8Ö
I SI»
W
'Zelf de regie weer voeren'
vrö
I
951
IAAT
Verkeerde telefonische aankopen voorkomen
Centrum Kankerbegeleiding Brabant steunt patiënten en hun naasten
IL
1
Z
117
‘Stilstaan bij mijn gevoelens1
ERDa’
lESlOffjÜj
Is
”^51
■O
1
i plafonds!
L
p
Zagnerplein!
FOTO'S: PETER LIGTENBERG
Patiëntenorganisaties en KWF
i
a
Petra Jansen
4
Wie zo'n telefoontje krijgt en geen interes-
pste!
burg.nl
Wuur
gen
ven
mer meldt,
ongevraagc
boete.
Om beter te kunnen optreden tegen agres-
jevens,
f aan
Gamma)
[ig 08.00 -17.00 uur
ÖWÏ!
h LANG
BREED
2 kapsalons in Nederland!
gnerplein, Wagnerplein27
MASH-KAPPERS.NL
Dat hoor ik ooi'
gespreksgroepen
biedt het CKB ook activiteiten aan
opzeggen?
pier?
Marenode Kort
Commercieel directeur Bram
hun geest te richten,
■L te aehnliken r>m h, i<
v.xw moge-
-‘-■'-gische
men patiënten
te versterken. Het programma is Activiteiten
ML een aanvulling op de reguliere Naast deze
medische zorg.”
en Styling 13,50
13“
13“
13“
jling niet c
je altijd ove
--J
eopend. Door het aanbieden van
i en groepsbegeleiding wil het
ICKBpatiënten en hun naasten ondersteunen. "Mensen leren hier hun
aandacht te gebruiken om hun gezondheid te versterken."
Wie toch ergens op is ingegat.
van spijt heeft, kan er meestal r
uit. Bij telefonische verkoop gele
regels die de consument bes
zoals
ge
in
om, ook
inker te
wegen op
ie blokka-
Centrum Kankerbegeleiding
Brabant (CKB) verricht de bege
leiding in wijkcentrum 't Sant,
Beneluxlaan 74, in Tilburg-West.
Bereikbaar op werkdagen tussen
9.00 en 10.00 uur via tel. 06-51 81
33 43. E-mail info@kankerbege-
leiding.nl. Alle informatie over
het centrum is ook te vinden op
www.kankerbegeleiding.nl.
gericht Clara Vlaander "Wij leren kankerpa-
Jische tiënten om te gaan met hun emoties.
j heb-
jn her-
X
die ze in het ziekenhuis aange
boden krijgen. Het verschil is dat
patiënten bij ons zowel mentaal artsen hun patiënten wijzen
ijven is schrijven vanuit je als fysiek bezig zijn.” mogelijkheid van
Tenslotte biedt het CKB moge- het CKB. Vlaander: “Er zijn t
psychologis
kunnen patiër
landers te maken met agressieve en mis- Wat wil het verkof
leidende telefonische verkoop; nogal wat Wat kan ik verwachten?
ouderen zijn daar het slachtoffer van.
ConsuWijzer - het consumentenloket van
de overheid - biedt nu een controlelijst om
f lil toe spijtaankopen te voorkomen. Daar-
F wil mee kunnen consumenten zich wapenen:
f door Widens het telefoontje zelf het heft
r in handen te nemen, bij spijt gebruik te
ImLji-'I ma'<en van hun recht op bedenktijd, of
door hun nummer te laten blokkeren.
