WIJZE
'Activiteitenwijzer heel
handig voor ouderen'
9!
<31
Boek met oorlogsherinneringen Tilburger
Koerier
4.95
k
0
ratis
Jng G600
i,00
'naand
3so sms
Boekjes, website en beroepskrachten helpen
bij het vinden van leuke vrijetijdsbesteding in de buurt
DONDERDAG 25 OKTOBER 2007 - PAGINA 9
jetilburgse koerier.
125 OKTOBER 2007-PAGINA 8
Petra Jansen
laardii.nl
jnstein.
Rubriek
Totaal
euro
2007
nderdag.
COLOFON
L-£
(LEDEN.NL
1033
zelf
of ir
er meer
van de
de zomer."
een eetclub, zwem-
die veel ouderen best
deden dat
i Tweede
/en aan dat
dale contac-
in (hulp
Deze
le-
j Nokia 2310
1 een-
orjolein
Datum Plaatsing!
op eerste
ochtend is
dis Loven
signalen .van dreigende
eid herkennen en daar-
inspelen. Daarvoor heeft de
/ern vanaf 2003 de gids Voor
bij de geraniums. Handreikingen
EURO
7,50
9,00
10,50
12,00
13,50
15.00
16.50
18.00
19,50
21 00
22,50
24,00
25,50
27,00
orga-
zater-
gemaakt
er dan in
gebruik wordt
Activiteitenwijzer
Alles was gericht op vernedering is deel 5 van
de Tilburgse Bronnenreeks, een uitgave van
de Stichting tot Behoud van Tilburgs Cultuur
goed. Het telt 220 pagina's met vele illustra
ties. Het boek is onder meer in de Tilburgse
boekhandels verkrijgbaar voor 17,95.
Gezond koken
In de ontmoetingsruimte van wooncomplex Frater Mattheushof 1
(Capucijnenstraat) geeft Ineke Vermeulen van Remedica dinsdag
middag 30 oktober een demonstratie hoe je op een makkelijke
manier gezond kunt koken. Ouderen kunnen dit vanaf 14 uur zien
en proeven. Entree en kopje koffie/thee zijn gratis.
>us 100015000 JATijbufl.
Vergissing
Embrecht var ‘r'~
en getogen Tilbur
gemeentelijke diens
was een bekende
muziekwereld, bij c
I
bij eenzaamheid ontwikkeld. "Die
gids is met name bedoeld voor
vrijwilligers en beroepskrachten",
vertelt ouderenwerker Marjolein
de Graaff. "Dat kunnen ouderen
werkers en -adviseurs zijn, maar
ook maatschappelijk werkers en
pastoraal werkers, huismeesters
en medewerkers van de thuis
zorg."
De gids helpt hen signalen van
eenzaamheid te herkennen en de
ouderen te ondersteunen bij het
doorbreken van het alleen zijn.
Voor de acht stadsdelen.van Til
burg zijn er aparte gidsen; Berkel-
Enschot en Udenhout hebben er
samen ook een. Deze boekjes
bevatten een overzicht van activi
teiten- voor senioren in die wijken
en dorpen.
Dat heeft hij heel indringend gedaan. Hij
heeft er ook allerlei knipsels, foto's en
plattegrondjes aan toegevoegd. Zijn drie
dochters hebben deze oorlogsherinnerin
gen vrijgegeven voor publicatie.
oofdletters gezet,
jrd wilt krijgen
Afhalen
Voorbij de geraniums
Niet elke oudere is in staat zelf
op zoek te gaan naar informatie
over activiteiten. Wie dreigt te
vereenzamen, bijvoorbeeld door
verlies van de partner of verslech
terende gezondheid, loopt daar
meestal niet mee te koop. Dan is
het belangrijk dat beroepskrach-
Toeslag br.o.nr.
3,00 euro
De Seniorenwijzer verschijnt
eenmaal in de twee weken in
De Tilburgse Koerier.
Redactie: Isabella de Boer-
Veitieijen, André Coenen,
Riek Flipse-Tiemens, Gerry
Hovers, Petra Jansen, Karei
Luiijf (eind-redacteur), Lieke
Luijbregts, Loes Mertens-Ver-
meer, Debby Struijk-Buitelaar,
Mat de Vries.
