8©
IS
I J Z E
W
kennen dankzij contactcirkels
O?9
fc,
Ouderen leren nieuwe mensen
za
Handige artikelen in de Geheugenwinkel
a
99
es
ites
y
‘Je bent er even uit1
verschil.
COLOFON
Jl
'Inspirerend gezelschap'
DONDERDAG 6 NOVEMBER 2008 - PAGINA 15
jETILBURGSE koerier
3 november 2008
graag
;elen of
Petra Jansen
1.49
vjww.plus.nl
I NOVEMBER 2008 - PAGINA 14'
Bij het artikel over de Geheugenwinkel in de Seniorenwijzer van 23 oktober is een groot deel
van de foto's niet geplaatst door een technische storing. Hierbij plaatsen wij ze alsnog.
Persoonlijke benadering
Om de ouderen gemakkelijker
te benaderen, is ervoor gekozen
gebruik te maken van sleutelfigu-
centraal: op donder-
wijkcentrum Spijker-
20 november van
u. .alm (Eikenbosch 1
4
o maandag 17 november
ten, cursussen en andere
in Gasthuisring/Vredeswijk
(Vredeman de Vriesstraat 38). Tijd: 14 tot 16 uur. Toegang gratis,
evenals koffie en thee.
De Seniorenwijzer verschijnt
eenmaal in de twee weken in
OeTilburgse Koerier.
Redactie: Isabella de Boer-
IVerheijen, André Coenen, Riek
Flipse-Tiemens, Gerry Hovers,
(Petra Jansen, Karei Luiijf (eind
redacteur), Loes Mertens-Ver-
meer, Mat de Vries.
Redactieadres: Seniorenwijzer,
Stichting de Twern,
Vincentiusstraat 102, 5038 SR
Tilburg; tel. 013-5839999.
Kopij kan gestuurd worden
naar. Seniorenwijzer, p/a de
Twern, Postbus 3078, 5003 DB
Tilburg; e-mail seniorenwijzer®
twern.nl.
Kopijsluiting: donderdag in de
wen weken om 12 uur.
legt Lumens uit. "De meeste leden
zijn weduwe of weduwnaar. Dat
betekent wel dat ze veel steun bij
elkaar kunnen vinden, omdat ze
hetzelfde hebben doorgemaakt."
De leeftijd van de deelnemers
varieert; ér zijn jonge ouderen bij
en mensen van boven de tachtig.
Riet Kemperman (86) heeft twee dochters. Ze werken veel, dus
ze kan niet altijd bij hen terecht. Toen ze in het wijkcentrum werd
gevraagd voor de contactcirkel, zei ze dan ook meteen ja. "Ik
vind het leuk om contact te hebben met andere ouderen, je bent
er even uit."
Samen met enkele andere dames zit ze in een kaartclubje. Eens
in de veertien dagen wordt er gejokerd, steeds bij een van de
vrouwen thuis. "Maar we kaarten niet alleen, soms kletsen we ook
gewoon of we kijken wat tv. Voor mij is het een uitje!"
niet kan. Maar bij andere deelne
mers loopt het contact weer heel
vlot."
Alle deelnemers hebben een
informatieboekje ontvangen met
daarin een adreslijst. Daarin staan
de bestaande groepjes vermeld.
"Er staan ook suggesties in voor
nieuwe groepjes. Zo is er iemand
die veel van computers weet en
die dat graag met anderen deelt.
Een andere deelnemer wil graag
samen met andere ouderen koken
en eten." De leden van de nieuwe
contactcirkel mogen dan onder
ling al kleine groepjes hebben
gevormd, toch wilden ze graag
nog een keer met alle deelne
mers een activiteit ondernemen.
Op 20 november gaan ze samen
eten in wijkcentrum Hoogvenne.
Lumens: "Misschien kunnen we
zo mensen interesseren vóór een
eetgroep!"
Interesse in de contactcirkels?
Bel naar het Centraal Afspraken
bureau van de ouderenadviseurs
van De Twern, tel. (013) 5350505
(werkdagen van 9.00 tot 12.00
uur).
ren in de wijk. Bijvoorbeeld een lid
van een ouderenbond of iemand
uit de bewonerscommissie van
een wooncomplex voor senio
ren. "Die persoonlijke benadering
werkt beter dan dat je een adver
tentie plaatst of alleen een folder
verspreidt", zegt Lumens.
