PUCH I HSli BESTERDPLEIN PARKEERPLEIN ft I i i i -I Met ]LEX sntu s^uit en huis /oor ilechts sent per imeter )aar kan leen bus of :ram gen op P. van LOON Zn. I i De negerhut van oom Tom In Harmonie-theater 'n Goed advies voor VADERDAG? Voedingsleer in notedop een 89 VADER de kostbaarste postzegel- Een van ZONNEBRIL Praktisch nut voor HANS BERTENS PIET HENSEN 2 cylinder „YAMAHA I VADERDAG /MOTORHANDEL 187,80 NIEUW... Plafond- lijkers CAARLS JAN DE COCK N.S. plein 45, Tilburg IbaPiflexl baPisoml BIOS Een helemaal vanzelf-fotocamera VADERS WENSEN A.B.C. Fa. Bogaers iburgring 101 fstraat 216 g Tel. 21091 verzamelingen ter wereld tegels A.B.C. scheppers van nieuwe zegels Vrijdag 17 juni 1966 DE TILBURGSE KOERIER Pagina 4 VOOR DE VROUW Alstublieft Pap, voor uw hobby kent zijn waar SPECIALE WENSEN! Modeadviseurs van oudsher Legree zijn vervoert Geef bloed en yoghurt, de be- dierlijk eiwit, kalk met VADERDAG een Een goede meier bron van ASTRALON KOELKASTEN Slecht plafond! HET TAPIJTENHUIS VESTEN v.a. 245,- van HEERKENS- BARTELS LOUIS BAKKERIJEN LIZETTE RADIO - TELEVISIE GAILLARD AD de JONGH Besterdplein 38 Besterdplein 10 Radio's Voor Uw VADERDAG GA GEBRUIND Geef hem W. V. LIESHOUT met vakantie. een camera Rijwielhandel 198,- A. van de PUT Foto JANS LEO ESDEWE U weet wel in NAAYKENS P. J. Cools N.V. Besterdplein 2 Gasstraat 17 Voor alle TEMPERATUURMETERS RUBBERMATTEN TILBURG 9,90 NUMMERPLAATRANDEN GEVARENDRIEHOEKEN IN ETUI het allernieuwste 100 op WIJ HELPEN U KEUS MAKEN Lijnsheike 6 Tel. 25158 TILBURG 5 Fa. H. DAMHUIS-van HAM „OFFICIEEL SERVICE-STATION" Bosscheweg 271 - Tilburg - Tel. 26777 GUUS FRANKEN Lijnsheike 94 B TILBURG Tel. 26604 Lijnsheike 72H Tilburg >vrij, met gar Henri Mirck, VOOR HET BETERE SLIJPWERK S van al uw SNIJGEREEDSCHAPPEN BEHANG OUDE MARKT 3 TEL. 20196 sebaan) KROI jk vo Veldl Grote keuze in alle soorten SCHAREN Draagbare Transistor ELECTRONICAHUIS Huur hoogtezon 15,- p. mnd Tevens uit voorraad leverbaar tn alle kleuren voorradig. Gemakkeljjk te plakken. Veldhovenring 90 Tilburg. POLYCEL PLAFOND- TEGELS 50 x 100 50 x 50 AaBe-KEURDEKENS UIT DRALON Licht Warm Zó gewassen Zó droog DE SUBLIEME BROMMER ZONDER WEERGA compleet atis sringspolis VERSCHILLENDE HONDJES VOOR DE ACHTERRUIT VOOR ELK MERK AUTO EEN SLEUTELHANGER Slechts weinig mensen weten, dat de Deutsche Bundespost eigenares van een van de kostbaarste en waarschijnlijk ook volledigste postzegelverzamelingen van de wereld is. Tot nu toe is men er nog nooit toe gekomen de waarde van de Duitse verzameling te schatten. Grote 0,80 1,10 4,20 5,60 2,15 2,70 Vur Vèdder Op Vèdderdag een vruchtenvla ADVISEERT U BETER I Besterdring 161 Besterdring 77 Tel. 20435 Besterdring 87 Tel. 31489 GAZELLE- FIETS ssend r op U slaagt beslist bij UW DROGIST IN PLAN HEIKANT Besterdplein Tel. 26584 ,PEETERS" Molenstr. 142 Tel. 20397 Den Besterd Tel. 24885 Besterdring 155 Tel 34950 LEO NAAIJKENS Besterdring 84 Tel. 33761 „U” 125.