'3
ER
EG
BÉ!
'De
I
11
L*
Interpolis: health Check van Start
I
www.budoshopteejoos.nl
Gratis op fiets door Brabant
Cursus Bewust gezonder leven"
Wijkgezondheidsdag en
Buurt-in-stuiv
op Stuivesantplein
cursus "Över-gewicht, enzo"
voor kinderen met overgewicht én hun ouders I
«XL
weet hoe je eet
DE TILBURGSÈ KOERIER
DONDERDAG 14 SEPTEMBER 2006 -1
GRAVEERBEDRIJF HUIJSMANS
[verhouding
BMI
Hoeveel weeg jij?
BETER OP DE HOOGTE
loek je spoi
CURSUSINHOUD:
en
Fysiotherapie Flenter c.s.
www.flenter.nl
ÖCA Stuivesant
Igffigg
Sport
Sport
Gezondheid
S. Gezondheid
www.weethoejeeet.nl
Sport
Gezondheid
I
Comf
Voor
Om uiteind
nodig om je
•eiwitten (a
'koolhydrai
'vetten, mei
Op zaterdag 16 september organiseert het project Gelij
ke Gezondheid Gelijke Kansen (GGGK) de tweede wijkge
zondheidsdag op het Stuivesantplein in Tilburg. Voor dit
project werken de GGD Hart voor Brabant, GGZ Midden
Brabant, Thebe, NIGZ, de gemeente Tilburg en Stichting
de Twem samen met wijkbewoners om de gezondheid in
de wijk te bevorderen.
Brucknerlaan 10 5011 DM Tilburg-Noord
Tel. 013-5470878
GEZOND BEWEGEN
onder begeleiding van
een kinderfysiotherapeut
WEERBAARHEIDS-
TRAINING
Deze maa
weer van
Nederland
houden. H
boekt, wir
heidstest
TILBURG
Hart en bloedvaten
Spijsvertering
Darmfunctie
Gewrichten
Soepele spieren
5-4683735
is@wanadoo.nl
5drijfhuijsmans.nl
TLurGSE KOERIER
SPORTPRIJZEN
MRDAILI.ES
TROFEEËN
iputergestuurd- en laser graveren
r bedrijven, particulieren en verenigingen
BEVORDER
SPIERKRAC
ENSPIEROA
spiergroei
snelle opname van c
glutamine onderstee
systeem en regelt de
deenergiestootvooi
een sneller herstel
400+100gr€l
750+250gr €3
De Fitste E
een landelijl
heeft mens
bewegen te
aan een c
leven. Omd
gewezen de
gemakkelijk
werkt ligt d
op 'samen
gaan zes rr
fessionele
eigen coacl
fitheid wer
kunnen kie:
lessen aen
ning met c<
fietsen [sp
mountainbil
Bij de star
wordt bij
Nationale I
afgenomen
uitgebreide
een fiets- o
tie te mete
te, gewicht
maanden v
opnieuw ge
cursus start
in oktober
5021 GW Tilburg
iil:stuivesant@fysionet.nl
Sport:
i.
Kennismaking met gezond en gezellig eten en bewegenB
WF- ril
Lekker bewegen
Ontspanning en gezondheid
Ook meditatie
Een beetje te veel
a misschien?
Tai-Chi Studio
^ANS0
Snurken
Bloedsuikerspiegel
Energie en vitaliteit
Overgangsverschijnselen
Zelfvertrouwen
STUIVESANT
LAAT U
HELPEN! XW®
Een schoon lichaam is de basis voor
stabiliteit en een optimale gezondheid!
Heeft een gunstige invloed op:
Bloeddruk
Cholesterolspiegel
Overgewicht
Huidherstellend vermogen
Goede nachtrust
Het lichaam
Of je nu am
verricht of c
actief is, je
inspanning
male prestal
'voeding, m
'trainen, w;
'herstel na
•motivatie,
www.gezondtilburg.nl
Budoshop TeeJooS
Uw specialist op het gebied van Vechtsport- en
Fitness artikelen en Sportvoeding
VOEDINGS- I
ADVIEZEN
aan ouders en kind
De cursus is voor kinderen tussen 9 en 12 jaar oud én
hun ouders. Voor meer informatie kunt u terecht bij Stuivesant Fysiotherapie
Fitness. De intakegesprekken vinden plaats vanaf 16 augustus
Stuivesantplein 2, 5021 GW Tilburg
Cursusinformatie: 013 - 535 87 01
Inschrijving: stuivesant@fysionet.nl
eet voortaan lekker n u_ kennismaking met diverse
en gezond tegelijk, STOPPEN MET ROKEN manieren van bewegen
4 adviesavonden' begeleiding bij het stoppen o.I.v. een fysiotherapeut
o.l.v. een diëtist met roken SSE
Schrijf nu in voor de cursus Bewust gezonder leven ".De cursus start half september en duurt
12 weken. In deze periode is er wekelijks een samenkomst waarbij u adviezen krijgt op het I
gebied van voeding en gezond bewegen. Daarnaast bieden wij de mogelijkheid om deel te
nemen aan de cursus 'Stoppen met roken'. Bel voor meer informatie. www.stuivesant.nl
Z/X stuivesant o??. ™bS?
