Babyweelde I van de sande aanbiedingen foto- en filmartikelen, verrassend - voordelig DERS mulder mulder TREINEN KUNNEN WINST MAKEN IPIKI voor uw centrale oliestook-installatie De Canadian National Railways veranderen verlies in winst [SHËLÏI van in de detailhandel Vierde abonnementsconcert in Stadsschouwburg De R.P.S. Rochade Fa. schaaktoernooi pipo bij ascot verkoopster PUTTE zie het in de etalage bij ’t camerahuis VAN lERLAND’S A.B.C. ™^Rfl©SHELI. Decomnieuwe samen werkingsvorm de werknemersorganisaties “h in januari 1967 World Press Photo in Breda Z.M.-competitie start medio april Een gezonde voeding, ook voor hen die de 60 gepasseerd zijn ^»efe bedienen) helder, scherp op STatieT Vrijdag 10 februari 1967 DE TILBURGSE KOERIER Pagina 3 Pagina 2 JRG 17 20.15 uur Piusstraat 101 - Telef. 32596 VRAAGT voor direct: lelmatig leest men over de enquete spoorten geldig. schouwburg TILBURG HAM Insulindeplein 24 Korvelseweg 66 spaart gelijk Le Sacre du printemps INGRID HAEBLER Ie LUXE Een proefrit kost U NIETS! Uw DKW-dealer i.: E.E.G. MOBYLETTE! OON 24775 I Min. ’t is wéér ^/t *tazv I Bosscheweg 514 Tel. 22345 haardolie CIRCUS-PIPOWAGEN KMdSCOt DIKKE DEUR BIJ OSCOt KLUKKLUK BIJ dSCOt 178 iver i 70 Jan van Huigevoort Groenstraat 250 Tilburg Filialen Broekhovenseweg 105 Van Alkemadestraat 34 Aanmelden: vrijdag en zaterdag, Willem n-straat 44, of na telefonische afspraak. er een maanc ressorterende igs) commissie schaffen. de beste brandstof voor uw oliehaard Ook voor vaste brandstoffen het aangewezen adres l PAUZE 3. Stravinsky voor onze afdeling KINDERWAGENS en BABYMEUBELEN Baby's rode bibs in één nacht genezen met onze BIBSENZALF RUM” )orweg- len. i de zo- de Hans aberg - Graaf, Bosscheweg 429, Tel. 2 45 43 in Tilbt êyghton, tails e- por o.l.v. i Frankenl ineke de Graaf, Ia a ref one Prima, service en snelle levering bijt DKW-TS Duizenden Kilometers VIFinnaa<* reldbei organi- nerking (OSAKEN :hor EJAROFF 3,t/m 10,—. n paspoorten gel ief groot- i mensen anderen °erterrei- tronische ren, kon >t 23.000 king is om zeven worden uitgereikt spelers van een grootste aantal pi gespeelde van het dus niet komen. I_ dagavond1 u here- v. d. Voort, Kuenen, Bui in lijkheid der af- 8. d stellen de DE- font 9. h. de i 10. don, n het be- van een jloeiemde mid door >n -o-an de t hele leven jdrage tot ge- verve activiteit en Besm aan een e vele tra; rer kon 1 in de str alleen voor kinderen en j on zeer op voor hen, —4__. Het komt er dus degelijk op aan, hoe Chemisch Reinigen ,NEERLANDIA' Korvelseweg 174 - Tel. 21697 „Voor het betere werk" Wij halen en bezorgen gratis U belt wfl komen ZILVERZEGELsJ rganisaties in 6 J- ie Bond „Mer- i._v Katholieke Bond van ciële aanspr iel „K.B.P.H.” (N.K.V.) meewerkenc ïedrijfsbond „H.B.V.” 7. het uitbn Vde i van de het bij- m, die in in Tilburg s roemde inatie uit de 500 gulden- bij U thuis voor slechts inclusief invoerrechten. BESTELADRESSEN: Hazelaarstraat 1O Tel. 32520-34494 Westermarkt 3 Tel. 72258 (b.g.g. 72447) Tel. 26232 Tel. 20225 Goirkekanaaldijk Zuid 28 Tel. 25200 t>op 2 dagen voor ling van 10-15 uur -■an 12-15 uur) 1-15 uur. nr. 32220 „dag 20 februari wordt bij Mo- de Heuvel een bijeenkomst waar de leden der zullen v plaatselijke een koel- dagen te- Twee prachtige aanwinsten die door zelffilmers en dia-enthousiasten met vreugde begroet zullen worden. Met vakmanschap bekeken en uitgezocht en met twee extra zekerheden voor Info-service en Info- garantie. W. de Kuyer Smidspad 70 Tel. 32696 SHOWROOM: Mutsaersstr. 