Om de drempel laag te houden,
heeft de Twern ervoor gekozen
een theatergroep te laten optreden
tijdens de eerste bijeenkomst van
geïnteresseerden. Lumens: "Bij
die bijeenkomst in zorgcentrum
Kohingsvoorde heeft theatergroep
Nocturne het stuk Pozitiev blijfe
opgevoerd. De voorstelling ging
1.^11 Li .^atergezelschap met
5 die aan een sketch
werken voor een tv-auditie. Daar
bij kwamen allerlei thema's aan
bod, zoals psychische en fysieke
achteruitgang en financiële proble
men. Na de voorstelling was er een
gesprek met het publiek, waarbij
de aanwezige senioren hun eigen
ervaringen konden vertellen met
deze en andere thema's."
De Ontdekking heeft als voor
beeld gediend voor onze nieuwe
groep", vertelt ouderenwerker
Kitty Lumens van de Twern, die
de nieuwe cirkel in Zuid heeft
georganiseerd met haar collega's
Bep van Poppel en Sule Kaplan.
"De insteek is positief: ouderen
nieuwe sociale contacten laten
opdoen", legt Lumens uit. "Daar- Over een theatc
naast geeft het mensen een veilig oudere spelers c
gevoel als ze anderen kennen op werken voor ec
wie ze een beroep kunnen doen."
Verlenging inschrijving woningzoekenden veranderd
De procedure voor het verlengen van de inschrijving van woning
zoekenden is gewijzigd, dus ook voor wie ingeschreven staat voor
een senioren- of een aanleunwoning. Voorheen kregen ingeschre
ven woningzoekenden eenmaal per jaar een acceptgiro in de bus.
Maar nu krijgen ze enkele maanden voor de inschrijving verloopt
een brief. Daarin staat dat de woningzoekende op de internetsite
van Woning in Zicht (WiZ) een machtiging moet geven om auto
matisch €10,- euro te laten afschrijven. Wie geen computer en/of
internet heeft, dient naar het kantoor van de woningcorporatie te
gaan en daar het inschrijfgeld met een pinpas betalen. Bij Tiwos
is het ook mogelijk telefonisch een machtiging te geven voor het
overmaken van het inschrijfgeld. Als de woningzoekende niet bin
nen drie maanden reageert, vervalt de inschrijving.
Gratis oogtest voor 70-plus automobilist
De gemeente Tilburg geeft een gratis zelftest voor de ogen aan
70-plussers die een lichamelijke keuring voor verlenging van het
rijbewijs moeten ondergaan. De ogentest bestaat uit oefenkaartjes
die een verkleining zijn van de bekende leesborden die oog- en
huisartsen gebruiken. Zo kan de 70-plusser die zich zorgen maakt
over de conditie van zijn of haar ogen rustig de test thuis doen, in
plaats van naar de opticien of oogarts te gaan. De gemeente geeft
de gratis zelftest mee bij de papieren voor de medische keuring
(Eigen Verklaring). Meer informatie: www.rijbewijskeuringen.com of
de gemeente Tilburg, tel. (013) 2131313.
Informatie over thuiszorg Thebe
Thuiszorgorganisatie Thebe verzorgt op
een informatiemiddag over haar dienste
activiteiten in het trefpunt voor seniorer,
Steun
Zestig ouderen bezochten die
eerste bijeenkomst. Uiteindelijk
meldden dertien van hen zich ook
daadwerkelijk aan voor de con
tactcirkel. Dat lijkt weinig, maar
Kitty en haar collega's zijn tevre
den. "Het is een bekend gegeven
dat maar een klein deel van de
bezoekers fï& zó‘n eerste bijeen
komst ook de stap zet naar deel
name aan de groep."
Opvallend is dat de groep slechts
twee mannen telt. "Ja, vrouwen
hebben nu eenmaal een hogere
levensverwachting dan mannen",
bij een van de Salorigé
(013) 8507930 of Jan,
Weer met iemand samen?
Op latere leeftijd contacten leggen kan voor sommigen lastig zijn,
een nieuwe relatie aanknopen nog meer. De bibliotheek Midden-
Brabant is, behalve een mooie ontmoetingsplaats(!),'een plek waar
50-plussers in diverse boeken tips kunt vinden om deze stap iets
gemakkelijker te maken. Bijkomend voordeel: de bibliotheek heeft
lage drempels!
Peter van Straaten wist het kernachtig te verwoorden in de titel van
zijn boek Hoezo oud?. Deze bundel bevat schrijnende en grappige
tekeningen en teksten over het bestaan van de ouder wordende
mens, relatieproblemen en generatieconflicten.
Seksuologe Hannie van Rijsingen schreef het prettig leesbare
Senioren op vrijersvoeten: wat vijftigplussers willen weten over
seksualiteit, intimiteit en relaties. Opnieuw verliefd worden na je
vijftigste en een nieuwe relatie opbouwen is heel anders dan wan
neer je jong bent.
