WIJZE
I
‘Gewoon doen waar je op dat moment zin in hebt’
Thuis blijven in de vakantietijd kan verrassend leuk zijn
U
POST
SCRIPTUM
COLOFON
ri
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
Peerke Donders in de bibliotheek
Vakantie Seniorenwijzer
Gezondheid tijdens de vakantie
Tips tegen inbraak
Landelijke dag voor mantelzorgers
Gesproken Koerier
r
1
1
B
>agina 12
Donderdag 23 juli 1998— pagina 13
DE TILBURGSE KOERIER
28
138
265
|M336
FOTO: PETER LIGTENBERG
385
401
Deadline: donderdag 12.00 uur
HET WOORD
IS AAN...
194
245
■■88
9^
U31
479
6 opstoot-
I; 450 deel
mur; 452
455 pl. in
ding; 457
:rblijf; 460
164 stad in
iziek; 467
70 hoofd-
1 verdriet;
n weinig;
sportterm;
483 manl.
488 vra-
grug; 491
oring; 495
vnw.; 498
nt; 499
1 uitroep;
mijn zwager in de polders fietsen. Trou
wens, als je op de fiets in een vreemde
stad boodschappen doet, lijkt het net of je
er woont.
“Mijn pensionering ligt in het verschiet. Ik
weet nog niet of ik de eerste tijd daarna
een lange reis ga maken, en zo ja, waar
heen. Dus ga ik in augustus informatie
verzamelen en veel lezen om een goede
beslissing te kunnen nemen.”
Het weer heeft nog niet echt meege
werkt, maar het is inmiddels al een
maand lang zomer en voor veel men
sen hier in het zuiden van het land
staat de vakantie voor de deur. Veel
ouderen gaan buiten het hoogseizoen
weg of kunnen het zich niet permitte
ren op vakantie te gaan. Of ze kunnen
niet ver en/of lang weg door een han
dicap of ze hebben er gewoon niet
veel zin (meer) in. Toch hoeft de zomer
geen vervelende, eenzame periode te
zijn, waarin je verlangend uitkijkt naar
de terugkeer van (klein)kinderen en
het begin van het nieuwe seizoen met
zijn cursussen, bingo’s, koffieoch
tenden en andere activiteiten. De Se-
niorenwijzer sprak daarover met vier
Tilburgse ouderen.
Marianne (76): “Hoe ik tegen de zomer
vakantie aankijk? Nou, lakoniek! Het
hele jaar door ben ik namelijk al bezig de
dagen goed te vullen, zodat ik niet achter
de gordijnen hoef te blijven zitten. En half
juni ben ik begonnen met allerlei reisjes
pertrein naar Amsterdam, Hillegom, Den
Bosch en Twello, onder meer voor ont
moetingen met oud-klasgenoten.
“Een beetje pech heb ik dit jaar wel. Mijn
allerbeste vriendin woont in België en is
-net als ik- al twaalf jaar alleen. Al die ja-
ren deden we tot nu toe samen allerlei ge
zellige dingen. Maar nu heeft ze een
vriendje. En wat doe je dan? Bescheiden
op de achtergrond blijven. Maar onze
vriendschap is sterk, dus komen er vast
nog reisjes naar België.”
Vrijwilligster in Textielmuseum
Greet (69): “Hoe ik op een prettige ma
nier de zomer doorkom? In elk geval niet
door mijn koffers te pakken en af te reizen
naar verre oorden. Dit jaar blijven we
maar eens dicht bij ons vertrouwde stek
je. Een zomer waarin weinig moet en veel
mag: gewoon doen waar je op dat mo
ment zin in hebt.
“Een strand- en duinwandeling in Zee
land, een fietstochtje in de Achterhoek,
een bezoekje aan een museum: het
maakt niet zoveel uit wat ik doe, als ik er
maar plezier aan beleef en een voldaan
gevoel overhoud. Wat ook prima in mijn
‘zomeractiviteiten’ past, is een weekje
Tilburg verwijdert het kunstwerk ‘de
duikplank’ van de Spoorlaan. Het
past niet bij de kermis, vindt de ge
meente. Gelukkig zijn er nog koning
Willem II en bisschop Zwijsen om er
-zwijgend- op toe te zien dat niet alle
kunstwerken verloren gaan.
