W I
zH
n't
Werken in de volkstuin: gezond en gezellig
‘Lekker met je handen in de aarde wroeten’
COLOFON
Kopij Seniorenwijzer
Wandelclub 55+
Kaartfestival
Computercursussen Seniorweb
Gratis consumentenspreekuur
Rommelmarkt in Noord
Cursustijd in de bibliotheek
r
|l
i
I
I
I
I
ri
ii
I
-DONDERDAG 9 AUGUSTUS 2001 - PAGINA 11
TUS 2001 - PAGINA 10 DE TILBURGSE KOERIER
an
us
I
POSTSCRIPTUM
1
I
I
I
■K
i
i
HET WOORD
IS AAN...
scheef omhoog drukken. Met het klimmen
der jaren ben ook ik wat onhandiger gewor-
van een gebroken been heb je een hele
straat gerepareerd!
Mw. C.Z. van Beverwijck
^Onderling contact is voorde meeste
leden van volkstuindersvereniging ‘t
Leijpark even belangrijk als het maal
tje verse groente dat ze in het seizoen
elke dag mee naar huis nemen.
Ük
)-
k “Zoals de waard is, vertrouwt hij
k zijn gasten” is een bekend ge-
zegde. Nu de prijzen in de
Tilburgse horeca opnieuw ver-
Q hoogd zijn, is het de vraag of de
gasten de waard nog wel vertrouw
en. Drop Oud
Het volkstuincomplex t Leijpark bestaat al bijna zestig jaar en
vormt een bloeiende gemeenschap. Veel senioren oefenen
daar hun gezonde en gezellige hobby uit. Je blijft in beweging,
bent lekker in de buitenlucht, brengt elke dag een maaltje on
bespoten groente mee naar huis en er is altijd wel iemand om
een praatje mee te maken.
“Je vergeet je zorgen doordat het op de tuin ontspannen werken is. Het is rus
tig; je hoort hier alleen de vogeltjes fluiten.
FOTO:GERRIE PETERS
de vaste tradities behoren het mosselen
eten, barbecuen en de Paas- en
Kerstviering.
een computer heeft gezeten. Als lid van de bibliotheek krijgt u
I viiftien oulden kortino.
Een handje helpen
Werken op de volkstuin kun je tot op hoge
leeftijd blijven doen. Op dit volkstuincom
plex werkt een groot aantal zeventigers
en er zijn zelfs leden die dik in de tachtig
zijn. “Als ik niet meer bukken kan, doe ik
het op mijn knieën”, zegt een vrachtwa
genchauffeur die onlangs met de VUT
gegaan is. “En als ik oud word, helpen ze
me wel een handje. Dat is hier zo de ge
woonte.” Voor senioren die het werk in de
moestuin te zwaar gaan vinden, wordt een
onderhoudsarme tuin aangelegd: een
stukje gras met een border van bloemen.
“Het zou sneu zijn om hen weg te sturen”,
vindt een bestuurslid. “Die mensen komen
hier al tientallen jaren en zijn erg gehecht
aan hun tuin en aan de contacten die ze
hebben opgebouwd.” Ook als mensen tij
delijk niet voor de tuin kunnen zorgen om
dat ze ziek zijn of een weekje met vakantie
gaan, springen de buren in. Als dank mo
gen zij de aardbeien en boontjes plukken
die rijp zijn.
Het onderling contact is voor de meeste le
den even belangrijk als het maaltje verse
groente dat ze in het seizoen elke dag mee
naar huis nemen. De kantine is elke mid
dag open. Op woensdag komen de vrou
wen daar samen om te handwerken. Op dit
moment zijn ze druk bezig met kussens die
op de jaarlijkse open dag te koop zijn. Van
de opbrengst van de handarbeidproducten
en van de siervruchten die op een overge
schoten stukje grond geteeld worden, be
taalt de vereniging een deel van de onder
houdskosten.
