II
11
EXCLUSIEVE PAASSHOW
Franse Stijlmeubelen
Hedendaagse mens neemt veel te
weinig lichaamsbeweging
De „rooie” lopers liggen uit
Nier
voor
Longa-Alliance
■I
SlIllllllllllllllllllllllllllHIHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIlf
raj
Mpl
DETILBURGSE KOERIER
Donderdag 30 maart 1972 - pagina 201
DE TILBURG
voor uw bezoek aan onze
len.
van
REKORDHO
NIET ZOVE1
’s-HERTOGENBOSCH - die geopend is maandag 2e Paasdag van 12.00 tot 17.00 uur -
en waar u zult ervaren dat de prijzen best meevallen
Hierboven geven wij u een kleine indruk van onze fantastische collectie
Franse Stijlmeubelen in onze zaak TRINITEITSTRAAT 17 (nabij het Casino)
De meeste b
zoveel foto’s
zeker niet v
fotobezit in
Daar is een
niet-kamerab
zo’n 150 fotc
antiek met een
vorstelijk
n die werkelijk
asdag wordt aan de Spoor- j]
trijd LONGA-ALLIANCE;
en, dat Longa een moeilijke,;
>r de boeg heeft.
alles aan doen,
lts af te ko-
i te kunnentl
Een interieurspecialist is steeds aanwezig om U
- desgewenst van advies te kunnen dienen
Een groot probleem bij de begeleiding
van TRIMMERS is het gebrek aan lei
ding. Om toch mogelijkheden te schep
pen tot zelfstandige lichaamsoefeningen
is in 1970 het TRIM-parcours ontwor
pen.
aan Franse
/ijk bankstelli
.a kollektie
porseleinkasten, bijzettafels
ie tapijten.
jankelijke Franse romai
e voor een ongekend v
crr.fcrt voor prijzen
Uit een onderzoek dat de Nederlandse Sport Federatie heeft laten
instellen door het bureau voor Psychologisch- en Economisch markton
derzoek Ogilvie te Amsterdam is gebleken dat bijna driekwart van de
duizend ondervraagden uit 148 gemeenten, over het gehele land ver
spreid van mening is dat men te weinig lichaamsbeweging neemt.
Ui het onderzoek bleek voorts dat het belangrijkste middel van vervoer
de auto is: 45 pet., gevolgd door de fiets 24 pet., negen procent loopt,
negen procent maakt gebruik van de bromfiets en zeven procent van
het openbaar vervoer. Dit met betrekking tot de wijze waarop mannen
zich naar hun werk begeven. Mannen tussen de 25 en 35 jaar gaan
relatief vaker met de brommer naar het werk dan daarboven. De fiets is
populair in de leeftijdsgroep tussen 46 en 55 jaar, terwijl de oudste
groep: 55 tot 65 jaar lopend naar het werk gaat. Een bijzonderheid is
het dat in het westen van het land meer van de auto gebruik gemaakt
wordt dan elders (59 pet.). In het Noorden zit 44 pet. op de fiets en in
de grote steden wordt relatief gezien meer van het openbaar vervoer
gebruik gemaakt 17 pet.).
In Amerika
man, die drit
kombineerd:
een enthous:
Zijn verzame
namen en hij
Hij heeft mi
zo’n 700 bo<
heeft voorts
dingen verzoi
maand van wat pijnlijke spieren u zichv
prettiger en fitter voelt. U herontdekt]
uw lichaam en de vreugde erva n, iets
dat u sinds uw kindertijd was vergeten.
Het enige dat u moet doen is eraan
beginnen en volhouden. De buurman
die eerst lachend toekijkt begint er ook.'3
aan. Een mens mag naast werken ten
slotte ook nog wel een beetje spelen. I
verschil ligt in het aantal herhalingen of
in de wijze van uitvoeren.
Wat maakt deze TRIM-banen zo bijzon
der. U kunt op uw eigen houtje, op elke
tijd die u wenst en in uw eigen tempo
een verantwoord, volledig conditie-
programma afwerken. Al naar gelang
uw conditie in looppas of in rustig
tempo volgt u een parcours dat be-
wijzerd is met instructieborden, waarop
in duidelijke taal, verlevendigd door
tekeningen de oefeningen staan
vermeld.