PLANKEN
- Soms bevatten deze telefoontjes 'ja'-vra-
se in het aanbod heeft, doet er verstandig gen. Met een 'ja' stem je dan onbewust in
aan dat meteen duidelijk te maken en het met een overeenkomst, omdat het bedrijf
gesprek te beëindigen. dit 'ja' als bewijs opneemt op een bandje
blinkt het aanbod mogelijk interessant, zorg dan (vo/'ce/og). Daarom is het verstandig de
700r duidelijkheid over de volgende punten: informatie eerst te laten toesturen.
jens op is ingegaan en daar- foon (0900 - 6661000) of per post: stuur
nog onder- een voldoende gefrankeerde envelop naar
jlden allerlei Stichting Infofilter, Postbus 666, 1000 AR
eschermen, Amsterdam. Vermeld persoonsgegev
Is een bedenktijd van zeven werkda- adres en telefoonnummer, en geef
gen. De ondernemer moet de consument welke reclame ongewenst is (per post en/
„i het telefoongesprek en later ook per of telefoon).
brief informeren over dit recht. Je mag Niet alle bedrijven houden zich hieraan,
het gekochte product zonder opgaaf van Daarom komt er later dit jaar het Bel-me-
redenen terugsturen of de overeenkomst niet-register. Als je daar je telefoonnum-
per brief ontbinden. mer meldt, mogen bedrijven je niet meer
jd bellen; anders riskeren ze een
als biografisch schrijven, bewegen
op muziek en een begeleidings
groep voor kinderen. “Biografisch
schrijver, ':z zz'zz.jj.zz .zz.zt ‘z
hart, zonder na te denken”, legt
Vlaander uit. “Je doet het voor lijkheden voor
jezelf en hebt er geen schrijferva- behandeling. Zo
ring voor nodig. Bij deze activiteit kiezen voor individuele therapie,
is trouwens iedereen welkom, ook relatie-, gezins- of kindertherapie.
mensen die niet met kanker te Binnenkort start ook een groep
maken hebben. Bij bewegen op met de titel Als je niet meer beter
muziek leren mensen de blokka- wordt, bedoeld voor mensen die
des in hun lichaam te herkennen.» ongeneeslijk ziek zijn.
Ze kunnen hun energie kwijt. De
reacties op deze activiteit zijn heel
positief. Mensen vinden het een -
prima alternatief voor de sport- naar het centrum, op
school, en voor de fysiofitness gebracht door CKB-fc
Jaarlijks krijgt bijna een op de vier Neder- Welk bedrijf belt er?
z achten?
Wat kost het? Per week, maand of
jaar? Is dit inclusief alle kosten? Of
komen er kosten bij, zoals overstap-
kosten, verzendkosten en/of, toeslagen?
Wat is de lever- of ingangsdatum?
Hoelang zit ik eraan vast?
Hoe kan ik opzeggen?
Zijn er kosten gemoeid met c
Krijg ik de informatie op papi<
Wie belangstelling heeft voor contact met mensen met dezelfde
soort kanker kan terecht bij de Nederlandse Federatie van Kan
kerpatiëntenorganisaties (NFK). In deze federatie zijn 25 orga
nisaties verenigd die opkomen voor de belangen van patiënten in
zorg en maatschappij, en praktische en emotionele steun bieden.
Informatie: NKF, tel. (030) 2916090, website www.nfk.nl
KWF Kankerbestrijding (het voormalige Koningin Wilhelmina-
fonds) heeft als belangrijke taak voorlichting over kanker. Zejneeft
o.m. een gratis informatielijn voor kankerpatiënten en hun naasten:
0800-0226622 (ma. t/m vr. 9.00-12.30 en 13.30-17.00 uur). Web
site KWF: www.kwfkankerbestrijding.nl
Doodziek was Marlies van Dalen (60) een aantal
jaren geleden. Maar ze is er sterker uitgekomen,
dankzij de hulp van het Centrum Kankerbegeleiding
Brabant. "In 2002 kreeg ik acute leukemie", vertelt
ze. "Na het eerste onderzoek raakte ik geestelijk uit
evenwicht, ik werd depressief. Na vele tegenslagen
werd ik uiteindelijk toch beter. Fysiek dan. Want al
kon ik lichamelijk alles, het viel niet mee om mijn
leven weer op te pakken. Mijn concentratie was
weg, een boek lezen ging niet meer. Mijn leven
was heel anders dan vroeger. En ik was ontzettend
onzeker. Door mijn geestelijke problemen raakte ik
de controle over mijn leven kwijt."
