WIJZE
Él
'Veilig gevoel door elke
ochtend gebeld te worden'
l
t
Brandveiligheid: kleine blusmiddelen
r Shoes'
Dringend vrijwilligers nodig voor nieuwe telefoon- en internetcirkels
3
4
1
2
1
2
3
DA
COLOFON
agnards Toch is dit voor veel alleenstaande ouderen niet zo vanzelfsprekend. De partner is
iar
Het woord
is aan
-
Telefoon- en internetcirkels in de bieb
Brochure over zorg bij het levenseinde
Voorlichting over weerbaar worden
Herken een beroerte en handel direct!
Gezelligheid in West
Alzheimercafo
Concert Tilburgse seniorenkoren
Kluspunt in Tilburg-West
Nieuwe zorgverzekering
DONDERDAG 27 OKTOBER 2005 - PAGINA 17
7 OKTOBER 2005 PAGINA is
DE TILBURGSE KOERIER
ergs
Kurir
FOTO’S PETER UGTENBERG
Sleuteladressen
■|ES
pj
len of zelfs op vakantie gaan."
Bellen volgens de cirkel-principe
Bellen volgens het ster-principe
donderdag in de even
uur.
i van
weal
ashof,
mee heeft. Daarom heb-
t opgenomen.
ling, maar vergeten is dit door te geven aan de
leden van de telefooncirkel."
Veilig gevoel
Bovenaan het bellijstje van mevrouw Sikkers staat
meneer Jansen (84). Hij is erg blij met de tele-
textiel, karton,
water voor het
om
(Meli
Gezamenlijke interesses
Het is de bedoeling
cirkels straks ook
bestaat het plan om te beginnen met internetcirkels. Om deze initiatieven op te kun- stercirkel. Hierbij bellen de ouderen niet met
nen starten, zijn wel dringend vrijwilligers nodig. elkaar, maar belt de vrijwilliger elke deelnemer
OCTCP even op om te kijken gaat
een emmer of de plan-
tuinslang kan ook goed de
eigenlijk nog i
- Het leuke is ji
ontstaan bij de ouderen die in een telefooncirkel
zitten. In het begin duren de gesprekjes maar vijf
minuten, maar later komen de verhalen los en
g vormen zich groepjes die samen kaarten, winke
lt gelijknamige wijkcentrum (Benelux-
jnsdag 2 november rikken of jokeren.
1 euro. Op woensdag 9 november is er
inden kost 3,50 euro.
laar, Mat de Vries.
eniorenwijzer, Stich-
Vincentiusstraat 102,
Wie belangstelling heeft om vrijwilliger of
deelnemer te worden bij de telefoon- en
internetcirkels kan contact opnemen met:
d (maar net) paar schoe-
maakt kans op schitte-
n, die bij Bolle worden
afterparty. De ingelever-1
worden bij het Leger des
op een
slang
iet hu
De Twern, Centraal Afsprakenbureau
van de ouderenadviseurs,
tel. 013-5350505
(werkdagen van 9.00 tot 12.00 uur)
Het Rode Kruis Midden-Brabant,
tel. 013-5425163
(werkdagen van 13.30 tot 16.30 uur).
Steeds meer ouderen dreigen te vereenzamen. Een van de manieren om
te proberen dit te voorkomen is het opzetten en onderhouden van tele-
foon- en internetcirkels. Op deze wijze kunnen ouderen dagelijks even
contact met iemand hebben; ze kunnen dingen die hen bezighouden met
iemand delen en er wordt tegelijkertijd gecontroleerd of ze in orde zijn. In
de OBT-bibliotheken vindt u allerlei informatie op dit gebied.
Het woord ouderdom wordt vaak verbonden aan het begrip eenzaamheid.
Door het wegvallen van leeftijdgenoten komt de oudere mens steeds
meer alleen te staan. Om niet te vereenzamen zijn er contacten en bezig
heden nodig die het leven zinvol houden. Het boek Eenzaamheid en zin
geving bij ouderen van M.W.H. Steemers-van Winkoop reikt hiervoor tips
aan. Het bevat veel praktijkvoorbeelden van hulp in de ouderenzorg.
