i©
W I
Ouder, en nóg wijzer met medicijnen
Open dag Seniorenacademie
r
v ISSI
J Z E
Bij twijfel: raadpleeg uw apotheek of arts
sensible
Dor:
POST
SCRIPTUM
COLOFON
ri
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
...r.
Niets te zien in de bibliotheek?
Infomarkt Dag van de Ouderen
Leren op latere leeftijd
Dag voor MS-patiënten
Gratis naar Land van Ooit
Nederlands-Indië in WOU
Huidig Japan in 't Sant
Slechtzienden- en Blindenlijn
i
i
I to
rwApo'
-DONDERDAG 10 AUGUSTUS 2000 - PAGINA 11
Ouder worden heeft veel leuke kanten, maar gaat ook nogal eens gepaard met ge-
Najaarscursussen Tilburg
Drop Oud
kil/
Met veel plezier heb ik in de vorige Seniorenwijzer het artikel met allerlei tips voor
Riek Flipse-Tiemens
se Koerier
s verwijderen en
:n ook individüe-
□p uw lichaams-
i van de voet. De
en blijft voldoen-
latige transpiratie
t “ademen”!
wat u maar wilt
gevoelige voeten
schacht van Xflex
De gemeente overweegt toestem
ming te geven voor een vuurwerk-
bunker op het oude Volt-terrein. De
bewoners uit de buurt zijn vierkant
tegen. Maar deze wens van omwo
nenden zal waarschijnlijk wel in de
lucht verdwijnen.
Postbus 3078,5003 DB Tilburg; tel.
5839999.
Kopij kan opgestuurd worden naar
het redactie-adres of naar De Til-
burgse Koerier, Postbus 10001,
5000 JA Tilburg; tel. 5368805.
Deadline: donderdag 12.00 uur
voorde verschijningsdatum.
HET WOORD
IS AAN...
Seniorenacademie Brabant gaat in
september weer van start met een ge
varieerd najaarsprogramma. Naast Til
burg zijn ook Roosendaal, Breda, Eind
hoven en Den Bosch de plaatsen waar
cursussen gegeven worden. Op vrijdag
25 augustus houdt de Seniorenacade
mie op de Katholieke Universiteit Bra
bant een open dag.
t, kappen van een eik In
559* bekendgemaakt 10
HOENEN
SCHOENEN
i/n 14, Tilburg.
113 535 0017.
00 tot 19.00 uur.
1-Enschot
tot en met vrijdag
Kl^CCr.
hoef)
tot en met woensdag
België, ons buurland (geschiedenis, politiek, economie)
Ervaringsberichten van zingeving, psychologisch verkend
In dialoog met Abraham Joshua Heschel (godsdienstfilosofie)
Augustinus in het Latijn (theologie/cultuurgeschiedenis)
Franse schrijvers tussen mythe en utopie
Christusbeelden in verschillende culturen (theologie)
Internationale conflicten, de rol van religie en ethiek
Over de dood heen? (filosofie)
Poëzie en muziek, twee handen op één hart
Afrika, kleur in een boeiend continent (cultuur/antropologie)
De Nederlandse/Brabantse volkscultuur
Duurzaam en integraal waterbeheer
Persoonlijkheidsleer
Leerpsychologie in de klinische praktijk
Kennismaking met de psychologie
Kunst na'45
Wetenschapsfilosofie in historische perspectief
Oriëntatiecursus Oosters Christendom
tot en met woensdag
eUnUr;Sevrang8V30
te controleren op de houdbaarheidsdata.
En als er iets over is, spoel het dan niet
door het toilet, maar breng het terug naar
de apotheek. Die zorgt ervoor dat oude en
overtollige medicijnen op een verant
woorde manier vernietigd worden.
Meer weten? Vraag bij uw apotheek
naar de folder Ouder worden en ge
neesmiddelen.
Bij het ouder worden verandert het li
chaam, en daardoor reageert het ook an
ders op medicijnen. Een paar voorbeel
den: het kan langer duren voor een
medicijn gaat werken; het medicijn kan
sterker gaan werken, of langer; het duurt
langer voordat de medicijnen weer uit het
lichaam zijn, en hierdoor zouden ook
(eerder) bijwerkingen kunnen ontstaan.
