I J Z E
W
'Een cadeautje voor jezelf
Grote variatie Zomeractiviteiten bij Terra Nova
GGD geeft informatie 'aan huis'
n
5995,-
■d
r
f
Gezondheidsvoorlichting voor senioren
COLOFON
I
I
I
I
I
I
I
I
Verkennen van de bibliotheek
Rommelmarkt
Verantwoord medicijngebruik
Kaarten
Bingo
Mozaïeken maken vanfimoklei
Verzekering rechtsbijstand
Website Vitaal Grijs
Oproep KBO Heikant/Quinjnstok
Spannende schrijvers in de bibliotheek
1
ll
-DONDERDAG 14 JUNI 2001 - PAGINA 9
DE TILBURGSE KOERIER
2001 - PAGINA 8
atisch
cm.
uit Tilburg-Noord,
schilderen of met bloemschikken.
Lezingen
erbij. De eerste excursie gaat naar Rotter-
381 Weelde-Belgie
Her
geveer ander half uur. Het zijn levendige
irkeur
van de grootte van de groep. Als in uw or-
lordelijk voor
veel gêne bij vrouwen én bij mannen be- hoog om die goede voornemens ook uit te
soneelzaken.
POSTSCRIPTUM
rijzen vanaf:
13)5131140
113)505 5073
Ook voor doeners
Er is ook een grote variatie doe-activitei-
"Tilburg gaat meer aandacht be
steden aan de natuur in de stad",
las ik in de krant. Als ze daarmee
ook het groen in de binnenstad
bedoelen, moeten ze ópschie
ten, anders is dat weg!
Chi, de Chinese leer die bestaat uit vloei- de Erasmusbrug. Daarna kan gekozen
ende bewegingen die lichaam en geest worden vooreen museum, een mooieten-
ontspannen én versterken. Creatief bezig toonstelling of voor lekker winkelen.
zijn kunt u bij de Zomeractiviteiten met De tweede excursie gaat naar de Alblas-
en Loon op Zand met beekdalen, heide,
vennen en zandverstuivingen. Daarna
gaat
in op de lekkere, maar niet altijd even ge
zonde manier waarop onze moeders vroe
ger kookten.
met toelichting van Peter Année als u niet
deelneemt aan de excursie naar de Al-
blasserwaard.
I
- Diny\
I Jan v
voor het
s.
notoren met
HET WOORD
IS AAN...
ipgenomen
19).
ere een ein-
spaarloonre-
ciaal fonds.
Dit keer zijn er lezingen over de zin van
en in het leven, over vriendschap en de
boeiende gedachten die de filosoof Aris-
toteles daarover nagelaten heeft en over
de geschiedenis en de toekomst van de
monarchie. Aan de hand van prachtige
dia's leert een kunstkenner u naar schil
derijen te kijken en te overdenken
I waarom het ene schilderij je meer treft
dan het andere.
Wim Wester die al jaren aan het zomer-
progrémma deelneemt, vond de meeste
In deze rubriek kan iedereen van 55 jaar en ouder zijn of
haar mening geven over allerlei zaken. Schrijf uw ver
haal op in ongeveer tweehonderd woorden en stuur dat
naar de redactie van de Seniorenwijzer, p/a Tilburgse
Koerier, Postbus 100015000 JA Tilburg, onder vermel
ding van 'Het woord is aan...' Inzenden betekent niet dat
uw brief automatisch geplaatst wordt.
De Seniorenwijzer
twee weken in De
Al voor de achtste keer biedt Volksuniversiteit Terra Nova in de zomerperiode een
programma aan met inspirerende lezingen, creatieve en sportieve activiteiten én
bijzondere excursies. De Zomeractiviteiten worden niet meer in juni juli gehou
den, maar in augustus, omdat veel deelnemers daar de voorkeur aan geven. Nieuw
is ook dat er geen vaststaande activiteitenpakketten meer worden aangeboden:
de deelnemers kunnen nu zelf hun eigen programma samenstellen.
iheid en
een uitge-
vangt een
.temming
- aan de Deltawerken.
dam, de stad die dit jaar uitgeroepen is tot Wie niet meegaat naar Rotterdam, kan op
culturele hoofdstad van Europa. Tijdens de video de bijzondere Deense film 'Festen'
rondleiding door die stad wordt veel aan- bekijken, gevolgd door discussie onder
dacht besteed aan de moderne architectuur leiding van Paul Overmeer. U kuntgenie-
en aan andere bezienswaardigheden als ten van fragmenten uit opera's van Verdi
Omdat ik had gemerkt dat er iets aan de
hand was met mijn vakantiegeld van de
AOW ben ik maar eens gaan vragen bij
de Sociale Verzekeringsbank in Tilburg.
