1
I
Muzikanten spelen samen
via straalverbinding
Contour
Stuifzandherstel
CDA stelt budgethotel in
Veemarktkwartier voor
Pi
o
www. helf teren n I
www.helfteren.nl
OPRUIMING
LIBRA
ZA ITALIA
350,- p.w. all in.
IE»
1
hêalth leisure centres
voeJen
DE TILBURGSE KOE
DE TILBURGSE K<
DONDERDAG 8 JANUARI 2009 - PAGINA I
Bingo’s
Hart op zoek naar vrijwilligers voor:
Cursusaankondigingen
prakti
2 te k
PAF
Wei
je g
vw.the
voor Yoga leer-
voor folders tel.: 0529-457224
013-5364086 voor meer info.
'Hei
Publiek welkom
bij Traces in Paradox en
Zwijsen Complex
plein 21 5038 TV 1
;.nl info©contourtilt
MEDISl
SOCIAL
veel beter
emoties om
1 tegen
cursus
enige
igalows
O® ë&iï
sfeervol - v
wi/verzi
ruimte
AUDIO/VIDEO/
PLASMA/LCD/HIFI
013 5920048
www. Harriet
voor vrijwilligerswerk en informele zorg
n ook: sp»-
Het gebruik
werkzaam in Tilbu
ook als u elders ve
24 uur per dag bei
BUNGALOWPARK
Ommen
Tijd,
Het
achti
vat en
qi te
laten
i het
traat
tijd
013 - 4*5553 Kore
LAS' VSAS' VZZL/
t meestal meerstemr
ig van een vaste dirigent,
repetities plaats.
oirke-Hasselt i
194 in Tilburg.
jut.
villiger (m/v)
lachtingsmo-
gebeuren wordt afgewisseld met
activiteiten.
dpen met B&B?
jnhuis zoekt een enthousiaste vrijwil'1
asten. TobeOr is niet alleen een overnact
.let gewone B&B
litegasten en meditatieve
PIZZA- EN PASTA
bezorgdienst
GRATIS
“X-HÖ13 - 4684796
Fax 013 - 4035553 Korenbloemstraat 129 Tilburg
Elke dinsdag en woensdag gesloten.
exc. toeristen belast, en milieu hef. 25,- p.w.
Recreatie team en zwembaden aanwezig
Eenrr
Proefles Tilburg
Wo. 28 jan. en 4 febr. 19.15 uur
in de Boomtak, Boomstr 81
Tangoschool Guapo
Cursusinfo: 06 20565986
www.tangoles.nl
3 „e fabrieks-
ur (musici, dansers.
Het resultaat: een
Wil jij ons heb
TobeOr Gaster
voor de gastt
gelijkheid. Hf
retraite?
assertiviteit
Opkomen voor jezelf! Voor wie je
bent en watje wilt. Gratis openles: 21
jan.19.30-20.30. Info:www.pronoas.
nl 06 18324230
Wil jij hapjes en dranl
KBO Heikant/Quirijnsu
tieve en opgewekte u
creëren voor ouderen?
Achter winkelcentrum Westermarkt Opemntstijden Ma gesloten. 0. t/m Do 0930 tot 11.00 uur ,*r 09 30 tot 2000 uur 2a N 30 tot 17 00 uur
mens intuitie
Instituut voor intuïtieve ontwikke
ling, healing, reading en lightwor
ker, begint weer op dinsdagavond 17
maart 2009 in Eindhoven. Bezoek
onze open middag op 24 januari 2009
van 13.00 tot 15.30 in de Aquamarijn
te Eindhoven. Ook is er open dag op
zat. 28 februari 2009 van 13.00 uur
tot 16.30 te Amersfoort, info: 033-
4758403 www.mensenintuitie.nl
VOORDELEN MULTIFIT:
- Thebe leden 10% KORTING Oj
jaarlidmaatschap.
- Levenslange vaste abonnementsprijs, geen
tussentijdse prijsverhogingen.
