PLUS
a
5?9
5?
'Al
5E
PA§
FOTO’S?
BLIJVEND
Wonen
adverteren?
CURSUSSEN WORKSHOPS
f VERLAAGDJ
ssBBW6asF““
a75 e1 F f i
I
UITSTI
21 oktober thema
j
F
013 5368805
advertentie@tilburgsekoerier.nl
■Ki
••PLUS
2 HALEN
1 BETALEN
J
Sens
Alwéér
honderden
producten
blijvend
in prijs
verlaagd!
44-1
Algemeen |l( PE TILBURGSE K(
EEI*EE
SensÉv
Beleef het verschil «Hdenti
Vrijka
Is uw cv-ketel al klaar voor de kou?
1
DE TILBURGSE KOERIER
DONDERDAG 7 OKTOBER 2010
jn.
wieki
kuns
Per kilo
Dubbelslag V<
Per kilo
Qigong voor 18 tot 100 jaar
2 VOOR
Hoe
Geldig t/m zaterdag 9 oktober
^Kruidig
Sterwijn
Qigong voor
bewegingsbeperking
2 zakken
a 36 stuks
naar keuze
PLUS
Rib- of
Haaskarbonade
6.29-7.99
i deze
ïzuinig.
Cótes
du Rhone
Villages
Grande
Réserve
4.99
PLUS
Klaverland
Jong belegen
Per kilo
Diessensev
www.f
Douwe
EGBERT*
Banff
Mickey Bastinc
ding marketing
Tilburg Trapp
24 oktober ec
ger van de Eu
dat weekend
land, MKS Cr<
uitdaging vo<
Deze aanbieding is twee
weken geldig: van maandag
4 t/m zaterdag 16 oktober 2010.
onder-
of hu-
ketel?
natie op
erwarming
Oplossing van vor
PLUS
Shoarmavlees
Sesamstraat koekblik
t.w.v. 4.95
OP=OP J
n je voorkomen dat
stel er zomaar mee
Pottenbakken/handvormen
Vanaf half oktober start cursus pot
tenbakken. Info: 013-5333739 06-
20234994.
it je ketel er
ophoudt is
oude ketels.
De mooiste van Tilburg!
...en nog voordelig ook!
Geschikt voor alle officiële documenten
Kwaliteitsgarantie
Kijk op www.fransvanaarle.nl
FRANS VAN AARLE
Korvelseweg 255, Tilburg
Tilburgseweg 62, Goirle
seweg 7, Hilvarenbeek
.fransvanaarle.nl
maandag - vrijdag 8.00 - 20.00 uur. zaterdag 8 00 - 19.00 uur
PLUS van der Straten - Tilburg, Burg. Van de Mortelplein 41-43, T: 013-4672444
maandag - vrijdag 8.00 - 19.00 uur, zaterdag 8.00 - 18.00 uur
PLUS Heyhoef - Tilburg, Heyhoefpromenade 41, T: 013-5780100
maandag - vrijdag 8.00 - 21.00 uur, zaterdag 8.00 - 19.00 uur
PLUS Venmans - Udenhout, Tongerloplein 23, T: 013-5111989
maandag - donderdag 8.30 - 20.00 uur, vrijdag 8.30 - 21.00 uur, zaterdag 8.00 -18.00 uur
Douwe Egberts
Senseo
Alle smaken
Bij aankoop van
2 zakken a 36 stuks
een gratis
^ZONTAAL: 1 dl
gSLT,
^56 meute; 57 01
«stekker.
Kun je je ketel zelf onder
houden?
’Er zijn een aantal dingen
die je heel goed zelf kunt
doen, bijvoorbeeld je radi
atoren ontluchten. Borrelt
het of tikt het in je verwar
ming of cv leidingen? Dan
zit er mogelijk lucht in de
^Wball
Narcrige week vei
tradTilburg Floorb;
tat. In de eerste
Uiteindelijk bleek d
«1 geweldige striji
dooreen 8-0 eindsl
Alexander werkt al
me tijd als verwar..,
monteur bij F
(dochteronderneming
Nuon), maar heeft
nooit zo’n koude win
meegemaakt als afgeloj
winter. Alexander:
ben het nog nooit
gehad. 1 op de I
heeft een storing geha
ontzettende kou betel
overuren draaien.’
il gerui-
irmings-
Feenstra
•ning van
k»; nog
J- “inter
afgelopen
r: ‘We heb-
.t zo druk
5 ketels
lad. De
ïkende
Tilburg Trappel
mer de vorig
weg blijven v
team is verder v
jeugdige talent
coach Theo var
Bastings. De 1f
een product va
opleiding en n
uit van de Top
al bij Tilburg T
zevende”, verte
van Gerwen wa
ste coach. Ik vir
dat hij bij mijn c
team opnieuty c
40/10 Aanbiedingen zijn niet bestemd voor wederverkopers en/of grootverbruikers. Prijswijzigingen en/of zetfouten voorbehouden.