5 (Theresia) Telefoon 31232 jf WIJ GEVEN Radio-grammofooncombinatie stijlvol meubel. Ingebouwde automatische 10-platenwisselaar. 3 storingsvrije ontvangstbereiken met FM. Een combii klasse nu I f 298,— vrachtkosten enz. ji^uants jastdirige ibonnementsconcert Stadsschouwburg te T fet programma is als 1 e~*iubert ANDRé VANDERNOOT die in 1927 in Brussel geboren werd, hoort tot de meest markante dirigenten van zijn generatie. -vakantie voor het kader van naar bedrijfe- zijn toegenomen tot ongeveer vijf miljoen gulden. COMFORT Men heeft dit experiment verd~- voerd op andere trajecten. E.j matige prijs heeft de reiziger de king over comfortabele compartimenten, dank zij de aanschaf van modem spoor- nnfhijten, lunches en zijn inbegre- .conversatie"- igers kan ont- er speelgoed ,T it over- ‘iften krijgen en élk lletins verstrekt. De bijvoorbeeld de „Pano- rig gekozen, dat de 850 verbijsterende land- r Mountains bij dag- '-an. Verder heeft systeem inge- i kennen, met reis keurig vlet de uit men iddel rsoneel -. passa- korzelige en conducteurs. De „in, die 250 kilometer per uur kan die dertig procent goedkoper kan 1 geëxploiteerd is een nieuw voort- project, dat door de Canadian Na- - aangepakt. -m Donald Gordt scheid van jaar tijd v__ in een bloei id veranderd de wensen van w n te verlagen. Wel- jedachtenpunt voor ties. werd in 1929 te Wenen uit Poolse ouders geboren. Toen zij drie weken oud was vertrokken haar ouders weer naar Polen, en daar bleef zij tot haar tiende jaar. Reeds op jeugdige leeftijd kwam Ingrid Haebler in contact met Robert Casadesus, Bronislaw Huberman en Claudio Arrau, die tot de vriendenkring van haar ouders behoorden. Bij het uitbreken van de Tweede Wereld oorlog verhuisde Ingrid Haebler naar Salzburg en studeerde onder leiding van professor Heinz Scholz aan het Mozar- teum. Op 11-jarige leeftijd trad zij voor het eerst in het openbaar met orkest op. Na met lof eindexamen gedaan te hebben aan het Mozarteum, studeerde zij in We nen aan de Academie bij Professor Paul Weingarten, en vervolgens maakte zij deel uit van de Meesterklasse te Genève bij Nikita Magaloff. geen onderhoud u geen omktjken et de lasten van k u graag! Want Dat zijn nog maar 12 van de kleuren die we u, verspreid over 18 kwaliteiten, in breedtes van TG tot 550 cm, zó kunnen leveren. Alleen al in Richelieu tapijt! Kom, laten we bekijken wat het worden zal, het feest begint bij 23.45 per m2. Fantasia, Supertwist, Velours, Prestige en het aller nieuwste: Symphonie van 100% Chemstrands Acrilan, dat stof deeltjes niet afstoot maar bewaart tot de stofzuiger en daarom in Amerika zelfs in ziekenhuizen wordt toegestaan, zo zindelijk en sterk. Over üitzoeken gesproken! Op donderdag Brabants Orke g« at_. Stad Het lui U1I11U £.72 11111IUIU 111 13UU. UK 1. Schu verhezen in het personenvervoer 2. mozó bleven daarentegen toenemen. In 1961 had Canadian National Rail ways 25% van zijn reizigersver- voer afgeschaft, terwijl men hoop te de andere 75% ook spoedig kwijt te zijn. Daar stak echter in datzelfde jaar de Board of Tran sport Commissioners (een Cana dees regeringsbureau voor ver keerszaken) een stevig stokje voor speciaal voor wat betreft de meer belangrijke lijnen van het net. In 1953 beëindigde hij zijn studies aan de „Staatsakademie für Musik” in Wenen en begon zijn carrière met een tournee door Europa met de „Wiener Symphoniker”. André Vandemoot heeft ook gedirigeerd in Genève, Laüsanne, Londen, Parijs, Bar- De netto-besparingen bij de Rijkspost- or.oq.rbank zijn in januari j.l. nagenoeg - s-x n en belangstellen- joen tegen 15 8 miljoen vergeleken irden geïnformeerd met 196g zyn de ^gelegde bedragen met „n’ ar' 23»/o gestegen, de opnemingen met 27«/.. Handelspost. In januari werd ingelegd 141,1 miljoen (in januari 1966: 114,4 miljoen) en opge nomen 125,5 miljoen (vorig jaar: 98,6 mil joen). Het inleggerstegoed bedroeg uit. januari (inclusief de bijgeschreven rente) 4505,6 miljoen tegen 4225 miljoen op 31 januari 1966. 