De auteur Jaap Willems verloor zijn vrouw na bijna dertig jaar
huwelijk, besloot om alleen verder te gaan, maar opeens kwam
er toch weer een vrouw in zijn leven. Een zeer persoonlijk verslag,
getiteld Late liefde.
Met hart en ziel: gedachten gebeden is een van de titels van
Toon Hermans. Gebeden en cursief gedrukte mijmeringen. Toon
bewondert en verwondert zich, komt tot de conclusie dat bidden,
spreken met God, te leren is. Niet alleen vanuit verdriet, maar ook
bij gelukkige gevoelens, ieder op zijn manier.
Alice Munroe schreef Liefde slaapt nooit. Het zijn negen verhalen
over oudere vrouwen in een kleinsteeds milieu in Canada die op
latere leeftijd nog ondervinden wat liefde is.
Van ex naar next: daten na je vijftigste is de opvallende titel van
een boek van Tanja de Wit. Het gaat over daten via internet of op
een andere wijze, want ook veel alleenstaande 50-plussers willen
uiteindelijk toch een nieuwe relatie, ondanks en/of dankzij eerdere
ervaringen.
De meeste ouderen ondernemen graag geregeld iets leuks: een
eindje wandelen in de bossen, winkelen of bezig zijn met een hobby,
zoals tekenen of schilderen. Het fijnste is het als je die dingen samen
met anderen kunt doen. Om het gemakkelijker te maken contacten te
leggen en mensen te vinden die dezelfde interesses hebben, kunnen
Tilburgse ouderen deelnemen aan nieuwe contactcirkels. Ouderen
kerkers van de Twern hebben die in alle stadsdelen opgezet.
Een paar jaar geleden is in Til-
burg-West contactcirkel De Ont
dekking van start gegaan. Daar
kunnen ouderen uit heel Tilburg
nog steeds terecht om nieuwe
mensen te leren kennen. Daar
naast worden er nu dus nieuwe
contactcirkels opgezet in Tilburg-
Noord, Goirke-Hasselt-Bouw-
meesterbuurt, Oud Noord-Oost,
de Reeshof, en in Tilburg-Zuid/
rentrum.
De contactcirkel in Zuid/centrum
6 bedoeld voor ouderen in de
kijken Kpningshaven, Binnen
stad, Groenewoud, Trouwlaan,
Uitvindersbuurt, Oerle, Kórvel, St.
Anna en Westend. "Contactcirkel
Nieuwsgierigheid, dat was de reden dat Jan de Kuyer (77) zich aan
meldde voor de nieuwe contactcirkel in Tilburg-Zuid. "Ik zag een
aankondiging hangen op een mededelingenbord in het wijkcen
trum. Het is niet dat ik in een isolement zat, maar ik ben gewoon
altijd op zoek naar nieuwe sociale contacten. En dan met name
communicatie met diepgang, het hoeft voor mij niet altijd over koe
tjes en kalfjes te gaan. Geef mij maar inspirerend gezelschap."
Dankzij de contactcirkel heeft hij nu ongeveer één keer per week
contact met een andere man van dezelfde leeftijd. "We onderne
men geen activiteiten buiten de deur, meestal praten we over van
i alles en nog wat. Hij komt op bezoek of we bellen elkaar. Ik weet
peel van computers en daar kan ik hem mee helpen. En hij heeft
pok weer hobby's die ik interessant vind. Wat mij betreft is de con
tactcirkel een goed initiatief."
Inloopbijeenkomsten voor mantelzorgers
De komende weken organiseren de mantelzorgconsulenten van de
Twern weer inloopbijeenkomsten over verschillende onderwerpen.
De toegang is gratis; vooraf aanmelden is niet nodig.
Het Persoonsgebonden budget (PGB) is het onderwerp van de
inloop op woensdag 12 november (13.30 - 15.30 uur) in wijkcen
trum 't Kievitslaar (Reinevaarstraat 55).
Hoe je professionele zorg kunt krijgen voor een thuiswonende
zieke of gehandicapte, staat op twee inlopen
dag 13 november van 13.30 tot 15.30 uur in
beemden (Don Sartostraat 4) en op donderdag 2
19.30 tot 21.30 uur in cultureel centrum De Schalr
Berkel-Enschot).
Tijdelijke vervanging van de mantelzorger. ofwel respijtzorg,
is het onderwerp op vrijdag 21 november (13.30 - 15.30 uur) in
wijkcentrum De Ypelaer (Corellistraat 10).
Meer informatie over inloopbijeenkomsten voor mantelzorgers: de
Twern, tel. (013) 5839999.