- Voor de prijs van een normaal
fitnessabonnement, dus zonder bijbetaling,
GRATIS gebruik van: crèche, sauna’s,
zwembad, bubbelbad, verlichte kunstgras
tennisbanen én de fitness- en groepsles-
afdelingen,van alle 3 de Multifit centra.
- Met Thebe-korting sport u bij Multi fit al
vanaf 3,05 per week voor jeugd t/m 15 jr.
Dongen, tel "6162 -314265
HilvarenbeeMet: 013-5054423 i
Tilburg (Reeshof), tel: 013-5716350
- v*
Frater Andre
Secr. L. Witsieb. 85
4670885/06519901
Goede Herderz.
Isidorusstraat 6.
Zaterdag, ll.OOu
munieviering.
Kapel Duynsbei
Indigolaan 100.
Zaterdag, 17.30u.
Kapel be Kievit
Beneluxlaan 101.
Zaterdag, 19.00u
m.m.v. dameskoo
St. Maarten
Prof. Cobbenhager
Zondag, 9.30u.
m.m.v. gemengd
Wijkcentrum Dt
Reinevaarstraat 55.
Zondag, 9.30u. i
nieviering m.m.v.
St. Lucas
Lage Witsiebaan 91
Hart op
zoek Z
I Contour - St. Annapli
r www.contourtilburg.n
"Belangs
tilburg.nl. Losse voorverkoop (alleen voor
het Zwijsen complex): Sounds: Nieuwland-
straat 33 in Tilburg. London-Tilburg is een
andere coproductie tussen Dabbawalla, Factorium
Nu is en Traces.
Een budgethotel in het Veemarktkwartier. Dat is de kern van een
initiatiefvoorstel van de CDA-fractie in de Tilburgse gemeente
raad.
geleide meditatie
De meditatie is gericht op het leren
kennen van het lichaam en de eigen
energie met als centrum je hart. Je
leert beter bij jezelf blijven. De cursus
bestaat uit 3 blokken van 10 avonden.
Kosten per blok 130,- euro Start:
maandag avond 26 januari. Voor meer
informatie 06 38433739 of www.
rosarie.nl
De Bron
Secr. Ringbaan
Vredeskerk
Ringbaan West 94.
Zondag, lO.OOu.
m.m.v. gemengd 1
Bijsterstede
Herbothstraat 2.
Zaterdag, 18.00u.
Den Herdgang
Berlagehof 60.
Zaterdag, 19.00u
munieviering.
Christoffelpa
Secr. Broekhovense
Kerk Broekhove
Broekhovenseweg 2
Zondag, 10.30u.
Tel- 013-543 45 72 Chnstoff
ICI. U1J J'+Q IC nieuwjaarsreceptie
H. Margarita Mi
'Tilbuti Secr.Ringb. West 3
ilburg.nl Zaterdag, 17.00u.
Zondag, 11.15u.
-- gemengd parochie
J Lidwina Ger.
Secr. Wassenaerlaai
Verzorgingh. Ko
I Zaterdag, 19.001
m.m.v. Lidwinakc
budgethotel zou jongeren van
buiten Tilburg een aantrekkelijke
mogelijkheid moeten bieden naar
de stad te komen en hun verblijf I
te verlengen.
Verder geeft het CDA aan dat 'het
nog maar de vraag is of en wan
neer het oorspronkelijk initiatief
van de Bonheur Horeca Groep
en Heerkens van Bavel gereali
seerd wordt'. Het horecabedr”*
en de bouwfirma wilden san
een hotel op het terrein van
Duvelhok aan de St. Josephs»
realiseren, maar lieten enige IJ
terug weten deze plannen (voor
lopig) niet uit te voeren.
De gemeenteraad neemt binnen
kort een besluit over dit initiatief
voorstel van het CDA.
Heikant Quirij
Secr. De Schans 122
Verzorgingscent
Schubertstraat 700.
Zaterdag, 17.30u.
Mariakerk
De Schans 121.
Zaterdag, 19.00i
ventsviering vai
gemeenschap.
Zondag, 9.15u.
