7
I
I
I
I
I
1
Wl JZ
1
Leeshulpmiddelen onder de loep op spreekuur
Brede schouders, veel geduld en humor zijn noodzakelijk"
POST
COLOFON
I
I
SCRIPTUM
ri
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
4
Beter omgaan met het geheugen
Toneel- en discussiemiddag
Tekenen en schilderen
voor beginners
Blinden en slechtzienden
in de bibliotheek?
Blinden en slechtzienden kunnen terecht bij Netwerk
r
i
i
i
i
i
i
i
i
i
Verhuizing SBT-wijkteams
Tilburg-Zuid
Levensloopcursus 50+ vrouwen
Volksdans-instuif
Slapen kun je leren
)4 pagina 12
DE TILBURGSE KOERIER
Donderdag 3 maart 1994 pagina 13
64, 5038 DH Tilburg of Postbus
Kopij kan opgestuurd worden
de Tilburgse Koerier, postbus
368805.
E.M. B.
zorg
lende
Redactie:
Ria van der Aalst-Dierks
Diny van Bladel-Verbunt
Theo Dekker
Mare Geerts
Jan van Groos (voorzitter)
Wilma Hurkens
Joop Janmaat
Karei Luiijf (eindredacteur)
Seniorenwijzer
Wordt eenmaal in de twee we
ken opgenomen in de Tilburgse
Koerier.
HET WOORD
IS AAN...
V.l.n.r.: Phelie
van den Hout,
Jacqueline de
Feber en Jacq
van der Heijden.
FOTO: GEERT VAN LOON
>n.
stichting Theophaan in Breda te be
zoeken. Daar is een permanente ten
toonstelling van lees- en andere hulp
middelen.
De SBT, ofwel het Gecoördineerd
Ouderenwerk, is verhuisd. Sinds
december is het oude belasting
kantoor op de hoek van Stations
straat en Poststraat de nieuwe
huisvesting.
Alleen zitten ze daar op de twee
de verdieping en is er nog geen
lift. Dat betekent dat de mensen
die er werken en alle bezoekers
gebruik moeten maken van de
brandtrap aan de buitenkant van
het gebouw. Deze trap is -net als
zijn meeste soortgenoten- alleen
maar gechikt voor noodgevallen.
Voor ouderen is deze klimvoor-
ziening absoluut ongeschikt.
De SBT noemt het een noodvoor
ziening; ik noem het een ramp!
Drop Oud
Wel eerst even afspreken via tel.nr.
076-223030.
Bij Theophaan kan men zich ook la
ten informeren over goede verlich
ting, het belang van duidelijke con
trasten, de hulp van de stichting,
vergoedingsmogelijkheden, gespro
ken lektuur, belangenorganisaties
van visueel gehandicapten, sociale
wetgeving, de mogelijkheid van be
geleiding of over zelfstandigheids-
training.
ling vallen. "Die WVG wordt een zwa
re dobber, hoewel de echte gevolgen
pas over een half jaar merkbaar zijn.
Ik word gewoon superslank, want ik
moet veel gaan lopen", zegt De Feber
lachend. Van den Hout valt haar bij:
"We moeten bij een wandelclub
gaan." Om serieus te besluiten: "Het
is net alsof je gestraft wordt voor een
handicap waar je niet om hebt ge
vraagd."
In deze rubriek kan iedereen van 55
jaar en ouder aan het woord komen
om zijn of haar mening te geven over
allerlei zaken. Schrijf uw verhaal op in
ongeveer 200 woorden en stuur dat
naar de redactie van de Seniorenwij
zer, per adres Tilburgse Koerier, post
bus 100015000 AJ Tilburg, onder ver
melding van "Het woord is aan....".
Inzenden betekent niet dat er automa
tisch geplaatst wordt.
De gemiddelde leeftijd van mensen wordt steeds hoger.
Maar vergeetachtigheid speelt ouderen vaak parten en
kan zelfs een belemmering worden in het sociale verkeer.
Soms is er ook angst voor dementie. In een cursus van
Thuiszorg Midden-Brabant leert men vaardigheden om
vergeetachtigheid te hanteren. Door het trainen van het
geheugen en het zicht krijgen op het proces van ouder
worden en vergeetachtigheid wordt het zelfvertrouwen
bevorderd. De cursisten, zelfstandig wonende ouderen
met normale vergeetachtigheid, steunen elkaar hierbij en
doen ook ideeën van elkaar op.