Inschrijving: stuivesant@fysionet.nl
Als je 'Weet hoe je eet'®,
hoefje nooit meer op dieet
Met de herfst in aantocht krijgt preventie volop aandacht bij ook bloeddruk, suikerspiegel,
lijkheid om de health Checïc te doen. De gezondheidstes^is Dit^voorjaar maakten ruim. 5000 mensen gebruik van de
verbeterd en meet nu ook het verschil tussen goed en slecht health Check. De health Cheek kost 25 euro. Verzekerden
cholesterol. van Interpolis krijgen 10 euro korting. Aanmelden kan tele-
Het onderzoek wordt uitgevoerd door verpleegkundigen van fonisch via 09007/635967 (5 cent p/m). De health Check
Care for Human en duurt zo'n 20 minuten, iedere deelne- wordt mede mogelijk gemaalè door Pfizer, GSK, MSD, Becel
mer ontvangt een persoonlijk advies. De health Check test Institute en Schering-Plough.
Kijk voor meer info op: www.weethoejeeet.nl
Liesbeth Duindam
Telefoon: 013-5714677. E-mail: liesbeth.duindam@weethoejeeet.nl
www.taiji-tilburg.nl.
Molenbochtstraat 32
Tilburg Tel: 013-5445274
Berkdijksestraat 79 Tilburg
Tel. 013-4682746 Fax. 013-
E-mail: grav.bedr.huijsmansf
Website: www.graveerbec
Fysiotraining, 2x p/w o.b.v. een fysiotherapeut.
Diëtetiek, voedingsadviezen door een diëtist
Cursus 'anders omgaan met emotioneel eten'
Duur 10 weken
Periode: 2 oktober t/m 4 december 2006
Bel voor meer informatie en aanmelding.
www.stuivesant.nl
STUIVESANT
Stuivesantplein 2,5
Tel. 013-5358701 E-mail
dag beschikbaar is steeds luider; VW-kantoren zijn ten
slotte niet altijd open. Het is dan handig dat u thuis van
achter de computer zelf de gewenste route en het tracé
kunt uitprinten. In overleg met de verantwoordelijke orga
nisaties heeft Routebureau Brabant daarom besloten
om de routekaarten gratis downloadbaar aan te bieden
via internet. Per deelregio kunnen meerdere kaarten
worden uitgeprint.
De papieren fietsroutenetwerkkaarten bieden nog
steeds meerwaarde voor u als fietser. Op de overzichts
kaart staat het hele deelgebied afgebeeld, u vindt er
extra informatie over de omgeving en de beziens
waardigheden die u onderweg tegenkomt. Ook staat er
een opsomming van alle fietscafés. Er wordt wel eens
gezegd dat men in Brabant gaat fietsen om gezellig af te
stappen. En dat kan bij deze fietscafés aan het Brabants
fietsroutenetwerk. De fietscafés zijn herkenbaar aan een
bijzondere Duvel plaquette op de voorgevel.
Graveren - laseren van:
- naamplaten
-spiegels
- wijnglazen etc.
- sleutelhangers
- rubberstempels
- balpennen
k - En nog veel meer
Sinds kort zijn de kaarten van het Brabantse fiets
routenetwerk gratis te downloaden via de website
www.RoutebureauBrabant.nl. Routebureau Brabant
speelt daarmee in op de vraag vanuit de consument
naar kaartmateriaal, dat 24 uur per dag beschik
baar is.
Tilburg
Korvelseweg 263
Tel. 013-5425353
Kruisvaardersstradt 28-d
Tel. 013-5366289
Vanaf dit voorjaar is heel Brabant voorzien van het fiets
routenetwerk, een routesysteem waarbij men fietst van
knooppunt naar knooppunt. Deze vorm van fietsen is
inmiddels erg populair geworden in Nederland en veel
fietsers maken dan ook gebruik van deze vernieuwende
vorm van routebewegwijzering.
Het netwerk in Brabant is opgedeeld in acht deelgebie
den, die ieder een eigen kaart uitgeven. Tot voor kort
waren deze deelkaarten alleen verkrijgbaar bij VW-kan-
toren en bedrijfsleven. Vanuit de consument werd de
roep om kaartmateriaal dat op ieder moment van de
doen, gezondheidsadviezen krijgen en kennismaken met
verschillende beweegactiviteiten. Bovendien is er een infon
matiemarkt over gezonde leefstijl, waar men lekkere (gezon
de) hapjes kan proeven. Deelnemers van de wijkgezond
heidsdag worden geattendeerd op diverse mogelijkheden
binnen hun wijk óm het advies m.b.t. gezonde leefstijl te
concretiseren, zoals:
- Cursus "Over-gewicht en zo!" voor kinderen van 9 tot 12
De wijkgezondheidsdag stimuleert bewoners om middels jaar
beweging en gezonde voeding een gezond gewicht te behou- - Cursus overgewicht volwassenen met voedingsadvies
den en overgewicht tegen te gaan. Vanwege het lustrum eventuele begeleiding psychotherapeut
van GGGK, is er een nieuwe slogan en een eigen website - Cursus "Bewust Gezonder Leven"
ontworpen voor en door bewoners van de wijken. De slogan De testen en bovenstaande cursussen worden uitgevoerd
wordt om 13.00 uur door wethouder Marieke Moorman door de Stuivesant Fysiotherapie&Fitness in samenwerking
bekend gemaakt. De wijkgezondheidsdag is vanaf 2006 met de betrokken instellingen. Kijk voor meer informatie
geïntegreerd in de jaarlijkse buurt-in-stuiv. Tijdens de wijkge- over het project Gelijke Gezondheid, Gelijke Kansen, de wijk-
zondheidsdag krijgen de wijkbewoners een (gratis) gezond gezondheidsdag en de agenda op www.koningshaven.com/
ontbijt. Daarnaast kunnen ze allerlei gezondheidstesten gezondheid.asp
Ei