Een boek dat specifiek gaat over telefoon- en internetcirkels is Zorg
binnen handbereik: personenalarmering voor ouderen door Liesbeth
Wouters e.a. Hierin staat ook informatie over een personenalarmerings
systeem (PAS) voor ouderen die in nood verkeren.
Met de opkomst van het internet is een nieuwe manier van contactcirkels
ontstaan: de internetcirkels. Voor wie zich wil bekwamen in internet en e-
mail is er het boek van Addo Stuur Internet en e-mail voor senioren: voor
iedereen die op latere leeftijd met de computer aan de slag wil.
Wilt u leren omgaan met een computer of wilt u contact leggen met ande
ren, dan is het volgen van een cursus hiervoor een prima methode. Het
Cursushuis van de OBT-bibliotheek biedt tal van mogelijkheden op dit
gebied.
zijn
gezamenlijke
tel je voor dat
g naar de schouwburg
overlijden van de part-
-Heen over
personen. Op werkdagen beft eeni vrijwilliger'elke straat “durft: Via de internetcirkel kunnen zulke
ochtend op een vaste tijd naar een oudere in de mensen anderen ontmoeten met wie zij toch weer
cirkel, die op zijn beurt de volgende deelnemer naar de schouwburg o iets anders kunnen,
beft. Uiteindelijk beft de laatste oudere naar de Fons Melis van SeniorWeb Tilburg: Ouderen die
vrijwilliger en is de cirkel rond. Als alles goed gaat, no9 niet zo 9oed weten hoe ze me1 de S
duurt het ongeveer een half uur voordat iedereen en internet moeten ome.
et op, of maakt een cursus volgen. Zowel beginners als gevorder-
iie hij net heeft den kunnen er terecht. Voor vrijwilligers is er ook
aan irci ie Maar hat halanririiLc+o ic ni i dat \a/o
worden inge-
ileuteladressen
zo: 21.00 uur
S^Xur
Pride and Prejudice
doVmza,di,wo'19.30uur
zo: 18.45 uur
dot/mzaenmat/mwo:21.45
uur
zo: 11.00-21.00 uurwo: 10.00-
17.00 uur
Apollo Theater Kaatsheuvel
Sïtr*"1
za: 15.00-18.45 uur
H^00^
do. zo. ma, wo: 20.15 uur
vr,za.2TO0uur
S“"
S£*“
ÏÏSS.
vr.za: 21.00 uur
Voor wie genezen niet meer mogelijk is en op zoek gaat naar zorg in de
laatste levensfase is de titel van een nieuwe brochure van het Zorgnet-
werk Midden-Brabant. Het eerste exemplaar werd zaterdag 8 oktober, de
Internationale Dag van de Palliatieve Zorg, overhandigd aan Heleen Ste-
kelenburg, weduwe van burgemeester Johan Stekelenburg.
De brochure bevat uitleg over de palliatieve zorg, die er op gericht is de
laatste levensfase zo draaglijk en comfortabel mogelijk te maken. Dat kan
thuis, bijvoorbeeld met bijstand door vrijwilligers, maar ook in een hospi-
ce of in het ziekenhuis. Daarnaast besteedt de brochure aandacht aan het
Informatiecentrum Oncologie en aan inloophuizen voor kankerpatiënten
en hun familie. Ook staan er telefoonnummers in van Midden-Brabantse
organisaties die betrokken zijn bij palliatieve zorg en websites met nuttige
informatie.
De brochure is gratis verkrijgbaar bij huisartsen, apothekers, ziekenhui
zen, ouderenconsulenten, Thebe Thuiszorg en vrijwilligersorganisatie
Contour.
Ouderenvereniging Reeshof 50+ en het ouderenwerk van de Twern orga
niseren donderdag 3 november om 10 uur een voorlichtingsbijeenkomst
over weerbaarheid. Op deze ochtend in wijkcentrum Heyhoef (Kerken
bosplaats 1) worden waardevolle tips gegeven om je sterker te voelen en
zo ook over te komen op anderen. Tevens leren ouderen hoe ze angstig
gedrag kunnen vermijden en kunnen voorkomen dat ze slachtoffer wor
den van bijvoorbeeld tasjesroof.
