elmans
OPEN:
Maak van de meeneemlunch
geen stiefkind
DONGEN
PRIJZENZOLDER
dieet
T
MODE
1
Wim van der Beek
exposeert in Oosterhout
SCHOOL SCHOENEN MET VOETKORREKTOR
SCHOENEN
15.000
DONGEN
17,50
27,50
25,-
17,50
15,-
25,-
20,-
25,-
25,-
25,-
25,-
25,-
25,-
25,-
Trainings-
pakken
22,50
25,-
6,50
25.
20,-
25,-
12,50
12,50
40,-
10,
10,-
20,
15,-
b.v.
vwn
RS
Spelen op
werkplaatsen
i
X
LU
0
O
Dona-Kniknie
stus 1973 - pagina 8
Donderdag 9 augustus 1973 - pagina 9
DE TILBURGSE KOERIER
Prakta Paperback
Ulrich Klever
HET PROTEÏNE DIEET
Prakta Paperback
LEDER IS MODE
A. van Oirschot
Prakta Paperback
A. M. N. Egen
LEDEREN
ALWEER NIEUWE KLEUREN
BRUINE BONENSLA
ZIEN WAT ANDEREN NIET ZIEN
OVERHEMD-
JASJES
PP
GEVAREN
VOOR KINDEREN
en
SPERZIEBONENSLA
ENKELE TIPS VOOR SANDWICHES:
sla - plak kaas besmeerd met
BANANEN-KAASSALADE
bruin(sesam)brood
MELOENSLA
!-14
PAAR
I4A-146
ZWART EN BRUIN
NAJAAR
SUÈDE BOOT
VANAF
SLUISWEG
PIET KERKHOF
ZIE ONZE AANWUZINGSBORDEN
LAGE HAM naast de Molen
ALLE DAGEN VAN 2-6 UUR
VRIJDAGS VAN 2-9 UUR
FAMILIE
5
ZATERDAGS VAN 10-5 UUR
ST. ANNAPLEIN 16, TILBURG, TELEFOON 013-430617
ham kan ook rookworst ge-
ikt worden.
louden in
5 OOster-
eh Neo-
Universi-
joliek, die
ïigen werk
DIVERSE
MODELLEN
zeker als het is
kkenner bij uit-
7
7
7
’-14
stuk meloen
(Bulgaarse)
Wij maken voor U een spuitbus
in de juiste kleur
Ook voor Sikkens Botenlak
BEHANG - VERF - LAK
VOETKORREKTOR
merkschoen
maten
22-36 v.a.
Gemakkelijke
LEREN SCHOEN
maten
05-41
Vlotte DUC
maten
28-41 v.a.
VOETKORREKTOR
merkschoen
maten 22-36
Maten
35-42
VOETBED
maten
41-45
LEUKE BOOT
maten
34-42
DIV. KLEUREN
maten
25-45
ANTIEK KOPEN - BEELDEN Met in
lage richtprijzen.
HERENSCHOEN
leren zool
maten
39-46
Nieuwste leren
HERENSCHOEN
maten
39-45
Voor SUÈDE en NAPPA slaagt
U beter in een
SPECIAALZAAK
VLOTTE BAND
maten
35-40
e keus zowel voor
IES als HEREN
maten
35-45
SPORTIEVE PUMP
maten
34-42
zwart en beige
meten
35-44
RIJK IN KLEUR
maten
45-41
GEKLEDE SCHOEN
maten
34-42
A.M.ftt. E0*n
Zien wat anderen
niet zien
Mil
van Ofmhcrt
Antiek kopen
Beelden
KLEURENKOMBINATIES
maten
28-35 v.a.
IN KLEUREN
KOMBINATIES
maten
35-41
Onze wildlederen
DESSABOOT
Crepzool
maten
35-45
VOETKORREKTOR
merkschoen
maten
22-36 v.a.
Enorme
DAME
LEREN SCHOEN
ijzersterk
maten
27-39 v.a.
NAPPALEDER
RITSBOOT
bruin en zwart
maten
40-45
30,-
UA-146
44A-146
Dit gel
’mens’
HERENKLOMP
bruin leder
40-45
Toekomstverkenning
tarokkaarten, getalle
Levens.
zijn jachtig l
belangstelling
de grot
houwkt
Een boel
getwijfek
samer
stek:
aan 78
aan 78
aan 78
aan 78
aan 78
aan 78
aan 78
aan 78
itlaan 100
meer
i aan de gew<
itsen in het eei
Neem zo'n handig jasje mee
als U met vakantie gaat.
