W I J z
Dag van de mantelzorg
t Q
i9?de
'Als je man een beroerte heeft gehad, zeur Je toch niet over jezelf?!'
r
POST
SCRIPTUM
COLOFON
ri
i
i
i
i
i
i
i
i
i
I
ink
1
LEN
E'Tlps i
fpr°,e j
n
i
I
I
I
Informatiemarkt Noord
Open dag Gezondheidswijzer
Trefpunt 't Sant
Aspecten van ouder worden
Themabijeenkomst blaasklachten
Blijvend onderweg
Volksdansinstuif 55+
De euro als betaalmiddel
Veiligheid in en om huis
Catalogusinstructie bibliotheek
Donderdag 28 oktober 1999 pagina 19
DE TILBURGSE KOERIER
1999 pagina 18
I
af een
3.
ANTWOORDSTROOK
Dhr./Mw
Adres:
Postcode:
Woonplaats:
Telefoon:
wil deelnemen aan de Dag van de Mantelzorg in de gemeente:
eerste keus
(voorkeur omcirkelen)
Ptelgeldn1
tweede keus 1
(voorkeur omcirkelen)
I
249,-
199,-
FOTO: FDP ALAIN LEMMENS FOTOMAKERS, ‘-HERTOGENBOSCH
"De wachtlijsten in de zorg moeten korter worden" is een steeds vaker gehoorde
J. van Groos
O
mslag
vanneer
pneemt,
nen af
lOSt U
:evoren
ties
hebben.
De Seniorenwijzer verschijnt een-
weken in
HET WOORD
IS AAN...
In deze rubriek kan iedereen van 55 jaar en
ouder zijn of haar mening geven over al
lerlei zaken. Schrijf uw verhaal op in on
geveer tweehonderd woorden en stuur
dat naar de redactie van de Seniorenwij
zer, p/a Tilburgse Koerier, Postbus 10001
5000 JA Tilburg, onder vermelding van
'Het woord is aan...' Inzenden betekent
niet dat uw brief automatisch geplaatst
wordt.
:ige
ld.
cm.
125618
432742
's Middags zijn er een warme maaltijd en live muziek. Deelname is gratis. Informa
tie: Steunpunt Mantelzorg Midden-Brabant, tel. 5837826.
Voor Tilburg. Ik wil graag deelnemen aan de volgende themabijeenkomst
(zie kadertje Overzicht dag)
Heeft u bemiddeling voor oppas/vervoer nodig? O Ja O Nee
Indien nodig, wordt u hierover telefonisch benaderd
1 2
Antwoordstrook voor 1 november opsturen naar Steunpunt Mantelzorg Midden-
Brabant, Antwoordnummer 63019, 5000 VE Tilburg. (Een postzegel is niet nodig)
Leuke dingen doen
"De Dag van de Mantelzorg moet vooral
een leuke dag zijn waar je nieuwe ener
gie opdoet", zegt Charles Snijder. "Maar
we inventariseren op die dag ook aan
welke hulp en steun mensen behoefte
hebben."
Extra aandacht is er dit jaar voor ex-man-
telzorgers. "Door de jarenlange intensie-
ve zorg die zij gaven bestaat de kans dat
zij hun eigen contacten verwaarloosd
hebben en zo in een isolement raken", is
de ervaring van Snijder. "Vijftigplussers
hoor je vaak zeggen'Als je man een be
roerte heeft gehad, zeur je toch niet over
jezelf?!' Maar het is belangrijk dat zij ook
goed voor zichzelf zorgen."
Doortje houdt haar vaak gezelschap en
één van haar buurvrouwen komt regel
matig aanzetten met koffie en koek als ze
ziet dat Doortje alleen is.
Uit onderzoek van ouderenbond KBO
blijkt dat 80 procent van de ouderen niet
willen dat hun kinderen voor hen gaan
zorgen als zij hulpbehoevend worden.
Het komt er echter meestal niet van om
daar van te voren duidelijke afspraken
over te maken en als één van de ouders
iets gaat mankeren, springen toch vaak
de kinderen weer in.