Bezoekers kunnen zich desgewenst opgeven voor een cursus weerbaar
heid van drie bijeenkomsten. Daarin bekijken de deelnemers hun gedrag
in onveilige situaties. Ze oefenen met een acteur hoe ze bepaald gedrag
kunnen vermijden en hoe ze kunnen omgaan met gevoelens van onvei
ligheid. Daarnaast is er voorlichting over de organisaties en instellingen
waarop je een beroep kunt doen.
De voorlichtingsbijeenkomst en de cursus zijn beide gratis toegankelijk.
Dinsdag 1 november verzorgen de Tllburgse neurologen P. de Kort en B.
Jansen een openbare voorlichtingsbijeenkomst over het herkennen van
een beroerte (herseninfarct of hersenbloeding) en hoe je daarbij moet
handelen. Ook is er ruim gelegenheid tot het stellen van vragen aan een
panel van andere deskundigen. Daarin zitten o.a. een CVA-verpleegkun-
dige, een revalidatiearts en mw. van Gorp van Samen Verder, de Neder
landse CVA-vereniging. De bijeenkomst is van 19 tot 21 uur in de aula
van het St. Elisabeth Ziekenhuis. De toegang is gratis.
Een brochure over hetzelfde onderwerp is verkrijgbaar bij huisarts, apo
theek, gemeente of in de bibliotheek.
KBO-afdeling Wandelbos organiseert op maandag 31 oktober een
bingo in wijkcentrum het Kievitslaer (Reinevaarstraat 55). Aanvang 14
uur; een gratis kopje koffie of thee staat klaar. Kaarten 2,75 euro per stuk.
Bij goed weer gaat de fietsclub om de twee weken op dinsdag op pad voor
een tocht van 25 tot 30 km. Vertrek om 13.30 uur bij het Kievitslaer. Ook
bij het jeu de boules kan meegespeeld worden: elke donderdag van 9.30
tot 12.00 uur.
In Ouderentrefpunt 't Sant in het
laan 74) kunnen liefhebbers op woer,
Aanvang 10 uur; deelname kost
om 10 uur een bingo-ochtend; een kaart voor tien ror
Telefooncirkels zijn geen nieuw fenomeen", zegt
Ton van Kuringe van het Rode Kruis Midden-Bra-
bant. "Wij zijn er al 25 jaar geleden mee begon-
I oen. In Tilburg zijn er nu drie actief, maar in
samenwerking met de Twern en SeniorWeb wil
len we dat aantal gaan uitbreiden."
Het idee om nieuwe cirkels te vormen komt voort
uit het feit dat De Twern in een aantal wijken in Til
burg bezig is met projecten die de veiligheid
ouderen moeten verbeteren. "Daarmee zijn w
bezig in Groeseind/Hoefstraat, de Rees
Trouwlaan/Uitvindersbuurt en 3West", vertelt
Pablo van der Horst, ouderenwerker van de
Op dinsdag 8 november geeft neuroloog dr. Eerenberg van het TweeSte-
den Ziekenhuis in het Alzheimercafé voorlichting over de diagnose en
behandeling van dementie. Daarna is er gelegenheid voor dementeren
den en hun verzorgenden om met elkaar bij te praten. De avond vindt van
19.30 tot 22.00 uur plaats in de President Mandelahof (Korvelplein 60).
De toegang is gratis; aanmelden is niet nodig.
Dameskoor De Reit, Cantabile, De Koraal, het Herderkoor, De Kasteel-
zangers en het Heijhoefkoor verzorgen op donderdag 10 november een
concert in het Jan van Besouwhuis (Th. van Diessenstraat 1Goirle). De
Tllburgse seniorenkoren zingen er van 14 tot circa 17 uur mooie en gezel
lige liedjes. De toegang is gratis.
Even met iemand bellen, visite ontvangen, bij de buren op de koffie gaan. Voor de de oudere hebben en belangrijke gegevens ken-
meeste mensen is dagelijks contact met anderen de gewoonste zaak van de wereld. nen-zoals wie de huisarts is.