- Keuze uit 35 modellen Speciale aanbieding GRUNDIG TRANSISTOR met F.M. VOOR WILD en GEVOGELTE 3%; 4 4'/2; 5 Wat is dat voor een spaarbank STICHTING NUTSSPAARBANK TILBURG Jawa C.Z. M.V. Augusta Yamaha de vita- j de iruikte banden CANIA an Noord 11 pend v. 8-12 u. 22,50 ENIG zijn onze KINDERSTOELEN naar I I ƒ0.50 ’-1w.sr: e gang i in ho* herstel irvice Station Hoeveel voedir Hoeve dinr— mee, ook heeft, arbeid de voedsel- rom uw maal- 1 „MONIQUE" Besterdring 60 Tel. 30580 BEHANG Korvelseweg 55 Tel. 25277 en Babyhuis Rl ANNE Besterdring 61 weten wat moeders willen LEUKE GESCHENKEN VOOR OP EN AAN HET DASHBOARD Komt U eens kijken en U s bij ons. N.V. AUTOMA AUTOSHOPS SCHOUWBURGRING 190 TILBURG (voorheen zaak van Radio DAG VERSE van de Hollandse nieuwe haring gerookte paling REMMERS- DE JAGER BESTERDRING 27 TEL. 20424 sigaren 3t Nouwe LGELIJKS AANVOER allerfijnste graan- iers en a van i be- j laam I n vitamine iere wordt ine C b.v. diat de zeggen, offen in moeilijkheden zouden zich daarbij voor doen, want het zou jaren kosten om de waarde ongeveer te kunnen vaststellen, en in die tijd zou de prijs van de kost bare zegels weer om een veelvoud ge stegen zijn. Experts kunnen het echter niet laten gis singen te doen; volgens hun speculaties zou de tegenwaarde van de verzame ling zo hoog zijn, dat de Deutsche Bundespost op slag haar verlies uit de weg zou kunnen ruimen als zij de zegels op de vrije markt ten verkoop zou aan bieden. En het tekort op de balans van het staatsbedrijf is in ieder geval thans - verf - autolak- ZERFBAR”, Ber- i 32 ft Zand), t. E 2238 o.a. Oorbellen smeedwerk Parels Armbanden enz. enz. KORVELSEWEG 55 Tel. 25277 LEER TYPEN, steno, Ned handelscorrespondentie en kantoortechniek bij Slety cor. Wandelboslaan 35, Te) 73265. E 2216 SAUCI.JZE BROODJES, j verrukkelijk. Autom. ,,De Hap'. Koestr. 103. Tel 21307. E 2295 JUBILEUMAANBIEDING 60 jaai Benzo. Bestel nu uw rijwiel rechtstreeks aan de fabriek. Benzo Sportrijwie- len, geheel compleet met lamp, jasbeschermer, slot en drager nu nog 129,-. Vraag gratis prijscourant, Benzo rgwielfabriek, Ged. Biersloot 50, Vlaardingen. tel. 2474, 4244, 5686. E 2244 DIVANBEDDEN WENTEL- BEDDEN STALEN SLAAPKAMERS DEKENS SPECIAALZAAK ons br Het prodL. daareixu, vitamine Wanneer steeds uw leidsman is "bij stelling van uw voeding en gezin, zit u stevig i„ Onze Intuïtie laat ons bij keuze in de steek, kies daare tijd met verstand! TEXTIELBEURS KOOPJES Baddoeken Badlakens v.a. Keukendoeken Theedoeken Theekleedjes Washandjes GRATIS GELDZEGELS. Besterdplein 4. ZOJUIST ONTVANGEN Terlenka pakjes 62,50 Astralon vesten 24,75 Terlenka vesten 21,50 Dralon jurken 24,75 HET BONNETERIEHUIS v.a. 98 ct 2,98 98 ct 79 ct 1,98 40 X 40 0.60 20 kleuren. Vele modellen. Tot en met maat 52 v.a. 31,50 KOUDE SCHOTELS in le variaties, worden ook huis bezorgd. Autom. Hap”, Koestr. 21307. U vindt hem bij ons. Plus een prettige fi nanciering. Plus een service waar je 1 tegen zegt. Puchs van 698,- tot 11 Het is een Bondsspaarbs bank. Lr over div de NUTS SPOORLAAN 76 ._n leven mogelijk, u. wii» lichaam bestaat voor s deel uit water. Het is, It en zouten, een „bouw- J. 170 slaagt zeker Vrij entree. HYPOTH1 financierii of b< stige baar, ring tot 100°/o van kosten is eventueel Adviezen kosteloos en vrij blijvend. De Bruin, Textiel- plein 92. Tilburg. Tel. 31297. r, zware oNDERTROUWKAARTEN prachtige 25 stuks f 12,-, dankbetui- I 15,90 voor gingen 25 stuks1 f5,-, feesl- -- \s f 15,-; menu, tuks ƒ6,-; ge- ,s 25 stuks bij „MASKOT" 12, tel. 33797 E 2265 TEL. 24272 Heijne) langers vallen het noeten zich terug- plantages er. Uitzin- terug naar rindt in een gewonde neger, lat. Het is Oom afscheid neemt n de verwor- GEEF I over r lgeËrs°f goede raad feestelijk verpakt ruilen mag Kijk voor vaders hobby in de etalages van ’tcamera^thuis mulder Bosscheweg 