Langdurig zieken die het huis niet uit kunnen zijn blij als er familieleden of vrien
den zijn die voor hen willen zorgen. Maar die zorg kan heel zwaar zijn. Op en rond
10 november kunnen mantelzorgers daarom meedoen aan informatieve en ge
zellige activiteiten. Ook in Midden-Brabant, waaronder in Tilburg, krijgen men
sen die een zieke of gehandicapte naaste verzorgen, zo'n ontspannende dag aan
geboden. Het Steunpunt Mantelzorg Midden-Brabant vestigt er op de Dag van de
Mantelzorg de aandacht op dat het belangrijk is dat deze verzorgenden ook vol
doende aan zichzelf denken. Het thema van deze dag is dit jaar: Versterk je net
werk en houd je contacten in stand.
Van de één op de andere dag kan het je
overkomen. Doortje Fransen (78) ziet het
ongeluk nog steeds haarscherp voor
zich. Op 30 juli tijdens een wandeling in
het bos, springt onverwacht een hond te
gen haar op. Ze valt en breekt een knie
schijf.
Zes weken lag ze in het ziekenhuis en nog
steeds mag ze onder geen beding op dat
been steunen. Met een looprek verplaatst
ze zich door de woonkamer. Daar staat
ook haar bed, want naar boven kan ze niet.
Thuiszorg
Doortje woont alleen. Haar man is een
paar jaar geleden overleden. Twee keer
per week komt iemand van de Thuiszorg
langs die haar helpt met het aantrekken
van haar steunkous. De rest van de week
is ze daarvoor en voor allerlei dagelijkse
zaken afhankelijk van de hulp van haar
dochters en schoondochter. Haar oudste
dochter komt elke dag langs, maar dat
kan ze alleen doen omdat zij geen be
taald werk heeft. Ze doet de boodschap
pen, houdt het huis bij en helpt bij lastige
karweitjes. "Omdat ik de trap niet op kan
om te douchen wast ze mijn rug. Want
daar kan ik zelf niet bij." Af en toe gaat ze
een paar dagen naar haar jongste doch
ter. Haar schoonzoon haalt dan een bed
naar beneden, zodat ze daar slapen kan.
Als haar familie niet voor haar had kun
nen zorgen, zou Doortje in verpleeghuis
De Hazelaar opgenomen moeten wor
den. "Vroeger sprak het vanzelf dat je
voor je ouwelui zorgde. Ik heb zelf jaren
lang mijn moeder in huis gehad." Dat
haar kinderen nu voor haar zorgen, be
nauwt haar wel eens. "Het legt zo'n grote
druk op de kinderen. Ik weet zelf hoe
zwaar dat is."
Gelukkig hoeft haar familie niet alle zorg
alleen te dragen. Een goede vriendin van
Het Tilburgse CDA wilde komende ja-
ren 4 miljoen inzetten voor het verbe
teren van de thuiszorg. De VVD en
PvdA willen bijna evenveel geld voor
het verbeteren van wegen, het recht
leggen van stoeptegels en het aan
brengen van verlichting op donkere
plaatsen. 'Voorkomen is beter dan ge
nezen'zullen de liberalen en sociaal
democraten gedacht hebben.
Drop Oud
Samen koffie drinken
"Het kan zwaar zijn om lange tijd mantel-
zorgerte zijn. Vooral als je er ook nog een
baan of de zorg voor een gezin bij hebt,"
zegt Charles Snijder, coördinator van het
Steunpunt Mantelzorg. "De partner, fa
milieleden of vrienden die de zorg op zich
nemen hebben vaak ondersteuning no
dig om overbelasting te voorkomen. 30
Procent van de mantelzorgers is zwaar
tot zeer zwaar belast en er is een nijpend
tekort aan professionele hulp. Mensen
worden sneller uit het ziekenhuis ontsla
gen en de thuiszorg heeft onvoldoende
personeel."
De gemeente Tilburg voorzag die proble
men vijfjaar geleden al en startte samen
met andere organisaties het Steunpunt.
Dat kreeg de taak mantelzorgers te on
dersteunen, informatie te verschaffen en
te zorgen dat hulpverlenende organisa
ties meer aandacht aan deze problema
tiek besteden.