1 Centrum ,,De Beyerd” in srgt van 19 februari tot 2 tentoonstelling „World Press o.oute stukje leverde een verlies van anderhalf miljoen gulden op in hét eerste jaar. Men ging verder. Alle standaardtarieven werden verlaagd, ter- wijl de eerste klas werd afgeschaft. Binnen zes maanden nam het aantal reizigers met 46°/o toe; de inkomsten stegen met negen procent. Binnen twee jaar bereikte men op dit traject een winst van bijna 3*/2 mil joen gulden. Dit cijfer bleek over 1966 te Het bestuur van de Katholieke Bond van Personeel in de Handel is in Tilburg als volgt samengesteld: C. Creyghton, voor zitter, Th. Dielemans, secretaris en propa gandaleider, Tuinstraat 64, tel. (na 6 uur 20600), J. Philips, penningmeester, P. Die lemans, Algemene zaken. Op maandac dem op houden, den nader zullen worden geïnforme over de plaatselijke activiteiten. Dit tikel werd overgenomen uit 1“ De Tilburgse Schaakvereniging „Rocha de", die vroeger OVLS heette, organi seert op zondag 26 februari het jaarlijkse Gerard van Leeuwentoemooi in de Pos- telse Hoeve. Het wordt het vierde toer nooi en het bestuur heeft zich alle moeite gegeven het peil zo hoog mogelijk op te voeren. Zoals gebruikelijk wordt er in vier klassen gespeeld, de hoofdklasse, de 1ste, 2de en 3de. Iedere klasse bestaat uit een aantal groepen van vier spelers, die een drietal wedstrijden moeten spe len. Per groep worden twee prijswin naars gegarandeerd. Het tempo is be paald op 50 zetten per uur en er zal wor den gespeeld op de volgende tijden: 1ste ronde om 10.00 uur, tweede om half twee, derde om kwart voor vier. De prijsuitrei king is om zeven uur. De wisselprijs zal S!sn a:erenei gngeP S WOmOgilIWClhtef grootste aantal punten behaalt in alle nosnoelde partijen van de vijf spelers Besterdring 125 aangewezen team. Zij behoeven t allen in dezelfde klasse uit te Inschrijving staat open tot vrij- .a-.id 24 februari om acht uur bij de iren C. Verwijst, Meerkoldreef 19; C. d. Voort, Alb. Magnusstraat 34; en M. xenen, Burg. Suysstraat 16. n de moeten. Voor de kinderen is er en een jeugdleider aanwezig. U kunt pjh- al kranten en tijdschriften krijgen uur worden nieuwsbulletins verstors vertrektijden van bijvoorbeeld dc rama", zijn zodanig gekozen, dat kilometer door het verbijsterende van de Rocky an worden bekeken. 1 men een „auto/slaaptrein" S} voerd, dat wij ook in Europa dit verschil, dat uw auto na de r__ gewassen wordt afgeleverd. Met slag van de enquête als basis heeft m er zorg voor gedragen, dat door midc van cursussen het dienstdoende pers >riqe van treinen werd ingeprent, dat j e hjj giers geen prijs stellen op korzelii J onverschillige kruiers en-j ---— turbotrein, die 250 kilome halen en die dertig procent worden geëxploiteerd 1 varend p._ tional Railways is ae Op 31 december j.l. nam op 65-jarige leeftijd, afsd drijf, dat hij in vijftien j- ziekelijke onderneming ii spoorwegorganisatie had rekening te houden met i reizigers en de tarieven licht een interessant gei andere spoorwegdirectie VOORDEEL van de Euromarkt Als U toch