg naar herstel is
langer. Het zou mooi zijn als mensen
preventief bij ons langs kwamen.
Gewoon voor een goede check-up. Dat
geldt ook voor beginnende sporters. In
de lente beginnen de voorbereidingen
voor de Ten Miles weer. Dan beginnen
veel ongetrainde mensen fanatiek
met hardlopen, met als gevaar kans
op blessures. Het is verstandiger als
ze eerst langskomen voor een check,
zodat ze daarna zonder risico kunnen
gaan sporten."
„Het lichaam herstelt sneller als het na
afloop van een inspanning gemas
seerd wordt. Afvalstoffen die zich op
gehoopt hebben in de spieren, worden
zo afgevoerd, waardoor iemand min
der last heeft van spierpijn en stijfheid.
Maar er gebeurt meer. Het lijf maakt
tijdens een massage bijvoorbeeld
histamine aan, dat onder andere het
afweersysteem versterkt. Onze huid
is ons grootste orgaan. Door massage
zorgen we daar goed voor.Toch maken
weinig sporters gebruik van een mas
seur. Ze doen rek- en strekoefeningen
en gaan naar de sauna. Daar houdt het
mee op. Zonde.
Cellulitis
„Vijfentwintig jaar geleden ben ik
begonnen als masseur. Ik had daarvoor
een schildersbedrijf. Ik zie mezelf een
beetje als Karatekid, die jongen uit die
film. Ik heb eerst op huizen geoefend,
pas daarna op mensen. Ik vond dat
mensen contact gestoord aan het ra-
masseurvoorde reclassering. Die
verhuisde van Tilburg naar Breda.
In het nieuwe pand kreeg iedereen
een luxe, draadloze telefoonset op
zijn bureau. Ineens waren er zeven
mensen meer met spierklachten
in nek en schouders. Elektrostress
gaat verder. Het ondermijnt het im
muunsysteem. Mensen voelen zich
sneller moe, hebben sneller last
van een burn-out of ME (chroni
sche vermoeidheid). Het heeft zelfs
effect op onze genen. Dan kun je
sporten tot je een ons weegt, maar
als je last hebt van deze vorm van
stress, zal je nooit lekker in je vel
zitten."
De straling is gewoon te meten,
stelt Busman: „Tot op celniveau
toe. Met speciale apparatuur, maar
ook met een gewone urinetest."
De masseur ziet het als zijn missie
om het stralingsvraagstuk weer
op de agenda te krijgen: „Ik wil
mensen informeren. Voorlichten.
Een betere leefomgeving creëren.
Asbestklachten werden vroeger
->ok niet serieus genomen en kijk
je we daar nu over den-
wil voorkomen dat we met
elektrostress over tien jaar zeg-
i: 'als we dat eerder geweten
iden'..."
Kt beeld van de chiropractor - 'kra-
■r' in de volksmond - als rugdokter is
■Herhaald. Niet de rug, maar het lijf
■geheel staat centraal, stelt Onno
■k(35), praktijkhouder bij Chiroprac-
Mulder aan de Ringbaan West in
burg. „Vanuit het verleden werden
eals rugdokter gezien, maar we
ten naar het lichaam als één geheel,
lar het hele bewegingsapparaat,
een enkele ledenmaat, spier of ge
richt staat op zichzelf. De beweging
néén spier, zet een hele keten aan
igende spieren en gewrichten in
erking."
IIblijven we nek- en rugspecialist",
lit Paul Dunford (26), gespecialiseerd
lortchiropractor, aan. „De rug is het
eest complexe deel van het lijf. Maar
rbewegingsprincipes van de rug,
t je terug bij de andere gewrichten,
tndaar dat we ook begrijpen hoe die
nctioneren."
»:„Veel rugklachten worden ver
makt door andere delen van het
Isen die bijvoorbeeld last
‘‘tin knie, gaan - vaak on-
<ers lopen om van de pijn
gevolg kan zijn dat ze
van hun rug krijgen en
>ns komen. De oorzaak
s anders. Die willen we
I Het is nu bijna niet meer voor te
stellen, maar bij de introductie van
t® mobiele telefoon zat het appa-
raat in het verdomhoekje. De stra-
I Ung zou slecht zijn voor mensen.
[De discussie verdween langzaam
linde doofpot en inmiddels is de
[mobiele telefoon niet meer weg
tedenken uit onze maatschappij.
Als het aan Eric Busman ligt, komt
baar verandering in. „Twee procent
ran de Nederlandse bevolking is
Woktro-sensibel. Dat wil zeggen
gevoelig voor niet natuurlijke
[staling."
I Die straling wordt niet alleen ver-
F oorzaakt door mobiele telefoons,
maar door veel draarloze appara-
I Busman: „Wetenschappers
erkennen al lang dat die straling
schadelijk is voor de gezondheid.
Bij de wereldgezondheidsorga
nisatie (WHO) zitten mensen die
■Helecom zijn. Daarom grijpen
niet in. Die hebben besloten een
Wderzoek in te stellen, maar wel
ben die jaren duurt, zodat in de
tussentijd telecombedrijven hun ook niet
gang kunnen gaan. Onbegrijpelijk. eens hoe
■kvind dat een misdaad tegen de ken. Ik w
^sheid." elektrost
«elektrostress heeft fysieke ge- gen: 'a.j
Wlgen. Busman: „Ik werk als stoel- hadden'.
vinden van triggers. Mensen komen
vaak binnen met klachten, maar heb
ben het idee dat ze niets bijzonders
gedaan hebben, dat verantwoordelijk
kan zijn voor de klacht. Dan blijkt dat
ze bijvoorbeeld een poosje daarvoor
van hun fiets zijn gevallen en dat daar
de oorzaak ligt."
Dunford: „Het mooie van werken met
sporters is, dat ze een eigen lichaam
heel goed kennen. Atleten merken
meteen wanneer er iets mis is." Valk:
„Sporters komen vaak al naar ons toe
als hun prestaties teruglopen. Voor de
rest komen mensen vaak pas op het
i