Toch is dit voor veel alleenstaande ouderen niet zo vanzelfsprekend. De partner is “Zns
overleden, de kinderen hebben weinig tijd om langs te komen en contact met de achteraf meestal mee. "Dan blijkt dat iemand een
buren is er vaak ook niet. Om vereenzaming en gevoelens van onveiligheid tegen dagje weg is met de kleinkinderen naar de Efte-
tegaan, willen Stichting de Twern, het Rode Kruis Midden-Brabant en SeniorWeb --- *-
S Tilburg samen drie nieuwe telefooncirkels voor ouderen op gaan zetten. Daarnaast X7udX^^^^ zijn, bestaat er de
- 11 kAöHof hnt nlan nm to honinnon mot intornotrirknlc Am Ho7O initiatiovan nn tp kun- i
In Tilburg-West bestaat sinds kort een Kluspunt voor mensen met een
krappe beurs en mensen die geen mogelijkheden hebben om klussen
door familie of vrienden te laten doen. Ze krijgen hulp van vrijwilligers bij
praktische en/of sociale karweitjes, waartoe ze zelf niet in staat zijn of
waarbij ze een helpende hand kunnen gebruiken. Daarbij kan het bijvoor
beeld gaan om het ophangen van een douchestang, schilderen van een
plafond, ophangen van gordijnen, of het onderhoud van de tuin. De vrij
willigers verzorgen ook een boodschappendienst en een vervoersdienst,
bijvoorbeeld voor familie- of ziekenhuisbezoek. Daarnaast biedt het Klus
punt hulp bij het op orde brengen en houden van de huisadministratie'.
Bewoners van de Reeshof, 't Zand, de Reit, Wandelbos, Zorgvlied, de
Blaak en Korvel kunnen gebruik maken van deze diensten. Informatie:
stichting Contour, tel. 5434572 (vragen naar Kluspunt Tilburg-West; op
werkdagen van 9 tot 13 uur); e-mail info@contourtilburg.nl.
Twern. "De nieuwe telefooncirkels maken deel uit
van deze aanpak. Wij wisten dat het Rode Kruis Het IS de bedoelm9 dat er naast nieuwe telefoon-
daar al langer ervaring mee heeft. Daarom heb- cirkel,s straks ook zntemefc/rirefe komen Pablo
ben we met hen contact opgenomen. Overigens van der Horst benadrukt de In^alah°®k daarb']
zijn ouderen uit heel Tilburg, Berkel-Enschot en wat anders is dan bij de telefooncirkels. Veihgheid
Udenhout welkom om deel te nemen aan de nieu- sPeelt ook ee" rol> maar de internetcirkels 7»"
we cirkels!" vooral bedoeld om mensen met gezamenlijk
interesses bij elkaar te brengen. Stel je voor dat
Sleuteladressen iemand vroe9er altijd graag
Hoe werkt zo'n telefooncirkel in de praktijk? Een ging, maar daarmee na het o
cirkel bestaat uit een groepje van ongeveer vijf ner is gestopt omdat hij of zij niet goed alk
Op werkdagen belt een vrijwilliger elke
p een vaste tijd naar een oudere in de
e op zijn beurt de volgende deelnemer
lindelijk beft de laatste oudere naar de
UCI IIVI Cl IVVIJZ.CI VCIOVI IIJI II üül II I iac« IHUV
I twee weken in De Tilburgse Koerier.
Redactie: André Coenen, Riek Flipse- 1
I Tiemens, Gerry Hovers, Petra Jansen, I
1 Karei Luiijf (eindredacteur), Loes Mer-
I tens-Vermeer, Denise van de Pas, I
1 Debby Struijk-Buitelaar, Mat de Vries. 1
I Redactieadres Seniorenwijzer, Stich- I
1 ting de Twern, Vincentiusstraat 102,
I 5038 SR Tilburg; tel. 013-5839999.
1 Kopij kan gestuurd worden naar: Seni-
I orenwijzer, p/a de Twern, Postbus 3078, I
I 5003 DB Tilburg; e-mail seniorenwij- I
I zer@twern.nl.