"Het belangrijkste dat we in die vijf jaar
bereikt hebben is dat zorgverlenende or
ganisaties mantelzorgers nu meer on
dersteuning bieden", vindt Charles Snij
der. "Het besef is doorgedrongen dat
roofbouw op mantelzorgers later tot gro
te problemen leidt."
"Wijzelf ondersteunen mantelzorgers
door ontmoetingsbijeenkomsten te hou
den. Daar kunnen ze samen koffie drin
ken en ervaringen uitwisselen met lotge
noten. We houden ook bijeenkomsten
over specifieke onderwerpen als het
aanpassen van je huis, het leven met een
demente huisgenoot en zorgen dat je de
zorg volhoudt."
"Begin volgend jaar starten we met een
ondersteuningsgroep voor mantelzor
gers. Daarin besteden we er aandacht
aan datje ook voor jezelf moet opkomen,
hoe je anderen bij de zorg betrekt en dat
het broodnodig is je eigen contacten te
onderhouden."
Bij het Steunpunt Mantelzorg (tel:
5837826) kunt u zich opgeven voor de
contact- en informatiebijeenkomsten
en de ondersteuningsgroep. Ook
geeft het steunpunt informatie over de
dagen voor mantelzorgers in Goirle,
Hilvarenbeek, Moergestel (10 novem
ber) en Oisterwijk (13 november).
Het Steunpunt geeft tevens de Gids
voor Mantelzorgers uit. Die bevat on
der meer informatie over tijdelijke op
vang, hulpmiddelen en vervoer. De
nieuwste editie heeft aparte adressen
boekjes voor de regio's Tilburg, Waal
wijk, Dongen en Oisterwijk.
De gids is verkrijgbaar bij de Thuis
zorg, huisartsen en apotheken.
Overzicht dag
De Tilburgse Dag van de Mantelzorg wordt 16 november gehouden in het Centrum
voor Amateurkunst (Ringbaan Oost 8). De dag begint om 10.00 uur met koffie en
een gebakje. Daarna kunt u kiezen uit themabijeenkomsten die ongeveer een uur
duren. Op de antwoordstrook kunt u uw eerste en tweede voorkeur aangeven. Het
gaat om:
1 ontspannen door bewegen o.l.v. een bewegingstherapeut
2. omgaan met dementie, m.m.v. een psycholoog van
Alzheimervereniging Midden-Brabant
het gemak van kleine aanpassingen in huis, m.m.v. een ergotherapeut
en een medewerker van de Thuiszorgwinkel
4. Afrikaans slagwerk: zelf trommelen o.l.v. twee Afrikaanse percussie
specialisten
5het leven na de mantelzorginformatie en praten over hoe je je daarop
kunt voorbereiden
6. het verwenteam: kapsters, schoonheidsspecialistes en masseurs.
kreet. "Minder zorg geven om de wachtlijsten in te korten" klinkt het sinds kort als
'oplossing'. "De rek is uit de mantelzorg": een verontrustende uitspraak die je de
laatste tijd ook hoort.
Het is waar dat er te weinig zorg kan worden geboden aan mensen die dat nodig
hebben. Het is ook waar dat er door de vergrijzing meer zorgbehoevenden ko
men. Ook kan niet worden ontkend dat de groep werkenden die het geld voor
deze zorg moet opbrengen steeds kleiner wordt.
Goede raad lijkt duur. Toch zou de oplossing niet zo moeilijk hoeven te zijn. Als
alle niet-werkenden tussen 60 en 70 jaar een of twee dagdelen per week be
schikbaar stellen om iets te doen voor andere ouderen, was deze zaak ver op
gelost. Dan konden deze vrijwilligers de dingen doen die het leven van zorgvra
gers aangenamer maken en de beroepskrachten zich bezighouden met de echte
zorg. Als dat niet vrijwillig gaat, zou het van mij best verplicht gesteld mogen wor
den. Uiteindelijk gaat het immers om ieders belang!
EEs B
>r mij
dien!”
JU '(V
O’.'
I maal in de twee
De Tilburgse Koerier.
