EN
Sr*
pa
DDT in opspraak
I
I?i
I -.4,
Goed licht
Allicht
FILMS DEZE WEEK
Kindercrèche op Heuvel
nog te weinig bekend
Een goede voeding uw
levenslange bondgenoot
Vogelten toonstelling
bij Boerke Mutsaers
Op het eerste gezicht mogen het straalkacheltjes lijker
hoofdbestuur van de Nederlandse Verenigde Bond van St
meer ingewijden zullen weten dat wij li
Eerste Tilburgse Kleur Kanarie Verenig
zijn echt, kjes geen verdampings- maar
bestuur bi enheid van de tentoonstelling
Zuid Nederlandse Opera
met Der Zigeunerbaron
in Stadsschouwburg
WINTERSPORT
248,
HOSLI
TC.
Hwy
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
Notities van
Üer en der
l.v.
I960 - pagina 8
Donderdag 6 november 1969 pagina 9
DE TILBURGSE KOERIER
VOOR DE VROUW
10 dagen v.a.
REISBURO
PARKEREN BIJ DE KLINK VAN DE DEUR
AMBASSADE
Tarzans grootste gevecht.
gram
CHICAGO-THEATER
The lost man.
CAir era
Liefde achter muren
ZONDAG 9 NOVEMBER
NOORDERLICHT
De Bastaard.
150—250 gram, liefst
Goed licht - Allicht.
MIDI
WEEKENDDIENST
De 5 Commando’s
APOTHEKERS
vanaf zaterdagmiddag
Westerm arkt
7,7 Tel.
JAGEN IN PARIJS.
DIERENARTSEN
GOIRLE
HULP NODIG?
iGE
Nwe. Bosscheweg 19, Tel.
Vierwindenlaan
23,
Tel.
zondag 9 november
KRINGLOOP
N
TANDARTSEN
Ind. B.T.W.
(1
9
FRANSE en ITALIAANSE KAZEN
Keuze uit 100 soorten
Door inruil verkregen
Hele Camembert
1,95
Brie
98 ct. 100 gram
Blarcum
anti*
Autobedrijf
jdi
FOTO VAN AARLE
NATIONAAL OCCASION CENTRUM 1
in
i op
Acht
MIDDEN OP DE WESTERMARKT
TELEFOON 72258
1967
1966
1967
1966
1964
1964
1965
1966-1968
1966 t.m. 1968
1965-1968
1965 t.m. 1968
1968
1967
1967
1968
eind 1967
De film toont het leven in hatelijk-
nuchtere woonmachines, zonder terug
BEGRAFENISSEN
Fst.dionysius
'v/h ROOMS LEVEN
MODERNE AUTO'S
ZEER VERZORGDE UITVOERING
TILBURG'S OUDSTE KATHOLIEKE
BEGRAFENIS ONDERNEMING
Specialist in buitenlandse kaas
JUL. v. STOLBERGSTR. 9
BELT 0011 VOOR BRANDWEER,
G G D. EN POLITIE.
liter,
tame-
Het Beste geeft in het bovenj
nummer een beeld van de over
vraaj
acht
van
het
had
de
lui-
t De ti
laar een
beeld van.
v. Malsenstraat 15, Goirle, Tel.
-1453
Tilb. weg 116a, Goirle, tel.
190
s uw lich-
it ze goed
Een eeuwigheid muziek en licht
verzekerd met de nieuwe batte
rijen LECLANCHÉ
geïsoleerd en gepantserd.
Bosschweg 110, Enschot.
■1648
n die-
moet
320-20067
K. v. d. Boom en Zn c.v.
Galrkestraat 25 Tilburg Tal. 12113
WEEKENDDIENST
zaterdag 8 november.
j in
ge-
ivat
groente en fruit de
sren.
voedir
hele h
aan 1
nodig.
minde
naamde
tigenoemde
irstelpende
hoeveelheid verontrustende gegevens in
zake de DDT en over de neveneffecten
van dit insektenverdelgingsmiddel.
postuur en
dat de klas-
'en-gele tint nu
iren als rood,
lijkhfcxu
terwr'
F 5,-
wordt
om eer
chiecentrum van
negen
postze
jurgse
vorig
Showroom dagelijks geopend tot 21.00 uur
ZATERDAG GEHELE DAG GEOPEND 4*
Luger, i
04247-1
g is er
jberij is
heeft
t de bus
F DAG EN NACHT i
F BEREIKBAAR J
'emeenten
zich o.a.
belasting-
recreatie,
deze gecor
stadslichte
met diml
zondagsdienst
13.00 uur:
Boerhaave-Apotheek, Tivolistraat Tel.