429,Tel. 24543, Tilburg Westermarkt 10, Tel. 73185, Tilburg Tilburgseweg 43, Goirle VADER radio, TV., of antennes. Koestrar 't Is vlees, vis, ei, kaas of peulvruchten, de voornaamste eiwitbronnen. de Bundespost bevindt werk te exemplaar van elke sinds 1840 hart klo, wereld uitgegeven zegel. De st-Federatie, waartoe alle lan- Communistisch China, Noord-Vietnam behoren, l_.g van postzegels Voor dit doel worden exemplaren van loten landen uitge- ter beschikking ge- De Ilford Sportsman Rapid IV kleinbeeldcamera voor 12 haarscherpe foto's. De film zit in de cassette en die hoef je er alleen maar in te leggen. Geen belichtingstijd instellen, want dat gaat vanzelf en is altijd goed. Alleen maar leuke foto's maken in kleuren of in zwartwit: van de kinderen, van de vakantie, van een feestje Deze Ilford vanzelf-camera kost met poisriem f 99.- en wie een oud toestelletje zou kunnen inleveren, krijgt er f 10.- voor en betaalt dus maar ~n ter worden ideling levr. Otto- ovamiueweg 92, antooruren dage- tot 8 uur. E 2199 GEVRAAGD Wegens huwelijk van tegenwoordige Net aankomend Meij' ’oor hulp in de huishou ding. Event, voor 2 hek en i voormiddagen. Bespreken 's avonds van 7—8 uur Caarls, Oude Markt 3, Tel. 20196. K’S eerste Til- verhuur. Met de uto’s Mercedes, lunussen, V.W. ies, Volkswagens kleuren. Oerlese- Tel. 20896 (Kor- E 2293 Pagina 5 j stoffen" kunnen de warmte, die r op peil houdt èn ir niemand buiten ons dagelijks doet DOOR grote droogte water schaars. Cons fabriek met n I thans ingeblikt markt, dat in heerlijk koel blijf* I perkt houdbaar, b j handig gezinsblik. iORDIJNENVELOURS. er ontvangen een mooie in moderne kleuren er meter, Uours in j IEKEN voor de GOR lanciering van nieuwbouw i Weei bestaande panden op gun- partij »e voorwaarden beschik- 8.75 per Huisvestingsfinancie- streep velo - de totale j pasteltinten van f 15, mogelijk, f 9.75 pei meter, velours - -- vrg- I tiek 130 cm br. van 21 i zolang voorradi- I f 12.75 pei met__ stof (dralon velours) 40,. maar t 20.- per i Heile. Schoorstr. 15 winkel) Tilburg. Tel. 50 SENORITAS 4,- 100 "/o tabak. Piet Nouwens, Molen straat 72. E 2311 TEMPEX- PLATEN radicale middel. i. Dames en he- :e leeftijd, die in gemeende ken- hun mooiste en voor de ver- hiervan de nd wensen van n uwelijksbemldde- i attent gemaakt r vrouwelijke lei- e Noordbrabant- ijksbemiddelings- jeciale afdeling rkende-, boeren-, gegoede stand, kbetuigingen ïgevens woi of monc loor Mevr. Bosschev" antooruren WIST Udat uw fees) j beter slaagde als U glas, poi j seletn, aardewerk, sola, be stek, tafels, stoelen en pick- ups huurde bij J. A. VISKER Keldermanstr 20 (lioek Pijl- ijzerstraat). Tilburg. Tel 24958). E 2206 Perma oezieën tegen ■Tolman, Plus- mrg. E 2237 REMVOERINGEN, contact- “ts, castrol-oliën. Melis, eldhovenring 18. Tel. 26416 E 2259 Ihydraten en ..nmen meten, lines èn voe- uiterst kleine J voeding-smidde- maar heel i b.v. is I In de zich een Wereld-Post-i den behalve Noord-Korea en Noord-' regelt de uitwisseling tussen de leden. \rz.