r®
in
fFu
Vrijgezel kent z’n
eigen woon wereld
s'cr gg
795,
Is vegetarisch
eten gezond?
199
49
s.
9 79,
DANSSCHOOL BOUTKAN
Barberjès- festival in Moergestel
INTERNATIONAAL
SUCCES
VOOR JOHN BRAAM
-
INSCHRIJVING
nieuwe danscursussen
Festival^
prijzen
Gilette contourapparaat
Van 8,95 voor
9,-
LE
aat 73
2785
«avond
sloten
2,50
i
Sn9QQ
Donderdag 16 augustus 1979 pagina 11
DE TILBURGSE KOERIER
1979 pagina 10
3-42.03.59
Clubs voor:
Inschrijven:
Aanvang nieuwe lessen vanaf 15 sept.
Capuchonjacks
18,-
22,-
alle
50,-
Heuvelstr. 50
verkoop
4T
ALLES MOET WEG
8.50
Vrije toegang
Betaal niet
Rechtstreekse
aan P«
Bankstellen - Salonkasten
2-zitsbanken - Eetkamers
Kodakfilms
geven
de mooiste
kleurenfoto’s
jrote maat
mee
Grote
maten
kinder
maten
HAMERS il
^NH©@FF
naar het vas-
nde uiteinde-
Heile Schoorstraat 82
Tilburg tel. 432526 (Sakramentsparochie)
in combinatie met
ORIGINELE Kodak
afwerking
’UStUS
«De
4,95
Elsève Frèquence sham
poo
200 ml van
aar
in
250 hoog
p. mtr.
2ux.
Pauwtroon
Jogging
pakken
tieners - twens - gehuwden
dagelijks 5-8 uur, tel.: 425020
Korvelseweg 115', Tilburg (door de poort)
werk dat men be
lling te houden van
childerijen en teke-
;n (vocak
(drums)
De mu%
ïlijkbt
grenen is
agd, doch
t gebeitste
;er de aan-
thousiast over zijn
sloot een tentoonstel!
een aantal van zijn set
ningen.
kwartier
Westminster
5,95 voor
3,35
Bac Deo Spray
van 5,95 voor
en
co’s voor de
1,89
DROGISTERIJ
GUUS*
FRANKEN
in 9. presenteert op
de Geoff Cavander
dieet voldoende proteïne?
Het elimineren van alle vlees-
melkprodukten kan risiko’s voor
2,95
Johnson Duo Pack baby-
zeep
van 2,90 voor
Voor het muzikale gedeelte zullen een
drietal muziekgezelschappen zorg
aan
Hen,
i gele-
)ok in
zijn.
aan in
is de
i bar-
f house is my
i dat zo ’n drie
isel omvat'
ren, melk en
proteïnen
:n redelijk
iren. De pro-
:n ook in nut-
De tentoonstelling zal lopen van 1 t.e.m.
15 september. Plaatselijke radio en
televisie hebben al laten weten een ver
slag te willen maken van de opening van
de expositie door Carme Mas. Een fraai
succes voor deze Tilburgse artiest en
rg-promo-
HOE ER TE KOMEN: vanaf de Ringbaan Oost ter hoogte
van het Elisabethziekenhuis richting Wilhelminakanaal
via J.P. Coenstraat of Pelgrimsweg en dan de 4e zijstraat.
Nu 4 stuks
met tafel
Ontwikkelen
enafclrukken
gegarandeerd door
Kodak zelf.
sman E. Coke (1551-1633): «My
voor ontelbaren geldt, dan toch is
rdaad
ïomer-
LOOpjC
Zithoeken
Het belangrijkste in de v
lenwoning blijkt zondermeer
hoek» te zijn. In de meeste gevallen is
hier sprake van een lage tafel met drie
of vier fauteuils erom heen. Fauteuils,
die vaak ook van model verschillen.
Wat de bekleding van die fauteuils be-
,^te
,-z.uren. waarvan j
elijk zijn. De
j«or het lichaam
maar deze 9!
:1 in het lichaam
dragen. Op de eerste plaats willen wij Weense wals, van rumba tot Engelse
vernoemen «The South Jazz-band». wals, van jive tot foxtrot enz. Aange
zien vorig jaar de toeloop overwel
digend was, adviseert het organisa
tiecomité het publiek om tijdig aanwe
zig te zijn.