Op zaterdagochtend is het extra druk en
gezellig in de kantine. Dan hebben de le
den om beurten de taak mee te helpen aan
het algemene onderhoud van de tuin. De
activiteitencommissie zorgt ervoor dat er
verspreid over het jaar een aantal gezellige
bijeenkomsten georganiseerd worden. Tot
Weten wat je eet
Het bestuur benadrukt dat er op de volks
tuin op een gezonde manier groente ge
teeld wordt. In principe wordt er zonder of
met zo weinig mogelijk verdelgingsmid-
delen gewerkt en het gebruik van koe
mest wordt ontraden, omdat daardoor de
grond te veel verzuurt. “Het is prettig te
weten wat je eet”, vindt één van de be
stuursleden. Hij legt zich nu nog toe op
het kweken van bloemen, want dat kost
minderonderhoud. Hij moet nog een aan
tal jaren werken voordat hij met pensioen
gaat en heeft alleen de zaterdag vrij om in
de tuin te werken.
“Maar het is ook goed voor je geestelijke
gezondheid om te werken in de buiten
lucht. Je vergeet je zorgen doordat het op
de tuin ontspannen werken is. Het is rus
tig; je hoort hier alleen de vogeltjes flui
ten”, legt hij uit.
Op zondag 19 augustus van 11.00 tot
16.00 uur zijn geïnteresseerden wel
kom om dit volkstuinencomplex te ko
men bekijken tijdens de gezellige jaar
lijkse open dag. Er zijn hapjes en
drankjes, kraampjes en demonstra
ties. De ingang vindt u aan het fietspad
in het oostelijk deel van het Leypark.
De vakantie zit er weer op. Dat betekent dat deze ouderenpagi
na weer elke twee weken verschijnt. Kopij daarvoor moet pre
cies één week voor de verschijningsdatum binnen zijn, op de
donderdag ervoor dus.
Wandelclub 55+ Tilburg, die sinds november 1997 bestaat, or
ganiseert eenmaal in de maand een wandeling van ongeveer
10 kilometer, met een koffiepauze onderweg. Aan deze wan
delingen kunnen 55-plussers meedoen die deze afstand zon
der problemen kunnen lopen. De volgende wandeling, op don
derdag 23 augustus, gaat voor het grootste deel over
bospaden. Start en eindpunt zijn bij wijkcentrum De Reit,
Westertorenlaan 4. Vertrek tussen 10.00 en 12.00 uur; terug
komst voor 15.30 uur. Kosten ƒ3,- per persoon. Informatie/voor-
aanmelding: secretariaat Wandelclub 55+, tel. 4680548.
Zondag 19 augustus wordt op de Heuvel het zesde openlucht
kaartfestival voor 50-plussers gehouden. Naast bridge, klaver
jassen en rikken is er dit jaar voor het eerst gelegenheid om ook
het Tilburgse hoogjassen te spelen. De middag, die muzikaal
omlijst wordt, begint om 12.00 uur met de registratie van de
deelnemers, die daarna ‘koffie plus’ krijgen. Gekaart wordt er
van 13.00 tot 17.00 uur. Na het berekenen van de'uitslagen
volgt rond 18.00 uur de prijsuitreiking door wethouder Frans
Puls.
Deelname kost ƒ15,-, inclusief lunch. De horeca op de Heuvel
rekent prettige prijzen voor verdere consumpties.
Inschrijfformulieren zijn verkrijgbaar bij café-restaurant De
Korenbeurs, hotel Mercure, Stads VVV Tilburg (in het
Gemeentelijk Informatiecentrum) en de stadswinkels Berkel-
Enschot, Udenhout en Reeshof. De inschrijving sluit op 13 au
gustus.
Stichting Seniorweb Tilburg e.o. organiseert weer verschillen
de cursussen voor 50-plussers. Beginners kunnen in acht les
sen kennismaken met de pc (ƒ124,-).
Voor gevorderden zijn er de cursussen Omgaan met Windows
(besturingssysteem), Omgaan met Word (tekstverwerking) en
Omgaan met Netwerken (internet en e-mail). Deze bestaan elk
uit twaalf lessen. De kosten (ƒ198,-) zijn inclusief lesmateriaal
(boeken en diskettes).
Bij voldoende deelname starten de lessen vanaf 3 september in
de Andreas-school (Koningshaven), het Beatrix College
(Reeshof), wijkcentra De Kasteelhoeve (Goirke) en De Ypelaer
(Noord). Inlichtingen: tel. 5424187.
Het Advokatenkollektief houdt elke vrijdag van 10.00 tot 12.00
uur een gratis consumentenspreekuur. Daar kunt u terecht met
vragen over kwesties op het gebied van koop, reparatiekosten,
verzekeringen, colportagepraktijken, reizen e.d. Bij het
Advokatenkollektief en op andere plaatsen is ook een gratis fol
der verkrijgbaar over de rechten en plichten van consumenten.