Wilt u per mail op de hoogte blijven van de laatste aanbiedingen bij PLUS? Meld u dan nu aan via WWW.plllS.nl.
De Inmiddels tradii
ii Assen werd bij di
Hij is ook de sterkst
foor Van der Smiss
kar. Vorige week bl
Meer weten over
houd of het kopen
ren van een nieuwe
Kijk voor meer informs
www.nuon.nl/vei
of bel 0800-2021.
Tilburg Trappe
vraag rondom
oktober in Tilt
5 dagkaarten
strijdshirt van
van de spelers
Om in aanmer
antwoord geg
week luidt als
Destil Trappers
talCup.DeTilb
Welke club is de
Stuur uw oplo
per e-mail naa
gen persoonlij
Deoplossingv
dachten aan P;
I loop van het b
cv installatie. Te veel lucht
zorgt voor lawaai en ener
gieverspilling. Verder kun
je je cv-ketel zelf bijvullen
om ervoor te zorgen dat
je radiatoren voldoende
warmte afgeven. Contro
leer eerst de waterdruk van
je cv-ketel door op de meter
van de ketel te kijken. Als Je kunt er trouwens
de meter in het groene ge
deelte staat is de waterdruk
goed. Staat de meter in het
rode gedeelte (minder dan
1 bar), vul dan je ketel bij.’
HORIZONTAAL:
«ons; 6 plaats
12 pronkziek; 14 r
Hpijnkreet; 18 b<
maanstand; 21 pi
roodsein;24begrij
«raad; 30 leersoo
foom;33 let wel; 3!
W; 37 tijdelijk; 3
Hulpwerkwoord; 4
knoei; 47 boekom
51 de oudere; 52 v
mot; 55 per perse
51 plantenresten; 6
8 vrucht; 65 slan
te: 68 water in
oerwaarde heer; 71
*n;74 voorgeberg
22springbron.
Opleiding Energetische
Massage
Op zaterdag 9 okt. kunt u in Tilburg digitale
Noord van 10.00-12.00 uur kennnisma- fijne km
ken met deze vorm van ontspannings
massage. Kosten €5,-. De cursus zelf,
mix van neuromassage, tuina en
tsu, start 16 okt en omvat 12 les-
Aanmelden en info 06-29227115
F www.enokija.r
Werkplaats
biografieonderzoek
Wat kan ik? Je eigen bio-
ierzoeken in verleden, heden
lisschien zit je met een
i heb je nog geen duide-
n de werkplaats formuleer
ïrzoeksvraag die je dichter
een antwoord brengt. 8 nover
ber 2010 start de werkplaats voor t._
grafieonderzoek. We werken met de
Ubuntu gesprekstechniek, info: www.
olgabesselink.nl
Vooral van ketels die ouder
zijn dan 12 jaar begeven on
derdelen het vaker en het
kan aardig in de kosten lo-
pep om die te laten vervan
gen. Bovendien zijn
ketels niet energiezi
Als ik bij mensen thuis kom
die een oude ketel hebben,
dan raad ik meestal een
nieuwe aan.’
neuromass
16 okt en c
ilden en info
ikija.nl
Een ketel huren?
werkt dat dan?
‘Je krijgt dan een nieuwe,
energiezuinige ketel ge-
installeerd en betaalt per
maand een vast bedrag. Dat
kan al vanaf 25 euro in de
maand. De ketel onderhou
den we dan ook regelmatig.
En mocht er toch wat kapot
gaan dan komen we ‘m"ge-
lijk maken en hoef je niks
•te betalen. Dan blijf je er in
de winter wel warmpjes bij
zitten.’
Digitale Cameratechniek?
Oh., zit dat zo.
Waar dient welk knopje voor op uw kunt u via huiswerkbege
camera? Fotograaf leert u de fort.nl of telefonisch 013-
fijne kneepjes kennen van uw eigen
camera. Elke maand starten cursus
sen op maandag en dinsdagavond
van 19.30 - 21.30. Bel informatief 06-
46575870 of ga naar www.harryop-
dencamp.nl voor meer info op de con
tactpagina.