"Vorig jaar ging het wat beter. Ik wilde weer dingen
gaan doen, maar durfde niet uit mijn beschermde
Telefoonnummer blokkeren
De meeste mensen vinden het sowieso
storend als een bedrijf belt waarmee ze sieve en misleidende telemarketing roept
geen klantrelatie hebben. Wie geen ver- ConsuWijzer consumenten op hun klacht
kooptelefoontjes wil ontvangen, kan zijn te melden via www.consuwijzer.nl of via
nummer laten blokkeren via Stichting Info- tel. 088-0707070. De Consumentenautori-
filter, Dat kan via internet (www.infofilter.nl; teit kan bedrijven die de regels overtreden
doorklikken op 'consumentensite'), tefe- forse boetes opleggen.
Nieuwe contactcirkel Zuid/Centrum
Een contactcirkel maakt het gemakkelijk kennis te maken met
andere ouderen om samen leuke dingen te ondernemen. Het
Ouderenwerk van de Twern zet, na de succesvolle start van een eer
dere contactcirkel in Zuid/Centrum, daar binnenkort een nieuwe op.
Eerst zijn er bijeenkomsten voor kennismaking en een inventarisatie
van de interesses. Zo kunnen de deelnemers afspraken maken voor
gezamenlijke wandelingen, uitstapjes, etentjes, enz. Daarnaast is er
geregeld een bijeenkomst van de hele groep.
De eerste bijeenkomst voor de nieuwe contactcirkel is op maandag
18 mei van 14 tot 16 uur in het nieuwe wijkcentrum Zuiderkwartier
(Wassenaerlaan 38). Informatie/opgave: ouderenwerkers Bep van
Poppel (wijkcentrum De Nieuwe Stede, tel. (013) 5436664, e-mail
bepvanpoppel@zuidwest.twern.nl), Anne Marie Akkermans (tel.
(013) 5821972, e-mail: annemarieakkermans@oudzuid.twern.nl) of
Kitty Lumens (wijkcentrum Hoogvenne, tel. (013) 5422730, e-mail
kittylumens@koningshaven.twern.nl). Aanmelden voor deze bijeen
komst kan t/m 6 mei; wie er op 18 mei niet bij kan zijn, kan zich ook
meteen opgeven voor de contactcirkel.
APK voor geest en lichaam
Ouder worden gaat vaak gepaard met lichamelijke en geestelijke
veranderingen. Belangrijk is om dat in de gaten te houden en er
snel op te reageren. Het onderzoek dat het consultatiebureau voor
ouderen van Thebe doet bij individuele senioren, is daarom een
soort Algemene Periodieke Keuring (APK) voor geest en lichaam.
Wie hierover meer wil weten, is op woensdag 13 mei van 14 tot
16 uur welkom bij een voorlichtingsbijeenkomst in wijkcentrum 't
Kievitslaer (Reinevaarstraat 55). Medewerkers van Thebe Thuiszorg
geven dan algemene uitleg en gaan ook in op individuele vragen. De
toegang is gratis; buslijnen 2 en 3, halte Paletplein.
Mantelzorgers en lichamelijke (ontspanning
Nogal wat mantelzorgers letten niet genoeg op hun eigen gezond
heid. Daarom legt fysiotherapeut Bernard Boink de komende
maand op diverse inloopbijeenkomsten uit wat de effecten van
overbelasting op het lichaam zijn; bezoekers leren ook zich op een
speelse manier te ontspannen. De eerste (gratis) bijeenkomsten,
georganiseerd door mantelzorgconsulenten van de Twern, zijn op:
donderdag 14 mei van 13.30 tot 15.30 uur in wijkcentrum Spij-
kerbeemden (Don Sartostraat 4),
vrijdag 15 mei van 13.30 tot 15.30 uur in wijkcentrum De Ype-
laer (Corellistraat 10).