Kopijsluiting: donderdag in de even I
^veken om 12 i
nil straat 56
november
ran Gils
'PTION
laan 434
maart
!k opschrift
HING BEELDENDE KUNST
nil straat 56
oktober
a Bremer
LS&ZO
estraat 125
november
de Bont-foto's
tTOOTEN
>pad44
i en artwork
:STEDEN ZIEKENHUIS
enhuis op verdieping
5 tot medio oktober
:je Smulders van den Oetelaar
iRIEPJOTR
“straat 78
oktober
ortuijn, Lydl Ubbels, Hanneke
entier. Esther van den Bome
3NT
Iminapark 1
jang Laib tekeningen en
armee
tD'ARTO
straat 50
Kuijpers, Bernard Heesen,
ndo en Ru van Rossem
ERSCHIJNING
ersstraat42
oktober
ut Smits
ERBORGEN VONDST
iseweg184
november
nieke Segers en Maartje
lots
MOED
Heuvel 12
oktober
elngenhoven-foto's
fooncirkel. "Ik zou het voor geen goud willen mis
sen. Het geeft me een veilig gevoel om elke och
tend even gebeld te worden. Ik kwam er na een
u iiww ‘-hter dat mevrouw Sikkers en ik een geza-
t nnopvppr PPn half uur voordat iedereen en irnernei mueiert omgaat kunnen bij ons eerst menlijke hobby hebben: muziek. Daar praten we
geteld. Neemt een deelnemer niet op, of maakt ^rsus volgen. Zowel beginners als gevorder- X'lanVXmtee méXTziX^^
de beller zich zorgen over degene die hij net heeft d^ k™ andere w9at |anger9Maar ik kan Sereen aanra-
SÏÏd6" OeTe teschl “leXreX «en om lid te van een tetetooncirke!
schakeld. Deze beschikt over sleuteladressen a Ouderen kunnen zich natuurlijk zelf aanmelden,
van de deelnemers: dat zijn meestal buren, fami- maar daarnaast doen de betrokken organisaties
he of vrienden die een sleutel van de woning van ~IUD*;S u„ „i. hprnpn nn mpnqpri riip uppi rnntart hPb-
Vnjwilhgers bij de cirkels hebben verantwoordelijk °°k een oeroep op mensen aie veei comaci neo
werk, legt Ton van Kuringe uit. "Hij of zij moet ben met ouderen, zoals wijkagenten, pastores en
goede communicatieve vaardigheden hebben en medewerkers van de thuiszorg. Zij kunnen oude-
initiatief tonen. Bovendien moet de vrijwilliger ren wijzen op het bestaan van de telefooncirkels.
goed met hulpinstanties kunnen overleggen als
dat nodig is. Wie zich aanmeldt als vrijwilliger,
krijgt eerst een korte opleiding."
Het werk kost niet veel tijd, hooguit een half uurtje
tot drie kwartier per dag; de vrijwilligers hebben de
keuze om het een of meer keren per week te
doen. Dat was voor mevrouw Sikkers (61) twintig
jaar geleden een van de redenen om dit werk te
gaan doen. "Ik wilde graag iets doen voor ande
ren, maar ik had weinig tijd. Dit werk kost me maar
een half uurtje per week. Ik heb in die twintig jaar
nooit iets vervelends meegemaakt,
juist dat ik geleidelijk aan clubjes zie
dekt, kunt u in een aantal gevallen zelf blus- woonhuizen speciale kleine slanghaspels ver- en dat blussen dus in één keer goed moet gebeu-
1 De Seniorenwijzer verschijnt eenmaal in de 1 sen.’ Blus alleen zolang u zeker weet dat u krijgbaar die eenvoudig op een kraan aangeslo- ren. Zulke brandblussers kunnen alleen begin-
1 zonder moeite en gevaar de ruimte kunt ver- ten kunnen worden. De slang moet lang genoeg nende brandjes aan. Lees altijd bij aanschaf de
laten. Vergeet nooit dat rook vaak giftige gas- zijn om alle hoeken van het huis te kunnen berei- instructie,
sen bevat en het inademen van rook daarom ken. Blusdekens zijn gemaakt van onbrandbaar mate
levensgevaarlijk kan zijn. Water is het beste voor het blus- riaal. Ze zijn geschikt als blusmiddel
-i-1i-- v bjj onder meer v|am jn de pan, brand
in kleding of andere kleine brandjes
die met zo'n deken af te dekken zijn.