23313
Peterse-Dings,
72165
Kevenaar,
04247-13S
In verscheidene Nederlandse gen:
im, dat zi
vesting,
jenhulp,
warme maaltijd-
TUINSTR 65 - TEL. 23542 -25783 33387
B.G.G EN SNACHTS TELEFOON 33286
ROUWKAMERS Centrum: Tuinstraat’65 - 't-Zand: Dr. Ahausstraat 2
Tel. 72104
ring 99, Tel. 22722
Rasenberg.
Tel. 04251-1
woont
>na. Zij
met haar
lason - is
i juwelen
op klaar-
Jëdraagt ruim
Dagelijks verse aanvoer.
zelf te
bestaan
ss, die
laai
te schrikken voor dat, wat zich afspeelt
achter gesloten deuren, maar zonder
geluiddempende muren en met niet
altijd gesloten gordijnen.
goedv z.vu
met Saffi
is, dat
heeft.
tegei
delgingsr
Veel lan
ren,
schot
het plots
van DDT
RENAULT 16
RENAULT 10
RENAULT 8
RENAULT 4 Export
CITROEN AMI 6
FIAT 125
FORD CORTINA DE LUXE
HONDA 600
FIAT 850
apatl
ide.
leger had hij een zekere plaats in
atschappij gevonden. Nu moet hij
;ijn plek in de samen-
x-cLLtilijk en figuurlijk,
en verbitterde
alleen gesteund
rol van
SIDNEY
ilig Verkeer advi-
of achter defect,
jaar 450 vogels in, een aantal dat gezien
de catalogus (aan de zaal verkrijgbaar)
zeker overtroffen zal worden.
len kunnen of hoeven
voelt men zich het best
ine of grote pro
te lossen wil men in
e kan aankloppen voor raac
sn en het gezelschap het
srenigde Bond van Straalkachelhandelaren.de
hier te maken hebben met het bestuur van de
iging, kortweg genaamd ETKKV. De vogeltjes
maar drinkbakjes. Met vreugde poseerd het
Hing. vlnt. de heren C. van Hest, J. Haans,
W. van Gestel.
Graaf Carnero maakt Sandor, in zijn
functie van voorzitter van de commissie
van goede zeden een verwijt, dat hij
niet met Saffi getrouwd is. Hun ant
woord is, dat de ’Dompfaff’ hen ge
trouwd heeft.
Graaf Peter Homonay, de oppergespan,
werft soldaten voor de strijd in Spanje
J. van Lie: (voorzitter), J. Emmen en V
Opera, met haar
toont nu een dui-
i. Zij doet niet meer
ider gezelschap dan
Zigeunerbaron’ staan
Smetana’s ’Verkaufte
ogelhandler’ en ’Cosi fan
Carl Zeiler en Mozart.
In deze tijd van het jaar worden overal
verlichtingsacties gevoerd. Vergeet bij
uw verlichtingscontrole vooral de
ACCU niet, want die staat weer voor
een zware taak. Vertrouw pas
ten als u de zekerheid hebt dat
kunnen branden.
g bevor-
op het
Carson,
heb-
Vaststaat, dat DDT een van de goed
koopste en gemakkelijkst toe te passen
insektenbestrijdingsmiddelen is, dat
miljoenen levens gered heeft door het
voorkomen van ziekten, die door insek-
ten worden verspreid. Hieronder vallen
bijvoorbeeld malaria, tyfus en encefali-
tis.
Bij een tankstation is het een goede
gewoonte om de voorruit van een wach
tende auto schoon te maken. Het kan
nog beter als u de pompbediende
agt ook even uw koplampen en
iterlichten te willen schoonmaken.