Scootmobiel- en fietstocht
KBO-afdeling Broekhoven 1 organiseert haar jaarlijkse scootmobiel-
en fietstocht op zondag 7 juni. De tocht is ongeveer 25 km lang, met
onderweg een rustpunt, waar je wat kunt eten en drinken. Deelname
geschiedt op eigen risico. Aan melden op Sportpark Were Di om
10.00 uur; vertrek in groepen vanaf 10.30 uur. Na de tocht is er een
loterij. Kosten: €5,- per persoon. Inlichtingen/inschrijvingsformulie-
ren mw. Van Groenendael (tel. (013) 5364880) of dhr. Peeters (tel.
(013) 4677934). Inschrijven kan tot 20 mei.
Ouderen en verkeersregels
Het Ouderenwerk van de Twern, Veilig Verkeer Nederland (WN) en
ouderenorganisaties organiseren in diverse wijken een opfriscursus
over verkeersregels. De komende tijd zijn er zulke cursussen in
wijkcentrum De Poorten (Hasseltstraat 194; op donderdag 7, 14
en 28 mei van 14 tot 16 uur) en wijkcentrum De Ypelaer (Corel
listraat 10; op dinsdag 12, 19 en 26 mei van 10 tot 12 uur). De cur
sus kost €10,-, inclusief een informatieboekje. Aanmelden: centraal
afsprakenbureau ouderenadviseurs, de Twern, tel. (013) 5350505
(werkdagen 9-12 uur); e-mail annemiekschipper@twern.nl.
Tilburg (beter) leren kennen
Zondag 3 mei geven stadsgidsen uitleg tijdens een twee uur
durende wandeling door het Westend, de uitbreiding van de stad
in de eerste decennia van 20e eeuw. Aan bod komen o.a. het ring-
baanplan, de wielerbaan bij de Korenbloem, de vroegere bioscoop
Rex, verzetsvrouw Coba Pulskens, en de Tilburgse Waterleiding.
Start van de wandeling om 12 uur bij Stapperij De Korenbloem
(hoek Bredaseweg/Ringbaan-West); kosten 3 euro, kinderen tot-12
jaar gratis. Reserveren is niet verplicht, maar wel makkelijk voor de
gidsen: tel. (013) 4685413 of e-mail w-franken@home.nl.
De Stadsgidserij heeft samen met de werkgroep Theresia in de
Schijnwerpers een wandeling ontwikkeld voor die buurt in Oud-
Noord. Meelopen kan 's avonds om 19 uur op 12 en 13 mei. Aan
melden: tel. 06-48262711 of e-mail info@stadsgidserij.nl.
De citytours per bus voor individuele geïnteresseerden voeren
langs interessante plekken in Tilburg. De volgende rondritten zijn op
de zaterdagen 16 mei en 20 juni. De bus vertrekt om 13.30 uur bij
winkelcentrum De Rooi Pannen aan de Reitse Hoevenstraat (gratis
parkeergelegenheid) en is daar rond 16.30 uur terug. Een kaartje
kost €9,-. Vooraf boeken: e-mail info@citytourtilburg.nl, of tel. 06-
12967119 (Pieter Korremans). Voor grotere groepen zijn aparte
ritten mogelijk.
Ontspanning
In zorgcentrum Reyshoeve (Gendringenlaan 15) is $r op don
derdag 30 april van 15.00 tot 16.30 uur een Koninginnedagviering
met een Orènjeloterij en muziek; entree €2,50. Kaartjes (en con-
sumptiemunten a €1,-) zijn te koop bij de receptie van Reyshoeve.
Op vrijdag 1 mei is er van 20 tot 24 uur een dansavond in wijk
centrum De Ypelaer (Corellistraat 10); entree €1-.
Kaarters kunnen op donderdag 7 mei vanaf 14 uur rikken, jokeren
of hoogjassen in wijkcentrum de Reit (Westertorenlaan 4). Kosten:
€1,20, incl. een prijsje en een kop koffie of thee.
Op dinsdag 12 mei om 14.00 uur biedt Euroscoop weer een
50-plusvoorstelling: Atonement, naar het beroemde boek van lan
McEwan. Toegangsprijs €6,-, inclusief een kopje koffie of thee met
iets lekkers vóór de film; kassa open om 13.00 uur.