10.30u. Euchari
gemengd koor Ca
'Ronde Tafelhuis
Volgens het CDA zou een bud
gethotel 'een welkome impuls'
kunnen betekenen voor het Vee
marktkwartier, waar creatief
ondernemerschap, innovatie en
bedrijvigheid centraal staan. 'In
het verleden hebben wij en vele
anderen aangegeven dat het bin
den van bezoekers aan de stad
voor een wat langere periode
heel belangrijk is', schrijven de
christendemocraten in hun initi
atiefvoorstel. 'Tilburg heeft het
nodige te bieden. Een verlenging
van de verblijfsduur van bezoe
kers is profijtelijk voor zowel
het bedrijfsleven als de culturele
instellingen.' Het CDA wijst erop
dat college en raad vooral jeugd
willen binden aan de stad. Een
onze vraagbaak?
jij spreekuren draaien op maan-
en/of woensdagmiddag voor
V: SNV zet zich in voor de inte
gratie van nieuwkomers en vluch-
:elirjgen in de samenleving.
En biedt ondersteuning in
de verblijfsprocedure. Wil
jij hierbij helpen?
yoga
ontspanningstherapie
Kievitslaar Groepslessen yoga/ont-
spanningstherapie, woensdagavond
18.30-19.30 Voor info 0416-353363
ontspanningstherapiepraktijk Geert
Minkels, ook voor individuele sessies,
reiki en ontspanningsmassages. -
TILBURG
Jan Heijns Apotheel
za. 9.00-18.00 uur
Apotheek Het Zand
za.: 11.00-16.00 uur
stemworkshop
‘zingen vanuit je hart’
17 jan. 2009 in ‘t Wat te Tilburg. Niet
perfect zingen maar zingen omdat
het je goed doet! Info en opgave:
www.thesongworks.nl.
St. Willibrordus
1 St. Willibrordstraat
I Zaterdag, lO.OOi
1 statiedag van he
I m.m.v. dameskoo
1 Zondag. ll.OOu.
m.m.v. gemengd I
St. Caeciliakert
Kerkstraat 2. Tel. 5c
Te huur nog
moderne bun;
in de bossen
Maandag 26 januari is er een gratis
kennismaking mindfulness. Mind
fulness wil zeggen: aandacht voor
sbaar- jezelf op een open, milde en niet
gende oordelende wijze. Mindfulness is
de basis van meditatie. Op de ken-
nismakingsavond kun je gratis een
les volgen, je vragen stellen, en je
eventueel inschrijven voor de cursus.
De avond wordt begeleid door Dorle
Lommatzsch, geschoold in boeddhis
tische meditatie. Aanvang: 20 uur.
Wil je deelnemen, geef je dan op: dor-
lelommatzsch@home.nl, telefonisch:
5321348 of via mijn website www.
welzijn op basis van
Mindfulness
Een heel geschikte cursus als je het
voornemen hebt gemaakt om het in
het nieuwe jaar rustiger aan te doen,
om zodoende meer evenwicht te krij
gen tussen privé en werk. De cur
sus biedt praktische handvatten om
zelfstandig te leren omgaan met het
onderhouden van de stressbalans en
het vergroten van de fysieke, emo
tionele en mentale draagkracht en
veerbaarhéid.
8 Lessen, eens per 2 weken, m.i.v.
vrijdag 23 jan 2009, 19.30- 21.30.
Gratis proefles in Stichting Wat op
zondag 18 jan 2009 om 13.30. Voor
info en opgave: John Verstappen
en Margo Didden 013- 5355024 of
013- 4634421 of mail naar: personal,
essentials yahoo.com
HUISARTSEN EN
APOTHEKEN
Op werkdagen kan r
arts terecht van 8.00-
Maandag t/m vrijd:
middags tot 08.00 u
zon- en feestdagen d
- Centrale Huisartsei
ïdrijf Tilb. 0900-332 22 22
amen De DieMtapotheek z
post en is alleen geo[
post ook open is. Alli
recepten die door di
Weekendarts worden
herhalingsrecepten.