Ik had namelijk de indruk dat we dit jaar
bruto, dus vuil, minder vakantiegeld ont-
het nieuwe belastingstelsel. Als ze ons
bruto net zoveel hadden gegeven als vo
rig jaar, dan hadden we dit jaar netto te
veel overgehouden. Nu hebben ze ons
bruto wat minder gegeven, maar netto
zouden we allemaal iets meer over moe
ten houden!
Kort samengevat: we hebben bruto wat
minder om netto iets meerte krijgen. Mocht
dat bij u niet kloppen, dan kunt u reclame
ren bij de Sociale Verzekeringsbank,
schuin tegenover McDonald's op het Pi-
usplein tegenover de Jan Aartestraat
Jan van Groos
ten in het programma opgenomen. Zo kunt
u dit jaar een mini-computercursus van vier
dagdelen volgen. Ze zijn heel geschikt voor
beginners en spotgoedkoop, aldus Aley-
dis. Als je alleen aan deze computercursus
deel wilt nemen, dan kost dat zestig gulden
Daarvoor kun je kennismaken met het
tekstverwerkingsprogramma Word, leer je
informatie opzoeken op internet en berich
ten versturen via e-mail. Schrijf je in voor
het hele programma, dan is deze cursus bij
de prijs inbegrepen.
U kunt zich ook inschrijven voor speciale
fietstochten. Naarde Regte Heide waar uit
leg gegeven wordt over de laatste ingrepen
die zijn gedaan om het riviertje de Ley weer
zijn natuurlijke stroomgebied terug te ge
ven. En naar c' -
waar u een uitgebreide rondleiding krijgt
door deze weelderige plantentuin. Een an
dere manier van actieve ontspanning is Tai
vangen dan vorig jaar. Bij de S. V.B. werd
ik erg vriendelijk te woord gestaan door
een mevrouw die mij vertelde dat mijn in
druk juist was. We hebben dit jaar bruto
wat minder vakantiegeld van de AOW
dan vorig jaar. Dat heeft te maken met
De vijftigjarige KBO Den Bosch heeft als jubileumactiviteit een I
verkenning van de bibliotheek op touw gezet in samenwerking I
met de Bibliotheekcentrale. Ouderen kunnen gratis een intro- I
ductie krijgen over de bibliotheek-nieuwe-stijl en het gebruik I
van de nieuwe media. Ze kunnen ook deelnemen aan de ont- I
wikkeling van literaire activiteiten.
Bij de introductie wordt aandacht besteed aan de werkwijze met I
de nieuwe catalogus en aan het gebruik van nieuwe media als I
internet. Die uitleg kan zowel door ouderen als door jongeren I
gegeven worden. Er zijn drie mogelijkheden om deel te nemen I
aan literaire activiteiten. Voorlezen in de bibliotheek aan kinde- I
ren, voorlezen aan ouderen in zorgcentra of informatie verza- I
melen over Brabantse auteurs die lezingen verzorgen over ei- I
gen werk. Wie interesse heeft voor een van deze activiteiten kan I
contact opnemen met KBO Den Bosch, tel. 073-6444066.
Senioren Soos 't Hazennest houdt op zondag 24 juni van 9.30 I
tot 16.00 uur een rommelmarkt waarop waardevolle artikelen te I
koop aangeboden worden die beschikbaar gesteld zijn door ou- I
deren uit Tilburg Noord. De opbrengst komt geheel ten goede I
aan het ouderenwerk van 't Hazennest. De entree kost 1,50. I
Daarvoor krijgt u één consumptie gratis. Bij goed weer worden I
de meubelen op het buitenterrein bij het KBO-gebouw aan het I
Kreverplein 27 verkocht.
De ANBO houdt op woensdag 20 juli om 14.00 uur een voor- I
lichtingsmiddag over verantwoord medicijngebruik in samen- I
werking met de GGD. Ook niet-leden zijn welkom. Koffie en thee I
zijn gratis.