Zeg op 18 augustus yes tegen Bar
berjès in café «De Brouwer»
Moergestel. Aanvang 20.30 uur.
West Virginia Railraad
Zwdls gezegd is hun favoriete stijl die
van Wayion Jennings, David Allen coe
etc., maar natuurlijk worden de gol-
dies uit Nashville zoals Johnny Cash,
Buck Owens en Merle Hagard niet
vergeten.
Zaterdag 18 augustus zal daarom in
zaal De Brouwer», Rootven 11,
Moergestel voor de tweede maal het z.g.
Barberjès-festival plaatsvinden. Aan
vang 20.30 uur. Barberjès; het Woord is
een samensmelting van de woorden
barbecue en jazz (uitspraak jès). Beide
vormen de hoofdmoten van deze avond.
worden opgen
Kompleet pr
vlees, vis, gevogelt
kaas. Van de plant
zijn soja!
kompleet
geen teïne-br
:1 vis. tig eff
es. maar Prote
1. Puris-
strenger door
i af te wijzen.
Barbecue
Op de achterplaats van café-restau-
rant «De Brouwer» zal een
becue staan, waar u voor scl
prijzen kunt genieten
vleessoorten. U ontvangt
sausjes en stokbrood.
Om het burengebeuren nog aantrek
kelijker te maken, heeft de organisatie
de orgelspeler Albert Christ uit Waal
wijk gecontracteerd. Het is een i
kende gelegenheid om deze musicus te
zien goochelen met zijn orgel. Het is
tevens een unieke kans deze musicus
bezig te horen en te zien, aangezien
zijnmeerdan 100 leerlingen zoveel
van hem vragen, dat de mogelijkh
tot optreden nihil is. Uit zijn or
weet hij allerlei muzikale hoogstan.
te halen; variërend van jazz
Op vrijdag wordt er in café Bet Kolen Zoals
op de Broekhovenseweg 111 wederom
een country en westem-show georga
niseerd door Country Agency Tilburg.
Medewerking voor deze avond wordt
verleend door een Country-formatie
uit ’s-Hertogenbosch West Virginia
Railroad.
West Virginia Railroad in country
kringen beter bekend als Nederlandse
Outlaws is ontstaan in 1977, toen pedal
steel gitarist Peter en zanger Kees tij
dens een country show gitarist zanger
William en bassist Wil ontmoette.
Spoedig werd met de jongste van het
huidige zestal, drummer Jos, fanatiek
gerepeteerd.
Het duurde niet lang of deze sym-
patieke muzikanten kon men overal in
vrijgezel- Nederland zien spelen. Ook zijn zij
:r de «zit- graag geziene gasten in legerplaatsen in
»eva en is ge|gjg en Dujts|an(j zjj werden win
naars van het E.M.C.A. internationaal
country festival 1978 door hun spon
tane manier van optreden en geva
rieerd repertoire.
Vegetarisme bestaat al sinds bijbelse
tijden, toen werd gezegd dat het men-
moest bestaan uit fruit, za
den en noten. De oude Grieken dach
ten dat het zich overgeven aan dierlijl
voedsel tot verval leidde, terwijl oc
ik- soldaten van het Romeinse Rijk de we
reld veroverden op een dieet van
brood, pap, groente en zure wijn.
Tegenwoordig wordt het vermijden
van vlees, gevogelte en vis in het dieet
beter aanvaard om vele redenen, nl. de
hoge vleesprijzen, het geloof, bezwa-
i grote bar- ren te8en het doden van dieren en de
ihappelijkë “rg om het vele graan dat nodig is om
van diverse de veestapel te voeden. Toch blijft het
t hierbij gratis 8rootste ,deel de wereldbe volking,
tot op zekere hoogte, vlees gebruiken.
De definitie van vegetarisme is erg
persoonlijk. Vele mensen die zich ve-
L vt aai- getar>ër noemen eten alleen
i uitste- rood vlees en gevogehemaar wel
sicus te Anderen eten geen dierlijk vlees
wel melkprodukten en eieren,
ten beperken het eten i
alle dierlijke produkten
^khdd ®evat het vegetarisch
orgel
tandjes
z tot
In vele gevallen laat de huidige vrijge
zel het oog vallen op een wat moderne
inrichting, terwijl het gezin (vooral het
jonge) steeds meer aandacht blr" *-
schenken aan een ietwat rustie^v in
richting.