Dat is wel een behoorlijke
investering toch?
‘Het is best een som geld,
maar grote kans dat je er
de hele winter lekker warm
bij zit en de opvolger van
de cv-ketel, de zogenaamde
hr-ketel, is een stuk zuini
ger in het energieverbruik,
waardoor je geld bespaart.
J: *7“-is ook
voor kiezen om een ketel te
huren.’
Zijn er nog andere dingen
waar je op moet letten?
‘Het is goed om alle onder
delen regelmatig te chec
ken en eventuele kapotte
of versleten onderdelen te
laten vervangen, zodat je
storingen voorkomt. Een
verwarmingsmonteur kan
dat voor je doen. Door hem
1 keer in de 2 jaar te laten
langskomen, blijft je ketel
optimaal werken.’
Zenmeditatie voor beginners
Door middel van mediteren leer je
stap voor stap getuige te worden van Wat wil ik?
en beter om te gaan met je lichaam, grafie onder
je emoties en je gedachten. Door aan- en toekomst. Mis
dachtig, zonder te oordelen, analyse- probleem en
ren of verwachten je blik naar binnen lijke vraag. In
te richten, schep je rust in jezelf en je jouw onder
krijg je ook meer inzicht in je zelf, bij
Het leren ontspannen en concentreren
zijn hierbij belangrijk. Het is een goed
middel tegen stress en door regel
matig te mediteren kom je in contact
met dat wat je werkelijk bent. Ook
treed je je omgeving evenwichtiger
tegemoet Centraal staat het ontwik
kelen van opmerkzaamheid, zodat je
meer in het hier en nu leert leven. De
cursus bestaat uit 9 dinsdagavonden
van 20.00-21.30 uur, prijs €150 Data:
26 okt, 2,9,16,23 en 30 nov. en 7 en
14 en 21 dec. 2010. De cursus vindt
plaats in Yogacentrum Shanti, Kruis
straat 25 5014HR Tilburg Interesse?
Bel voor info of folder: Hanneke van
Juchem, yoga en meditatie docente,
tel 0627870869, e-mail shanti@telfort.
nl website www.shantiwebinfo.nl
De kou staat voor de deur
en dus is het weer tijd
om het huis lekker warm
te stoken. Een goed mo
ment om te checken of uw
cv-ketel nog goed werkt.
Want niets is vervelender
dan onverwachts onder
een koude douche staan.
Gelukkig kunt u de kans
verkleinen dat uw cv-ke
tel er mee stopt. Verwar
mingsmonteur Alexander
Groothof van Nuon vertelt
u hoe.
Maakt de leeftijd van de
ketel nog uit?
‘Ja, de kans dat
zomaar mee
veel groter bij
ChiFit
Gezondheid is meer dan de afwezig
heid van klachten en het begint vaak
met bewustzijn en kennis. ChiFit is
een gezondheidscursus onder leiding
Atelier - ieder-een - van een fysiotherapeut-acupunctu-
Atelier ieder-een start cursus schil- rist waarin we kennis maken met de
deren - tekenen - aquarellen - acryl basismodellen van de Traditioneel
met diverse technieken. 20 lessen Oriëntaalse Geneeskunst, we leren de
250,- Ateliers in kunstenaarscentrum belangrijkste punten op de energie- meer voor je v
Carré-Tilburg tel. 06-51166194 banen kennen, leren ze te strekken 14 okt (16-17.1
zodat de energie weer vrijelijk door proefles volgen. D<
ons lichaam kan stromen en dat alles in d0 21 okt in De Blil
■ijiquan 15 dinsdagavonden. De cursus start op 55 te Tilburg. D
haam én dinsda9 2 november bij NLP-instituut ?80,-. Contact:
(Ta Chi Educare in Tilburg' Wil meer infor' Domis (erkend y°9a'
i-nrk matie stuur dan 660 mail naar j°°st’ res): 0135437351/061
jroeienoe franken@p|anet n| onder vermelding
Taij'quan vanChifit
>ng. Maar
Deze Chinese bewegingsleer is bijzon
der effectief in het verbeteren van je
gezondheid en geschikt voor alle leef
tijden. Al snel merk je verahderingen:
meer energie, beter slapen, soepelere
spieren en gewrichten, minder last van
koude, enz. Maar bovenal is het heerlijk
om te doen! Qigong is tevens geschikt
om chronische klachten te verminde
ren. In Chinese ziekenhuizen wordt het
hiervoor dagelijks als therapie gebruikt.