De cursus telt tien bijeenkomsten van anderhalf uur en
wordt gegeven in het hoofdkantoor van Thuiszorg Mid
den-Brabant, Lage Witsiebaan 2a. Kosten (inclusief ma
teriaal) leden ƒ85,-, niet-leden ƒ105,-. Deze cursus gaat
van start op woensdag 16 maart (van 14.00-16.00 uur).
Aanmelden, graag vóór 10 maart bij Thuiszorg Midden-
Brabant, tel. 636620, toestel 331
Onbegrip
Waar ze moeite mee hebben is het
onbegrip van de kant van de ziende
mensen. Van der Heijden: "Sommige
mensen denken dat je je aanstelt."
De blinde Jacqueline de Feber heeft
een geleidehond en merkt dat die een
belangrijke rol speelt. "Mensen spre
ken je vaak aan omdat je een hond
hebt. Dat maakt de drempel lager."
Maar ze begrijpt wel dat zienden haar
niet snel aanspreken: "Vroeger sprak
ik iemand in een rolstoel ook niet
aan."
Het ergste vinden ze het idee dat ze
niet als volwaardig gezien worden.
Regelmatig gebeurt het dat iemand
een vraag stelt aan de persoon die er
bij is en niet aan de slechtziende zelf.
Van den Hout: "Ze moeten ons als ge-
Afhankelijkheid
Feit blijft dat blinden en slechtzienden
in veel gevallen aangewezen zijn op
zienden. En met het ingaan van de
Wet Voorzieningen Gehandicapten,
per 1 april, wordt die afhankelijkheid
alleen maar groter, vrezen de drie
vrouwen, vooral als het om vervoer
gaat. Met de nieuwe wet is er even
veel geld beschikbaar als vroeger, al
leen wordt de groep uitgebreid. Ook
65-plussers met een handicap zijn
dan aangewezen op die voorziening,
terwijl die nu nog in een andere rege-
wone mensen behandelen."
De buitenwereld heeft vaak een
vreemd idee over blinden of slecht
zienden, merken de drie. Zo verba
zen sommigen zich erover dat zo ie
mand zelf het huis inricht. Van den
Hout: "Wij kunnen dat zelf, het kost al
leen meer tijd." De Feber geeft aan
wat belangrijk is voor iemand met een
handicap: "Je moet brede schouders
hebben, veel geduld en veel gevoel
voor humor." Daarnaast is het be
langrijk dat je leert dingen te vragen.
Van den Hout: "Dat is een kwestie
van toegeven aan de buitenwereld
dat je een handicap hebt." Ze geeft
het voorbeeld van toen ze net slecht
ziend was. "In het begin mocht nie
mand zien dat ik een stok had, maar
dan krijg je zelf problemen. Als je je
stok bij je hebt, ben je te herkennen."
Gisteren was het dan zover: de gemeenteraadsverkiezingen. Vorige
maand deed ik al de volgende indrukken op bij het politiek forum voor ou
deren in het Wit Paardje.
Acht vertegenwoordigers van acht politieke partijen waren daar druk aan
het proberen de Tilburgse ouderen in een Gouden Koetsje mee te voeren
in hun ideeën. Wij ouderen kunnen ons hoofd gerust neervleien op een
kussen vol schone beloften, zo bleek uit de zeer lange opsomming van de
woordvoerders over hoe ze ons in de watten denken te gaan leggen. Het
openbaar vervoer zal in de toekomst voor onze huisdeur stoppen, de win
kelier komt om de hoek, onze woningen worden paleizen voorzien van alle
gemakken die denkbaar zijn, toegankelijk voor iedere oudere en/of ge
handicapte.
Vanaf vandaag zal blijken of hun uitspraken inderdaad leiden naar dat
Gouden Koetsje, of dat de aangeboden lift zal zijn vervangen door de
spreekwoordelijke str...kar. Tilburgers, die tijdens het forum een vergelij
king trokken met vorige verkiezingen, toonden ook nu heel weinig ver
wachtingen. Mijn indruk is dat voor ouderen alleen maar slechter en be
roerder wordt en dat we ook steeds armer door het leven moeten. Onze
solidariteit is niet dezelfde als die van de huidige en toekomstige genera
ties; de riemen, waarmee ouderen moeten roeien, zullen dan ook steeds
korter worden.
