Sport, een leven lang
Wie weet
De Helpende Hand
meer?
COLOFON
Riddershof
Fietstocht
POST
SCRÏPTÜM
Rikken in
Loven Besterd
369
Ontmoetingsdagen
K.B.O.
ket®
Consumenten
voorlichting
Eigen werk
Copij buiten
gemeenten welkom
ka
Donderdag 11 mei 1989 - pagina 11
DE TILBURGSE KOERIER
1 mei 1989 - pagina 10
De ar
>rten heel
1EN
ïnaf 65.50
EDEN
10.00 uur
ARANTIE
Zwemmen is niet alleen gezond, maar kan ook heel gezellig zijn.
(Foto: Rien Siers)
Hoofdstuk III
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
kilo
N
jzen
ir
ir
8821
17,90
14,20
9,50
10,90
8,90
8,90
8,90
6,90
7,90
8,90
9,90
4,90
2,70
5,20
7,90
9,90
16,60
4,70
4,90
Seniorenwijzer
Wordt eenmaal in de twee weken
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
joed over
jen
5 aan de
iet boek
Als dat kon, dan zou ik,
ja, dan wou ik.
Dat was misschien de mooiste tijd,
de tijd van kinderen te baren
en vol liefde al hun leed besparen.
die
t bij
deze
tuk vol
sr van
EN
3nde Hand” sa-
lulpmiddelen in
ge-
blijkt
>pens-
irnationaal
DE KOFFIE
STAAT
KLAAR
Het boekje ”De Helpende Hand” is
verkrijgbaar in de boekhandel en
bij het Gemeentelijke Informatie
centrum aan het Stadhuisplein in
Tilburg voor de prijs van Fl 5,-.
igsdag
Leden
handige tips treft u aan in ”De Hel
pende Hand" in het derde hoofd
stuk dat er voor kan zorgen dat uw
hobby nog lang uw hobby kan blij
ven.
Een groot deel is al teruggt
vooral veel van de afdeling
koperen instrumenten, de k.
en de saxofoons werden gemaakt.
De naam Kessels is onlangs
vergetelheid ontrukt door he.
"De Moordhoek" van Ed Schilders.
Marietje was de dochter van Mathijs
Kessels, de oprichter en directeur van
de Koninklijke Nederlandsche Fabriek
van Muziekinstrumenten. Aan het eind
van de dertiger jaren moest deze fa
briek sluiten en veel machines en ge
reedschappen werden verdeeld over
andere fabrieken. Ruim 35 jaar gele
den werd begonnen met de opsporing
van deze unieke stukken om uiteinde
lijk alles ten toon te kunnen stellen.
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
Hoe vernuftig is een vuilnisring
de vuilniszak voor u openhoudt
het tuinieren? Antwoord op
vraag plus weer een hoofdsti
Mül
plinten
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
p/m2
Als dat eens kon
Als dat kon, dan zou ik,
ja, dan wou ik
pas geboren willen zijn
en mijn mooie kinderjaren
nog eenmaal opnieuw ervaren.
geld aan sport doen, o.a. aan badmin
ton.
Als dat kon, dan zou ik,
ja, dan wou ik.
O, ik wou als dat eens kon,
kon de tijd nu maar eens stilstaan
zodat alles herbegon.
Als dat kon, dan wou ik,
ja, dan zou ik.
Nee, ik wou niet maar ik wil,
ik wil nog lang gelukkig leven.
O God, stond de tijd maar stil.
Heel veel sporten
Er zijn voor ouderen heel veel
die men tot op -
Zo zijn er de de
schaken en kaarten- zo is er yoga en
natuurlijk de diverse balsporten zoals
bowling, bowls, tafeltennis, volleybal,
jeu de boules of petanque, tennissen
en in het verlengde daarvan badmin
ton en biljarten. Dan is er het zwem
men, wandelen, fietsen, volksdansen,
Vanaf 20 mei aanstaande zendt de Teleac op zaterdag
avond een comedyserie uit in zes afleveringen onder de
titel "Mag het iets meer zijn?" Op een luchtige manier
wordt ingegaan op belangrijke consumentenaangelegen
heden die grote financiële risico’s met zich mee kunnen
brengen. Aan de orde komen de volgende onderwerpen:
kopen, lenen, verzekeringen, postorderbedrijven, ver
kooptechnieken. De serie wordt wekelijks uitgezonden en
start op zaterdag 20 mei aanstaande. Inlichtingen over dit
programma kunt u verkrijgen bij Teleac, tel. 030-946946.