al van plan radio-combinatie aan te maak dan gebruik van de moge lijkheden die de Euromarkt U biedt. Grijp Uw kans en trek pro fijt van de lage prijzen in de Duitse Bondsrepubliek. van koude melk, brengt u Hetzelfde yoghurt, i worden. o i, naast wittebrood de donkere broodsoor- en roggebrood) gebrui- niet alleen gezond, maar ko- s stoelgang ten goede. Er is tegenwoordig bruinbrood in de t betrekkelijk fijn is. Is ook dat u te grof, denk dan eens aan pap van ha vermout of gaar tarwegries, die rijker aan vitamines zijn dan wittebrood en waar- 1 (vakantie) faciliteiten bij lang- -j dienstverband, bij het bereiken van bepaalde leeftijden en voor dege nen die een hogere functie bekleden; de instelling van een bedrijfspensioen- mds voor de detailhandel; het tot stand brengen van bezitvormen- maatregelen; fondsvorming ten behoeve van vak- bondsakti viteiten Deze saimenwerkingscommissie bestaat uit 6 leden, van elke organisatie twee. Als voorzitter treedt op K. J. Kolhorn (Mer- curius); als vice-voorzitter: P. M. de Wit (H.B.V.) en als secretaris: A. Foqiarin (K.BjP.H.). Het secretariaat is gevestigd: Jan Luy- kenstraat 12 te Amsterdam. Telefoon (020) 793737. erder doorge- Bij een zeer beschik- Het Cultureel I Breda herbet i apri l de Photo”. I West-Brabant heeft dan de gelegenheid j om kennis te nemen van de foto’s, die I eerste prijswinnaar Kyoichi Sawada het afgelopen jaar tjjdens felle gevechten in de Vietnamese oorlog kon maken. Wie de foto „Stoffige Dood” voor ogen krijgt, zal worden gegrepen door de keiharde werke lijkheid: een Amerikaanse tank, rijdend door de Vietnamese bossen, een gesneu- i velde Vietcongstrijder aan een touw voortslepend. Een van de vele tragische I opnamen, die de Japanner kon maken I door zelf steeds vooraan in de strijd te zitten. In totaal zullen in het cultureel centrum ,,De Beyerd” bijna drieduizend foto’s te j zien zijn. De tentoonstelling komt recht, streeks uit Den Haag, waar bijna 20.000 mensen er een bezoek aan brachten, al dus het maandblad Breda en De Baronie. j 16 februari 1967 geeft Het wncest onder leiding van de jent André Vandemoot het vierde in de B serie in de Tilburg om 20.15 uur. is volgt samengesteld: - Onvoltooide Symfonie Pianoconcert KV 450 soliste INGRID HAEBLER door u een deel van het wittebrood kunt irangen. Besmeer uw boterhammen zo dun moge lijk. Een handigheidje om gemakkelijker uw vet- en suikergebruik te beperken is het volgende: 's morgens zet u een schaaltje klaar met een stukje margarine of boter van 30-35 gram pakje), waarmee u hele dag moet doen. Die boter is dus s wel voor het brood bestemd als voor warme maaltijd. Ook uw suiker kunt neren. Het is dan de gebruiken. De wanne maaltijd is meestal hf ste probleem. Voor sommigen blijft koken de moeite waard; vinden 't alleen maar een corvee, waaraan ze liever niet beginnen. Er is niets tegen het uzelf gemakkelijk te maken en met zo weinig mogelijk moeite en tijd de nu eenmaal onmisbare dage lijkse warme maaltijd te bereiden. Uit een oogpunt van voedingswaarde is er geen bezwaar tegen wanneer u uw toevlucht neemt tot panklare gesneden groente of tot groente uit blik of diepvries. Veel ge mak kunt u hebben van yoghurt, pap en vla uit een fles en van kant-en-klare soep en saus uit een pakje. Peulvruchten in blik of pot hoeven alleen maar opgewarmd te worden en zijn bovendien op z’n tijd een goede vlees- of visvervanging. Aardappelen en groente kunt u het best iedere dag vers bereiden: u hebt er dan het meeste profijt van. Kort