- PARO(
buikdansschool
‘de wereld is beweging’
In 2009 weer volop nieuwe cursus
sen om natóürlijk soepel en in vorm
te blijven. Heerlijke dansvormen op
prachtige muziek, wat wil je nog
meer. Er is ook een gratis proef
les belly-hip-hop op 19 jan. Kijk op 06-2'
www.dewereldisbeweging.nl of bel fort.n
nkjes serveren?
tstok zoekt een vrijwilliger met een posi-f
j uitstraling. Kun jij een gezellige sfeer!
mindfulness
is de basis van meditatie. Mindfulness
wil zeggen: aandacht hebben voor
jezelf op een open en vriendelijke
manier, zonder oordeel. Aandachtig
zijn op deze manier schept ruimte,
brengt ontspanning, en vermindert
stress- en pijnklachten. Je laatje min
der meenemen door de maalstroom
van gedachten. Er ontstaat een leven
diger en echter contact met jezelf.
Je komt thuis bij jezelf. In 8 lessen
raak je vertrouwd met de basis-prin-
cipes van mindfulness en heb je een
begin gemaakt met het toepassen van
meditatie in je dagelijkse leven. De
cursus wordt begeleid door Dorle
Lommatzsch, geschoold in boed
dhistische en westerse psychologie.
Gratis kennismakingsavond maandag
26 januari. Voor info en aanmelding
kijk op www.openbewustzijn.nl of
bel 5321348.
en muzikaal leider Jeroen van Vliet bevin
den zich een kilometer verderop in de grote
fabriekshal van het Zwijsen Complex. Via een
speciale straalverbinding gaan beide partijen
met elkaar muziek maken. Dit alles gelar
deerd met beelden van Tilburg die door een vj
aan de muziek toegevoegd worden.
Welke stem ben jij?
Het koor van het TweeStedenZiekenhuis zoekt leden voor
de zondagsviering. Het koor zingt meestal meerstemmige
Nederlandse liederen onder leiding van een vaste dirigent.
Op dinsdagavond vinden altijd de rep
Drie voorstellingen
In de grote fabriekshal worden die middag
'drie voorstellingen gegeven: pm 15.30,
16.30 en 17.30 uur. Daardoor kunnen er
in totaal 3 x 500 bezoekers getuige zijn
van dit unieke spektakel. Voor een kleine
groep is dit evenement ook mee te maken
in Paradox. Terwijl de voorstellingen in
het Zwijsen Complex plaatsvinden, zit’
Nitin Sawhney in Paradox met een aantal
vertrouwelingen interactief te spelen met
musici in het Zwijsen Complex. De luis
teraars en toeschouwers in Paradox zien
een voorstelling in wording, een intiem
miniconcert van muzikale grootheden. Voor
wie geluk heeft, is er zelfs de mogelijkheid
om een naar een voorstelling in het Zwijsen
Complex te gaan en dan de volgende uit
voering in Paradox bij te wonen. De entree
bedraagt 5 euro. Reserveren voor het Zwij- Bingo van KBO Gor1-
sen complex: www.factroium.nl/traces, Poorten, Hasseltstraat 194
reserveren voor Paradox: www.paradox- dag 9 januari vanaf 14.00 ut
Energetische meditatie
Door meditatie te combineren met
energetische oefeningen geef je actief
richting en daardoor vaart aan de ont
wikkeling van een bewuster bestaan.
Hebben we veel meditatietechnieken
aan India te danken, voor energeti
sche-oefeningen zijn we China veel
verschuldigd. Ons lichaam en onze
geest worden volgens,de oude Chine
zen gevormd uit een stelsel van ener
giesystemen. Er zijn energievelden en
energiebanen de bekende meridia
nen). Kenmerkend voor energie is dat
die bewegelijk is, dat het stroomt. De
Chinezen noemen deze levensenergie
de “qi” Bij energetische meditatie
is het de bedoeling dat je de qi in
je lichaam ook echt voelt stromen.