Het handigst is het om de blusdeken
in de keuken te bewaren.
Leveranciers van kleine blusmidde-
len staan onder het kopje Brandbe-
Water veiliging in het telefoonboek of de
"Water, water, water en de rest komt later." Dat Draagbare blustoestellen Gouden Gids.
geldt voor brandwonden en ook voor beginnende Er zijn allerlei soorten draagbare blustoestellen te Heeft u vragen over kleine blusmiddelen? De
brandjes. Grijp een pan, een emmer of de plan- koop met verschillende inhoud. De vakhandel en medewerkers van Brandweer Tilburg staan u
tenspuit met water. Een tuinslang kan ook goed de brandweer kunnen goed advies geven, graag te woord: tel. 013-5326326.
Den Haag heeft weer wat: de nieuwe rege
ling rond de zorgtoeslag en huurtoeslag.
Goed dat de vorige Seniorenwijzer daaraan
aandacht besteedde.
Ook bij deze regelingen laat het kabinet dui
delijk merken dat het zo met zichzelf inge
nomen is, dat het er niet bij stilstaat of ieder
een in de samenleving dit tempo kan bijhou
den. Koste wat kost moeten deze ideeën
snel doorgevoerd worden. Maar zelfs de
minister heeft nog geen precies overzicht
van wat de gevolgen daarvan zijn na 1 janu
ari. Is het dan gek dat er onrust bestaat bij
zeer velen?
Het kabinet zegt de bureaucratie te willen
verminderen. Het had dan ook een systeem
kunnen laten bedenken zonder ingewikkel
de formulieren. Nu moeten allerlei organisa-
I ties een groot aantal mensen inzetten om te
I helpen bij het op tijd invullen van deze pape-
j rassen.
Met wat minder haast had Den Haag een
procedure kunnen bedenken die niet zoveel
mensen boven de pet gaat. Bovendien had
minister Hoogervorst dan meer duidelijkheid
kunnen geven over de gevolgen van de
nieuwe zorgverzekering.
M. deV.
Vereniging De Oude Makkers organiseert op maandag 7 november een
openbare informatiemiddag over de nieuwe zorgverzekering. Een gespe
cialiseerde voorlichter houdt een inleiding, waarna er ruim gelegenheid is
vragen te stellen. De middag in de zaal van stichting Levensbouw
slis Stokestraat 40) duurt van 14.00 tot 16.30 uur; de toegang is gratis.
uilen enkele leden onder
sgie van Annie Ketela
stuk 'Herfst in Riga
orgingscentra ten tonele
Gouden Mix, inmiddels
<end door hun optredens
en muziek van rond de
Idoorlog, heeft een totaal
ramma ingestudeerd en
het land in.
telt inmiddels 350 leden
;en gebouw aan de Ring-
in hobby beoefenen. Opc
itercompagnie en Jeugd-
lir bridgeclub en BC Kla-
/ereniging en toneelafde-
i Mix, allemaal hebbenze
ratie over de Koninklijke
Souvenir des Montag-
lols, tel. 013-4630963 of
ww.souvenirdesmontag-
Wanneer u thuis een beginnende brand ont- dienst doen als klein blusmiddel. Ook zijn er voor Bedenk vooral dat deze toestellen snel leeg zijn
gevallen zelf blus- woonhuizen speciale kleine slangt
j zeker weet dat u krijgbaar die eenvoudig op een kraan aangeslo-
/aar de ruimte kunt ver- ten kunnen worden. De si
gas- zijn om alle hoeken van he
arom ken.
Water is het beste voor het blus
sen van brandende vaste stoffen,
zoals hout, papier,
Om te blussen zijn natuurlijk goede blusmiddelen etc. Gebruik nooit
nodig. Om een keuze te kunnen maken voor de blussen van brandende olie of vet
aanschaf en het gebruik daarvan, staan hieron- (zoals bij vlam in de pan) en ook
der de verschillende mogelijkheden op een rijtje, niet bij branden waarbij elektriciteit
in het spel is.