Drop Oud
Gedachten ordenen
Piet (65): “Wat ga je in de vakantie
doen?’ is een vreemde vraag aan iemand
die al tien jaar niet meer werkt. Want die
heeft toch eigenlijk altijd vakantie? Nee
dus! Als je niet meer werkt maar nog wel
met allerlei dingen bezig bent, heb je ei
genlijk nooit écht vakantie. Als dus ik vrij
wil zijn en dingen doen waaraan ik an
ders nooit toe kom, zorg ik eerst voor een
lege agenda.
“Dan ga ik lezen, samen met mijn vrouw
op stap, steden bezoeken, markten
afstruinen en leuke biercafés opzoeken.
Verder ga ik mijn nieuwe fiets uitprobe
ren; dat is nodig omdat de oude kort ge
leden gestolen is. Maar ik ga ook mijn
kantoor opruimen. Dat ziet er dan einde
lijk weer eens fatsoenlijk uit, hoewel ik
ook weet dat ik daarna niks meer terug
kan vinden. Verder ga ik me weer eens
verdiepen in de geheimen van mijn com
puter en doe ik wat klussen die door het
jaar zijn blijven liggen. En ik rust uit. Voor
al het gevoel dat je een paar weken kunt
doen wat je wilt, is erg rustgevend.
“Natuurlijk zijn er mensen die de rust pro
beren te verstoren. Als me dat te erg
wordt, pak ik mijn tas en ga er een paar
dagen tussenuit -soms met, soms zon
der mijn vrouw. Dat geeft ruimte om je ge
dachten over allerlei zaken weer eens te
ordenen. Als dan de vakantie voorbij is,
kan ik er weer tegen, hoewel het de eer
ste dagen altijd wat tegenvalt. Wat dat
betreft lijkt het wel werken!”
In de kerk van ‘t Heike wordt van 15 t/m 22 augustus een ten
toonstelling gewijd aan Peerke Donders. Moet u verstek laten
gaan? Of wilt u juist meer weten? In de Openbare Bibliotheek
Tilburg vindt u informatie over deze bekende zalig verklaarde
Tilburger.ln het boek De eerbiedw. dienaar Gods Petrus Don
ders heeft de schrijver J.A.F Kronenburg C.ss.R. het over een
“nieuwe levensbeschrijving”. Toch is zijn boek uit 1925 het oud
ste boek dat u in de Openbare Bibliotheek zult vinden.
Van iets recentere datum is het boek Leven van den eerbied-
waardigen Petrus Donders C.ss.R. van N. Govers over “den
apostel der indianen en melaatsen”. Velen van u zullen dit boek
uit 1946 kennen onder de titel 45 Jaren onder de tropenzon.
In 1982 is Peerke Donders zalig verklaard. Toen verscheen na
tuurlijk prompt een nieuw boek, namelijk Peerke Donders:sche
ring en inslag van zijn /even geschreven door J.L.F. Dankelman.
In dezelfde tijd stonden er veel artikelen in de krant, o.a. in de
Wijkkrant Tilburg-Noord. Die artikelen kunt u nu nog nalezen in
de dokumentatiemap over Petrus Donders.
Cor Rademaker heeft voor Hier voel ik me thuis uit 1994 een an
dere invalshoek gekozen. Hij schrijft vooral over Peerke Don
ders’ rol als pionier van de leprabestrijding. Het boek gaat ook
over leven en werk van een andere pionier op dit gebiedde Bel
gische pater Damiaan, over wiens leven momenteel een film
wordt gemaakt.
De oudste genoemde boeken zijn alleen aanwezig in de biblio
theek aan het Koningsplein.