Een vroeger dansmeisje, Martha, i
nu - oud en verlopen in Arizor
wil haar verjaardag gaan viesen i
twee zoons. Een van hen - J;
bezig met het beroven van een
zaak. Een en ander gebeurt op
lichte dag en de buit be
200.000 dollar.
Tijdens een snelle terugtocht door de
Grote Kloof wordt Jason door twee
politieagenten aangehouden. Het blij
ken verklede leden van een concur
rerende bende te zijn. Er ontstaat een
vuurgevecht en Jason weet beide man
nen neer te schieten.
Op spectaculaire wijze zorgt hij ervoor'
dat de lijken verdwijnen. In de auto van
I de misdadigers zet hij de tocht voort.
Nevejan, Spoorlaan 378, Tel. 25548
Spreekuurtijden zat. en zond, van
12.00 tot 12.30 uur en van 17.30 tot
18.00 uur.
Licht in een duistere zaak. Dat is de
bepaling dat u bij nacht en onder on
gunstige weersomstandigheden uw ver
lichting aan moet hebben.
Als u stilstaat op parkeerstroken,
parkeerhavens of in noodgevallen
vluchtstroken langs autowegen. Li<
aan, om gezien te worden.
Het maandblad Het Beste heeft een
rapport opgenomen, waarin voor- en
enstanders van het gewraakte ver-
"—smiddel aan het woord komen.
landbouwers, geleerden en ande-
die als deskundigen worden be-
>uwd, zijn echter van mening, dat
-' tselinge verbod tot het gebruik
uiJT een paniekreactie is.
Een jonge neger komt uit dienst terug
in de apathie van de wijk waar hij
opgroeide.
In het 1
de maatschappij
opnieuw voor zijn plek
leving vechten. Letterlijl
In zjjn wanhopige
pogingen wordt hij
door een jonge weduwe.
Maar hun liefde wordt hun nood
lottig.
Een nieuwe dramatische
Amerika’s acteur No. 1:
POITIER. Toegang 18 jaar.
Een van de tegenstanders van de DDT is
de 39-jarige professor in de biologie Dr.
Charles F. Wurster. die heeft vastge
steld, dat in de plaats Hanover in de
Amerikaanse staat New Hampshire
door de DDT honderden vogels stier
ven, waaronder zeventig procent van de
treklijsters in de bovengenoemde plaats.
Velen zijn van mening dat dergelijke
’twijfelachtige’ informatie slechts het
kweken van een alarmstemming
dert. Zij hebben tevens kritiek
boek ’Dode Lente’ van Rachel C
dat tot het verbod van DDT zou
ben geleid.
Het zespagina’s lange artikel over deze
chemische stof is een goed gedocumen
teerd rapport over de DDT en het
rumoer dat hierover is ontstaan. Nog
steeds duiken in de pers berichten op
over de gemakkelijke wijze waarop de
mens met chemische produkten om
springt De tragische Softenon-affaire
was daar een bijzonder duidelijk voor-
Na de geallieerde landing in Zuid-Italië
wordt een groot aantal geallieerde sol
daten door de Duitsers omsingeld bij de
zgn. Gustav-linie. Hitler wil hiervan pro
fiteren en de geallieerden een zware slag
toebrengen. Hiervoor ontwerpt hij met
zijn staf een militair ’Plan K’, dat aan
het Duitse hoofdkwartier in Zuid-Italië
wordt gezonden. De geallieerde inlich
tingendienst ontdekt het bestaan van
dit ’Plan K’ en ook, dat het zich nu
bevindt in de brandkast vari het Zuid-
italiaanse hoofdkwartier, dat gevestigd
is in Villa Verde, een groot en zwaar
bewaakt buitenhuis. De geallieerden is
er alles aan gelegen dit ’Plan K’ in hun
bezit te krijgen om doeltreffende tegen
maatregelen te kunnen treffen.