Doorgaan met dagen tellen
Wat gebeurt er met je als een arts je vertelt dat je kanker hebt? De
bibliotheek heeft veel indringende interviews met kankerpatiënten,
praktische tips en vooral herkenning in vele verhalen.
In Morgen is nu van Michiel Scholtes vertellen mensën die kanker
hebben (gehad) openhartig over de schok van het bericht, de zware
medische behandelingen en de onzekerheid daarna. Ook partners en
nabestaanden komen aan het woord. Journalist en ex-kankerpatiënt
Jeroen Terlingen behandelt in zijn Handboek voor overievers het leven
na de genezing van kanker in een gemakkelijk leesbare stijl.
In een persoonlijk verslag, getiteld Hagelwit, beschrijft actrice Josine
van Dalsum haar gedachten en gevoelens nadat bij haar longkanker
was geconstateerd. Een moedig en eerlijk boek!
Praktische informatie en adviezen voor hulpverleners, artsen, fami
lieleden en andere mensen in de omgeving van kankerpatiënten zijn
te vinden in het boek Wat ik je nog zeggen wilde... omgaan met
mensen met kanker van Christiane Berkvens-Stevelinck.
Buigen als bamboe bevat interviews met veertien bekende Neder
landers: elk van hen gaat anders om met zijn ziekte. Conclusie: er
is geen goede, slechte of standaard manier is om met kanker om
te gaan.
Een vlot geschreven, boeiend boek, zowel voor kankerpatiënten als
voor anderen, is Blessuretijd van Sander Simons.
Vandaag een dag, morgen een leven: actief verder na de diagnose
kanker is een film op dvd, ontwikkeld voor mensen die geconfron
teerd worden met kanker. In persoonlijke portretten toont de film
manieren om met de ziekte en de gevolgen ervan om te gaan.
NV’extro)
ft
Het Centrum Kankerbegeleiding- Wie zich aanmeldt bij het centrum,
Brabant (CKB) mag dan pas sinds krijgt eerst een intakegesprek.
13 april officieel open zijn, achter “Daarbij kijken we samen met de
I de schermen wordt al drie jaar patiënt naar zijn of haar behoefte.
I gewerkt aan de voorbereiding van Wij werken volgens het stepped
I deze opvang voor kankerpatiën- care model, een getrapt zorgmo-
ten en hun naasten. del. Dat houdt in dat je altijd de
*We zijn in september 2008 daad- meest effectieve ondersteuning
werkelijk gestart met groepsbe- aangeboden krijgt. Daarbij kijken
geleiding”, vertelt Clara Vlaander. we naar de aard en de ernst van
Zij is initiatiefneemster van het de problemen. Heeft de minimale
centrum en werkzaam als onco- behandeling niet genoeg effect,
logisch psychologe. Ze houdt dan kun je altijd overstappen naar
zich in haar vak bezig met de een intensievere vorm. De lichtste
psychische effecten van kanker, activiteit die we hebben, is bewe-
Volgens Vlaander was een een- gen op muziek; biografisch schrij-
trum voor begeleiding van men- ven is wat intensiever.”
I sen met kanker in Noord-Brabant
I hard nodig. “Want er is in Brabant Basiscursus
en Zeeland weinig hulp op dat Volgens Vlaander komen de mees-
gebied. Lotgenotengroepen voor te patiënten tijdens het intakege-
I kankerpatiënten zijn er haast niet.
J var) jg C|jënten
I van het CKB. Natuurlijk zijn er
I wel patiëntengroepen, maar die
I zijn verspreid over het hele land.
-J Bovendien houden die maar zo
nu ert dan een bijeenkomst; bij
kunnen patiënten elke week
Iterecht. Bijeenkomen in de vorm
van activiteiten is voor hen heel
belangrijk.”