Nieuwsgierigheid filosofisch beschouwd
Op vrijdag 14 november geeft dr. Paul Overmeer een openbare
lezing over de ethiek van nieuwsgierigheid bij Sed Vitae, de stu
dentenvereniging van Seniorenacademie Brabant. Naast een
cultuurhistorische en psychologische uitleg over nieuwsgierigheid
gaat Overmeer vooral in op filosofische gezichtspunten over dit
onderwerp. De lezing in café-restaurant Boerke Mutsaers (Vijver-
laan 2, bij station Tilburg-West) begint om 14.00 uur. Toegang: €5,-,
leden Sed Vitae €2,50.
Ontspanning
In zorgcentrum Reyshoeve (Gendringenlaan 15) houdt Marto
Mode op vrijdag 7 november van 14 tot 16 uitverkoop. Op dinsdag
11 november begint om 15.00 uur de Elfde van de Elfde viering
met de prins of prinses, de Raad van Elf van het Reesridderhof
en zanger/accordeonist Hugo Moeskops; entree €2,50. Op vrijdag
14 november verzorgt mevrouw Timmermans om 15.00 uur een
presentatie over wasattributen van vroeger: de tobbe en het was
bord; entree €1,-. Woensdag 19 november treedt vanaf 19.30 uur
de Kazoo Harmonie op, met blaasinstrumenten die onder meer
van een waterleidingpijp en een pepermolen gemaakt zijn; entree
€2,50. Kaartjes (en consumptiemunten a €1,-) zijn vanaf een week
voor de activiteit te koop bij de receptie van Reyshoeve.
In wijkcentrum De Ypelaer (Corellistraat 10) is er op vrijdag 7
november van 20 tot 24 uur een dansavond voor ouderen; entree €1,-.
In ontmoetingsruimte De Driehoek in de Reyshoeve pas
sage (Gendringenlaan 179) zijn er op de zondagen 9 november,14
december, 11 januari en 8 februari van 14.00 tot 15.30 uur salsa-
lessen. Kosten per les €2,-, voor vier lessen €7,-; kijken mag ook.
Op maandag 17 november is er van 14.30 tot 16.30 uur in De
Driehoek een gezellige middag met leuke muziek, zang en dans;
gratis entree.
In ouderentrefpunt ‘t Sant (Beneluxlaan 74) kunnen kaartliefheb-
bers op woensdag 12 november rikken of jokeren. Kosten €1,20;
aanvang 10.00 uur. Bloemstukjes maken kan er op woensdag 19
november vanaf 10 uur; informatie bij Nelleke, tel. (013) 5950303.
KBO Goirke Hasselt houdt op vrijdag 14 november om 14.00
uur een levensmiddelenbingo in wijkcentrum De Poorten (Has-
seltstraat 194). Kaarten kosten €3,50 voor tien ronden.
De Salon is een gezellige, maandelijkse ontmoetingsplek voor
lesbische en homoseksuele 50-plussers uit Tilburg en omgeving.
Deze maand is De Salon op zondag 23 november van 16 tot 19 uur
bij een van de Salongangers thuis. Informatie: Gerrie en Cobie, tel.
(013) 8507930 of Jan, tel. 5350029.
1 Klok met een duidelijk leesbare dagaanduiding.
De dagkalender biedt dankzij een duidelijke dagindeling ruimte om afspraken overzichtelijk te
noteren. Ook is er ruimte voor andere notities.
Jen 4 Als het geheugenprobleem zwaarder wordt, kunnen in de dagkalender pictogramstickers geplakt
worden voor afspraken met bijvoorbeeld de kapper, de pedicure of dagopvang.
i Naar aanleiding van de onderwerpen van het Geheugenspel kunnen gesprekken gevoerd worden
over heden en verleden.
Dankzij foto's op de sneltoetsen van de Geheugentelefoon is het gemakkelijker een familiedlid of
vriend te bellen.
Informatieboekje
Voor de dertien deelnemers volg
den nog drie bijeenkomsten: om
kennis te maken met elkaar, om
dieper op ieders interesses in te
gaan, en om iedereen de gele
genheid te geven een activiteit
te kiezen. Per activiteit werd één
contactpersoon benoemd.
Inmiddels zijn al enkele kleine
groepjes actief. Zo zijn er twee
dames die regelmatig samen
gaan fietsen en twee heren die
eens per week contact hebben.
Daarnaast is er een kaartclubje
ontstaan. Lumens geeft aan dat
soms wat steun nodig is bij het
maken van afspraken. "Sommige
ouderen vinden het lastig samen
iets te plannen. De een kan op
donderdag niet en de ander heeft
weer een andere dag dat ie echt
<S)