Nu is dit laatste waarschijnlijk toe te
schrijven aan het feit dat in een vrijge-
zellen-appartement belangrijk minder
geïnvesteerd dient te worden dan in de
«echtelijke» woning waar het de
meubilering en woningtextiel betreft.
Hierdoor is het voor de vrijgezel in
vele gevallen mogelijk om bewuster en
luxer te gaan leven.
Ontelbare mogelijkheden
Eerder schreven we over de ietwat
kostbare meubelen, doch uiteraard
kan een vrijgezel ook z’n interieur met
weliswaar ietwat eksklusieve doch be
slist niet «dure» meubelen doen in
richten.
De mogelijkheid om een vrijgezellen
appartement smaakvol en praktisch in
te richten zijn legio te noemen.
Zo bijvoorbeeld kan er een eethoek
ingeschaft worden, die niet bepaald
vele huizen zal worden aangetrof
fen, maar beslist ook niet duur mag
worden genoemd. We denken nu
de eethoek met polypropyleenstoel
die in allerlei vormen en kleuren
verd kunnen worden, terwijl ze oc
wit en zwart uitgevoerd kunnen
Een huisbar treft men ook vaak aar
de vrijgezellenwoning. Ook hier i
mogelijkheid om polypropyleen
krukken te kiezen.
Dat de gemiddelde Nederlander
evenwel niet dirékt «in» is voor deze
■kunststof-meubelen» is onbegrijpe
lijk te, noemen, doch wel is de laatste
tijd de vraag naar dit type meubelen
stijgende. Voorts blijkt ook, dat in de
vrijgezellen-wereld de nodige aan
dacht bestaat voor (semi-) moderne
eethoeken en slaapkamers, vervaar
digd van grenen. Het blank g
weliswaar het meest gevraag
ook de in diverse kleuren
modellen krijgen steeds mee
dacht.
Posjet, Academielaar
vrijdag 17 augustus dt
band.
Deze 4-mans-formatie is
de Nieuw-Zeelander Geof
gezondheid veroorzaken. Voor ene
gie, groei en onderhoud van de h
chaamsweefsels is proteïne noodza-
kelijk. Proteïne kan niet zoals andere»
lijk voedingsstoffen in het lichaam worden*
de opgeslagen, maar moet dagelijks wor-:
den opgenomen.
Alleen dierlijk voedsel verschaft
essentiële amino-zuren. Het kompf
blok omvat 22 amino-zuren,
er 9 absoluut noodzakelv.. „j...
resterende kunnen door
worden aangemaakt,
moeten door voedsel
:nomen.
proteïne-voeds
«vngelte. eiere
^^.itaardige
ojabonen en erwtei
wt aan amino-zur
jronnen verschillet
iffekt.
rteïne uit vlees en vis wordt het
meest nuttig gebruikt en levert de
meeste proteïne op in verhouding tot)
het aantal kalorieën.
Volgens de Kellogg Nutrition Council
kan een vegetarisch dieet veilig zijn als
het alle soorten proteïne bevat.;
Iemand die hoofdzakelijk graanpro-|
dukten. groente, noten en zaden eeti
kan een voedzamer dieet kreëren door’
de ontbrekende hmino-zuren aan te
vullen middels bijvoeging. Men kan
melk toevoegen aan een bord'
graanprodukten (zoals Com Flakes) of
geraspte kaas aan een bonen-salade.
Ontbreken vitaminen en
mineralen in een
vegetarisch dieet?
Over het algemeen, hoe gevarieerder
een dieet is, des te groter is de kans daf
het al de voedingsstoffen bevat die het
lichaam nodig heeft.
Een zuiver vegetarisch dieet levert;
echter te weinig vitamine B. speciaal
B12 dat alleen in dierlijk voedsel aan
wezig is. Na vele jaren leven op zo 'n
dieet kunnen zich symptonen van vil j
tamine B12 tekort openbaren, inklu*
sief een degeneratie van het centrale*
zenuwstelsel. Deze vegetariërs wordlj
aanbevolen extra vitamine BI 2f
pillen te slikken.
Ook het mineraal ijzer moet in het oog
worden gehouden. Sommige vormen,
van ijzer worden beter geabsordeerq
dan andere „De opname van ijzer uit
vlees is twee- tot viermaal zo groot al^
uit ander voedsel. Hoewel dé'
hoeveelheid ijzer in vegetarisch eten,
hoger kan zijn dan uit voedsel më| i
vlees, wordt het niet zo efficiënj
geabsorbeerd. Eieren zijn een goed®
bron voor ijzer en ook het eten vail 1
voedsel met vitamine C tezamen me|
ijzerbronnen verhoogt de ijzer-absort
tie.