Daarom is extra wijsheid en oplettend
heid bij alle partijen -gebruiker, apothe
ker en arts- een goede zaak.
Reactievermogen
Sommige medicijnen hebben geen wissel
werking met andere nodig om flinke bijwer
kingen te hebben. Zit er een gele sticker op
de verpakking met daarop de tekst Dit ge
neesmiddel kan het reactievermogen ver
minderen, dan is het verstandig geen auto te
rijden. Waar veel mensen niet aan denken
is dat zo'n waarschuwing niet alleen be
doeld is voor mensen achter het stuur, maar
ook bijvoorbeeld bij schoonmaakklusjes, bij
het oversteken van de straat en op de trap.
In dat soort gevallen, maar ook in het al
gemeen geldt dat u met uw apotheker een
afspraak kunt maken om uw geneesmid
delen eens door te nemen in een persoon
lijk gesprek.
Dat de apotheek het medicijngebruik in de
computer registreert, kan ook in andere geval
len nuttig zijn. Als u bijvoorbeeld een tijdje el
ders bij vrienden of familie logeert, of een
weekend naar een andere stad gaat en uw
medicijnen bent vergeten, kunt u daar naar
een apotheek gaan. Die kan uw eigen apothe
ker vragen om welk middel het gaat. U krijgt
dan een voorraadje voor een paar dagen.
Een bestaand recept laten doorbellen,
faxen of emailen, kan natuurlijk ook als u
een andere arts of specialist raadpleegt.
of u een tablet mag fijnmaken. Ook han
dig zijn een hulpmiddel waarmee u medi
cijnen makkelijk uit een doordrukstrip kunt
halen en een hulpmiddel voor het gebruik
van oogdruppels. Verder is prettig dat de
meeste apotheken een kosteloze bezorg-
service hebben.
Het is verstandig om minstens een keer
per jaar de inhoud van het medicijnkastje
In deze rubriek kan iedereen van 55 jaar en ouder zijn of
haar mening geven over allerlei zaken. Schrijf uw ver
haal op in ongeveer tweehonderd woorden en stuur dat
naar de redactie van de Seniorenwijzer, p/a Tilburgse
Koerier, Postbus 10001, 5000 JA Tilburg, onder ver
melding van 'Het woord is aan...' Inzenden betekent
niet dat uw brief automatisch geplaatst wordt.
Wie op latere leeftijd slecht is gaan zien, zal misschien denken
dat hij of zij in de bibliotheek niets meer te zoeken heeft. Toch is
dit een misverstand. In de Openbare Bibliotheek Tilburg is ook
'leesvoer' aanwezig voor mensen die slecht zien.
Het begint al met boeken in een duidelijke druk, voor mensen
die moeite krijgen met kleine lettertjes. Deze boeken staan tus
sen de gewone romans, maar hebben een extra etiket (een gro
te D van 'duidelijke druk' met daarin een oog).
Voor mensen die daarmee niet geholpen zijn, bestaan er boe
ken in GROTE LETTER. Deze boeken staan in elke bibliotheek
in een aparte kast en hebben een extra etiket met daarop een
levensgrote G van 'Grote Letter'. Door de groeiende vraag naar
boeken in grote letterdruk, is het aantal titels in deze druk flink
toegenomen. Het aantal uitgeverijen en daarmee de keuze in
soort boek is ook gegroeid. De laatste boeken van Yvonne
Keuls, Maeve Binchy en Nicci French zijn bijvoorbeeld in grote
letter verkrijgbaar.
Mensen die deze grote letter, ook met behulp van een lees-
hulpmiddel, niet meer kunnen lezen, kunnen overstappen naar
het gesproken boek Voor deze boeken kunt u het beste te
recht bij de Anders Lezen Bibliotheken, zoals de Le Sage ten
Broek bibliotheek. In de Openbare Bibliotheek Tilburg is maar
een fractie van het aanbod in gesproken boeken te vindenMaar
zo kunt u er wel mee kennismaken. Bovendien kunnen ze u in
de bibliotheek aan informatie over de Anders Lezen Bibliothe
ken helpen.