Redactieadres: Seniorenwij
zer, Stichting de Twem,
Vincentiusstraat 102, 5038 SR
Tilburg; tel. 013-5839999.
Kopij kan gestuurd worden
naar: Seniorenwijzer, p/a de
Twern, Postbus 3078, 5003 DB
Tilburg; e-mail seniorenwij-
zei^twern.nl.
Kopijsluiting: donderdag in de
even weken om 12 uur.
in Os was een geboren (1920)
‘rilK,jrger, werkzaam bij de
ist Publieke Werken. Hij
5 persoon in de Tilburgse
muzieKwereiu, uij de Koninklijke Liedertafel
Souvenir des Montagnards en het kerkkoor
van het Heike. Hij is in 1983 overleden.
Door een administratieve vergissing werd
hij op 8 november 1943 als 'werkweigeraar'
opgepakt en belandde hij in een concen
tratiekamp, eerst in Amersfoort, daarna in
Biljarten, gymnastiek, een computercursus,
men, bloemschikken; zomaar wat activiteiten
zouden willen ondernemen. Je doet iets leuks en komt onder de
mensen. Maar hoe weet je wat er allemaal te doen is? De Activi
teitenwijzer op de website van de Twern biedt een overzicht van
betaalbare activiteiten voor ouderen in de gemeente Tilburg. Wie
geen computer heeft, kan het overzicht bekijken in een klapper die
in de wijkcentra ligt. Ook kunnen de ouderenadviseurs helpen bij
i geschikte activiteit. Bovendien beschikken zij
de geraniums. Remedies tegen eenzaamheid.
j en andere beroepskrachten ouderen helpen
zijn naar een a
komt de Activiteitenwijzer pas in
J beeld naar aanleiding van een
andere soort vraag. Dan informeer
ik bijvoorbeeld naar de dagbeste-
“l ding van een oudere en dan blijkt
bat zij of hij moeite heeft de dag
boor te komen of zich dikwijls
alleen voelt. Het is overigens wel
zo dat in de herfst en de winter
Kiezen
Paul van Sambeek, ouderenadvi
seur bij de Twern, vindt de Activi
teitenwijzer heel handig voor oude
ren. "De ouderen die ik spreek,
vertellen dat ze het een gemak
kelijk hulpje vinden om te weten
wat er gebeurt. Veel senioren zijn
op zoek naar een wekelijkse of
maandelijkse vrijetijdsbesteding.
Wat ze precies zoeken, is per per-
sobn verschillend. Als iemand het
moeilijk vindt om zelf een activiteit
uit te kiezen, pak ik de klapper
erbij en neem die samen met de
oudere door. Sommigen komen
bij mij, omdat ze al echt op zoek £en van de vierhonderd leuke manieren uit de Activiteitenwijzer om ergens aan mee te doen: Dansen in parochiehuis Korvel onder leiding
activiteit, maar vaak van Christine van de-Laar. fotopeter ugtenberg
het zoeken naar een
over de gids Voorbij
Daarmee kunnen zij
iets tegen eenzaamheid te doen.
Kerst-in voor eenzame 50-plussers
Ook dit jaar organiseert stichting Alleen op deze Aarde een kerst-in
voor 50-plussers die alleen zijn met de kerst. De kerst-in is op 25
december van 10 tot 20 uur in café Bierings (Goirkestraat 50). Deel
name kost 10,-, inclusief koifie/thee, lunch en diner. Deze bijdrage
moet voor 13 december op postgirorekening 5307989 van stichting
Alleen op deze Aarde staan. Aanmelden kan tot 10 december per
telefoon ((013) 5447759, na 19.00 uur) of per e-mail: kerstinn@hot-
mail.com.
Ontspanning
Vrijdag 26 oktober is er in wijkcentrum t Sant (Beneluxlaan 74)
een dansavond voor 40-plussers. Aanvang 20 uur, entree 1,-. In
het Ouderentrefpunt in dit wijkcentrum kunnen kaarters op vrijdag
ochtenden en op woensdag 31 oktober rikken of jokeren. Aanvang
10 uur. Meedoen kost 1,-; er zijn leuke prijsjes. Op maandag,
dinsdag en donderdag kan er vanaf 10 gebiljart worden. Creatieve-
lingen kunnen op dinsdagen en donderdagen in het Trefpunt onder
deskundige begeleiding knutselen; kosten 1,50 per keer.