gekookte nog wat knappende groente wordt vaak beter verdragen dan te lang gekookte, zachte groente. Het vlees kunt u als u over kast beschikt voor een paar gelijk klaarmaken. Wanneer u zo weinig eetlust heeft, dat u moeite hebt met de aanbevolen hoeveel heid melk, vlees of vleesvervanging, groente en fruit, probeer ’t dan eens met vijf kleine in plaats van drie grote maal tijden en wees extra zuinig met zoetigheid en vet. nt u zo vooraf rantsoe- de kunst niet méér te dank zij de aanschaf van m< De eerste stap die Gordon toen nam was wegmaterieel, goede ontbijter het houden van een enquête door geheel dttnei2- die blJ la^e PnJs Canada. Deze enquête bleek een onthul- P011' pr zlJn ln deze tranen „c lende uitslag te hebben. Over het alge- ruimten, waar men medereizic meen oordeelde men de treinen van de “oeten. Voor de kinderen is C.N.R. vuil, naargeestig, ouderwets en r comfortabel. Men klaagde over norse em ployees en dure maaltijden. Bovendien kon men goedkoper per vliegtuig of auto reizen. Het was vooral deze laatste kllaaht, die de spoorwegdirectie grijze ha ren be- “ete zorgde. De afstand Montreal-Hallifax, ®.cVap.Vt 1350 km, duurde per vliegtuig slechts drie uur en kostte iets meer dan honderd gulden. Voor een oncomfortabele trein reis, diende men ongeveer hetzelfde be drag neer te tellen, maar dan was men 21 uur onderweg. Wilde men een couchette, dan betaalde men honderdeenenzestig gul den. Gordon nam een drastische beslis sing. In tegenstelling tot hetgeen vor^_ direkteuren hadden bepleit, verlaagde hij de prijzen van de spoorkaartjes. De drie samenwerkende ore de detailhandel, de Algemene curius" (N.V.V.), de Katho”: Personeel in de Handel „K.B.P.H.’ en de Christelijke Bedrijfsbond „- (C.N.V.) hebben onlangs besloten nieuwe samenwerkingsvorm een coördinatie te bewerkstelligen inzake te voeren aktiviteiten ten behoeve werknemers in de detailhandel, in 1 zonder van de aangesloten leden, het winkelbedrijf werkzaam zijn. De tot dan toe werkzaam zijnde „Com missie Detailhandel" van de drie samen- werkende bonden is thans omgevormd tot c. extra „DECOM" samenwerkingscommissie durig van de werknemersorganisaties in de de- van b tailhand el. Onverlet de verantwoordelij’-' zonderlijke bondsbesturen, COM en de daaronder re (branche- of onderhandeling zich tot taak: a. het gezamenlijk voorbereiden en voe ren van akties; b. het representeren van de drie o™* sa ties bij de daarvoor in aanmem komende officiële instanties; c. het versterken van de invloed der menwerkende organisaties door dit ge zamenlijk optreden; d. het coördineren van de voorlichting aan de leden en ongeorganiseerde werknemers ln de detailhandel; e. het bevorderen van de naleving van wettelijke voorschriften en bindende be palingen betreffende de arbeidsvoor waarden van werknemers in de detail handel. Tot het omvangrijke programma, dat in de eerstkomende’ periode de bijzondere aan dacht van de „DECOM" heeft, behoren: 1. het voeren van akties, gericht op de grote ondernemingen mede ten behoeve van de leden, die nog niet onder een col lectieve arbeidsovereenkomst vallen; 2. het bevorderen van de naleving van de Verordening Secundaire Arbeidsvoor waarden voor de Detailhandel, in het t_, zonder ten aanzien van de bepalingen om trent de vijfdaagse werkweek; 3. het bevorderen van de naleving van de bepalingen inzake het minimuminkom' 4. de volledige doorvoering van gt beloning voor mannen en vrouwen; 5. de afschaffing van de gemeenteklassl- fikaties; Vrij regelmatig ^ai harde