Overigens zijn gesproken boeken ook bedoeld voor mensen
met een andere handicap dan een visuele. U kunt hierbij den
ken aan mensen die moeilijk of niet een boek kunnen vasthou
den, bijvoorbeeld door reuma.
En als u voor de boeken niet meer hoeft te komen, is er altijd de
muziekafdeling nog, waar u veel plezier aan kunt beleven. Leg
uw oor eens te luisteren in de bibliotheek bij u in de buurt. Vra
gen staat vrij.
een dagje uit in en rond Tilburg gelezen. Ik wil graag enkele aanvullingen geven,
uitstapjes waarmee ik altijd goed 'scoor'.
Allereerst het museum de 'P'OPkamer. Naast een verzameling oude en antieke
poppen en alles wat daar bij hoort, is er ook een grote verzameling oude gebruiks
voorwerpen te zien. Tevens is er oud speelgoed, waaronder op religieus gebied
kinderaltaartjes en ander toebehoren om 'misje te spelen'. De verzameling geeft
een beeld van het dagelijkse leven in het Brabant van de eerste helft van de vorige
eeuw. Eigenaresse Miep Willard heeft bij alles prachtige verhalen. Voordat u een
bezoekje brengt, eerst even bellen voor een afspraak: tel. 0161-224294. Adres:
Hulteneindsestraat 12 (oude Bredaseweg, afslag bij café-restaurant De Stad Pa
rijs).
Mijn tweede tip is een bezoek aan 'Peerke Donders'. Bij de kapel, gewijd aan Peer-
ke Donders, ligt een oude parkachtige tuin met daarin een groots uitgebeelde kruis
weg; elke statie is aangeboden door een andere parochie. In het midden van het
park staat een openluchtkerk en bij de ingang het opnieuw opgebouwde wevers-
huisje, waarin Peerke als kind heeft gewoond. Bij dit alles staat een café- restau
rant waar het goed toeven is. Bent U met de fiets, rijd dan ook even naar De Schans,
een oud stukje Tilburg rond de kerk in de relatief nieuwe wijk Noord.
M. van Bladel
De Seniorenacademie is bestemd voor
50-plussers die over uiteenlopende on
derwerpen wat willen bijleren op universi
tair niveau. Dat betekent niet dat deelne
mers een academische achtergrond
moeten hebben, wel dat ze zelfstandig
(overwegend Nederlandstalige) literatuur
kunnen bestuderen en een inbreng heb
ben in de hoor- en werkcolleges. Bij enke
le thema's is wel enige voorkennis ge
wenst; welke dat zijn staat in de
cursusgids.
De cursussen worden overdag op werk
dagen gegeven. Ze zijn behoorlijk popu
lair, want van de 21 thema's in Tilburg zijn
er al drie volgeboekt. Maar de nog overge-
blevén cursussen zijn ook interessant en
bestrijken een breed terrein, van politiek
en (cultuur)geschiedenis tot theologie.
Bijna alle cursussen kosten 310 gulden; bij
inschrijving voor meer cursussen is korting
mogelijk. Soms moet u de reader(s) apart
betalen. Mensen met een minimuminko
men kunnen een tegemoetkoming in de
kosten krijgen van het studiefonds Sed Vi
tae.
De brochure bevat uitgebreide informatie
over alle praktische zaken, inclusief de
cursussen in de andere steden, die overi
gens niet al te ver van Tilburg liggen. Op de
open dag op 25 augustus houdt een aan
tal docenten inleidingen van een uur over
hun vakgebieden. Op de dag, die van 9.45
tot 16.00 uur duurt, is natuurlijk meer infor
matie te krijgen over de cursussen, met
name die in Tilburg. De open dag wordt in
en bij Zaal Y1 van de KUB gehouden.
Voor de brochure, overige inlichtingen
en inschrijving kunt u ook terecht bij het
secretariaat van de Seniorenacademie,
p/a Fontys Hogescholen, Prof. Goos-
senslaan 1,5022 DM Tilburg; tel. 0877-
876388. Open op werkdagen, behalve
vrijdagmiddag.