Hoe staat het over het
algemeen met de gezondheid
van vegetariërs?
Zij die rijk gevarieerd voedsel en melk
gebruiken, ondervinden doorgaan^
geen problemen. Het bloed-cholesf
terol-gehalte van vegetariërs is mees®
al lager dan van niet-vegetariërs. Een
vegetarisch dieet vereist echter eeh
zorgvuldige planning om een uitgebaj
lanceerde voeding te bereiken.
Hij schrijft zelf zijn songs en trad de
laatste twee jaar op in het Festivals of
Fools, zowel als solist als met zijn groep.
Deze groep bestaat verder uit Ray An
thony uit Singapore op lead-gitaar.
Deze gitarist is links maar hij heeft de
snaren van zijn gitaar niet omgedraaid,
zodat hij zijn Fender ondersteboven be
speelt. De Brit Marshall Erskine han
teert de bas en de Nederlander George
Landhuis bespeelt de drums.
Deze internationale formatie maakt
rock-muziek met invloeden van latin-
rock en jazz.
Zaal open om 9 uur. Aanvang 10 uur.
Deze foto van de internationaal ver
maarde Carme Mas en de Tilburgse
kunstenaar John Braam, werd enige
tijd geleden gemaakt bij de opening van
de expositie van Carme Mas bij Galerie
De Heer in de Nieuwlandstraat. Carme
Mas, die in Tilburg geïntroduceerd
werd door John Braam, was erg onder
de indruk van het werk van de heer
Braam. Daarom introduceerde zij op
haar beurt weer John Braam bij de
>pen-
eave
70 hoog
loodveter
Wandbekleding
Ja, de tijd van het behang ligt al vèr
achter ons. Thans kennen we diverse
wandbekledingen zoals: kufk.
(schuim-)vinyl. jute, tapijt, hout.
’okje» De kurkwan(j heeft overigens de
laatste jaren aan terrein verloren, ter
wijl schuimvinyl veel terrein won.
Ook de vinyl-wandbekleding met re
liëf is thans erg «in». Voordelen van
deze wandbekleding zijn hoge mate
van lichtechtheid, vormstabiliteit en
het is vochtbestendig.
Deze wandbekleding heeft ook
nauwelijks onderhoud nodig. Vuil en
vlekken' worden met een vochtige
doek of spons weggewerkt. Vrij groot
is ook de toepassing van jute als de wat
goedkopere wandbekleding. Er zijn
meer dan honderd dessins op de markt
The Tapes in
Lieve Hemel
Zondagavond 19 augustus treedt i<
trefcentrum Lieve Hemel te Hilvareng
beek de swingende new-wave groep
The Tapes op. The Tapes zijn: MiclS
Brandes (gitaar), Rolf Hermser -
gitaar), D ick Vanderv aart
en Igor Roovers (basgitaar). L
ziek van The Tapes is vergelijkbaar^
met die van Captain Beefheart, TalH
king Heads (The Tapes speelden iitt
hun voorprogramma), Roxy Music?
The Stranglers en Dire Straits. Het iS
zeer swingende muziek met karakter;
en alle komposities zijn door The Tag
pes zelf gemaakt. Zowel muzikaal als’
visueel is een koncert van The Tapes
een belevenis op zich.
Aanvang 21U.00. Lieve Hemel. Hol
straat 4, Hilvarenbeek.
Mede gezien het enorme succes van het
vorig jaar heeft het organisatiecomité
niet geaarzeld ook dit jaar weer voort te
borduren op de formule van vorig jaar. Deze
Het enorme enthousiasme, de goedge- zulle
vulde zaal en de geweldige sfeer
duidden erop, dat de gekozen vorm bij
het publiek aansloeg.
Wandmeubelen
De Nederlandse meubelindustrie
beijvert zich ook in het produceren
van wandmeubelen. En vooral aan de
vrijgezel heeft men bij diverse bedrij
ven gedacht. Immers, de vrijgezel
heeft minder bergruimte nodig.
tapijtwand is nog niet zo erg geliefd
>ns land, doch ook hier is toch wél
i een stijgende lijn. De ta-
ast men ook niet toe op alle
in het vertrek, doch men
kiest er hoogstens twee. Onder een
dergelijke wand verstaat men een ta
pijt tegen de wand met een gelijk des-
•n treft men uiteraard sJn als hvet in de kamer'
v„krese„ aj„
volkomen matte twee-komponenten
coating met een uitzonderlijke kras- en
slijtvastheid.