In zorgcentrum Reyshoeve (Gendringenlaan 15) verzorgt dhr.
v. Oosterwijk op dinsdag 30 oktober van 15.00 tot 16.30 uur een
gezellige optreden met zijn keyboard. Hij brengt liedjes van vroeger,
maar ook van nu, o.a. van Frans Bauer. Entree 2,50. Woensdag 31
oktober wordt van 19.30 tot 21.30 uur een concert van André Rieu
met zijn orkest in Wenen getoond. Entree 1 ,-
Schaakmat?!
De herfstwind haalt ons in de middaguren en avonduurtjes lekker
naar binnen. Tijd voor spelletjes en andere actieve hobby's om
alleen of samen te doen!
Breien is weer helemaal in: net als in Amerika zijn er ook in Neder
land zogenaamde breicafé's waar je gezellig met zijn allen zit te
breien. Er zijn dus ook weer nieuwe boeken over, met nieuwe patro
nen, bijvoorbeeld Breien: basistechnieken en ontwerpen.
Wilt u kerstkaarten maken? In de kasten van de Bibliotheek Mid-
den-Brabant vindt u verscheidene boeken over (kerstkaarten met
stofjes, geponst, gevouwen, in 3D, met theezakjes, geborduurd....
Kijk in de catalogus of vraag het onze medewerkers!
Spelregels niet meer in de doos? Van bekende en onbekende, oude
en nieuwe binnenhuisspellen, zoals Rummikub, Mastermind, Scrab
ble en Vier-op-een-rij verzamelde David Pritchard de spelregels in
het boek Spel, spelen, spelletjes.
Computerspellen voor senioren van Addo Stuur staan op een cd-rom,
onder meer bekende spellen als toepen, pesten, klaverjassen, canasta,
schaken en dammen. Maar ook uitleg van spellen die al in Windows-
versies bestaan, zoals. Patience, FreeCell en Mijnenveger. Om in je
eentje te spelen, met duidelijke uitleg d.m.v. schermafdrukken.
Tijd over? Ideeën voor het op creatieve wijze inplakken/inlijsten/
versnijden/etc van foto's zette Else Plantinga in haar boek Meer
scrapbookideeën.
Creatief met foto's van Addo Stuur biedt vele mogelijkheden van
digitale fotobewerking, zoals: maken van collages, panoramafoto's
samenstellen, kaarten met eigen foto maken etc. Een digitale foto
camera is niet nodig; ook met gescande foto's of een foto-cd kan
een heleboel. Uitleg wordt gegeven met schermafbeeldingen.
Die kunnen we doorverwijzen naar
de Activiteitenwijzer, de Senio
renwijzer, Oudfit, de wijkkrant, of
andere kanalen waar activiteiten
in genoemd staan. Dan kunnen ze
zelf iets uitkiezen."
Andere ouderen geven aan dat
ze graag nieuwe sociale contac
ten willen opdoen. "Die mensen
wijzen we op ontmoetingsbijeen-
komsten, aangepaste vakanties,
de open inloop in wijkcentra, eet-
punten of dagopvang. De derde
categorie voelt zich eenzaam,
doordat ze over onvoldoende
vaardigheden beschikken om deel
te nemen aan de samenleving.
Voor sommige ouderen kan een
alfabetiseringscursus geschikt
zijn, of geheugentraining", vertelt
de ouderenwerker.
"Ook zijn er ouderen die moeilijk
de deur uitgaan. Zo iemand kan
de ouderenadviseur op bezoek
krijgen, iemand van de parochie
of een vrijwilliger die even een
praatje komt maken. Als iemand
de zorg mijdt, terwijl hij die eigen
lijk wel nodig heeft, kan soms
bemoeizorg nodig zijn. Tenslotte
kan iemand nog behoefte heb
ben aan individuele begeleiding,
bijvoorbeeld van de thuisbegelei-
Bootes 18
Loon op Zand
Wonen in een groene en rusti
ge omgeving met alle voorzie
ningen in de directe omgeving
hoeft niet duur te zijn.