De vijfde Dag van de Ouderen in Tilburg wordt op maandag 2
oktober gehouden in de schouwburg .Inde foyer is er dan de ge
bruikelijke informatiemarkt. Instellingen, (ouderen)organisaties
en bedrijven die daaraan willen deelnemen kunnen een plaats
reserveren. Plaatsing gebeurt op volgorde van binnenkomst
van de aanvragen; sluitingsdatum 1 september. Inlichtingen/re-
serveren: mw. R. Rombouts, tel. 5441324.
Prisma Brabant, een provinciaal ondersteuningsinstituut dat
zich onder meer bezighoudt met vorming, houdt dinsdag 22 au
gustus een paneldag over leren op latere leeftijd. De dag, geti
teld Tijd van leven..., tijd van leren?, vindt plaats in kader van
provinciaal onderzoek. Deelname aan deze gezellige en leer
zame dag voor 50-plussers is gratis. De gesprekken worden
door deskundige trainers begeleid. De dag, die van 10.00 tot
16.00 uur duurt, wordt gehouden in het kantoor van Prisma
(Spoorlaan 460, Tilburg). Tussendoor is er een lekkere lunch;
eventuele reiskosten worden vergoed.
Informatie/aanmelding: Prisma Brabant, Jeanne van Leijsen,
Postbus 10346, 5000 JH Tilburg; tel. 5441440;
e-mail: jleijsen@prisma-brabant.nl
Elk jaar organiseren KBO Heikant/Quirijnstok en de Kring Til
burg van de KBO een gratis dag voor een speciale doelgroep.
Dit jaar gebeurt dat op donderdag 21 september in samenwer
king met de afdeling Brabant van de Multiple Sclerose Vereni
ging Nederland. Na de ontvangst om 10.00 uur wordt die och
tend voorlichting gegeven, onder meer op een informatiemarkt.
Ook is er een 'verwenteam' met een fysiotherapeut, kapsters en
schoonheidsspecialistes voor de MS-patiënten. Na de warme
maaltijd volgt tot ongeveer 16.00 uur een gezellige middag met
muziek of cabaret.
Wie interesse heeft, kan zich opgeven bij de Multiple Sclerose
Vereniging Nederland, Afdeling Brabant, Echternachstraat 1
5224 TA 's-Hertogenbosch.
De rest van dit seizoen kunnen mensen van 55 jaar en ouder op
woensdagen Het Land van Ooit gratis bezoeken op vertoon van
hun legitimatiebewijs. De Grenzen van Het Land van Ooit zijn
geopend tot en met 29 oktober. Let wel: van 11 september t/m
i 3 oktober is het park alleen in de weekenden geopend!
Tot en met zaterdag 20 augustus is in de centrale Openbare Bi
bliotheek Tilburg (Koningsplein 10) de fototentoonstelling Ne-
derlands-lndië in de Tweede Wereldoorlog te zien.
De tentoonstelling geeft onder meer een beeld van de gebeur
tenissen, de locaties en de namen van de kampen in het voor
malige Nederlands-Indië, Thailand, Birma en Japan tijdens de
Japanse overheersing.
Ouderentrefpunt 't Sant (Beneluxlaan 74) begint het nieuwe sei
zoen met gewone activiteiten als bingo op woensdag 16 au
gustus (ƒ7,50 voor tien ronden) en bloemschikken op 23 au
gustus. Bij dat laatste zijn de kosten afhankelijk van de bloemen
en moeten deelnemers zelf een mesje en een bakje, mandje of
potje meebrengen. Beide ochtenden beginnen om 10.00 uur.
Daarnaast staan twee ochtenden in het teken van Japan. Op
dinsdag 15 augustus is er een origami-workshop. Na de ken
nismaking met deze vouwkunst zijn er Japanse thee en zoutjes.
Donderdag 24 augustus wordt voorlichting gegeven over het
Japanse yoghurtje Yakult. Deze ochtenden duren van 10.00 tot
11.30 uur; deelname is gratis.
Als iemand een oogaandoening krijgt, rijzen er allerlei vragen.
Is er nog iets aan te doen? Hoe erg wordt het? Wat valt er met
hulp(middelen) te bereiken?