De Aktiviteitencommissie Loven Besterd organiseert vol
gende week donderdag 18 mei een rikmiddag speciaal
voor ouderen in het buurtcentrum in de Koestraat 164 in
Tilburg. De middag begint om 14.00u. Het belooft heel ge
zellig te worden.
Door de Katholieke Bond van Ouderen, afdeling Tilburg
wordt op 31 mei een ontmoetingsdag gehouden voor alle
werkeenheden die gevestigd zijn aan de noordkant van
de spoorlijn in Tilburg. De andere werkeenheden komen
op 13 september aan bod. De ontmoetingsdag die gehou
den wordt in zalencentrum 't Wit Paardje aan het Lijnshei-
ke wordt om 10.00u geopend met een eucharistieviering
die gecelebreerd wordt door Deken L. Bijl. Het Herder-
koor verzorgt het muzikale gedeelte. Als gastspreker voor
deze bijeenkomst is aangetrokken de heer S. van Bijster-
veld, voorzitter van de landelijke bond K.B.O. Na de lunch
staat er een gezellig onderdeel op het programma: een
optreden van Jantje Koopmans. De ontmoetini
wordt afgesloten met muziek van Ons Hermenieke. I
kunnen zich voor deze dag tot uiterlijk 15 mei opgeven bij
één van de bestuursleden van de betreffende werkeen
heid. De deelnamekosten bedragen Fl. 20,-. Het Wit
Paardje is te bereiken met de stadsbussen lijn 3, 4 en 5.
Veel ontbreekt echter nog. Wie weet
waar nog iets te vinden is? Daarbij
gaat het niet alleen om machines en
gereedschappen. Het gaat ook om fo
to’s, instrumenten, platen, kaarten,
verhalen, etc. Wie wil ook helpen met
restaureren want er is nog veel werk
te verzetten voor het een en ander
tentoongesteld kan worden. U kunt
voor meer informatie terecht bij de
heer B. Passier, Paus Adriaanstraat 15
in Tilburg, tel. 420331.
-
En wat het zwemmen betreft: in de Til-
burgse overdekte zwembaden aan de
Ringbaan Oost en West zijn er specia
le uren voor recreatief zwemmen voor
ouderen. De watertemperatuur is dan
verhoogd tot 30 graden Celcius zodat
u het beslist niet koud zult krijgen. In
teressant is ook de sportaktiviteit
’’Sport Overdag” in ”De Drieburcht"
en in sporthal ”De Blaak”. Op specia
le uren kunt u daar voor heel weinig
Op woensdag 17 mei vanaf 14.00u wordt er in de Ridders
hof in de Leharstraat 110 in Tilburg een dansmiddag ge
organiseerd door de Samenwerkende Ouderen Organisa
ties Noord (SOON). De middag is speciaal bedoeld voor
55 plussers en oudere alleenstaanden. Het wordt een ge
zellige middag met oude en nieuwe dansen. Bijzondere
gast is Jefke den Beis die voor het nodige amusement zal
zorgen.
sporten
hoge leeftijd kan doen,
ienksporten -dammmen,
-gevonden,
ig waar de
klarinetten
De redactieraad van de Seniorenwijzer krijgt zo nu en dan
gedichten toegezonden van oudere lezers. Onlangs ge
beurde dat weer Toen is besloten ze een plaatsje op deze
pagina te geven. U kunt dus vanaf nu gedichten inzenden
naar het redactieraadsadres (zie colofon) en in principe
worden ze geplaatst. Ze mogen echter niet langer zijn dan
25 (vrij korte) regels en niet kwetsend of beledigend. De
redactieraad behoudt altijd het recht gedichten niet op te
nemen.
Hier onder leest u een gedicht van mevrouw C. Visser-
Van Bavel uit Tilburg.