Daarbij leer je gebruik te maken van
visualisatieoefeningen in combinatie
je met je ademhaling. Tussen de adem-
Je- haling en de stroming van energie
bestaat n.l. een belangrijk verband,
jdens deze cursus komen aan bod:
t openen van het voorste en het
iterste kanaal, ook wel conceptie-
gouvemeursvat genoemd. De
deblokkeren en te zuiveren, het
i circuleren van je energie, het
balanceren en verhogen van je yin en
yangenergie, beter omgaan met emo
ties, centeren en gronden.De effecten
zijn dat je vitaler wordt, je
in balans blijft, beter met er
kunt gaan en het werkt goed
vermoeidheid en stress. De
bestaat uit 11 dinsdagavonden 1 x in
de 14 dagen. De data zijn 27 jan, 10
en 24 febr, 24 maart, 7 en 21 april,
12 en 26 mei, 9 en 23 juni en 7 juli
’09 van 19.45-21.45 uur Prijs 1£>5
incl. lesmateriaal. Plaats: Yogacen
trum Shanti, Kruisstraat 25 5014 HR
Tilburg. Ervaring met meditatie is een
pré maar niet noodzakelijk. Interesse?
Bel voor info, folder of opgave: Han-
neke van Juchern tel 013-4556032 of
27870869 of e-mail shanti@tel-
:.nl website www.shantiwebinfo.
Het Tilburgse Factorium maakt speciaal voor
het jaarlijkse Traces Festival ieder jaar een
bijzondere productie. In het verleden leverde
dat prachtige edities op met onder i
Balkonscenes, de S!ag en Rapunzel,
het de beurt aan een geheel nieuw project, dat
op zondag 25 januari wordt uitgevoerd: Lon
don-Tilburg Undersounds. Artist in Residence
Nitin Sawhney bevindt zich met zijn favoriete
musici in Paradox. De 40 (amateur)musici
Natuurmonumenten houdt op
maandag 12 en dinsdag 13 janu
ari een informatieavond over het
stuifzandherstelproject in Natio
naal Park De Loonse en Drunense
Duinen. Op maandag vindt de bij
eenkomst plaats bij conferentieho-
tel De Guldenberg en op dinsdag
bij Bosch en Duin. Van 20.00 uur
tot 22.30 uur zijn belangstellenden
welkom bit de presentatie van het
project en nebben zij alle gelegen-
heid voor het stellen van vragen.
De eerste fase van het stuifzand
herstel start half januari. Het totale
project loopt tot 2014 en heeft
tot doel het Unieke stuifzandland-
schap te behouden, en daarmee ook
de leefgebieden van de bijzondere
planten en dieren die er leven. Bos
wachter Lex Querelle vertelt wat
er allemaal gaat gebeuren en hoe
dit het stuifzand weer nieuw leven
inblaast. Bosch en Duin ligt aan de
Oude Bosschebaan 1 in Udenhout,
Conferentiehotel De Guldenberg is
gevestigd aan de Guldenberg 12 in
Heïvoirt.
schilderen de reflectie van
het innerlijk
Deze cursus is gericht op het ont
dekken van je persoonlijke creatieve
expressie. Je krijgt de gelegenheid om
je uit te leven in kleur, vorm en lijnen
spel. Schilderen houdt nauw verband
met concentratie en meditatie. Schil
deren is een heel directe manier om
te zien waar je staat op dit moment.
We werken niet met vooropgezette
ideeën of technieken, maar je leert op
een speelse wijze jouw persoonlijke
manier en aanpak in het schilderen te
ontdekken.