DONDERS-DE WIT
JUL. v. STOLBERGSTRAAT 5
door middel van
len en Boom des
44A-146
2-14
7
ntlaan 100
ntlaan 100
ntlaan 100
ntlaan 100
ntlaan 100
cces, dat de
rhout mocht
ig van de
e bezocht
mden heeft
lao weten te
<e expo-
LEDEREN
div. kleuren
maten
19-34 v.a.
geraspte knolselderij met
(ook kant-en-klaar ver
worden besproker
tips voor verzamel
langrijk is:
aangegeven.
EEN NIEUW DEELTJE IN DE SERIE
ANTIEK KOPEN, WAARVAN ER
REEDS MEER DAN 150.000
EXEMPLAREN WERDEN VER
KOCHT.
Verschenen bij Uitgeverij Helmond-Hel-
mond
Prijs f 7,25
Verkrijgbaar bij de boekhandel.
segt Wim van der Beek:
ij hiervan bewust ben,
if gezien schijnt het te zijn,
srk een symbolische inslag
Iet is of ik onbewust bezig ben
ing oproep, in
nahMaft
ortering luchtbuksen,
len, alarmpistolen,
en, springmessen, val-
olkmessen, zakmes
bukskogels, enz. Wa-
unitiehandel, A. v. d.
imers, Korvelseweg
burg.
44A-146
ntlaan 100
44A-146
UIT DE INHOUD: Wat is het
dieet?
dagelijks nodig?
wegen? Het gebr
pas. De belangrijks
hapjes beter dan dri
men met witte kalorieën
proteïne-dieet, de juiste manier om te
vermageren. De spelregels. 12 hulp
middeltjes bm vol te houden. Ka-
lorieëntabel.
EEN PRETTIGE METHODE OM WAT
PONDJES TE VERLIEZEN. EEN
VEILIGE METHODE OM SLANJC EN
FIT TE BLIJVEN.
Verschenen bij Uitgeverij Helmond-Hel-
mond
Prijs f 4,90
Verkrijgbaar bij de boekhandel.
- twee sneetjes roggebrood met daar
tussen:
blaadje sla - plak kaas besmeerd met
mosterd
- twee sneetjes bruinbrood met daar
tussen:
plak ham -
citroensap
krijgbaar)
- twee sneetjes
met daartussen:
pindakaas - komkommer - pindakaas
- twee sneetjes bruinbrood met daar
tussen: plakje rookvlees - plakjes
banaan
- twee sneetjes brood besmeerd met:
magere kwark, vermengd met to
matenpuree, peper, zout en klein
gesneden peterselie en belegcl met
een plak cervelaatworst of salami
- twee sneetjes roggebrood besmeerd
met:
smeerkaas en belegd met tuinkers en
radijs
- twee sneetjes bruinbrood met daar
tussen:
Een rest gare sperziebonen van 150 g,
plak gekookte ham van 50 g, 1/4 ui, 1
eetlepel slaolie, 3 eetlepels azijn, peper,
zout, kleingesneden lavas.
Maak een saus van de slaolie, azijn,
peper, zout en kleingesneden lavas.
Snijd de ham in blokjes en vermeng die
met de sperziebonen en kleingesneden
ui. Schep de saus erdoor en doe de sla
in een (plastic) doosje.
Gameer de sla met een ring ui en wat
lavas.
- I.p.v.
bruikl
ËH333IE Autolakkencentrale
Een rest gare
volle eetlepels
ken, stukje
lepel slaoli
peper,
Maak'
mosterd, peper,
selderijblad. Snijc
en de augi
met de uitgelei
sla in een doo
een plakje t<
- I.p.v. br
witte bonen,
saus, of
worden.
bruine bonen (ongeveer 4
Is), 1 tomaat, 2 zure augur-
e ui, 3 eetlepels azijn, 1 eet-
olie, 2 theelepels mosterd,
zout, kleingesneden selderijblad.
een saus van de slaolie, azijn,
zout en kleingesneden
jd de gewassen tomaat
’urken klein en vermeng die
"’ekte bruine bonen. Doe de
uoosje en garneer hem met
tomaat en een ring ui.
jruine bonen kunnen ook
eventueel in tomaten-
capucijners gebruikt
VLOTTE TROTTEUR
maten
34-42
ridt ook voor het gebruik van zijn
figuren.
Daar waar alles schijnbaar naar elkaar
toetrekt ontstaat als het ware Zenith.