De KBO-Berkel-Enschot nodigt 50-plussers uit Tilburg-Noord, I
Udenhout en Berkel-Enschot uit om te komen rikken, jokeren en I
bridgen in cultureel centrum 'de Schalm', Eikenbosch 1 in Ber- 1
kel-Enschot. Dit is een leuke manier om kennis met elkaar te I
maken en om gezellig te kaarten. Wie interesse heeft kan zich I
vóór 22 juli telefonisch aanmelden via tel. 5331128, tel. I
5334716 of tel. 5332957. Aan deelname zijn geen kosten ver- I
bonden en koffie of thee bij binnenkomst zijn gratis. De overige
consumpties zijn voor eigen rekening.
Bij het Ouderenwerk 55+ 'De Reit' aan de Westertorenlaan 4 I
wordt op donderdag 28 juni de laatste keer bingo van dit seizoen I
gespeeld. Een kopje koffie of thee krijgt u gratis. Er worden tien I
rondes gespeeld en een kaart kost vijf gulden. Bij elke ronde zijn I
vijf prijzen te winnen. De zaal is open om 13.30 uur en de bingo I
begint om 14.00 uur.
Op de dinsdagen en donderdag in juni kunt u 's ochtends vanaf I
9.45 uur deelnemen aan mozaïekwerk met fimoklei bij Oude- I
ren Trefpunt 55+ 't Sant in de Beneluxlaan 74.
Op woensdag 20 juni kunt u daar bloemschikken. U moet dan wel I
zelf een mandje, een schaartje en een mesje meenemen. Bloe-
men kunt u ter plekke kopen. Het bloemschikken begint om 10 uur. I
Steeds vaker wordt de KBO geconfronteerd met vragen van Ie- I
den die betrekking hebben op consumentenzaken. In veel ge- I
vallen gaat het om klachten over gebrekkige dienstverlening, I
onduidelijke instructies en leveringsvoorwaarden, om woonge- I
schillen of om andere conflicten. Omdat er ook een toenemend I
aanbod is van diensten en producten die speciaal op ouderen I
gericht zijn, biedt de KBO haar leden een op maat gemaakte I
rechtsbijstandsverzekering aan. Deze 'KBO Rechtszeker Polis' I
vormt een individuele aanvulling op de collectieve belangenbe- I
hartiging van de KBO. Gezinsdekking, arbeidsconflicten, huis- I
eigenarendekking en rechtsbijstand voor motorrijtuigen kunnen I
worden uitgesloten. Op die manier wordt zo'n verzekering ook I
financieel haalbaar voor gepensioneerde ouderen.
De KBO kent ook een verzekering voor oudere automobilisten I
waarbij elke leeftijdsgrens en elk verlies van opgebouwde no- I
claimkorting is uitgesloten. Voor meer informatie kunt u contact I
opnemen met Arno Heltzel, tel. 073-6123475.
De nieuwe website van het Brabantse actieprogramma vitaal I
Grijs, www.vitaalgrijs.nl, is sinds kort beschikbaar voor oudere I
Brabanders met belangstelling voor alles wat zich rond Vitaal I
Grijs afspeelt. Daarop is allerlei informatie te vinden over com- I
puterprojecten voor en door ouderen, wonen en veiligheid en I
'ouderenproof gemeentelijk beleid. Die site bevat naast nieuws I
en achtergronden ook een regelmatig terugkerende column I
met de mening van een bekende Brabander. De rij wordt geo- I
pend door gedeputeerde ouderenzorg drs. L. van Nistelrooij
Deze KBO-afdeling is al geruime tijd op zoek naar een pening- I
meester m/v. Het is de hoogste tijd dat deze belangrijke functie I
ingevuld wordt. KBO-leden die iemand kennen die dit werk zou I
kunnen en willen doen, worden verzocht contact op te nemen I
met onze secretaris mevrouw Hoesen die bereikbaar is op tel. I
4563592. Ook niet-leden komen voor deze functie in aanmer- I
king.
Juni is al jaren de maand van het spannende boek. Boekhan- I
dels en bibliotheken besteden extra aandacht aan detectives en I
thrillers. Ook de Openbare Bibliotheek Tilburg doet hier aan I
mee. Dit jaar is het motto: crime.nl. In vrijwel elke vestiging vindt I
u een presentatie van met name Nederlandse thrillers. Behalve I
Baantjer kunt u hierbij denken aan schrijvers als Henk Apothe- I
ker, René AppelJef Geeraerts, Tomas Ross, Jacob Vis en vele I
anderen. Zij doen qua spanningsopbouw en plot al lang niet I
meer onder voor hun buitenlandse collega's. Naast Baantjer I
worden steeds meer van deze schrijvers ook in Grote Letter uit- I
gegeven. Bij de presentatie vindt u een keuzelijst met recente I
titels, voorzien van commentaar. Er ligt ook een krant van de Te- I
legraaf in de bibliotheek: 'Juni - de maand van het spannende I
boek 2001'.