Redactie
Diny van Bladel- Verbunt
I Riek Flipse-Tiemens
Jan van Groos (voorzitter)
Wilma Hurkens
Joop Janmaat
I Maartje Konings
Karei Luiijf (eindredacteur)
I Barth Noordzij
Gerrie Peters
Kees Vermunt
I Adres redactie:
I Seniorenwijzer, p/a Vincentius-
I straat 102, 5038 SR Tilburg, of I
1 Postbus3078.5003DBTilbura:tel. 1
uu/yoc; rxvcj iai uoiuuo i uuu i
5000 JA Tilburg; tel. 5368805.
Deadline donderdag 12.00 uur
voor de verschijningsdatum.
3 4 5 6
4 5 6
Postbus 3078,5003 DB Tilburg; tel. 1
5839999.
Kopij kan opgestuurd worden naar 1
het redactie-adres of naar De Til-
burgse Koerier, Postbus 10001,
2 3
Vrijdag 29 en zaterdag 30 oktober wordt in winkelcentrum Wag- 5
nerplein voor de achtste keer de Senioren Informatiemarkt I
Noord gehouden. Morgen wordt de markt om 11.00 uur geo- I
pend door wethouder Wilbert van Herwijnen en duurt hij tot I
18.00 uur; overmorgen kunt u er van 9.00 tot 16.00 uur terecht. I
Circa 25 organisaties en instellingen hebben er kraampjes met I
informatie. Daarbij zijn onder meer KBO Heikant/Quirijnstok, I
woningcorporaties, stichting Contour (Vrijwilligers- en Hulpcen- I
trale), Terra Nova, thuiszorg, het ouderenwerk van de Twern en I
Sociale Zaken van de gemeente. Vrijdag van 13.00 tot 17.00 I
kunt u meedoen aan de RTL4-Party Show Sponsorloterij, waar- I
van de opbrengst bestemd is voor seniorensoos 't Hazennest in I
Tilburg-Noord. Ook zijn er oude ambachten te zien. Voor zater- I
dag staat er line-dance op het programma.
De open dag van de Gezondheidswijzer Midden-Brabant op zon- I
dag 14 november staat in het teken van het thema 'Mantelzorg bij I
mensen met psychische/psychiatrische problemen'. De dag wordt I
georganiseerd in samenwerking met GGZ en GGD, Steunpunt
Mantelzorg, Labyrint (organisatie voor direct betrokkenen van psy- 1
chiatrische patiënten) en Ypsilon (vereniging van familieleden voor I
mensen met schizofrenie, borderline stoornis of psychose). Om I
11.00 uur gaat de dag van start. Na een inleiding kunnen bezoe-
kers deelnemen aan workshops over psychosen/schizofrenie, I
(manische) depressie, borderline of grenzen stellen aan de zorg, I
en de informatiemarkt bezoeken. Om 12.30 uur zijn er de works-
hops De gratis open dag in het hoofdkantoor van Thebe (Lage Wit- j
siebaan 2a) is bedoeld voor mantelzorgers van mensen met psy- I
chische problemen, maar andere geïnteresseerden zijn ook I
welkom. Aanmelden kan via tel. 0900-8806.
In ouderentrefpunt 't Sant (Beneluxlaan 74) geeft mevrouw Mer- I
tens op woensdag 3 november een demonstratie over het wer- I
ken met zijden tulpen, zoals het maken van boeketjes. De en- I
tree is gratis, evenals het eerste kopje koffie. Aanvang 10.00 I
uur; zaal open 9.30 uur.
Op woensdag 10 november is er weer een gezellige bingo-och- I
tend. Kosten ƒ7,50 voor een kaart van 10 ronden. Aanvang I
10.00 uur; zaal open 9.30 uur.
U kunt u al opgeven voor de decembervieringenzoals St. Nico- I
laas (1 december om 10.00 uur), de Kerstviering (22 december, I
10.00 uur) en kerststukjes maken op 15 en 16 december (10.00 I
uur). Inschrijvingsformulieren zijn verkrijgbaar bij het Trefpunt.
Het Steunpunt Ouderen Theresia organiseert een voorlich- I
tingsmiddag met de GGD over lichamelijke en maatschappelij- I
ke aspecten van het ouder worden. De middag is op maandag I
1 november van 14.00 tot 16.00 uur in zaal Old Factory (Oude I
Langstraat 22; zaal om 13.30 uur open). Toegang en een kop- I
je koffie/thee zijn gratis. Iedereen vanaf 55 jaar is welkom.