Voor dit soort informatie en advies kunt u terecht bij de Slecht
zienden- en Blindenlijn (SB-lijn). Er zijn zoveel soorten hulp en
hulpmiddelen voor slechtzienden en blinden dat het aanbod on
overzichtelijk is. Daarom kan een telefoonmtje naar de SB-lijn
moeite en geld besparen. Ook familieleden, hulp- en dienstver
leners en andere betrokkenen kunnen bellen.
De SB-lijn staat open op werkdagen van 9.00 tot 16.00 uur: te;.
030-2945444.
Tips
Voor het gebruik van medicijnen leest u
natuurlijk de bijsluiter en het etiket. Daar-
in staat ook hoe het medicijn bewaard
I moet worden, bijvoorbeeld in de koel-
8 kast. Is er iets niet duidelijk? Ga langs
met uw vraag of bel naar de apotheek.
Daar geeft men graag uitleg bij twijfel, als
u wilt weten op welke tijden u het middel
precies moet gebruiken, als het innemen
problemen geeft, enzovoort.
Het kan gebeuren dat u vergeet uw me
dicijn in te nemen. In de bijsluiter staat of
u het alsnog moet nemen of dat u gewoon
moet doorgaan met de volgende dosis.
Staat het er niet in, of niet duidelijk, vraag
het dan even na bij uw apotheek. Doe dat
ook als u last krijgt van een bijwerking.
Verander niet zelf de dosering, maar
vraag advies aan arts of apotheker.
Het apotheekteam houdt in de computer
I bij welke middelen u gebruikt en houdt in
de gaten of die middelen goed samen
gaan. Als dat niet het geval is, kan dat
ernstige gevolgen hebben. Ook kunnen
sommige geneesmiddelen eikaars wer
king verzwakken of versterken, waar
door er bijwerkingen kunnen ontstaan.
Als er kans is op zo'n wisselwerking, dan
overlegt de apotheker met de arts.
Een wisselwerking kan ook ontstaan met
middelen die zonder recept te koop zijn,
zoals kruidenmiddelen, pijnstillers en
middeltjes voor maag en de verdere
spijsvertering. Vertel daarom bij de arts
J of in de apotheek welke middelen u zelf
nog meer gebruikt.
als u vragen over de
I o
gemaak^Vweken^aïe1 zondheidsklachten. Gelukkig zijn die vaak te verlichten met (verstandig) medi-
er8mijn van3 cijngebruik. 'Dokter' niet teveel zelf; uw apotheker geeft graag advies.
:ge van burgemeester en
lend en tevens een 1
rlopige voorziening bij
rechtbank is ingediend
ining pas gebruik
dat op het verzoek om
ziening afwijzend is
schrift indienen bij het
:ester en wethouders
90155, 5000 LH
verzoek om een voorlo-
lienen bij de President
sntsrechtbank te Breda,
Postbus 90110, 4800
ijk verzoek kan pas
en bezwaarschrift is
Handig
Uw apotheek kan u helpen aan handige
hulpmiddelen om medicijnen te gebrui
ken: doseerboxen en doseeretuis die het
makkelijk maken om middelen op tijd te
nemen. Zo zijn er ook tablettensplijters en
tablettenvergruizers, maar daarbij moet u
wel even in de bijsluiter kijken of navragen
DE TILBURGSE KOERIER
’US 2000 - PAGINA 10
I De Seniorenwijzer verschijnt
eenmaal in de twee weken in
I De Tilburgse Koerier.
1 Redactie
Diny van Bladel- Verbunt
Riek Flipse-Tiemens
Jan van Groos (voorzitter)
Wilma Hurkens
I Joop Janmaat
Karei Luiijf (eindredacteur)
I Barth Noordzij
I Gerrie Peters
Mat de Vries
I Adres redactie:
1 Seniorenwijzer, p/a Vincentius-
I straat 102, 5038 SR Tilburg, of I
Postbus 3078,5003 DB Tilburg; tel.
I 5839999.
- Kopij kan opgestuurd worden naar
I het redactie-adres of naar De Til-
burgse Koerier, Postbus 10001,
I 5000 JA Tilburg; tel. 5368805. I
I Deadline: donderdag 12.00 uur I
voordeverschiininasdatum.
l
P
^hï>lETl£A/
üi
’/o