strijd, die het openbare ver voer moet voeren om het hoofd boven water te houden. Die strijd speelt zich niet alleen in ons land af, ook in het buitenland heeft men met dergelijke problemen te ma ken. Met de recente tariefsverho gingen van ons vaderlands spoor wegnet nog in gedachten is het interessant t^ zien hoe men in Ca nada een verliesgevend spot bedrijf gezond weet te makt Donald Gordon nam in 1950 de lei ding van Canadian National Rail ways, een bedrijf, dat in kommer volle omstandigheden verkeerde, op zich. Jarenlang had men het per sonenvervoer verwaarloosd, ter wijl men bovendien door de con currentie van weg- en luchtver voer met de rug tegen de muur was HiJ deed dit °P het eerder genoemde ti komen te staan. Denieuwe direc- stukje leverde e teur, afkomstig uit het bankwezen, - zag geen mogelijkheid gedurende de eerste tien jaar in deze sektor verandering te brengen. Hij con centreerde zich volledig op het goederenvervoer. Nieuwe diesel- elektrische lokomotieven werden aangeschaft, evenals goederenwa gons. Er werd bovendien twaalf duizend kilometer nieuw spoor aangelegd. Door de ranget nen door middel van elektr apparatuur te laten operert het aantal werknemers met worden verminderd. Onder Gor don's leiding, aldus Het Beste van februari, schoten de inkomsten uit het vrachtvervoer omhoog en wel van 1.420 miljoen gulden in 1949 tot bijna 2/2 miljard in 1965. De Het bestuur van de ZM zomeravondvoet- balcompetitie heeft inmiddels de inschrij ving voor het nieuwe seizoen, dat medio april de tentoonstelling „World Press start gaan met vier poules van elk 8 verenigingen, zodat elke ingeschreven vereniging 14 voetbalwedstrijden in com petitieverband zal spelen. Er wordt op 2 terreinen gespeeld. Voorlopig zjjn de kos- ten door het bestuur per elftal vastge- steld op 120,-, in welk bedrag dan alle onkosten zijn inbegrepen. De secretaris, - Pironstraat 55, verwacht de inschrijffor- mulleren uiterlijk 20 februari. Het jaarlijkse openingsbal van ZM wordt gehouden op zaterdag 22 april in de zaal j van het Wit Paardje op het Ltjnsheike. Nadere mededelingen daarover volgen nog. celona, Lissabon, Oslo, Praag, Brussel, Budapest, Zagreb, Buenos-Aires, Caracas, Monte Carlo en Berlijn. In Nederland diri geerde hij het Utrechts Symfonie-Orkest, de Nederlandse Opera en Het Brabants Orkest, waar hij een graag geziene gast- dirigent is. In het Holland Festival 1967 zal André Vandemoot concerten met ihet Concertgebouworkest dirigeren en uit voeringen van Alban Berg’s „Lulu" met de Nederlandse Operastichting. De opera „Wozzeck” van Alban Berg dirigeerde hij in januari 1966 met Het Brabants Orkest. Verder heeft hij een vijftal grammofoon- opnamen gemaakt met de bekendste or kesten van Europa. Sinds 1960 is hij de eerste dirigent en mu zikale directeur van het „Théatre Royal de la Monnaie" in Brussel. André Vandemoot heeft ook al verschil lende malen in de U.S.A, gedirigeerd. wat goed voor u is: liter, desgewenst van karnemelk of 6. de rechtspositie van de filiaalhouders, in het bijzonder met betrekking tot finan ciële aansprakelijkheid, dienstwoning en ‘bende echtgenote; net uitbreiden van de vakantierechten waaronder: a. het eventueel in etappes reali seren van 4 weken betaalde vakantie per jaar, zoals in E.E.G.