De Soon (Samenwerkende Ouderen Organisaties Noord)
organiseert op woensdag 9 maart om 14.00 uur een to
neel- en discussiemiddag met als titel 'Scènes op de
drempel'. De werkgroep Vrouwen 50+ uit Boxtel heeft de
thema's aangaan van vernieuwingen, vergeetachtigheid
en de angst voor dementie, en intimiteit en sexualiteit op
een ludieke en creatieve manier in een voorstelling ver
werkt en begeleidt de daarop volgende discussie. De Ype-
laar, Corellistraat 10. Entree en een kopje koffie gratis.
Bent u 55 jaar of ouder? Dan kunt u elke donderdagmid
dag van 15.00-16.30 uur onder deskundige leiding in De
Garsthof leren tekenen en schilderen. De kosten bedra
gen ƒ5,- per les. Belangstellenden kunnen zich opgeven
aan de receptie van De Garsthof, Columbusplein 15; tel.
435422/442353.
Wat heeft iemand die slechter gaat zien aan de biblio
theek? Op het eerste gezicht niet zo veel, maar bij nade
re beschouwing nog heel wat.
Als u iets slechter begint te zien, heeft u wellicht iets aan
de aanduiding "Duidelijke druk" op romans. Dit wordt aan
gegeven door een sticker met een rode of open G. Deze
boeken staan gewoon tussen de overige leesboeken in.
Voor degenen die ernstiger problemen krijgen met het le
zen, zijn er de Grote Letter Boeken. Deze staan in een
aparte kast. De keuze in grote-letter boeken wordt gelei
delijk aan steeds groter, het zijn niet alleen streekromans
meer.
Er zijn binnen de bibliotheek ook folders aanwezig van de
Blinden- en Slechtziendenbibliotheek Le Sage ten Broek
(Nijmegen) en van andere bibliotheken die gesproken
boeken, kranten en tijdschriften uitlenen. Om gesproken
boeken uit te proberen, kunt u ook bij de Openbare Bibli
otheek Tilburg terecht. Er zijn nl. enkele boeken op cas
sette te leen.
Natuurlijk heeft de bibliotheek ook informatie voor en over
slechtzienden en blinden. "Zonder zien, zonder zin" is een
bandje waarop twee blinden vertellen hoe zij met hun han
dicap omgaan. Persoonlijke verhalen zijn ook te vinden in
boeken als "De dagen worden wel kouder, maar niet kor
ter", "Zie je alleen met je ogen?" en "Mijn ogen hebben een
koude neus". Neem eens een kijkje in de bibliotheek, ook
als u niet meer zo goed ziet!
De Bredase stichting Theophaan, die praktische hulp en informatie geeft
aan blinden en slechtzienden, houdt op woensdag 16 maart spreekuur
over slechtziendheid en de gevolgen daarvan. Dat spreekuur is van 14.00
tot 15.30 uur in het Rode Kruisgebouw, Leoard van Vechelstraat 2, Til
burg. Wie een slechtziende kent, wordt vriendelijk verzocht deze infor
matie aan hem of haar door te geven. Hieronder alvast wat informatie over
wat Theophaan te bieden heeft.
Leegte
Van den Hout was niet alleen moeder
en huisvrouw, maar ook actief buiten
de deur. "Dat viel ineens weg en zo
belandde ik in een leegte." Ook thuis
gaf het problemen, want ze kon niet
meer lezen en schrijven. Door de the
rapie die ze bij Stichting Theofaan
kreeg, leerde ze omgaan met dingen
die waren weggevallen met de be
doeling zelfstandig te kunnen blijven
wonen. "Je leert met een stok naar
buiten gaan, je gehoor en je gevoel te
gebruiken."
Het wennen aan een leven als slecht
ziende kostte haar tijd. "Dat duurt
minstens een jaar. Op een gegeven
moment kom je op een punt dat je het
aanvaardt."