Tegen longklachten, reuma of artrose,
hart- en vaatziekten, enz. Dit met bij
zonder goed resultaat De lessen voor
beginners zijn op: maandag 9.30 uur
(twee lesgroepen) en om 19.00 uur;
dinsdag 10.45 uur; woensdag 9.30 uur
en om 19.00 uur; donderdag 9.30 uur
en om 19.00 uur; vrijdag 10.45 uur. De
eerste les is een gratis proefles. Hierna
kunt u nog een proefpakket nemen
voordat u besluit of u lid wordt. Aan
al onze lesgroepen doen ook senioren
mee. Daarnaast zijn er drie lesgroepen
speciaal voor 55+. De opbouw in deze
lessen is wat langzamer. Deze lessen
zijn op: dinsdag om 14.45 uur en don
derdag om 9.30 uur en 14.00 uur. Even
melden bij de receptie is voldoende
voor de gratis proefles. CNGO: Groe-
seindstr. 91 (zijstr. Veldhovenring) tel.
5770261 www.cngo.nl
Qigong is uitermate geschikt om chro
nische klachten -zoals hart of longpro-
blemen, reuma, hoge bloeddruk, slaap
stoornissen, en meer- te verminderen
en soms zelfs te genezen. Ook als u
niet meer goed kunt bewegen en kruk
ken of rolstoel nodig hebt kunt u toch
aan een betere gezondheid werken!
Hiervoor zijn in het CNGO twee speci
ale lessen, waarbij de oefeningen ook
zittend op een stoel worden gedaan.
Deze lessen zijn op dinsdag om 13.00
uur en donderdag om 15.00 uur. Ervaar
wat qigong voor u kan betekenen en
neem een gratis proefles. CNGO, Groe-
seindstr. 91 (zijstr. Veldhovenring) tel.
5770261 web: www.cngo.nl
Cursus plaatsen
De prijs voor plaatsing van een cur-
sus-aankondiging wordt als volgt
berekend: De kop van maximaal 40
karakters bedraagt 14,50. Voor
elke regel (van 35 karakters) méér
betaalt u 1,35 extra. Karakters zijn
ook: spaties, punten, komma's e.d.
Het gebruik van het woord cursus
/workshop in de kop is niet toege
staan. Een cursusaankondiging is
niet hetzelfde als een advertentie
en draagt een redactioneel karak
ter. Dit betekent dat alleen offici
ële afkortingen in de Nederlandse
taal worden gebruikt. De redactie
behoudt altijd het recht tot het
aanbrengen van'wijzigingen of
het weigeren van aangeleverd
materiaal. In een cursusaankon
diging worden in beginsel geen
tussenkoppen geplaatst. Indien
men toch tussenkoppen wil, wordt
voor elke tussenkop opnieuw
14,50 in rekening gebracht.
Alle prijzen zijn exclusief btw.
Cursusaankondigingen dienen
uiterlijk vrijdag voor plaatsing om
12.00 uur in ons bezit te zijr
Opgeven cursussen:
www.tilburgsekoerier.nl
Klik op de button Adverteren
Cursusaankondigingen.
Hoe kun
je cv-ketc
stopt?
‘Je ketel regelmatig onder- k
houden is het meest be- o:
langrijk. Je bent er dan al k
vroeg bij als er onderdelen
kapot of versleten zijn.’
Nieuwe lessen in taijiquan
Een betere conditie van lichz
geest bereik je met Taijiquan
Niet voor niets is dit de snelst gr
sport in de Westerse wereld! Taij
is tevens een vorm van qigong. Maar
de lessen in taijquan zijn lichamelijk
pittiger en wat moeilijker dan de lessen
in uitsluitend qigong. In taijiquan wer
ken we o.a. met de bouwstenen van
wushu Chinese "krijgskunde"). We
werken aan een sterke wervelkolom,
meer lenigheid, een betere coördina
tie, meer balans, enz. Lichaam en geest een r
vormen een absolute eenheid. Wan- shiats
neer het lichaam leniger wordt, zal ook sen.