Als u in dienst bent van de All New
Jersey Bell Telephone Company en u
rijdt in een auto van de zaak, valt u
Onder het voorschrift dat u om uw
wagen heen moet lopen voordat u weg
rijdt. Bijgeloof? Bepaald niet. Als de
employés dat kringetje lopen, gaan ze
na of er zich geen kinderen, dieren,
speelgoed of obstakels voor, achter,
naast of onder hun voertuig bevinden,
friet is een belangrijke voorzorgsmaat
regel die maar een paar seconden duurt
en die niettemin een leven kan redden
of ernstige schade kan voorkomen. Het
is een maatregel die elke automobilist
gemakkelijk kan nemen. Voelt u er niet
voor, ook lid-te worden van het veilig-
heidskringetje?
Van goed licht bent u verzekerd wan
neer u op gezette tijden alle lampjes
vernieuwt. Zo’n zogenaamde groepsver-
vanging biedt grotere zekerheid dat uw
verlichting altijd in orde is.
Het Verbond voor Veili
seert: is een lamp voor c
vernieuw dan beide.
Enkele maanden geleden kwam het
insektenbestrijdingsmiddel DDT in het
nieuws, 0oor een verbod om dit middel
nog langer in Nederland te gebruiken.
Inmiddels hebben landen als Hongarije,
Denemarken en Zweden dit voorbeeld
gevolgd. In verscheidene andere landen
wordt momenteel eveneens op een ver
bod aangedrongen.
Alhoewel de kindercrèche van Carinne Knegtel vooral op zaterdag al behoorlijk
belangstelling trekt laat de drukte op andere dagen nog wat te wensen over.
Wellicht is dat het gevolg van nog te weinig bekendheid.
Ongetwijfeld zal het niet lang meer duren of de kinderparking heeft zijn
bestaansrecht bewezen. Immers met de situering van de fris en vrolijk ingerichte
crèche, die ruimschoots van speelgoed is voorzien, midden in het centrum zullen
vele ouders in de toekomst hun kinderen daar wel voor een of meer uurtjes onder
willen brengen. De prijs kan voor die enkele keer toch bijna geen bezwaar zijn
namelijk één gulden.
De Crèche is met zijn openingstijden afgestemd op de opening van de winkels en
wel van dinsdag tot en met zaterdag van 9-12 en van 14-18 uur; ’s maandags-
morgens tot 2 uur gesloten
bestaat al zo’n centrui
bezig houdt met huisve
zaken, boodschappen*
bejaardengymnastiek, i
voorzieningen e.d.
Via het open bejaardenwerk met de
dienstencentra komen wij terug op de
ling, die zo’n belangrijke basis is het
leven lang. Bejaarden hebben een
hun jaren aangepaste voeding
:g. Het lichaam verricht meestal
der spierarbeid en ook minder zoge-
inwendige arbeid. Zou u nu
evenveel eten als in vroegere jaren, dan
is de kans groot dat uw lichaamsge
wicht teveel toeneemt, wat allerlei on
gemakken met zich meebrengt en de
gezondheid benadeelt.
Goed eten betekent niet ’veel eten’,
maar het goede eten. De goede dage
lijkse voeding voor de gezonde bejaarde
bevat het volgende:
Melk of halfvette melk: plm. 1/2 1
desgewenst deels in de vorm van kt
melk of yoghurt.
Kaas: tenminste één boterhambeleg-
ging.
Vlees of vis: 75 óf 150 gram.
Groente: van 150 gram (bijv, boontjes,
worteltjes, bietjes) tot 350 gram (andij
vie, lof of andere slinkgroente).
Fruit: 100 gram vers fruit. In het vroe
ge voorjaar, liefst sinaasappelen of
grapefruit.
Brood: plm.
Hoewel Tarzan nog steeds ronddoolt in
de bijna ondoordringbare wouden, vol
wilde dieren, laat hij in de nieuwe
avonturen-film ’TARZAN’s GROOT
STE GEVECHT’ ook zien, dat hij heel
wat heeft geleerd van de stadsmensen.
Het is een prettige hernieuwde kennis
making met de held van zovele oer-
woud-avonturen, bekend bij elke
generatie bioscoop-bezoekers.