Deze verrassend ruime een
gezinswoning (385 m3) ligt op
een zeer kindvriendelijk woon
erf met daar enkel bestem
mingsverkeer. En als u de
straat uitloopt staat u volledig
tussen het groen. De woning
is van 1976 en is goed onder
houden, zo zijn onder andere
angen door onderhoudsvrien-
de beglazing.
skend voorzieningen niveau en
lationaal park de Loonse en
u in no time in een stad als
ideaal voor schoolgaande
Op 27 oktober is het 63 jaar gek
Tilburg aan het einde van de
Wereldoorlog bevrijd werd. Tijd van her
inneringen dus. Begin juli verscheen het
boek Alles was gericht op vernedering.
Tilburger Embrecht van Os onder curatele
van de SS, 1943-1945. De auteur en hoofd
persoon van dit bijzondere boek heeft
direct na de oorlog zijn ervaringen over
zijn verblijf in concentratiekampen en zijn
tewerkstelling op papier gezet.
ding van de Twern of van WSZW,
Wonen Zorg en Service in de Wijk.
Maar ook iets simpels als per
sonenalarmering kan vaak al uit
komst brengen", aldus De Graaff.
Ziektekostenverzekering en kunstgebit
Een tip van de ouderenadviseurs van de Twern: wie een kunstgebit
heeft, heeft geen aanvullende verzekering voor de tandarts nodig.
Het kunstgebit zit namelijk in de basisverzekering. Omdat iedereen
per 1 januari zijn/haar ziektekostenverzekering kan wijzigen, is het
dus verstandig dit na te kijken en zonodig de tandverzekering op te
zeggen. Dit scheelt al gauw 10,- per persoon per maand.
Wat doet Loket Z?
Op woensdag 31 oktober is er in wijkcentrum 't Kievitslaer (Rei-
nevaarstraat 55) een voorlichtingsmiddag over loket Z. De bijeen
komst, die duurt van 14 tot 16 uur, wordt georganiseerd door het
ouderenwerk van de Twern, KBO Wandelbos, de Samenwerkende
Ouderenorganisaties Wandelbos (SOOWA) en Antaru. De toegang
is gratis.
Toos Schoenmakers, medewerker van loket Z, geeft uitleg over de
Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO), waaruit Loket Z is
voortgekomen. Daarna komt aan de orde waarvoor Tilburgers bij
Loket Z terecht kunnen en hoe verzoeken daarna afgewerkt worden.
Er is ook volop gelegenheid om vragen te stellen. Later op de mid
dag is ook ouderenadviseur Tineke Meijeren aanwezig.
Inloopbridge
In het Oisterwijkse wijkcentrum De Pannenschuur (Lavendel 9)
niseert een groepje enthousiaste vrijwilligers om de week op
dag een bridgeavond. Bij deze gezellige inloopbridge (geen clubver
band of competitie) zijn meestal zes of zeven tafels bezet. De entree
kost slechts 1,50. Niet alleen paren, maar ook alleengaanden zijn
welkom. De bridgeavonden zijn in de even weken, dus de komende
tijd op 3 en 17 november en 1 en 15' december (in Oudfit van begin
oktober stonden verkeerde data vermeld). Meer informatie: mw. N.
Stolk, tel. (013) 5285025.
Sociale contacten
"In de gids wordt een onder
verdeling gemaakt in vijf cate
gorieën: informatie, ontmoeting,
vaardigheden, huisbezoeken en
individuele steun", legt De Graaff
uit. "Je hebt namelijk ouderen die
best in staat zijn om zelf op zoek
te gaan naar activiteiten, maar die
gewoon niet weten waar ze de
informatie vandaan moeten halen.
Vrouwen in de overgang
Vrouwen in de overgang (VIDO) houdt inloopochtenden c”
en derde woensdag van de maand. De komende inloopocf
op woensdag 31 oktober van 9.30 tot 10.30 uur in buurthuis
Besterd (Koestraat 164, ingang Park de Horion). Meer informatie:
tel. 06-48316923, e-mail vidotilburg@planet.nl of website www.
vidotilburg.nl.
Persoonsgebonden Budget (PGB)
Als een mantelzorger hulp geeft die eigenlijk door een betaalde
kracht verleend zou moeten worden, kan een Persoonsgebonden
Budget (PGB) uitkomst bieden.
De hulp moet aangevraagd en goedgekeurd {geïndiceerd) worden.
Bij de indicatie wordt in elke situatie gekeken wat er precies nodig is.