Het Netwerk heeft voor Van den Hout
de leegtes opgevuld. Zij geeft daar,
evenals de andere twee, voorlichting
aan mensen die in hun werk met blin
den of slechtzienden te maken heb
ben. Tijdens een bijeenkomst praten
ze over hun handicap en vervolgens
vertonen ze een film. "Daarna kun
nen mensen vragen stellen en vertel
len wij uit onze eigen ervaringen over
verschillende problemen legt Van
den Hout uit. Aan de vragen van de
bezoekers merken ze dat er veel on-
Het Netwerk van en voor blinde
en slechtziende ouderen is ge
huisvest bij de SBT, Poststraat 64,
5038 DH Tilburg; tel. 350505. Het
Netwerk houdt elke woendagmid-
dag vanaf 14.00 uur een ontspan-
ningsmiddag voor slechtziende
ouderen in het Rode Kruisgebouw,
Leonard van Vechelstraat 2.
Op hetzelfde adres houdt de
stichting Theophaan op woens
dag 16 maart van 14.00 tot 15.30
uur spreekuur over hulpmiddelen
en andere praktische zaken. Meer
informatie daarover hieronder.
De belangrijkste artikelen uit de
Seniorenwijzer en de rest van de
Tilburgse Koerier zijn ook elke
twee weken beschikbaar op cas
sette. Deze Gesproken Koerier kan
gratis aangevraagd worden bij het
Centrum voor Gesproken Lektuur,
Postbus 24, 5360 AA Grave; tel.
08860-82345.
Sommige mensen krijgen op latere
leeftijd problemen bij het lezen. Tij
dens het bezoek aan de oogarts krij
gen ze te horen dat ze geen sterkere
bril meer kunnen krijgen. Gelukkig
zijn er tal van goede leeshulpmidde
len zoals handloeps.
Er bestaan ook standloeps in ver
schillende sterkten. Deze loeps kan
men gewoon op de tekst plaatsen.
Een nadeel hierbij is dat men tijdens
het lezen over de loep heen moet bui
gen. Dit kan nek- en rugklachten op
leveren. Met een loeplamp kan men
meestal meer ontspannen lezen, om
dat het licht precies op de tekst valt.
Afhankelijk van de plaats waar men
wil lezen, kunnen de meeste loep-
lampen bevestigd worden op een ta-
felklem, een tafelvoet of een (verrijd
baar) statief. Een loeplamp in
combinatie met een leeslessenaar,
kan de leeshouding meer ontspan
nen maken.
Soms constateert de oogarts dat men
een televisieleesloep nodig heeft. In
dat geval kan hij zijn patiënt bij de
Stichting Theophaan aanmelden
voor een onderzoek naar het meest
geschikte type. Ook kan de oogarts
een loepbril (soort verrekijkertje)
voorschrijven. Dit leeshulpmiddel
wordt dan aangemeten door zijn
"low-vision-specialist". Over lees
hulpmiddelen neemt de eigen oog
arts altijd de uiteindelijk beslissing.
Slechtzienden worden dus voor een
deskundig advies doorverwezen.
Als u niet naar het spreekuur in Til
burg kunt, is het ook mogelijk de
kheden
opening werd door
sten van het WKZ
len over de vele mo-
zogenaamde inter-
aties. Drs. A.P.
in het WKZ) ging in
en van ballon-dila-
nde'dotteren'). Met
ren te nauwe vaten
i 'opgerekt'. Dr. E.J.
loog in het WKZ)
i het zogenaamde
vorden vaatverbin-
afgesloten. Een an-
zogenaamde abla-
p werd besproken
’ulles-Heintzberger
in Maastricht). Rit-
gevolg van afwij-
stemen van het hart
vorden verholpen,
den vooral in Maas-
J toegepast.
"Twee jaar geleden was ik van het ene op het andere moment slecht
ziend. Met het ene oog zie ik nog een beetje, met het andere niets", ver
telt Jacq van der Heijden. Bij Phelie van den Hout begonnen de pro
blemen vier jaar geleden. "Ook heel plotseling. Nu zie ik alleen nog iets
als ik schuin kijk." Jacqueline de Feber verloor in een periode van ne
gen jaar het kijkvermogen.Licht en donker is het enige wat ik nog kan
onderscheiden."
Jacqueline de Feber (39), Jacq van
der Heijden (73) en Phelie van den
Hout (61) werken alle drie als vrijwil
ligster voor het Netwerk voor Blinden
en Slechtzienden, dat voorlichting
geeft en ontspanningsmiddagen or
ganiseert. De Feber is blind, de twee
andere dames zijn slechtziend
I Adres redactie:
I Seniorenwijzer, p/a Poststraat I
64, 5038 DH Tilburg of Postbus 1
I 3078, 5003 DB Tilburg; tel. I
1 350505.