5 zaterdagen in 2009 op 14 febr, 21
maart, 18 april, 16 mei, 30 mei 2009,
van 12.30- 17.00 uur. Gratis lezing in
Stichting Wat op zondag 18 januari
11.30. Voor info en opgave: (Inner
Circle) Margo Didcfen 013- 4634421
of mail innercircle-holistic@hotmail,
com
ingen, em
ontacttekc
zijn. Medita- input die op hen af komt. Ze
het trio ziel, stemmingen van anderen sterk
laten die-
ken zijn
je toe-eigenen, snel stressverschijn
selen krijgen in een lawaaierige en
hectische omgeving, gedachten uit
entifi- je omgeving oppiL
Door zien die de meeste n
len en niet tegen gewelddadige films 5321348 of via re
kunnen. Deze hoogsensitieve eigen- openbewustzijn.nl
schappen komen voort uit een (te)
grote ontvankelijkheid voor innerlijke
en uiterlijke signalen. De meest voor
komende symptomen zijn je snel
hten, schep moe voelen, overweldigd of niet op
tanning en Je gemak voelen, je moeilijk kunnen
concentreren en het ovememen en
vasthouden van spanning. In deze
cursus leer je constructief om te gaan
met je hoogsensitiviteit, je bewust
te beschermen, emoties en spanning
die je overgenomen hebt uit je aura
te verwijderen en de kwaliteiten die
uit hoogsensitiviteit voorkomen te
ontplooien. Deze curstis is geschikt
voor hoogsensitieve mensen die hun
sensitieve weerbaarheid willen ver
sterken, maar ook voor iedereen die
de effectiviteit van zijn of haar intuïtie
wil ontdekken.» Hoogsensitieve men
sen worden hierdoor weerbaarder en
niet hoogsensitieve mensen worden
hierdoor op een prettige hanteerbare
manier sensitiever. Het ontwikkelen
van weerbare sensitiviteit brengt j-
in contact met het inzicht van je
intuïtie, je innerlijke wijsheid. De
cursus bestaat uit 9 avonden en wordt
gegeven op dinsdagavond lx in de 14
dagen. De data zijn: 17 febr, 3 en 31
maart, 14 en 28 april, 19 mei en 2,
16 en 30 juni ’09 van 20.00-22.00
uur. Plaats: Yogacentrum Shanti,
Kruisstraat 25 5014 HR Tilburg.
De prijs is €180 incl. lesmateriaal,
imte en rust q jnformatieavond: 3 febr
tje mag zijn van 20 00. 21 45 uur
>ent. Alge- van te voren telefonisch of per
basiscursus e opgeven Interesse? Bel voor
info of folder Hanneke van Juchern
tel 013-4556032 of 06-27870869 e-
mail shanti@telfort.nl website www.
shantiwebinfo.nl
Men neme twee topmusici (Nitin Sawhney Jeroen van Vliet), een grote lege
hal, een jazzclub, de relativiteitstheorie van Einstein, veertig (amateur(musici,
de lichtsnelheid van internet, twee beamers en een straalverbinding.
spektakel om niet te missen.
zenmeditatie
voor beginners
Mediteren wil zeggen stap voor stap
getuige worden en leren omgaan met
lichaamsgewaarwordingen, emoties
en gedachten om in contact te komen
met wie we in wezen
tie wordt gebruikt om
geest en lichaam in zijn oorspron
kelijke proporties terug te zetten.
Onder de geest verstaan we het psy
chische bouwwerk dat we kennen
als persoonlijkheid en ego. In een
onbewuste staat is er een ident
catie van het ik met die geest. Lwi
meditatie leer je naar je gedachten en
emoties te kijken, i.p.v. je er mee te
vereenzelvigen. Het ontspannen zijn
en het leren concentreren zijn hierbij
belangrijk. Door aandachtig zonder
te oordelen, analyseren of verwachten
je blik naar binnen te richter
je rust. Het brengt ontspanning tn
vermindert stress en pijnklachten. Je
laat je minder meenemen door de
maalstroom van gedachten waardoor
je meer in het hier en nu leert leven.