Het leven begint wel niet bij 65, maar voor de gemiddelde Nederlander is het dan
ook nog lang niet ten einde. Velen krijgen na pensionering veel meer tijd en
beginnen aan een nieuwe levensfase. Voor de gezonde bejaarde kan nu een
vreugdevolle tijd aanbreken, die aan hobby’s en kleinkinderen gewijd kan worden.
Het is natuurlijk van groot belang om gezond en levenslustig te blijven. Een goede
voeding, lichaamsbeweging en sociaal contact zijn en blijven belangrijke zaken.
Dat ook de overheid interesse toont voor de oudere mens in de maatschappij blijkt
wel uit het stimuleren van het zg. ’open bejaardenwerk’. Hiermee wordt bedoeld
de bejaarde zo lang mogelijk op een verantwoorde manier zelfstandig te laten
wonen en leven. Niet alle bejaarden kunnen of hoeven opgenomen te worden in
verzorgingstehuizen. Dikwijls voelt men zich het best in de eigen vertrouwde
omgeving, ondanks de kleine of grote problemen die dit kan geven. Om deze
eventuele problemen op te lossen wil men in iedere gemeente een dienstencentrum
openen, waar de bejaarde kan aankloppen voor raad of hulp.
Zsupan en Ottoka laten zich verleiden
van de ’werfwijn’ te drinken en moeten
mee ten strijde. Sandor offert de gevon
den schat voor het vaderland.
Als Saffi nogmaals door graaf Carnero
van zedenloosheid wordt beschuldigd,
onthult Czipra een zorgvuldig bewaard
gebleven geheim: Saffi is de dochter
van de Turkse Pasja. Sandor is ontzet.
Een vorstendochter kan hij, als gewoon
burgerman toch niet trouwen!
Hij meldt zich eveneens voor de krijgs
dienst. Tot loon voor zijn moed wordt
hij in de vervallen rechten van de Barin-
kay’s hersteld en mag zich weer baron
noemen, terwijlhij bovendien zijn schat
terugkrijgt. Niets staat hem nu nog in
de weg, zijn andere schat, Saffi, in zijn
armen te sluiten.
De Zuid Nederlandse
vernieuwde bezetting,
delijk beroepsniveau.
onder voor welk anc
ook. Naast ’Der
ook Berich
Braut' ’Der Voj
tutte’ van resp.
van zondag 8.00 uur tot maandag
ochtend 8.00 uur:
Woudenberg, St. Josephstraat 64a, Tel.
23893
Cottaar, Korvelplein 47a, Tel. 20704
Boelaars, Goirkestraat 185, Tel. 25346
v. Slobbe, Oude Lind 32, Tel. 25949
Onlangs heeft de Parijse prefect
politie uiteengezet waarom hij
jachtseizoen in de stad geopend
verklaard, hoewel wild er alleen bij
poelier te vinden is en men het uitsh
tend met mes en vork te lijf gaat.
De jacht was geopend, zei hij omdat
aldus het recht van stedelingen op een
droom.Werd bevestigd.
’Het is algemeen bekend’, schreef hij i
het officiële gemeenteblad, ’dat het g'
noegen van de jacht veel meer omvi
dan het schieten van wild’.
De prefect van politie, zo schrijft Het
Beste, heeft de Parijzenaars niet willen
beroven van een kostbare droom.
'Het kwam hem voor dat het achter
wegen laten van het openen van het
jachtseizoen in Parijs onder voorwend
sel dat ér geen wild is, net zo iets zou
zijn als het afzien van het vieren van
Kerstmis omdat er geen sneeuw is om
per slee naar de nachtmis te gaan.’
En dus is het jachtseizoen in Parijs
geopend
Ruim 24 den namen enkele
echte kana en het initiatief om
ook in Tilburg hun liefhebberij in
verenigingsverband te gaan beoefenen.
Oorspronkelijk was de zuiverheid van
zang hoofdzaak en in een donkere
bedstee pf afgesloten kast werden de
gevederde zangers weggeborgen om
’s avonds bij lamplicht hun rollers ten
beste te geven.