Strekken, zwaaien, buigen, klauterep
over een klimrek, een helling bestijgen,
aan een touw over een ’afgrond’
slingeren, een serie horden nemen,
bokspringen, balanceren over een even-
wichtsbalk, optrekken aan een rekstok,
hoogspringen en nog veel meer, zorgen
ervoor dat u duchtig aan de tand wordt
gevoeld. De TRIM-borden vertellen u
precies wat er van u verlangd wordt. U
kiest zelf uit een licht of een zwaarder
parcours. U doet dat in uw eigen tem
po.
Het TRIM-parcours is geschikt voor
3Z3 Een unieke show met een schat p*
- stijlmeubelen, waaronder Lodewijl
gekompleteerd door een verfijnde
salontafels, nnrcalcinl/octar. Kil-
en Perzisch»
zzzz Onverga
- garantie
- wooncomfort èn vo<
zzz meevallen.
Op tweede Paasc
dijk, de wedstr.j
gespeeld-.
Wij verwachten, dat Lonj
wedstrijd voor de boeg he
Alliance zal er namelijk
om van de voorlaatste plaat
men, om zo de degradatie
ontlopen.
iedereen. Voor moeders en kinderen,
voor de ouderen onder ons. Zij kunnen
rustig de oefeningen afwerken en wan
neer er een oefening bij is die zij te
moeilijk vinden, dan slaan zij die gerust
over. Niet alleen de TRIMmers maar
ook sportlieden van formaat kunnen op
de TRIM-baan geanimeerd en gedif
ferentieerd trainen. Zij kunnen het tem
po verhogen, de oefenstof verzwaren,
het TRIM-parcours verschillende malen
nemen, zoals o.a. de Nederlandse
hockeyploeg en het judo-team doet.
In Nederland zijn thans vijftig van der
gelijke parcoursen. Het is de bedoeling
om de revenuën die ontvangen worden
uit de Nationale TRIM-wandeldag, we
lke wordt georganiseerd door de Neder
landse Sport Federatie en de Gezamen
lijke Nederlandse Wandelsportbonden
op 22 april a.s. ten goede komen aan
nieuwe te bouwen TRIm-parcoursen,
die dan in de verschillende gemeenten
van ons, land zullen verrijzen, als speel
tuin voor uw gezondheid. Lekker ont
spannen meedoen op het tijdstip dat u
past, tezamen of alleen. Eenmaal ge-
bonnen ontdekt u dat na de eerste
Bij de huisvrouwen is nagegaan of men
nog trappen loopt en de wijze waarop
de boodschappen in huis worden ge
haald. Van de ondervraagde vrouwen
bleek negen procent geen trappen te
lopen, 51 pet. niet meer dan vijftien
treden en 40 pet. meer dan vijftien tre
den per dag. Boodschappen worden
voor driekwart lopend of fietsend ge
daan. Dertien procent gebruikt de auto,
tussen de 35 en 55 jaar blijken de huis
vrouwen hun boodschappen meer op de
fiets te doen, de rest loopt. In de grote
steden is dat 70 pct., in de rest van het
land 50 pet.
Eenderde van de ondervraagde mannen
en een kwart van de vrouwen fietst
nooit meer. Het percentage dat met
fietseh ophoudt, ligt bij de mannen ho
ger dan bij de vrouwen. Ongeveer de
helft van de mannen en vrouwen in
grote steden fietst nooit meer. Vrou
wen blijken thuis meer gymnastiek te
doen dan mannen (23 pet. tegen 15
pet.).
Het TRIM-parcours bestaat uit een
loopbaan van twee meter breedte en
een lengte van plus minus 1000 meter,
al naar gelang de geaccidenteerdheid
van het terrein. Aan weerszijden van de
loopbaan bevinden zich op gelijke af
standen in totaal 16 stations, waar men
oefeningen kan doen zoals aangegeven
door borden. De oefenstof is zodanig
gerangschikt, dat het afwillelend de di
verse spiergroepen aanspreekt, hart- en
longfuncties stimuleert en de beweeg
lijkheid van het lichaam accentueert.
Tevens wordt een onderscheid gemaakt
tussen beginners en geoefenden. Het
Dat Alliance dit doet, blijkt wel uit het'1
feit dat zij R.K.T.V.V., in Tilburg, afge-'1
lopen zondag, een nederlaag toebracht'
ten.
4
ah
F hïL