Wilt u meer weten over de maand van het spannende boek? Kijk I
dan op www.crime.nl. Dit kan ook in de bibliotheek bij u in de I
buurt.
Aleydis Overmeer organiseert deze we
ken met groot enthousiasme. "Het valt op
dat er erg veel senioren op afkomen'',
zegt ze. Onder hen zijn veel alleenstaan
den. Die kijken vaak op tegen de zomer
maanden, omdat dan veel activiteiten
stilliggen. Daarom vinden ze het gezellig
in die periode samen met anderen activi
teiten te ondernemen. "Waarom zou je in
de zomermaanden thuis zitten niksen,
als je mee kunt doen aan de activiteiten
van Terra Nova", vindt mevrouw Van
Beurden die alle zomerprogramma's van
de Volksuniversiteit gevolgd heeft.
De Zomeractiviteiten vinden in de laatste
twee weken van augustus plaats, 's mor
gens en 's middags. Tussen de middag
kun je jezelf verwennen met een lekkere
lunch tegen een redelijk bedrag. "Ieder
een zou zichzelf zo'n zomercursus moe
ten gunnen”, vindt Aleydis. "Het is een
cadeautje voor jezelf.” Duur is het niet.
Doorgemeentesubsidie kan de prijs laag
gehouden worden. Wie intekent op het
totale programma, inclusief excursies,
betaalt 135 gulden. Betaal je vóór 1 juli
dan kost het maar 120 gulden.
Open leerweek
In september gaat het gewone programma
van Terra Nova weer draaien. Deze keer
starten we niet met de traditionele open dag
maar met een open leerweek. Van 3 tot 8
september kunt u gratis een hele week aan
allerlei activiteiten meedoen. Een mooie
gelegenheid om de docenten en het niveau
van de activiteiten te leren kennen. Dan
worden er ook weer actuele themamidda
gen gehouden in Zorgcentrum Het Laar, in
serviceflat De Duynsberg en bibliotheek
Lyndacker in Noord. Wie meer informatie
wil over de Zomeractiviteiten of zich wil in
schrijven, kan de folder opvragen bij Terra
Nova via tel. 5426269, via faxnr. 5437450
of via de E-mailvutiIb 1 @csnet.nL Ook het
cursusoverzicht 2001/ 2002 kunt u op die
manier aanvragen.
i hoog-
:he en voe-
•verleg met
laakt met
I TOT T
IANTHAT*
Miweslwp Oitterwjk
ÉL.
centra om i
lerhande onderwerpen. Bij dit initiatief op de apotheek dit materiaal verschaft.
van de Brabantse GGD's is gekozen
voor voorlichters die zelf de vijftig ge- Contact leggen
passeerd zijn, want die weten het beste De bijeenkomst 'patiëntenrecht' is gericht
wat er onder senioren leeft. op mondigheid bij de huisarts en in het Overleg
ziekenhuis en de bijeenkomst 'Stilstaan Deze voorlichtingsbijeenkomsten van de
Uit landelijk onderzoek is gebleken dat ou- bij bewegen' is vooral gericht op vallen in GGD worden gehouden in nauw overleg
Horan interesse hebben voor een groot huis. Want door ongelukkige valpartijen met de aanvrager en ze zijn daardoor zeer
onderwerpen die direct of indirect gebeuren de meeste ongelukken in huis, wisselend van samenstelling. Ze duren on-
De activiteiten worden begeleid door
vakmensen die veel weten over de on-
1 derwerpen waarover ze spreken"Oude
ren zijn kritisch", zegt Aleydis. "Als do
centen niet echt thuis zijn op het gebied
waarover ze spreken, prikken de deelne-
mers daar zo doorheen."