I
I
I
I
vvuiui cciiinacii in uc iwcc wcacii
I opgenomen in de Tilburgse Koerier
1 Redactieraad
Tjeerd Bakker
Peter Elshout (eindredacteur)
I Joop Janmaat
I Jacques Joosten
Ad Konings (voorzitter)
I Diny Verbunt
Ad de Vet
Redactiemedewerker
Paul van Keulen
Redactieraadsadres
Redactieraad Seniorenwijzer, p/a
Lange Schijfstraat 107,
5038 TT Tilburg, tel. 350505
I Kopij
I Kopij kan opgestuurd worden naar
het redactie-adres of naar de
I Tilburgse Koerier, NS-plein 14,
5014 Da Tilburg, tel. 368805
In dit artikeltje wordt hoofdstuk 3
van het handige boekje over hulp
middelen "De Helper -
mengevat. Dat de hi
de boek met de hoofdletter H
schreven kunnen worden,
wanneer we hoofdstuk III o|L_
laan. In dit hoofdstuk wordt name
lijk ruimschoots aandacht besteed
aan de vrije tijdsbesteding. Behan
deld worden ongemakken bij sport
en spel, bij handwerken, tuinieren
en doe-het-zelven. Ongemakken
hierbij kunnen vaak eenvoudiger
opgelost worden dan u denkt. Zo is
er de biljartkeu-houder en een
kaartenplankje voor mensen met
trillende handen. Beide zijn overi
gens eenvoudig zelf te maken. Ver
der zijn er vishengels op de markt
waarmee u zonder een al te grote
krachtsinspanning de grootste
snoek uit het Wilhelminakanaal
kunt halen.
Het is algemeen bekend dat sporten heel gezond is. Dat geldt ook voor ouderen.
Sporten werkt stimulerend op de hart- en longfunkties en het gehele bewegings
apparaat, maar zeker ook op de algehele gemoedstoestand. Met sporten door
breekt men de sleur en de saaiheid van het alledaagse en doet men weer nieuwe
energie op. Natuurlijk moet men als oudere aangepast sporten en geen toppres
taties meer willen leveren. Die tijd is voorbij. Ouderen die hun hele leven al ge
sport hebben, weten dat want zij hebben aan den lijve ondervonden dat men eer
der moe is, niet meer zo snel is, de concentratie makkelijker verslapt, etc. Men
sen die op oudere leeftijd gaan sporten, weten dat niet en zij weten evenmin wat
hun lichaam wel en niet aan kan, waar hun grenzen liggen. Die mensen doen er
heel verstandig aan enkele voorzorgsmaatregelen in acht te nemen.
Er is een landelijke vrouwenpartij
opgericht. Het bestuur roept alle
vrouwen van Nederland op om lid
te worden of in ieder geval bij de
komende verkiezingen op een
kandidaat van de vrouwenpartij te
stemmen. Mannen mogen wel lid
worden en kontributie betalen
maar zullen geen funktie binnen
de partij mogen vervullen.
Stel je voor dat enkele kritische
dames het initiatief nemen tot op
richting van een landelijke bond
van 50+ vrouwen. Mannen mo
gen wel lid worden maar geen
funkties in die bond vervullen. Ze
mogen zich verdienstelijk maken
met koffie schenken tijdens de be
stuursvergaderingen of de afwas
doen na een kaartmiddag van de
sociëteit. De 50+ vrouwen vor
men binnen de totale groep vrou
wen een ruime meerderheid, dus
het is een kleine moeite om in de
vrouwenpartij de dienst te gaan
uitmaken. Maar dan moeten Miet
van Pu ij en broek, Tessie van Doo-
ren en Ellie van Luijck wel mee
doen.
Als dat kon, dan zou ik,
ja, dan wou ik
gaarne terug mijn bakvistijd
want dan is het zalig dromen
het hete bloed voel je dan stromen.
vissen en natuurlijk is er ook de gym
nastiek. Veel van die sporten kunt u in
verenigings- of clubverband beoefe
nen. Dat geldt ook voor gymnastiek.
Informeer er maar eens naar bij een
gymnastiekvereniging. Dan kunt u bij
voorbeeld te weten komen dat u bij ta
feltennisvereniging LUTO ook terecht
kunt voor ouderengym en in sportcen
trum Pellikaan voor diverse sporten
zoals tennis, badminton, volley en jeu
de boules.
het om ouderensport gaat.