De betaling kan direct naar de hulpverlenende instelling gaar
in natura), of als Persoonsgebonden Budget naar de cliënt.
krijgt een voorschot uit de AWBZ en/of WMO en huurt daarmee zelf
zorgverlener(s) in, bijvoorbeeld de eigen mantelzorger.
Aan beide manieren zitten voor- en nadelen. Daarom organiseert
het Ouderenwerk van de Twern daarover inloopbijeenkomsten voor
mantelzorgers. Deze zijn op dinsdag 30 oktober van 19.30 tot 21.30
uur in wijkcentrum Heyhoef (Kerkenbosplaats 1) en op woensdag
14 november van 13.30 tot 15.30 uur in wijkcentrum 't Kievitslaer
(Reinevaarstraat 55).
De Activiteitenwijzer is te
raadplegen via de website
www.ouderenactief.nl. Ook lig
gen klappers met activiteiten in
de diverse wijkcentra. De oude
renadviseur beschikt eveneens
over een map met de Activitei
tenwijzer en kan ouderen hel
pen met het vinden van een
leuke vrijetijdsbesteding.
De ouderenadviseurs zijn
te bereiken via het Centraal
Afsprakenbureau, tel. (013)
5350505 (op werkdagen van
9.00 tot 12.00 uur). Adressen en
spreekuren staan ook op www.
twern.nl.
Voor beroepskrachten die
met ouderen werken, zijn er nog
wat exemplaren verkrijgbaar
van de gids Voorbij de gera
niums. Remedies tegen
zaamheid. Informatie: Mar
de Graaff, tel. (013) 5839999
5728383.
Buchenwald. Met 120 Nederlandse mede
gevangenen werd hij uit Buchenwald ont
slagen en op transport gezet om te werken
in een onderaardse fabriek in Langer
Daar is hij op 11 april 1945 bevrijd.
Het unieke van zijn oorlogsmemoires is dat
hij gewoon heeft opgeschreven wat hij van
dag tot dag meemaakte in het concentra
tiekamp: hoe de gevangenen probeerden
te overleven en hoe hels de martelingen
waren, evenals de uithongering, vernede
ringen, dwangarbeid en het misbruik van
gevangenen voor proeven.
Zijn dochters, die een nawoord hebben
geschreven bij het boek van hun vader, ver
woorden onder meer hoe hij bij het zien van
oorlogsfilms over de kampen reageerde:
de ondragelijke stank in de kampen was
volgens hem niet weer te geven, de acteurs
in de films liepen er weldoorvoed bij. Dat
Van Os juist wel geprobeerd heeft de reali
teit van het kampleven van een gevangene
weer te geven, maakt het boek bijzonder.
Bijeenkomst De Salon
De Salon is een gezellige, maandelijkse ontmoetingsplek voor les
bische en homoseksuele 50-plussers uit Tilburg en omstreken. De
volgende bijeenkomst is vanavond van 20 tot 23 uur in buurthuis In
de Boomtak (Boomstraat 81). Meer informatie: Gerrie en Cobie (tel.
(013) 4561686) of Jan (5350029).
De Activiteitenwijzer bevat
momenteel bijna vierhonderd acti
viteiten in Tilburg, Berkel-Enschot
en Udenhout. Het overzicht biedt
voor elk wat wils. Wie een spor
tieve activiteit zoekt, kan bijvoor
beeld meedoen aan gymnastiek,
koersbal of tafeltennis. Voor de
creatieve ouderen zijn er activi
teiten als tekenen en schilderen,
toneel, kantklossen of zelfs een
cursus wichelroede lopen.
Daarnaast zijn veel senioren spe-
cifiek op zoek naar sociale con
tacten. Die kunnen ze bijvoor- ten of vrijwilligers die met ouderen
beeld vinden bij een eetclub, een werken de si-1"-
I bopochtend of een dans- en eenzaamheid
w I crmoetingsavond. op
(ffe het overzicht bekijkt, ziet dat Twe
I net alle activiteiten louter voor
jouderen bedoeld zijn; soms zijn
ook jongere mensen welkom. De
ctiviteiten vinden plaats in wijk-
centra, parochiehuizen, recrea-
lieruimtes in verzorgingscentra,
zwembaden, sportscholen en
clubgebouwen. Ouderen kunnen
1 If op de website van de Twern
in de klapper kijken wat voor
hen een geschikte activiteit is. De
ouderenadviseur kan ook helpen
bij het maken van die keuze.
I m