De lezingen vinden dan ook veel aftrek.
serwaard. Dat is een tocht waarbij allerlei
landschapsvormen bekeken worden en
Excursies van deskundige toelichting voorzien. Er
De excursies zijn ieder jaar weer het meest wordt een bezoek gebracht aan het Bra-
gewild. Het zijn aan steden en landschap- bantse deklandschap tussen Oisterwijk
pen die de meeste mensen lang bijblijven. 1hQwQ
Wim Wester herinnert zich de excursies vo
rig jaar naar Delft en Antwerpen nog goed, wordt het turfwinningslandschap tussen
Grandioos vond hij ze en perfect georgani- Moer en Waspik bekeken en tenslotte de
seerd. Die excursies geven de deelnemers Alblasserwaard. Daar wordt vooral aan
een echt vakantiegevoel. Er gezellig met el- dacht besteed aan de waterbeheersing:
kaar op uit gaan en onderweg iets lekkers aan de molens op de Kinderdijk die daar
drinken op een terrasje. Want ook dat hoort vroeger een belangrijke rol in speelden en
de Cottage Tuin in Haaren, Aleydis Overmeer: "Lekker genieten van de Zomeractiviteiten.
--FOTO: PETER LIGTENBERG
litvoeren van
is. Je houdt
raagt zorg
ïitscontroles
ee in de
lezingen vorig jaar de moeite waard: "Je
leert elkaar snel kennen doordat je volop
I de gelegenheid krijgt om vragen te stel
len. Je kunt je eigen mening naar voren
brengen en dat levert onderling veel dis
cussie op." Volgens Mevrouw Van Beur
den zijn de lezingen goed te volgen: "Je
hoeft er echt geen hogere opleiding voor
gevolgd te hebben," vindt zij.
mt
slapen. Erzijn ook een aantal onderwerpen bijeenkomst 'Sociale contacten' wordt van de grootte van de groep. Als in uw or
als 'Liefde, intimiteit en seksualiteit' waar- met de deelnemers gepraat over het op- ganisatie belangstelling bestaat voor zo'n
over het beste in een kleinere groep ge- bouwen van nieuwe contacten en vriend- gratis bijeenkomst neem dan contact op
praat kan worden. Dat geldt ook voor een schappen. Vaak neem je wel voor om bij met het Steunpunt Gezondheidsvoorlich-
onderwerp als urineverlies, omdat er nog een club te gaan, maar is de drempel ting 50+van de GGD, tel. 073-6404566.
?r verschijnt eenmaal in de I
Tilburgse Koerier.
Redactie: i
^-yvanBladel-Verbunt, RiekFlipse-Tiemens,
van Groos (voorzitter), Wilma Hurkens, I
Joop Janmaat, Karei Luiijf (eindredacteur),
Barth Noordzij, Genie Peters, Mat de Vries
Redactieadres: t
Seniorenwijzer, p/a Vincentiusstraat 102, I
5038 SR Tilburg, of Postbus 3078,5003 DB
Tilburg; tel. 5839999.
Kopij kan opgestuurd worden naar het redac-
tie-adres of naar De Tilburgse Koerier, Post- I
bus 10001, 5000 JA Tilburg; tel. 5368805.
Deadline: donderdag 12.00 uur voor de ver- I
schijningsdatum.
Sinds februari 1999 gaan gezondheids- staat om daarover te praten. In deze bij- voeren. Aan het eind van die bijeenkomst
voorlichters van de GGD op aanvraag eenkomsten wordt informatie gegeven worden huiswerkopdrachten meegegeven
naar ouderenbonden, vrouwenvereni- over de vergoeding voor verbandmateri-die kunnen helpen om daadwerkelijk stap-
gingen, patiëntenorganisaties en zorg- aal die via de huisarts aangevraagd kan pen te ondernemen. De bijeenkomst 'Voe-
centra om informatie te geven over al- worden en over de discrete manier waar- ding: 'De soep van mijn moeder'gsst
deren interesse hebben voor een
aantal c J------ J!-
met hun lichamelijke en geestelijke ge- Ër wordt een video vertoond en er wordt geveer ander half uur. Het zijn levendige
zondheid te maken hebben. Er kan geko- informatie gegeven over mogelijkheden presentaties waarbij de toehoorders actief
zen worden uit een groot aantal onderwer- om te voorkomen dat u van de trap valt, betrokken worden door gebruik van vi-
pen zoals aspecten van het ouder worden, uitglijdt in de badkamer of van het keu- deo's, stellingenspelen en ganzenbord-
medicijngebruik, botontkalking en beter kentrapje valt en slecht terechtkomt. Inde spelen. De keuze van werkwijze hangt af