Vloerbedekking
Op de vloer in het vrijgezellenvertrek
treft men allerlei kwaliteiten aan van
sisal tot puur wol. Het zal duidelijk
zijn dat vaak dé vloerbedekking de ba
sis vormt van de inrichting. Veel zou
kunnen worden geschreven over alleri
soorten vloerbedekking, maar dat een
volgende keer.
gevormd rond
eoff Cavander
die al meer dan 15 jaar beroepsmuzi
kant is.
Na eerst in zijn geboorteland de nodige
ervaring opgedaan te hebben, vertrok
hij in het begin van de zeventiger jaren
naar Londen, waar hij optrad met ver
schillende groepen.
Zeven jaar later ging
ze «oude rotten» op jazz-gebied
len optreden in hun nieuwste be
zetting. Onder de bezielende leiding
van de heer Henk van Belkom zullen
zij tonen, dat zij met recht enige jaren
geleden het predikaat Europees kam
pioen in de wacht sleepten. Zij toon
den hiermee aan, dat zij niet alleen
nationaal, maar ook internationaal tot
de upper ten van de jazz-muziek ho
ren. Ook de minder muzikaal be
gaafden zullen hun virtuoos uitge
voerde improvisaties als een weldaad
ondergaan. Ook treden deze avond
«The New Formations» op. Deze
band bestaat pas een aantal jaartjes,
maar zoals men uit de naam reeds kan
concluderen hebben verscheidene le- tijden, toen
den reeds in andere bezettingen hun selijk dieet r
muzikale capaciteiten getoond. Zij
brengen hoofdzakelijk amusements
muziek, zodat .ook de niet-jazz-
liefhebber ruimschoots aan zijn trek
ken kan komen.
Als ooit de woorden van de Engelsr
castle Mijn huis is mijn burcht»v
eeuwen later het geval.
En in het bijzonder geldt dit het vrijgezellen - appartement, dat vandaag-de-dag
nauwelijks meer is te vergelijken met dat van pakweg zo ’n twintig jaren terug.
Het appartement van toen, veelal bestaande uit twee kamertjes plus een «ho>„
dat tot keuken werd gepromoveerd, is thans nauwelijks meer aan te treffen.
Menig vrijgezel wil tegenwoordig graag beschikken over een elegante en vaak
ietwat eigentijdse leefruimte, die bovenal zeer praktisch is. Het zal eenieder
duidelijk zijn, dat de verlangens van de vrijgezel (ook) t.a.v. het wonen (lees leven)
op vele punten zal afwijken van die van het echtelijk paar met of zonder kinderen.
treft blijkt men in de vrijgezellenwe
reld te kiezen voor vrij gemakkelijk te
onderhouden stoffen. Zo is de laatste
blijkt te tijd de vraag naar natuurlijke stoffen,
ieke in- als zuiver scheerwol en katoenen
katoenen weefsels wat meer neiging UMcuiwpcic
hebben om vuil aan te trekken, terwijl meer no'
wol daarentegen juist vuil afstoot. ra^..
Ook de leerbekleding is erg populair. P.J
Niet zo verwonderlijk overigens, want °n* la™
niet alleen spreekt het natuurlijk uiter-
lijk (huidplooien, nerftekening, gene- a p
zen wonden) de mens aan. maar ook is bact
leer gemakkelijk te reinigen.
Voorts zit leer bijzonder komfortabel,
vooral omdat het ademend werkt.
Naast deze stoffen treft men uitera?"'1
ook een reeks aar
via de chemische weg.
De drie belangrijkste zijn: polyester,
polyamide (nylon) en polyacryl (dra-
lon).
ibekk
I dessi
Noten dekenkist
WEGGEEFPRIJZEN
Manou
fauteuil
Pak mee
Bekende stoel
zwaar massief eiken
95 cm
van 279,-
in velours
of gobelin
Massieve barkruk
met zwaar
kunstleder
op de
mee
Geweldige mooie pouf
in Pigskinlook
Diverse kleuren
Barok bankstellen i 1.895
Grote maat
Geen
Massief eiken
barkruk
Kraak-
79