Het toenemende lawaai eerst radio en
later T.V. en pick-up bracht de diertjes
echter zodanig van slag dat werd over
geschakeld van zang naar p
kleur. Dit had tot gevolg d;
^ieke kanarie van een groei
zelfs te 'zien is in kleurt
pastel en opaal, wit enz.
A.s. zaterdag en zondag zullen de leden
hun eigen kweekvogels voor liefhebbers
ten toon stellen in de zaal van Boerke
Mutsaers. Wij zeggen met opzet eigen
kweek, daar het hun er niet om te doen
is een goede vogel te kopen en daarmee
prijzen te winnen. Winstbejag
beslist niet meer bij. De liefheb!
hoofdzaak en een mooie ’pop’
evenveel kans om als winnaar uit i
te komen als een mannetje.
Erkende keurmeesters van de Ned.
Bond van Vogelliefhebbers zullen er
diverse dagen werk aan hebben om de
kampioenen aan te wijzen.
De 80 leden van de Eerste Tilbi
Kleur Kanarie Vereniging zonden i
Regelmatige controle van de verlichting
kan ongelukken voorkomen en het is
beter zelf gebreken te ontdekken, dan
er door uw medeweggebruiker, op te
worden gewezen. Het is veiliger om
bovendien een set reservelampjes bij u
te hebben. Een stuk gereedschap (een
schroevedraaier is over het algemeen
voldoende) kan goede diensten bewij
zen, of zelfs noodzakelijk zijn bij het
vervangen van een kapot lampje. En
heeft u een ’gevarendriehoek’ aan
boord?
krop-, bruin- of volkorenbrood.
Aardappelen: plm. 100-200
schoon.
Ei: 2 tot 3 per week.
Boter of margarine: niet meer dan
30-35 gram per dag ofwel 1 pakje per
week.
Suiker: niet meer dan 50-60 gram voor
koffie, thee en nagerecht.
N.B. Dieetmargarine bevat evenveel vet,
zij het van een andere samenstelling dan
gewone boter of margarine. U moet er
dus niet méér van gebruiken dan de
hierboven genoemde hoeveelheid!
Alleen halvarine bevat minder vet.
Het is belangrijk om uw eten goed te
kauwen, slecht gekauwd voedsel kan
spij sverteringsmoeilijkheden veroor
zaken. Goed kauwen kan alleen met
een goed gebit. Laat dit dus regelmatig
nakijken, ook uw kunstgebit.
Kunt u ondanks goede verzorging van
uw gebit moeilijk kauwen, snijd hard
voedsel dan zo fijn mogelijk, dat is
beter dan uw toevlucht te nemen tot
pap, compote of moes, zachte groente,
wittebrood en beschuit. Zachte kost is
nadelig voor de stoelgang, bruinbrood,
groente en fruit bevorderen deze,
bovendien bevatten ze meer vitamines
en zijn dus gezonder.
Het komt wel voor dat bejaarden tussen
de maaltijden door vergete
drinken. Houd u aan uw kc
om plm. 11 uur en uw 1
’s middags. En drink wat
lange
zakel
- De Tilburgse afdeling van Philatex
Telt op het ogenblik ruim 65 leden. De
grote toeloop is volgens het bestuur
voornamelijk te danken aan de moge
lijkheid om goedkoop te verzamelen,
terwijl voor de lage contributie van
F 5,- (incl. het verenigingsorgaan) veel
geboden. Zaterdag wordt weder-
sn clubdag gehouden in het paro-
mtrum van het Heike, tussen
uur en half één. Daarna is er een
zegelbeurs.
De varkensfokker Kalman Zsupan is bewoner van het reusachtige
landgoed van de verbannen Barinkay’s en hij waant zich al eigenaar.
Het eens zo trotse slot is vervallen. Sandor Barinkay, de enige zoon van
de verbannen baron keert, tengevolge van algehele amnestie terug en
mag zijn erfgoed weer in bezit nemen. Sandor vraagt Zsupan om de
hand van diens dochter Arsena en de parvenu voelt daar wel voor.