Het krijgen van kanker gaat gepaard met ernstige klachten. Niet
Ift alleen lichamelijke, maar ook psychische problemen als machteloos-
heid, angst en woede komen vaak voor. Met name de periode net
na de behandelingen is voor veel patiënten moeilijk. Je leven dan
Al weer oppakken valt niet mee. Om in die herstelfase psychosociale
problemen voor te zijn, is in wijkcentrum 't Sant onlangs het Centrum
kankerbegeleiding Brabant (CKB) gec
activiteiten, cursussen, gesprekken
1 j PE TILBURGSE KOERIER WOENSDAG 29 APRIL 2009
Herstel
Vlaander omschrijft het Gen
tium Kankerbegeleiding Brabant
als een combinatie van lotgeno
tencontact en begeleiding. “Wij
leren mensen om te gaan met
hun emoties, zodat ze zelf de
regie over hun leven weer kun
nen voeren. Het CKB is gei’
I op patiënten die net de medis
behandeling achter de rug
ben en gaan werken aan hur
stel. Die periode is vaak moeilijk,
omdat mensen weer moeten gaan sprek tot de conclusie dat ze het
‘leven’, dagelijkse dingen doen, beste kunnen beginnen met de
Maar hoe pak je die weer op? Je basiscursus Omgaan met kan
toen is heel andérs dan voor de ker, het hart van het stappenplan,
ziekte. Bovendien zijn patiënten “In acht wekelijkse sessies leren
vaak onzeker, bang dat de kan- ze hun emoties te hanteren. Ver-
1 ter terugkomt. En misschien gaan der bespreken we ook praktische
je partner en kinderen wel heel zaken: hoe kun je de communica-
I anders met de ziekte om dan jij. tie met je arts verbeteren? Hoe ga
I Dat kan psychische spanningen je om met de reacties van ande-
B veroorzaken en die proberen wij ren? De cursus is erop gericht
l||tevoorkomen.” mensen manieren aan te reiken
waardop ze verantwoordelijkheid
kunnen nemen voor het eigen
welbevinden.” Wie meer inzicht
wil krijgen in de veranderingen
in zijn leven, kan daarna de ver-
omgeving te komen. Want stel dat de kanker weer
terug kwam. Toen zag ik bij de apotheek een folder
van het CKB en dat sprak me aan. De basiscursus
heeft heel wat teweeggebracht! Ik heb geleerd om
stil te staan bij mijn emoties, me af te vragen: wat
voel ik nou eigenlijk? Ik kan nu dingen weer een
kans geven, wijs niet meteen alles af."
"Maar ik weet ook waar mijn grenzen liggen. Voelt
het niet goed, dan doe ik het niet. Verder ben ik
mijn schaamte kwijt en de angst dat mensen mij
gek vinden. Ik heb bewust niet gekozen voor een
lotgenotengroep. Met anderen over mijn ziekte
praten, dat wilde ik absoluut niet. Het klinkt gek,
maar bij het CKB werd nauwelijks over mijn ziekte
gepraat."
huisarts, apotheek of wijkcentrum.
Het is natuurlijk de bedoeling dat
begeleiding bij
“Er zijn al con
tacten met bijvoorbeeld het Ver-
beeten Instituut en het Tweeste-
denziekenhuis.”
“Onze behandelingen worden vol
ledig vergoed uit het basispakket:
maximaal twee cursussen per jaar.
De activiteiten worden meestal ver
goed vanuit de aanvullende verze
kering voor ziektekosten. De zorg-
Doorverwijzen verzekeraars zijn blij met ons initia-
Cliënten komen nu uit zichzelf tief, maar willen wel graag weten of
naar het centrum, op het idee onze werkwijze effectief is. Daarom
1-folders bij zijn wij, naast het behandelaanbod,
een onafhankelijk onderzoek daar-
- naar gestart.”
Emoties
Het CKB biedt activiteiten, cur
sussen, gesprekken en groepsbe- wil krijgen in de veranderingen
geleiding die de cliënten bewust in zijn leven, kan daarna de ver
maken van hun energie en emo- volgcursus Omgaan met emoties
te. Vlaander: “Mensen leren hier doen. Luisteren naar je gevoelens
J j, hun aandacht staat hierin centraal.
te gebruiken om hun gezondheid
-prog
ig op de
n