Ik wil graag nog reageren op wat in het artikel over ‘t Hazennest wordt gezegd
over allochtonen. Die zouden moeilijk bereikbaar zijn. Heeft het KBO wel eens
gedacht aan huisbezoeken? Of durven ze niet naar binnen?
Misschien zou ‘t Hazennestjuist onder allochtonen naar vrijwilligers moeten zoe
ken. Want ook onder allochtonen (beter misschien: nieuwe Nederlanders) zijn er
sociale mensen die hun maatschappelijk engagement graag willen laten zien.
Maar die komen zeker niet allemaal op rommelmarkten.
Verder: jeu de boules is van oorsprong een Frans spel, dat maar in weinig landen
gespeeld wordt, en dan nog door een klein deel van de bevolking. Dat de KBO dit
spel gebruikt als middel om allochtonen te werven vind ik infantiel. Het is een slap
surrogaat voor de vanzelfsprekende gastvrijheid die deze mensen vaak van huis
uit kennen.
Ondertussen blijf ik mijn best doen om mijn kennis van de Nederlandse taal te ver
beteren. Zonder goed Nederlands ben je op een rommelmarkt natuurlijk nergens.
Helaas heb ik het vaak te druk met jeu de boules spelen.
Azizi Ben Kanabi (61)
Kracht ontlenen aan de zomer
Jaap (65): “Elk jaar kijk ik ‘s winters al uit
naar de zomer, de tijd van volle bloei, de
warmte, het uitbundige leven. Het woord
‘zomer’ alleen al geeft me gevoelens van
vreugde en vrijheid, van licht en lucht.
“Onze taal heeft allerlei begrippen om
aan dat optimistisch gevoel gestalte te
geven. Om een uurtje langer in het licht te
leven, kennen we de zomertijd. En wat te
denken van de onvervangbare zomerva
kantie, waar we een heel jaar naar toe le
ven en ook nog over napraten. En een zo
merleven: baden, luieren, spelen met de
kleinkinderen. Ook werpen we de last
van het gewicht van ons af en dragen we
zomerkleding. Een van de mooiste bloe
men, het madeliefje, heet zomerbloem.
“En wat te denken van de zomer des le
vens, de middelbare leeftijd? Er is een
verzorgingstehuis voor bejaarde men
sen, dat Nazomer heet. Voor ons senio
ren een naam die ons in de gelegenheid
stelt om aan de zomer van het leven
moed en kracht te ontlenen om de herfst
des levens met plezier tegemoet te gaan.
Zo brengt de zomer niet alleen de vervul
ling van mooie beloften. Haar warmte en
licht stralen ook uit over het pad dat we
nog zullen afleggen voordat het weer
winter is.
“Geen klachten dus over de zomer. Laten
we er maar eens één grote kermis van
maken, fraai genoeg om ons weer over
de winter heen te tillen.”
Ook de medewerkers van de Seniorenwijzer gaan -hopelijk met
goed weer- genieten van een welverdiende vakantie. De eind
redacteur is weer bereikbaar als De Tilburgse Koerier na twee
weken vakantie weer begint, vanaf maandag 10 augustus dus.
De volgende Seniorenwijzer verschijnt op donderdag 20 au
gustus. Kopij daarvoor moet donderdag 13 augustus binnen
zijn.
De medewerkers van de Seniorenwijzer wensen ook u een
mooie vakantietijd toe!
Ook als u pas in het najaar weggaat of pas in het nieuwe jaar is
het handig om de volgende tips door te lezen.
Neem genoeg (voorgeschreven) medicijnen mee.
Bij uw apotheek kunt u een geneesmiddelenpaspoort krijgen,
waarmee u aan de grens problemen kunt voorkomen en dat u,
indien nodig, aan een arts in het buitenland kunt tonen.
Bewaar medicijnen in de oorspronkelijke verpakking, met eti
ket van apotheek en bijsluiter.
Vervoer geneesmiddelen zo koel mogelijk (zetpillen, oog-
druppels en diverse crèmes kunnen niet tegen hitte). Bewaar
medicijnen bij voorkeur in uw handbagage.