Door regelmatig te mediteren, treed
je je omgeving evenwichtiger en meer
relaxed tegemoet. *Werkvorm, De
meditatieles bestaat uit verschillende
oefeningen uit de zen-traditie, hoofd
zakelijk zit en loopmeditaties. Je
leert o.a. je lichaam te ontspannen en
d.m.v. een ademmeditatie je denken
en emoties tot rust te brengen. Aan het
begin van de meditatiesessies worden
aanwijzingen gegeven voor de diverse
oefeningen.'Aan het eind is er gele
genheid na te praten over je meditatie
en vragen te stellen. Bij meditatie
gaat het niet om mystieke ervaringen
op te doen, je ergens van af te sluiten,
je te verliezen in trance of over een
thema na te denken. Centraal staat
juist het ontwikkelen van opmerk
zaamheid en met vólle aandacht
erbij blijven “mindfullness”. D.w.z.
aandacht hebben voor jezelf op een
open en vriendelijke manier, zonder
oordeel. Door aandachtig te zijn op
deze manier schep je ruimte en rust
in jezelf omdat je leert dat j
wie je bent en zoals je bent
mene informatie, Deze basiscursus
voor beginners bestaat uit 9 lessen,
wekelijks op donderdagavond van
20.30 - 22.15 uur. Data: 29 januari,
5,12,19 en 26 februari, 5 en 26 maart
en 2 en 9 april ‘09 En wordt gegeven
in yogacentrum Shanti, Kruisstraat 25
5014 HR Tilburg(door de poort tus
sen nr 23 en 25A). Shanti is vlakbij
het Besterdplein. De kosten voor deze
9 lessen bedragen 160 De cursus
wordt gegeven door Hanneke van
Juchern, yoga- en meditatiedocent en
lid van de Vereniging
krachten Nederland.
De prijs voor plaatsing van een cursus
aankondiging wordt als volgt berekend:
De kop van maximaal 40 karakters
bedraagt 14,50. Voor elke regel
(van 35 karakters) méér betaalt u
1,35 extra. Karakters zijn ook: spa
ties, punten, komma’s e.d. Het gebruik
van het woord cursus /workshop in de
kop is niet toegestaan. Een cursusaan-
kon-diging is niet hetzelfde als een
advertentie en draagt een redactioneel
karakter. Dit betekent dat alleen offici
ële afkortingen in de Nederlandse taal
worden gebruikt.
De redactie behoudt altijd het recht tot
het aanbrengen van wijzigingen of het
weigeren van aangeleverd materiaal.
In een cursusaankondiging worden in
beginsel geen tussenkoppen geplaatst.
Indien men toch tussenkoppen wil,
wordt voor elke tussenkop opnieuw
14,50 in rekening gebracht.
Alle prijzen zijn exclusief btw.
Cursusaankondigingen dienen uiterlijk
vrijdag voor plaatsing om 12.00 uur in
ons bezit te zijn.
stem en presenteren
Spreken met hart en ziel! Dat is de
focus van deze training. Gratis open-
les:21 jan 20.30-21.30.Info: www.
pronaos.nl 06 18324230
helend zingen
Op een speelse manier wordt je uit
genodigd tot een verdiepende bele
ving van je stem. Dit geeft ruimte
en vitaliteit. Klankmeditatie, medita
tieve lichaamsbeweging en zieleliede-
ren begeleidt door de sjamanentrom
maken je luisteren en kijken helder.
Vijf maandagavonden vanaf 2 febru
ari van 20.00 tot 22.00 voor €150.
Zin Kijk op www.helendzingen.nl
of bel Kees Peters 5445341.
Kun jij goed uit de voeten?
Voor de zorg- en verpleegafdeling van Zorgcentrum Padua zijn
vrijwilligers nodig voor allerlei huishoudelijke karweitjes. Weet
jij van aanpakken?
gstelling: Kijk voor mee
informatie op onze site,
www.contourtilburg.nl
energiemanagement kennismaking mindfulness
Dit is vooral een cursus voor hoog
sensitieve mensen. Hoogsensitieve
mensen en kinderen hebben vaak een
gevoel van een te grote kwetsf
heid voor de vaak overweldige
jngen van anderen sterk aan en
laten die te veel toe. Andere kenmer-
o.a. gevoelens van anderen
in een lawaaierige
eving, gedachten
ppikken, subtiliteiten
mensen niet opval-
©As
Word