- de federatie voldoende alle door de aangeslc geven zegels gratis te steld. jree en zijn handla klooster aan, maar moeten tiu trekken als zij merken dat hun p bedreigd worden door het water nig van woede rijdt Legree zijn brandende landgoed en x der schuren een zwaar i niet tot vluchten in stat -- Tom' die glimlachend juk te ontdoen. Zij steken het landhuis van het leven, denkend aan in brand, vernielen de waterkeringen en ven vrijheid van al de zijne DEKZEILEN, alle maten leverbaar. Maat 400 x 600 122,50. Reparaties auto- kleden. „American Stores”, Telefoonstraat 33, Emma- straat 8. E 2302 Overhemden - Weekenders - Zelfbinders - enz. i Om niet de deur in huis te vallen: ei- I wit, vet en koolhydraten (is suiker en I meelstoffen), water, zouten en vitamines horen thuis in wat wij eten en drinken, vandaar hun naam voedingsstoffen, federeen heeft er wel eens iets over ge lezen of gehoord, maar wat is hun be tekenis? De voedingsleer houdt zich be zig met de bestudering van alles wat vet en 490 g koolhydratei met de voeding te maken heeft. Onder- richt hij zware arbeid, dan zoekers probeerden en proberen nog - steeds uit te zoeken welk nut de voe dingsstoffen voor de gezondheid heb ben, want bij de gezondheid zijn ze nauw betrokken. Het is goed daar even bij stil te staan. Nog niet zo heel lang geleden werd ontdekt, dat het lichaam niet alleen bestaat uit cellen, samenge voegd in allerlei weetsels en ingewik kelde organen, b.v. hart, lever, longen, nieren, maar dat in deze weefsels alk lei stoffen te vinden zijn, die de stofwi seling op gang brengen en aan de ga' houden. De gezondheid is daarvan ge mate afhankelijk. Dus ook het standsvermogen, de groei en het h van slijtage, de uitscheiding van werkte stoffen, het uithoudingsver gen en de prestatie. gingen 25 stuks gidsen 20 stuks kaarten 20 stul radïg voor boortekaartjes ster. Meubel- f 8 50 Alleen - geen Wijnrujtweg meter (Wandelbos), (geen p21?®6. JEAGERONDERGOEDE- E 221 I REN vóór dames en heren, krimpvrjj, met garantiebe- wjjs. Henri Mirck, Nieuw- landstraat 23. E 2305 /'luchten door de moerassen naar een poster. ding zijn ook sn, evenals bij worden „bescher boter of margarine, vetten, die bo vendien de belangrijkste bron van vi tamines A en D zijn, iruinbrood, roggebrood, grove lukten, kOolhydraten-leverar renboven de belangrijkste t le BI. r de voedingsmiddelenschijf iw leidsman is bij de samen- ading en die van uw in het zadel. pakketten voor otor-, scooter-, Melis, Veldhoven- 1. 26416. E 2258 i ze „brandst zorgen voor temperatuur tracht waai >ns in staat uten, maar doet ook longen ademen. voor weer iten te icrigens melk, karnemelk langrijkste bron van en vitamine B2, groenten en vruchten, de belangrijk ste bron van vitamine C, evenals aard appelen, die ook rijk zijn aan koolhy draten, HUIJSMANS autoverhuur Laatste nieuwe types VW's I 4-, 6-, 9-persoons. All-risk verz. Groenstraat 101, tel I 33154. E 2210 uw poelier Speciaalzaak in verse haantjes reeds gestegen tot 400 miljoen mark. Het kostbaarste exemplaar van de Bon ner verzameling is de ,,9-Kreuzer’ '-zegel, uitgegeven in het jaar 1851 door het vroegere koninkrijk Baden, Dit zeldzame exemplaar, een misdruk, waarvan slechts twee exemplaren bestaan, heeft een marktwaarde van 300.000 mark. Enige van de kostbaarste zegels gingen aan het einde van de oorlog verloren, toen men toet archief van het postministerie van Berlijn naar midden-Duitsland ver voerde, om het daar in een mijn veilig onder dak te brengen. De postzegelexpert van de Bundespost, Wilhelm Stoessek, wordt op internatio nale veilingen als bezoeker veel gezien. 