Arsena minder, want zij houdt van Ottokar, de zoon van Mirabella,
haar gouvernante. Zij zegt dan ook scherp, dat de man van haar keuze
minstens baron moet zijn.
Woedend gaat Sandor heen. Door het mooie zigeunermeisje Saffi laat
Sandor zich de weg al 3, slot terug te vinden daar de laatste eigenaar op
last van de Pasja heeft naar de voorvaderlijke ruine wijzen. Saffi is de
dochter van de oude zigeunerin Czipra. De zigeuners huldigen Sandor
als hun aanvoerder. Sandor presenteert zich nu als zigeunerbaron en
zegt van Arsena af te zien.
Hij houdt van Saffi. Met haar en Czipra’s hulp gelukt het hem, de schat
in het slot terug te vinden die door de laatste eigenaar op last van de
Pasja heeft begraven.
tot tien uur s’ morgens is uw eigen
huisarts beschikbaar.
van 10 uur tot zondagochtend 8.00
uur:
v. Goor,
21160
Schrader
72275
Verwijlen, Hoflaan 3,1
De Waal, Veldhovenril
Om de hoeveel tijd een groepsvervan-
ging moet plaats hebben is afhankelijk
van het type auto en de soorten lamp
jes. Als richtlijn kan worden aangehou
den: elke twee jaar. Wanneer u op
geregelde tijden al uw lampen ver
nieuwt en de contacten regelmatig op
corrosie en verbuigingen controleert of
laat controleren, weet u zeker dat u zelf
ziet en gezien wordt.
En maakt u nu eens gebruik van de
mogelijkheid uw verlichting geheel
gratis te laten controleren. In de
komende weken is daarvoor volop ge
legenheid in honderden garages in ons
land.
Bij dichte mist ontsteekt u natuurlijk
groot licht. Maar als bij sneeuwval - ook
overdag - het zicht ernstig belemmerd
wordt, moet u eveneens verlicht rijden.
In plaats van koplampen mogen spe
ciale mistlampen worden gevoerd in het
slechte weer. Maar denk er wel aan dat
'■ombineerd moeten zijn met uw
liten, dus niet met groot licht of
ilicht.
De lichtbundels van de koplampen
nen goed gericht te zijn, maar ook n
worden nagegaan of het lampje goed
gecentreerd is. Elke garagehouder is
thuis op dit terrein en kan het contro
leren. Bedenk dat er maar één stand is,
waarin de licht-opbrengst het hoogst is.
ten wat te
topje koffie
kopje thee
-o_. -„_t gedurende de
je avond. Voldoende vocht is nood-
elijk voor de nieren en kan samen
met bruinbrood,
stoelgang bevorder
Kost het bereiden van de warme maal
tijd u veel moeite, denk dan eens aan
panklare groente, diepvries- en blik-
groenten. Er bestaan ook gehele kant
en klaarmaaltijden uit blik of diepvries,
die alleen opgewarmd behoeven te wor
den.
Verstandig is het om voor of na zo’n
kant-en klaarmaaltijd vitamine C-rijk
fruit als een sinaasappel of een halve
grapefruit te eten, omdat het vitamine
C gehalte van kant-en klaarprodukten
wat minder is dan van vers gekookte
aardappelen en groente. De zwaarver-
teerbare’ wintergroenten als.,-kqol-$n
spruitjes zult u beter verdragen als u ze
slechts 20 minuten kookt.
Lukt het u niet om elke dag
koken en inkopen te doen, dan
er in vele gemeenten instanties
ervoor zorgen dat u uw middagmaal op
tijd en tegen billijke prijs thuis bezorgd
krijgt. Wilt u hiervan gebruik maken,
dan kunt u het beste contact opnemen
met een kruisvereniging of de gemeen
telijke sociale dienst’.
Heeft u dikwijls kleine kinderen op
bezoek, verwen ze dan niet met lollies,
zuurtjes of toffees. Veel en lang zuigen
op dit snoepgoed is heel slecht voor
tanden en kiezen. Trakteer ze liever op
een appel of ander fruit, wat nootjes
(niet voor de hele kleintjes) of een
enkele keer op chocolade.
plm.
iddags