I Kopij kan opgestuurd worden
I naar het redactie-adres of naar I
1 de Tilburgse Koerier, postbus
I 10001, 5000 JA Tilburg; tel. I
1 QGoanc
wetendheid of zelfs onbegrip be
staat.
Het Netwerk is speciaal gericht op
oudere mensen met deze handicap,
maar de drie betwijfelen of de doel
groep de organisatie voldoende kent.
Daarom gaan ze dit jaar folders ver
spreiden die ook gericht zijn op men
sen uit de omgeving van visueel ge
handicapte ouderen. De folders
komen te liggen bij huisartsen, apo
thekers en drogisterijen.
Iedere woensdagmiddag kunnen de
ouderen terecht voor een ontspan-
ningsmiddag. Ook kunnen ze infor
matie krijgen over zaken als gespro
ken lectuur en Theofaan, de stichting
uit Breda die zich bezighoudt met in
formatie over hulpmiddelen en ande
re praktische zaken.
Een initiatief als de op cassette inge
sproken Tilburgse Koerier moet veel
meer abonnees krijgen, vinden ze.
"Zo kunnen mensen op de hoogte
blijven van de belangrijkste dingen
die in de stad gebeuren en kunnen ze
horen wat er in de seniorenwijzer
staat. Bovendien is het gratis", aldus
De Feber.
De SBT-wijkteams Zuid-West en Zuid-Oost zijn verhuisd.
Met ingang van 1 maart zijn beide wijkteams te bereiken
in het nieuwe wijkbureau, Frater Mattheushof 1a in St.
Anna. Het telefoonnummer blijft ongewijzigd: 439644.
Wijkteam Zuid-West houdt dagelijks, van 09.00 tot 10.00
uur spreekuur in het nieuwe wijkbureau. De spreekuren
van Zuid-Oost zijn op maandag, dinsdag en donderdag,
van 09.00 tot 10.00 uur, in Dienstencentrum De Garsthof,
Columbusplein 15, telefoon 435422; en op dinsdagmid
dag, van 11.00 tot 12.00 uur, in de Vraagbaak-Zuid, Don
Sartostraat 2; telefoon 350272.
Sarah, een Tilburgse werkgroep van 50+ vrouwen, orga
niseert deze cursus voor alle vrouwen van boven de 50,
die nog uitkijken naar de toekomst, daarvoor plannen wil
len 'maken en die gebruik willen maken van eikaars le
venservaring. De thema's gaan over de derde levensfase;
omgaan met alleen zijn; opkomen voor jezelf; vriend
schappen; positie en emancipatie van oudere vrouwen;
gezondheid; plannen voor de toekomst.
De cursus telt twaalf wekelijkse bijeenkomsten van twee
uur en start op dinsdag 15 maart om 9.30 uur. De kosten
van de hele cursus, die in het Vrouwencentrum (Nieuw-
landstraat 43) gegeven wordt, bedragen 25 gulden. In
lichtingen: R. Voogt, tel. 436845 of C. Verhoof, tel.
671962.
Volksdansgroep De Zwarte Roos organiseert vrijdagmid
dag 4 maart een volksdans-instuif voor mensen boven de
40 jaar. Het dansen duurt van 14.00 tot 16.00 uur. De zaal
van het Kievitslaer, ingang Reinevaarstraat 55, is vanaf
13.30 uur open. Entree ƒ1,50.
Senioren-sociëteit Club '92 in de Blaak houdt op woens
dag 16 maart een voorlichtingsbijeenkomst met als thema
'Slapen, dat kun je leren'. Jos Smits van Stichting Thuis-
’"••g Midden-Brabant geeft een inleiding over de verschil
lende aspecten van slaapgedrag en slaapstoornissen.
Verder geeft hij tips om op een natuurlijke wijze beter te
slapen. Na de pauze beantwoordt hij vragen. Plaats:
Sporthal de Blaak, Grebbe 65. Aanvang: 10.00 uur. Toe
gang: gratis, evenals een kopje koffie/thee. Ouderen uit
andere wijken zijn ook van harte welkom!