Geprobeerd wordt echter om die ga
ten op te vullen bijvoorbeeld door het
Bureau Ondersteuning Tilburgse
Sport (BOTS) dat vorig jaar is gestart
met gymnastiek en spel voor 50- en
60-jarigen in sporthal ”De Drie-
burgcht”. De belangstelling voor deze
aktiviteit is erg groot; er wordt al met
drie groepen gedraaid en uitbreiding
is nog mogelijk. Dan is er het projekt
"Meer Bewegen voor Ouderen” dat
loopt via de Stichting Bejaardenwerk
Tilburg (SBT). U kunt daarin kiezen uit
gymnastische oefeningen in een
zwembad of bewegingsoefeningen in
een gymzaal verspreid over de stad.
De Seniorenwijzer wordt niet alleen in Tilburg verspreid
maar ook in een aantal omringende gemeenten. Om de in
formatiefunctie van de Seniorenwijzer zo breed mogelijk
te benutten heeft de redactieraad besloten voortaan ook
copij uit de buitengemeenten op te nemen. De in te zen
den berichten, mededelingen en aankondigingen moeten
echter van voldoende belang zijn voor de Tilburgse oude
ren. De redactieraad denkt aan: informatie van algemeen
belang uit instellingen en organisaties met een regionale
functie zoals verzorgingstehuizen, woongemeenschap
pen, musea, etc. en aan aankondigingen van aktiviteiten
en voorstellingen die voor de Tilburgse ouderen interes
sant zijn en die ook voor hen toegankelijk zijn. Te denken
valt daarbij aan tentoonstellingen, toneelvoorstellingen,
concoursen, en toernooien. Stuur uw copij in naar het
redactiesecretariaat (zie colofon). De redactieraad be
houdt ten alle tijde het recht aankondigingen niet op te
nemen.
Gaten opvullen
Toch is het zo dat nogal wat clubs en
verenigingen een gat laten vallen als
Aanstaande dinsdag 16 mei wordt er weer een fietstocht
voor ouderen georganiseerd vanuit de Garsthof, dien
stencentrum voor ouderen, Columbusplein 15 in Tilburg.
Het vertrek is gesteld op 14.00u. Langs het Wilhelminaka
naal gaat het richting Haghorst, Hilvarenbeek, safaripark
en weer naar Tilburg. Onderweg wordt er gepauseerd. Al
le ouderen zijn van harte welkom en deelname kost niets.
Allereerst is het raadzaam als men op
oudere leeftijd gaat sporten, zeker als
men van te voren nauwelijks aan sport
gedaan heeft, een bezoekje te bren
gen aan de huisarts en hem te vertel
len wat u van plan bent. Hij zal heel
goed kunnen beoordelen wat wel ge
schikt voor u is en wat zeker niet. Des
noods kan hij u doorverwijzen voor
een keuring. Informeer er maar eens
naar als u bij de huisarts bent. Op de
tweede plaats doet u er verstandig
aan een sport te kiezen die een beetje
bij u past. Als u gesteld bent op men
sen om u heen moet u bij voorkeur
geen individuele sport kiezen. Ook
moet u bedenken dat voor veel spor
ten de wil om het te doen belangrijker
is dan de vaardigheid die u er wel of
niet in heeft.
Overzicht ontbreekt
Vervelend is wel dat een go<
zicht van sportmogelijkheden voor
ouderen in Tilburg ontbreekt. Nergens
treft men die informatie handzaam en
inzichtelijk bij elkaar aan. Als u dus
wilt gaan sporten, moet u er zelf op uit
om te uit te zoeken wat er allemaal is
op het gebied dat u wilt. Dan dan moet
u uw keuze maken. Bij het Bureau On
dersteuning Tilburgse Sport aan de
Goirleseweg 44, tel. 437283; bij de
Stichting Bejaardewerk Tilburg in de
Korte Schijfstraat 107, tel. 435422
(vragen naar Jan Panhuijzen) en bij
de Directie Sport en Recreatie, Tuin
straat 1 in Tilburg, tel.363000 kunnen
ze u echter een heel eind op weg hel
pen. Bij het Gemeentelijk Informatie
Centrum op het Stadhuisplein heeft
men alle adressen en telefoonnum
mers van de Tilburgse sportvereni
gingen. Bedenk dat u nooit te oud
bent om te gaan sporten. Het maakt
en houdt u gezond!
-
I