-verband als norm is gesteld; b. het realiseren van extra-vakant jeugdige werknemers in de overgang van school Een juiste voeding is het door een belangrijke bijdr; zondheid, levensvreugde, cc lde prestatie. oor_ Dit geldt niet alleen voor k Ijj; ge mensen, het gaat evenze on{. die de 60 gepasseerd zijn. 1 voor hen ook wel degeli' 1 de bun voedilng eruit ziet! romen- A1 Miïft 660 mens’ °°k bÖ bet groeien der gelijke Jaren> actief en dat is niet alleen maar J erg toe te juichen dan nog neemt de activiteit van zijn lichaam, zowel naar bin nen (de stofwisseling) als naar buiten (de spierarbeid) af. Blijft nu zijn voeding even rijk aan vet, suiker en meelstoffen, dan wordt het teveel in de vorm van onder huids vet vastgelegd. Gewicht en omvang nemen daardoor toe, met alle voor de ge zondheid minder gunstige gevolgen van- dien. Men wordt bovendien door een te hoog gewicht sneller vermoeid, omdat dat teveel toch elk uur van de dag met mee moet dragen. Een eerste eis voor hen, die ouder worden, I is dus: gebruik weinig vet, weinig suiker en zoetigheid en wat kleinere porties brood en aardappelen. Gebruik verder alles w melk tenminste deels in de vorm yoghurt. kaas tenminste één boterhambélegging. vlees of vis tenminste 75 gram, de be legging meegerekend. el 2 tot 3 per week, brood en aardappelen naar behoefte, maar met mate. groente van 150 gram (b.v. boontjes, worteltjes, bietjes) tot 350 gram (andijvie, witlof, postelein en andere slinkgroenten). fruit ongeveer 100 gram, zo mogelijk rauw, eventueel als broodbelegging te ge bruiken. Goed eten is belangrijk, goed kauwen evenzeer. Slecht gekauwd voedsel kan namelijk spijsverteringismoeilijkheden ver oorzaken. Wie dus bezwaar ondervindt van het eten van b.v. bruinbrood, rauwe groente en rauw fruit, zou zich eerst eens moeten afvragen of zijn gebit misschien de schuldige is. Dat is beter dan zijn toe vlucht te nemen tot pap, gehakt, zachte groente, compote of moes, wittebrood zon der korst en beschuit. Laat uw tanden en kiezen regelmatig con- I troleren; houdt uw gebit in goede staat, j De samenstelling van de voeding, gecom- bineerd met wat praktische wenken. Er zijn mensen, die een Vs liter melk ver schrikkelijk veel vinden. Bedenk wel, dat melk ook verwerkt kan worden in vla, pap of pudding. Houdt u niet van kcudc melk, hem dan even op temperatuur, kunt u doen met karnemelk en y< die wel eens wet beter verdragen w Blijf, als u het verdraagt, naast wit*- en beschuit, ook ten (zoals bruin- ken. Zij zijn i men ook de trouwens teg handel, dat b- grof, denl aout of Liesegang projector Projectiescherm ?e=^rakPP.a,St^ l-n de 9™ots,e beeld volkomen geruis- speciale info-prijs loos verwisselbare ob jectieven en condensor- /57.50 lenzen aansluiting voor bandrecorder. Overjarig type Normale prijs f 399,- SPECIALE /OQQ INFO-PRIJSJ In Parijs studeerde zij bij Marguerite Long In 1947 ontving zij de eerste prijs bij een officieel Oostenrijks Muziekconcours, en verder won zij eerste prijzen te München, op een Internationaal Concours (1954), en in Genève tijdens het Internationaal Schubért-concours. Zij werd in 1957 onderscheiden met de Beethoven-medaille van de Harriet Cohen Stichting en in 1958 werd haar de Grand Prix du Disque toegekend voor haar op name van de Mozartconcerten no. 6 en nu. 8. Sedert 1954 speelt zij elk jaar op het Festival te Salzburg en tevens is zij een regelmatig terugkerende gast in Sdheve- ningen en op het Holland Festival. Haar concertreizen voeren (en voerden) haar door geheel Europa, Noord-Afrika, Australië, de Verenigde Staten en Cana da. Ingrid Haebler trad reeds verscheide ne malen met veel succes met Het Bra bants Orkest op.

Kranten Regionaal Archief Tilburg

Weekblad De Tilburgse Koerier | 1967 | | pagina 3