Lees voor u gaat over de eetgewoonten van uw vakantieland.
Maak thuis alvast gerechten uit dat land; zo kunt u bijvoorbeeld
alvast aan olijfolie wennen.
Neem bij wandelingen en excursies voldoende water mee.
Neem een verbanddoosje met onder meer een anti-diarree-
middel mee; uw apotheek kan adviseren over een inhoud ‘op
maat'.
Zorg voor een anti-zonnebrandmiddel dat past bij uw huidty
pe. Een pet of hoed en zonnebril zijn geen overbodige luxe.
Als u ver weg gaat, neem dan minstens een maand tevoren
contact op met huisarts of GGD over benodigde inentingen.
Voor adviezen kunt u niet alleen terecht bij apotheek of arts,
maar ook bij de Gezondheidswijzer van Thuiszorg en GGD.
Open: van maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 17.30 uur; tijdens
schoolvakanties van 9.00 tot 13.00 uur. Adres: Lage Witsiebaan
2A, Tilburg. De Gezondheidswijzeristeiefonisch 24 uur per dag
bereikbaar: 0900-8806.
Als er veel mensen weg zijn, kunnen inbrekers vaak vrijwel on
gestoord hun slag slaan. Om het hen niet al te gemakkelijk te
maken, kunt u er voor zorgen dat het huis zo moeilijk mogelijk
toegankelijk is. Ook is het verstandig dat de woning er zo uitziet,
alsof de bewoners niet op vakantie zijn. Dus:
Sluit alle ramen, deuren (en eventueel de poort) goed af, zo
mogelijk met vergrendeling.
Laat de gordijnen open en een (paar) lamp(en) ‘s avonds bran
den met behulp van een tijdschakelaar.
Laat de brievenbus legen door vrienden of buren en laat hen
de kranten en post van buitenaf niet zichtbaar wegleggen.
Hang zeker geen briefje (“tot dan en dan weg”) op de deur of
achtereen raam.
Zorg dat kostbare dingen van buitenaf niet zichtbaar zijn.
Laat geen kliko, ladder of ander verplaatsbaar ding achter in
de tuin, waarmee inbrekers naar een bovenraam of balkon kun
nen klimmen.
Veel partners van gehandicapte, hulpbehoevende of chronisch
zieke ouderen verliezen meer en meer het contct met de bui
tenwereld. Voor velen is het moeilijk de zorg te combineren met
het onderhouden van het sociale netwerk. Hierdoor voelen ve
len zich op de lange duur zwaar overbelast. En dat kan ernstige
gevolgen hebben voor hun gezondheid en levenslust.
De Landelijke Organisatie Thuisverzorgers (LOT) vindt dat
thuiszorgers recht hebben op extra waardering en ondersteu
ning. Daarom organiseert de LOT 16 september een speciale
bijeenkomst voor ouderen die dagelijks zorgen voor hun part
ner. De bijeenkomst vindt plaats in hotel-conferentieoord De
Queeste in Leusden (Utrecht) van 10.00 tot 15.30 uur.
In het ochtendprogramma zit veel informatie. Een toneelvoor
stelling en lezingen zullen het belang van een persoonlijk net
werk in beeld brengen. In de middag krijgt u ruimschoots de ge
legenheid met lotgenoten ervaringen uit te wisselen in kleine
groepjes.
Om het voor u mogelijk te maken de dag te bezoeken kunt u een
beroep doen op vrijwilligers bij u in de buurt. Indien nodig helpt
LOTuaan het juiste adres. Ukunt een inschrijfkaart bij LOT aan
vragen. Adres: Postbus 1004, 8001 BA Zwolle; tel. 038-
4230180.
Voor mensen die blind of slechtziend zijn of een andere lees-
handicap hebben, verschijnt er elke twee weken op geluids
cassette een selectie van artikelen uit De Tilburgse Koerier.