Misschien is dit wel het meest duide
lijke resultaat van de symbf
Wim van der Beek, in zijn ei;
meent te onderkennen.
t proteïne-
Hoeveel kalorieën heeft men
Hoeveel mag men
truik van de kalorieën-
“:kste maaltijd. Vijf
Irie maaltijden. Hoe
t rekent. Het
Restje jonge kaas van 50 g,
van 200 g, 1 eetlepel
Restje belegen kaas van 50 g, 1 banaan,
1 tomaat, sap van 1/2 citroen, 1 thee
lepel witte basterdsuiker, peterselie.
Snijd de kaas in kleine blokjes. Was de
tomaat en snijd ook die in blokjes.
Schil de banaan en snijd die in schijfjes.
Vermeng het citroensap met de basterd
suiker. Vermeng alle ingrediënten met
elkaar en breng ze over in een doosje of
bakje. Gameer de sla met een toefje
peterselie.
persoonlijke methode om
worden. Door artsen aan-
Met handige, uitneembare
jas om dagelijks de gebruikte
d kalorieën en het gewicht te
De nieuwe, f
slanker te w<
bevolen,
kalorieën-pf
hoeveelheid kalorit
noteren.
Deze tentoonstelling, waarvan het be
zoek geheel gratis zal zijn, zal op
vrijdag, 17 augustus des avonds om
19.30 uur officieel geopend worden
door Dr. C. S. M. Rademaker, weten
schappelijk hoofdmedewerker aan het
Instituut voor Neo-Philologie
Latijn van de Gemeentelijke
teit van Amsterdam.
De tentoonstelling wordt geh<
het gebouw Gasstraat 22 te
hout.
De schilder Wim van der Beek is in
1927 geboren te Den Haag. Na een tien
tal jaren sociaal werk o.a. in Frankrijk
is hij gaan schilderen, waarbij hij erg
DE MAN VAN 'T VAK
Noordhoekring 79 - Tel. 42 45 56
Is de toekomst wel zo duister als wij
geneigd zijn te denken? Hoe voor
spelden talrijke figuren uit het Oude
Testament de toekomst? Wat te
denken van de beker van Jozef (’waar
uit onze Heer de toekomst voorspelt’),
het borstschild der beslissing dat de
hogepriester droeg, de heilige dobbel
stenen en de tarokkaarten? Op al deze
vragen geeft de auteur van dit boekje
antwoord. Door jarenlange studie weet
hij waarover het gaat. En zijn slot-
konklusie is dat menige sluier kan
worden opgelicht.
MET ALS INLAGE KAART VAN DE
BOOM DES LEVENS.
Verschenen bij Uitgeverij Helmond-Hel-
mond
Prijs f 4,90
Verkrijgbaar bij de boekhandel.
Regelmatig wordt de Arbeidsinspectie
bij ha?r werkzaamheden geconfron
teerd met ongevallen op bouwwerken,
op fabrieksterreinen e.d. waarbij
kinderen zwaar of dodelijk verwond
zijn geraakt. In de eerste helft van
maart j.l. vonden op genoemde plaatsen
in één district van de Arbeidsinspectie
(de provincie Utrecht) drie dodelijke
ongevallen plaats waarbij kinderen het
slachtoffer bleken te zijn. Zij veronge
lukten resp. tijdens het spelen op een
stapel ijzeren buizen, bij een stapel
planken en in een opslagplaats voor
balen oud papier.
Hoewel het niet mogelijk lijkt afdoende
maatregelen te treffen ter voorkoming
van dit soort ongevallen, wil de
Arbeidsinspectie werkgevers en werk
nemers verzoeken te doen wat in hun
vermogen ligt. Gedacht kan worden aan
de volgende - algemene - maatregelen:
- laat bouwterreinen en fabrieks
terreinen zo veilig mogelijk achter;
- sluit af wat afgesloten kan worden;
- schakel de stroom uit van bouw-
liften en andere machines, wanneer
deze niet worden gebruikt.
drich Klev&r Het
proteïne-
De lunch is evenals het ontbijt en de
warme maaltijd een erg belangrijke
maaltijd. Toch krijgt het pakketje mee
naar school of werk niet altijd evenveel
aandacht. Wanneer u er wat extra zorg
aan besteedt, zal dit zeker worden ge
waardeerd.
Boterhammen in een plastic zakje ver
pakt, die misschien wat in de knel
zaten, zien er snel onsmakelijk uit. Dat
nodigt niet uit tot eten! Is de lunch
verpakt in een trommeltje of een plastic
doosje, dan komt hij veel beter over.