Vraagbaak Heyhoef van start
Hoe kom ik in aanmerking voor de Deeltaxi? Wat is dementie ei
genlijk? Is er een overzicht van activiteiten in Tilburg op het ge
bied van dagbesteding voor ouderen?
Met dit soort vragen kunt u terecht bij Vraagbaken in verschil
lende wijken. De nieuwste gaat komende maandag openop de
eerste verdieping van bibliotheek Heyhoef in de Reeshof. In de
Vraagbaak vindt u informatie over onder meer gezondheid, be
langengroepen, aangepast vervoer, sociale voorzieningen, wo
nen en woonvormen, zorg(instellingen), ontmoeting en dagbe
steding, financiële en wettelijke regelingen. De medewerkers
van de Vraagbaak helpen ook bij het invullen van formulieren;
in sommige gevallen verwijzen ze door naar een andere instel
ling die meer deskundig is. De informatie en hulp zijn gratis.
Open; ma. t/m vrij. 14.00 tot 17.00 uur. Adres: Kerkenbosplaats 1
5043 RXTilburg; tel. 5719754. E-mail: vbheyhoef@obtilburg.nl
Trefpunt 't Sant
Ouderentrefpunt ‘t Sant (Beneluxlaan 74) is weer aan een nieuw
seizoen begonnen. Woensdag 22 augustus is de eerste kaart -
ochtend, waarop je kunt rikken en jokeren. Entree ƒ1,50; er zijn
leuke prijsjes te winnen. Aanvang 10.00 uur, zaal open 9.30 uur.
Elke dinsdag- en donderdagmorgen kunt u er met fimo een mo
zaïek maken. U betaalt alleen de materiaalkosten. Aanvang
9.45 uur.
Biljarten, kaarten of gezellig wat kletsen kan op maandag en vrij
dag vanaf 10.00 uur.
Bij seniorensoos ’t Hazennest is op zondag 12 augustus weer
een rommelmarkt. De opbrengst komt ten goede aan het werk
van deze soos. Adres: Kreverplein 27 (hoek Van
Anrooylaan/Van Kalmthoutlaan). De markt duurt van 9.30 tot
16.00 uur. Entree: ƒ1,50, inclusief een koffie, thee of frisdrank.
De vakantie is bijna voorbij. Dat betekent dat de jeugd binnen
kort weer terugkeert in de schoolbanken. Ook voor volwasse
nen begint het cursusseizoen. Bent u op zoek naar een leuke
en leerzame tijdsbesteding? In de Openbare Bibliotheek
Tilburg is deze te vinden.
U vindt er niet alleen folders van allerlei cursusaanbieders,
maar er worden ook cursussen gegeven. In september gaan de
eerste instructies Internet voor beginners en Internet voor 55-
plussers weer van start, zowel in de centrale bibliotheek als in
de wijkbibliotheken. Bijzonder aan de instructie voor 55-plus-
sers is het aangepaste tempo en de mogelijkheid om vooraf een
muisinstructie te volgen. Vooral handig als u nog nooit achter
vijftien gulden korting.
Wie uitgebreider kennis wil maken met de computer kan hier
voor alleen in de centrale bibliotheek en de Heyhoef terecht.
Daar beschikt de bibliotheek over een instructielokaal (‘t Web).
De cursussen worden gegeven door docenten van Terra Nova.
Er is een korte cursus Basiskennis computer 55-plus, waarna u
direct een vervolgcursus (Word, internet en e-mail) kunt doen.
Hiernaast vinden er allerlei cursussen van Terra Nova plaats in
de bibliotheek. Nieuw is een studiekring voor senioren op het
Koningsplein. Daar kunt u ook meedoen aan een leeskring of
aan een cursus genealogie.
Voor meer informatie kunt u terecht in de bibliotheek. Daar lig
gen de cursusprogramma's voor u klaar. Schrijf u op tijd in.
naar de redactie van de Seniorenwijzer, p/a Tilburgse
Koerier, Postbus 10001,5000 JA Tilburg, onder vermei- Bij problemen als Isosliggende tegels kun
ding van 'Het woord is aan...' Inzenden betekent niet dat je het Centraal Meldpunt van de gemeen-
uw brief automatisch geplaatst wordt. t? bcüc?. Mc?' dct !:jkt me te gek, e!e hot
De honderd vijftig volkstuintjes liggen tus
sen het Leypark en de hoge bomen van
het Cenakel waar vroeger de nonnen hun
gebeden liepen te doen. De gemeente
heeft dertien volkstuincomplexen.