het denken creatiever worden; meer ofwv
balans is ook meer emotionele balans;
een betere coördinatie betekent meer -
overzicht en inzicht bij problemen en
maakt je weerbaarder tegen stress,
enz. Probeer een gratis proefles. De les
sen voor beginners zijn: op maandag
om 10.45 uur en 20.15 uur; op dinsdag
om 19.00 uur; woensdag 18.00 uur en
donderdag om 20.15 uur. Na de gratis
proefles bestaat de mogelijkheid om
een proefkaart te kopen van vijf lessen,
voordat u beslist of u lid wordt CNGO, F
Groeseindstr. 91 tel. 5770261 www. r
cngo.nl
Kung fu voor 6 tot 12 jaar
Naast Kung Fu voor volwassenen,
op woensdag om 18.00 uur, is er op
woensdagmiddag om 13.45 uur een
les in Kung Fu voor kinderen van 6
t/m 12 jaar. Juist voor kinderen is het
belangrijk om hun mogelijkheden te
verkennen en te vergroten. Niet alleen
de kinderen zijn enthousiast, maar ook
de ouders. Het kind zit'beter in het vel'
en ook op school gaat het beter. De
eerste les is een gratis proefles CNGO,
Groeseindstr. 91 tel. 5770261.
www.cngo.nl
Huiswerk en mindmapping
Iedere schooldag wordt er van 16.00u
tot 18.00u huiswerkbegeleiding gege
ven aan de Wandelboslaan 1 in Tilburg
en de Thomas van Diessenstraat 1 in
Goirle. Deskundige begeleiders helpen
uw zoon/dochter op deze middagen
bij het huiswerk, bij het structuren van
i/em- het leren en bij het opbouwen van
bio- huiswerkdiscipline en studievaardig-
J* heid. Ook geven zij vakinhoudelijke
ondersteuning. Het Huiswerkinstituut
Tilburg - Goirle heeft al sinds 1982 in
Goirle een goede reputatie bij huis
werkbegeleiding voor leerlingen van
middelbare scholen. De enorme erva
ring staat garant voor een gedegen
steun bij het maken en leren van huis
werk. Maar de begeleiders van het
instituut verdiepen zich natuurlijk ook
in nieuwe pedagogische en didacti
sche ontwikkelingen in het onderwijs.
Zo wordt er dit jaar bijvoorbeeld extra
aandacht besteed aan het aanleren
van nieuwe vaardigheden als mind-
mapping, samenvattingen maken,
timemanagement en concentratie-
•oefeningen. Bij mindmapping wordt
gebruik gemaakt van 'informatiebo-
men'; een grafisch schema van de stof
dat samen met de leerling gemaakt
wordt. Voor veel leerling is dit een
goede hulp bij het begrijpen en leren
van het huiswerk. Omdat het sociale
klimaat waarin een scholier leeft zijn
leerresultaten sterk kan beïnvloeden,
hecht het team van het huiswerkinsti-
Meditatie in beweging tuut ook veel waarde aan persoonlijk
contact met de ouders of verzorgers.
In deze lessen gebruik ik eenvoudige (ndjen nodjg vjndt er rege|matig 9ver.
yogahoudingen ornde aandacht naar p|aats tussen de coördjnator en de
binnen te richten. De adembeweging rjden$ de bege|eiding is er
<x>koptimale aandacht voor uw zoon
nen zich afspeelt In de eindontspan- of dochter. er js a|tjjd per 7 |eerhngen
ning is het mogelijk datgene wat niet mjnimaa| één begeleider aanwezig. Dit
T?' £Ve P <aar is de opzet ^n de begeleiding
14okt(16-17.15u)oktkunjeeengratis Jflexjbe)er v00rheen. ou9ers kuny
21 okt in'De Blikopener, IXstt Xuikte mSvan XetoS
NatasJa de senerpont kosten worden doQr het huiswerkinsti.
tuut bewust laag gehouden: uw zoon
res): 0135437351/0616060045 of vwvw. of dochter kan a) voor 4 50 uur
hu.sumsis.nl of www.bhkopener.info gebruik maken van de djen^n van
het Huiswerkinstituut Tilburg - Goirle.
Meer informatie vindt u op www.huis-
werkinstituutinfo. Contact opnemen
1..j- u..>-‘■1--geleiding@tel-
l- 456 26 22.
2 flessen i
GRANDE RÉSERVE GRANDE RÉSERVE
Gemengd koor Deining
start nieuw seizoen
Er is nog plaats voor tenoren en
bassen. Zie www.koor-deining.nl of bel
013-5426572.