Verpak hartige en zoete boterhammen
afzonderlijk, voor u ze in de trommel
doet.
Een blaadje sla op een boterham met
hartig beleg voorkomt dat het brood
erg uitdroogt. Na het weekend is
krentebrood en roggebrood minder
oudbakken dan bruin- en wittebrood.
Melk, karnemelk, chocolademelk of
yoghurt zijn gezonde dranken om bij de
lunch te gebruiken. Limonades en fris
dranken bevatten veel suiker, maar
weinig noodzakelijke voedingsstoffen.
Ze kunnen daarom melk of melk-
dranken niet vervangen.
Is er geen kantine, waar dranken te
koop zijn en moeten ze meegenomen
worden van huis, doe ze dan in een
goed afsluitbare plastic beker, thermos
fles of in een fles met beugelsluiting.
Eénpersoonsverpakkingen kwark
yoghurt zijn handig, maar erg prijzig.
Fruit of verse groente horen regelmatig
een onderdeel van de lunch te zijn: geef
eens wat schoongemaakte Worteltjes,
radijsjes, een stukje komkommer of een
tomaat mee i.p.v. een appel of een si
naasappel.
Na het overweldigend succe®
Galerie ’MICRO’ te Oosterhuu
boeken met de tentoonstelling
’World Press Photo 1973’, die
werd door 2570 belangsteller
de Stichting thans weer beslag w
leggen op een zeer belangrijke
sitie.
De schilder Wim van der Beek uit
Baarle-Nassau is bereid gevonden om
zijn werken van zaterdag, 18 augustus
1973 t/m zondag, 2 september in de
galerie van de ’MICRO’ tentoon te
stellen.
De mens besteedt meer en meer aan
dacht aan zijn leefruimte, rustpunt in
bestaan. Vandaar de grote
igstelling voor antiek, vandaar ook
roeiende interesse voor de beeld-
v kunst.
>ekje over dit onderwerp zal on-
;ld lezers vinden, z
ingesteld door antiekl
A. van Oirschot.
geïnspireerd wordt door het Bour
gondische landschap.
Hij volgde enige jaren lessen aan de
Vrije Akademie te Den Haag en sinds
1966 woont en werkt hij te
Baarle-Nassau.
Over zijn werk ze
’Niet dat ik mij
maar achteraf gez
dat mijn werk een syn
heeft. Het is of ik onbe
alles wat ik aan vormgeving opreep, ir.
universeel verband te zien’,
Wanneer hij de ’huis’vorm gebruikt is
het nooit een speciaal huis, maar om
’het’ huis in de absolute ruimte te
plaatsen. Daardoor ontstaat er een
sterke stilering, dus niet de stilering om
de stilering, maar meer om het
onttrokken zijn aan de gewone aardse
zaken, het plaatsen in het eeuwig ruim
telijke.
yoghurt, peterselie, aroma, paprika
poeder.
Snijd de kaas in kleine blokjes. Schil de
meloen en snijd ook die in blokjes. Leg
de meloen in het doosje en leg daarop
de kaas. Maak de yoghurt aan met
kleingesneden peterselie en aroma.
Schep die op de sla en garneer het ge
heel met paprikapoeder.
- I.p.v. meloen kan ook komkommer
worden gebruikt.
Geef bij een salade één of twee boter
hammen zonder beleg mee.
Deze erback bevat een
historisch ht, een uitgebreid
hoofdstuk mene kenmerken’
(vanaf de Egyptische kunst tot de neo
stijlen). Daarnaast wordt er verteld over
de gilden, over monsterbeelden, de
beeldenstrijd en over beelden en bij
geloof. De verschillende tijdvakken
;en, het bevat voorts
telaars en wat heel be-
worden richtprijzen
een blaadje sla - een plakje bacon -
geraspte wortel met citroensap (ook
kant-en-klaar verkrijgbaar)
De sneetjes brood kunt u besmeren met
boter of margarinè. Bij smeerbaar beleg,
zoals smeerkaas, kwark en pindakaas is
de boter of margarine echter niet nood
zakelijk.
Geef ook eens een slaatje mee, zeker in
de zomer is dat een heerlijk fris hapje.
De slaatjes kunt u het beste meegeven
in een goed afsluitend plastic doosje of
in een goed af te sluiten aluminium
folie bakje. Denkt u aan bestek!
Hier volgen enkele voorbeelden met
meeneein-salades voor één persoon:
KOPEN,
MEER
WERDEN
at
leter
KIKKER