Liefhebbers kunnen goedkoop een lapje
grond van 200 m2 huren. De huisjes die
daarop gebouwd zijn, worden te koop
aangeboden. Die zijn bedoeld om in te
schuilen als het regent en om een bakje
koffie te drinken. Overnachten op de
volkstuin is niet toegestaan. Op volkstuin
‘t Leypark wordt ervan uitgegaan dat alle
leden hun moestuin goed onderhouden.
Wie onkruid laat woekeren, bezorgt zijn
buren daarmee overlast, want het on-
kruidzaad waait over naar de omliggen
de tuinen. Om een rustige sfeer te hou
den, is het complex alleen toegankelijk
voor leden en wordt er in de kantine geen
alcohol geschonken.
Volkstuinen gaan vaak over van vader op
zoon. Tot voor kort waren het vooral de
mannen die in de moestuin werkten. De
opbrengst van de tuin vormde vroeger
een belangrijke aanvulling op het gezins
inkomen. Dat geldt voor de allochtone le
den nog steeds. Voor de overige leden is
‘de tuin’ puur een hobby, die gezond is
voor lichaam en geest. “Ik vind het heer
lijk om met mijn handen in de aarde te
wroeten. Ik hoef echt niet op gymnastiek
les”, zegt een 60-jarige vrouw die op haar
knieën met zorg worteltjes uit de grond
haalt. De gezondheid van haar man is
niet zo best. Daarom trekt zij ook het on
kruid uit de grond en neemt ander zwaar
werk van hem over.
Vroeger hielden de vrouwen vooral de
bloemen rond de huisjes bij, maar tegen
woordig werkt er ook een aantal vrouwen
in de moestuin. Dat zijn veertigers en ook
oudere vrouwen van wie de man overle
den is. “Zonder de tuin had ik het niet ge
red”, vertelt een 70-jarige vrouw die on
langs haar man verloren heeft. “Ik kan er
hier over praten, want iedereen kende
hem. En ik heb op de tuin ook altijd wat
om handen.”
in deze rubriek kan iedereen van 55 jaar en ouder zijn of
haar mening geven over allerlei zaken. Schrijf uw ver
haal op in ongeveer tweehonderd woorden en stuur dat den, heb ik gemerkt: struikelen en vallen is
naar de redactie van de Seniorenwijzer, p/a Tilburgse zo gebeurd. Dus loop ik ook op het asfalt.
Redactie:
DinyvanBladel-Verbunt, RiekFlipse-Tiemens,
I Jan van Groos (voorzitter), Wilma Hurkens,
Joop Janmaat, Karei Luiijf (eindredacteur),
Barth Noordzij, Gertie Peters, Mat de Vries
te bellen. Maar dat lijkt me te gek, als het
om zoveel plekken gaat. Kan de gemeen-
teerde straten. Een ouder echtpaar, dat te niet gewoon stadsdelen in hun geheel
bij mij in de straat is komen wonen, heeft onderhouden? In straten met bomen de
me het goede voorbeeld gegeven. Want, stoepen wat verhogen? Voor de kosten
vertelden ze me, zij vinden het lopen op u“,_
ongelijke stoepen te gevaarlijk, vooral bij
boomwortels die de tegels schots en
De Seniorenwijzer verschijnt eenmaal in de I
twee weken in De Tilburgse Koerier. I
Redactieadres: t
Seniorenwijzer, p/a Vincentiusstraat 102,
5038 SR Tilburg, of Postbus 3078,5003 DB
Tilburg; tel. 5839999.
Kopij kan opgestuurd worden naar het redac-
tie-adres of naar De Tilburgse Koerier, I
Postbus 10001, 5000 JA Tilburg; tel.
5368805.
Deadline: donderdag 12.00 uur voor de ver
schijningsdatum.
In mijn kinderjaren was een asfaltweg
iets bijzonders: zo mooi en glad. Daarop
fietsen was een luxe, vergeleken met
kinderkopjes.
Hoewel het eigenlijk niet mag, loop ik te
genwoordig ook regelmatig op geasfal-