Op vrijdag 5 november organiseert afdeling Tilburg van Thuis- I
zorg Midden-Brabant een themabijeenkomst over blaasklach-
ten bij mannen en vrouwen. De middag is van 14.00 tot 16.00 I
uur in wijkcentrum De Nieuwe Stede (Capucijnenstraat 156). I
Na een inleiding over plasproblemen en (urine)incontinentie, I
praten mannen en vrouwen afzonderlijk verder onder deskun- I
dige begeleiding.In de pauze is er gelegenheid om diverse (in- I
continentie)materialen van de Thuiszorgwinkel te I
bekijken.Deelname is gratis. U kunt u aanmelden door te bellen I
naar 0900-8806.
Op woensdag 3 november organiseert de Werkgroep Ouderen I
in Gesprek een themabijeenkomst voor ouderen. Het onder- I
werp is: hoe blijven wij als ouderen 'onderweg'. Prof. Piet Leen- I
houwers zal de bijeenkomst inleiden. De bijeenkomst is van I
10.00 tot 12.00 uur in fraterhuis Joannes Zwijsen (Gasthuisring I
56). De koffie staat vanaf 9.30 uur klaar. Elke geïnteresseerde I
vanaf ongeveer 55 jaar is welkomAanmelding is niet nodig. Als I
tegemoetkoming in de kosten wordt ƒ4,- gevraagd.
Op zondag 7 november is er weer een volksdansinstuif 55+ in I
wijkcentrum De Baselaer (Hoefstraat 175). Zoals gewoonlijk
wordt daar van 11.00 tot 13.00 uur een internationaal program
ma gedanst onder leiding van Netty Tönissen. Iedereen is wel- I
kom. Entree ƒ2,50.
Het ouderenwerk Samen Sterk van wijkcentrum De Nieuwe I
Stede organiseert donderdag 4 november een informatiemid- I
dag over de euro. Uitgelegd wordt wat er gaat gebeuren wan- I
neer dit betaalmiddel ingevoerd wordt. De middag in De Nieuwe I
Stede (Capucijnenstraat 156) begint om 14.00 uur. De entree is I
gratis. Informatie: tel. 5436664.
Uw zintuigen gebruikt u om te horen, zien en ruiken. Ze kunnen
u ook waarschuwen, bijvoorbeeld voor een onveilige situatie.
Op de tentoonstelling Horen, zien en... ruiken in Informatiewin-
kel West kunt u er met kleine testjes achter komen hoe uw zin
tuigen werken. Voor deze tentoonstelling over veiligheid in en
om huis heeft bibliotheek 't Sant een boekenlijst samengesteld
en liggen er boeken ter inzage.
De tentoonstelling is te bezoeken van dinsdag 2 t/m dinsdag 9
november in wijkcentrum 't Sant, Beneluxlaan 74.
Loopt u in de bibliotheek nog steeds met een boog om de com
puter heen? Of bent u er wel eens achter gaan zitten, maar luk
te het niet het antwoord op uw vraag te vinden? Kom dan een
dezer dagen naarde instructie in de bibliotheek bij u in de buurt.
Vraag daar van te voren even of u zich op moet geven.
Wanneer kunt u waar terecht?
Udenhout: dinsdag 2 november van 10.00-11.00 uur.
Koningsplein: woensdag 3 november van 9.30-10.30 uur.
't Sant: maandag 8 november van 10.00-11.00 uur.
Heyhoefdinsdag 9 november van 10.00-11.00 uur.
Lyndacker: donderdag 11 november van 10.00-11.00 uur.
In Berkel-Enschot kunt u elke donderdag (10.30-12.30 uur)
vragen om uitleg van de catalogus.
De instructie duurt vindt plaats op een moment dat de meeste
bibliotheken gesloten zijn. U kunt dus in alle rust oefenen.
Voorde instructie in de centrale bibliotheek (Koningsplein) hoeft
u zich niet van te voren op te geven. U kunt zich daar op 3 no
vember gewoon melden bij de hoofdingang.