Vast onderdeel daarvan is de Seniorenwijzer. Het abonnement
op de (thuisgestuurde) Gesproken Koerier is gratis. Informatie:
Centrum voor Gesproken Lectuur, Postbus 24,5360 AA Grave;
tel. 0486-482345.
als vrijwilligster werken in de kinderhoek
van het Textielmuseum.
“En -al is het voorbij, het valt wel in de zo
mer- wat te denken van Festival Mun
dial? In het Leijpark kun je je dan een
weekend lang in allerlei andere landen
wanen en genieten van dans, kleurrijke
kleding en muziek. Wat overigens ook
niet te versmaden is: lekker op een ter
rasje van een drankje genieten en de be
koring van de Tilburgse kermis aan je
voorbij te laten trekken.
“Ook is de zomer dé tijd van logeerpartij
tjes van kleinkinderen. Dat brengt een
hoop gezellige drukte met zich mee. En
als ik dan nog tijd overhoud voor een
mooi boek, of om met vrienden bij te klet
sen, vliegt de zomer voorbij. Waarschijn
lijk veel te snel naar mijn zin!”
Stilte in de tuin
Martine (62): “De zomer is voor mij al
vroeg begonnen met een week wande
len en auto rijden in de Zwitserse bergen.
Daarna heb ik oud-collega’s uitgenodigd
om bij De Zeven Geitjes te eten. Dat was
een leuke avond! De gepensioneerden
waren benieuwd hoe de vijftigers de be
zuinigingen in het onderwijs doorstaan
hadden; de jongeren vroegen hoe het is
om ouder te worden.
“Nu vertrekken de gezinnen om me heen
voor drie weken. Vroeger gingen wij ook
in het hoogseizoen. Mijn verstand zegt
dat het nu warm en druk is en dat dus
voor- en naseizoen beter zijn, maar nog
steeds word ik onrustig, elk jaar als de
schoolvakantie begint. Toch kan ik ook
genieten van de stilte in de tuinen in de
buurt. Ik zit daardoor veel vaker dan an
ders in mijn tuin. In deze tijd vraag ik ook
vaker kennissen op de koffie of ik kook
eens extra lekker voor iemand. Of we
gaan eens op een terrasje zitten: heerlijk
ontspannend! Wat ook mooi is, is om bij
mooi weer ‘s morgens vroeg bijvoorbeeld
in landgoed De Utrecht te gaan wande
len. En als het heel warm is: gordijnen
dicht en de hele dag lezen!
“In september ga ik met een vriendin in
Amsterdam een week op het huis van
haar dochter passen. Dat wordt dan veel
fietsen in de stad en daarbuiten. Ook ga
ik een paar dagen naar mijn zus in mijn
geboorteplaats Delft, onder meer met
De Seniorenwijzer verschijnt een-
I maal in de twee weken in De Til-
burgse Koerier.
I Redactie:
I Diny van Bladel- Verbunt
Anton Dautzenberg
I Riek Flipse-Tiemens
1 Jan van Groos (voorzitter)
Wilma Hurkens
Joop Janmaat
Karei Luiijf (eindredacteur)
Barth Noordzij
Kees Vermunt
Adres redactie:
I Seniorenwijzer, p/a Vincentius-
straat 102, 5038 SR Tilburg, of
Postbus 3078,5003 DB Tilburg; tel.
I 5839999.
Kopij kan opgestuurd worden naar
I het redactie-adres of naar De Til-
1 burgse Koerier, Postbus 10001,
5000 JA Tilburg; tel. 5368805.
Deadline: donderdag 12.00 uur
I voor de verschijningsdatum.
In deze ru
briek kan ie
dereen van
55 jaar en ou
der zijn of
haar mening
geven over
allerlei za
ken. Schrijf
uw verhaal op
in ongeveer 200 woorden en stuur dat
naar de redactie van de Seniorenwijzer,
p/a Tilburgse Koerier, postbus 10001,
5000 AJ Tilburg, onder vermelding van
'Het woord is aan....'. Inzenden betekent
niet dat uw brief automatisch geplaatst
wordt.
t-
Bh