2“" Het geldbedrag dat hem voor het op- kopen ter beschikking staat, is echter geheim. Voor de post is deze verzame- net ling niet alleen een grote schat van dood kapitaal, maar ze heeft ook •'wordt iserven- naam brengt t water op de de ijskast jft en onbe- Neem zo’n A 55676 i ve- i aan „De 103. Tel. E 2294 een boek transisto- I Jan Bo- WIJ LEVEREN O iertig. Tel. I aluminium jaloe: vertrouwd lO»/o korting Hol E 2276 straat 41, Tilbt UW WATERGOLF Ion Rinie Jans irdplein 29. Tel 21 E 2225 sociale instelling, een rank en een betrouwbare Laat U zich eens inlichten diverse spaarmogelijkheden bij TSSPAARBANK. TEL. 32226 - ZEKERINGEN. A. v.a. 85,-, AU 285,-. Rtjbewijs- f 175,-. Ass. nhuysen”, Haag- Breda, telefoon 853. E 2254 voor Esconyl nylon tapijt 18,75 m2 Lana 26,60 m2 Heugafelt 23,75 m2 J Tapisom 32,50 m2 Robusta 15,50 m2 i Sisal tapijt leggen 6,95 m2 H. Robben-de Rooy Besterdring 49 Een geweldige collectie BIJOUX VOOR ZOUTLOZE en suiker- rssen. vrije artikelen. Schippers de- 21357 licatesse. Besterdring 103 nnnr E 2255 i in alle /ens, Mo- E 2313 TRANSISTOR RADIO AUTO RADIO PICK UP BANDRECORDER ELEKTR. SCHEERAPPARAAT UNION RIJWIEL UNION BROMFIETS enz. enz. cc gebied DAMESHOEDEN. Steeds n f f 7,50. Uitslui- ruime soi tering in de nieuw Piet Nouwens, ste modellen P Happel, Wil- 72. E 2310 helminaplein 100. E 2231 De eiwitten blijken onmisbaar bij de opbouw van alle weefsel.. er ook onder de loep genomen wordt, het skelet, de spieren of het bloed, steeds komt er eiwit in voor. Dat is ook het geval met de zouten en het wa ter. Bij zouter alleen aa aan kalk-, ijzer- en jodiumzouten. Soms zijn de zouten opgenomen in weefsels, dat zijn hardheid eraan te danken heeft, zoals de tanden en de botten. Soms ko men zij opgelost voor in bloed of weef- selivocht. Dit kan b.v. met gewoon keu kenzout het geval zijn. >nder water is geen t is bekend. Ons lich, „«t grootste evenals eiwit dood kapitaal, maar ze heeft ook een stof praktisch doel. De niet meer in omloop Wat is de taak van het vet en de kool- zijnde zegels, die een afspiegeling zijn hydraten? van de cultuurgeschiedenis van bijna We zouden alle landen van de wereld, bieden de noemen. Zij scheppers van toekomstige waardezegels de lichaamsten nuttige gegevens. voor arbeidskt kan. Hij stelt ons In de albums van de Bundespost bevindt werk te verrichten, mae ’■«m kloppen, onze long bloed moet rondgepompt worden en zien van zuurstof uit de lucht, die nodig is om vet en kooihydrat „verbranden Een verbranding ove zonder Vuur. Bij deze verbrandir mines betrokken, weefselbouw. Zij de stoffen" genoemd. Alle voedingsstoffen zijn dus belangrijk. Wie heeft nooit gehoord van dit ont roerende verhaal dat mede de aanlei ding was tot de vrijmaking der slaven in Amerika? Thans verschijnt De Neger hut van Oom Tom in een geheel nieuwe bewerking op het witte doek, v- talrijke bekende filmgrootheden -- meer Juliette Grécó) hun medewerking gaven. INHOUD De plantage van mr. Shelby staat beket als een der weinige plaatsen, negerslaven fatsoenlijk en als n den behandeld. De leider var is de oude, gelovige neger door iedereen Oom Tom wordt genoemd. Shelby, die diep in de schulden is ge raakt door onvoorzichtige speculaties, is gedwongen tien van zijn slaven te ver kopen aan de meedogenloze slavenhan delaar Legree, die een ongedekte wissel van hem bezit. Negen slaven, w.o. Ooin Tom, worden van de vreedzame plantage weggevoerd. De tiende, de kleine Harry wordt door zijn moeder Eliza en mei. hulp van mrs. Shelby ontvoerd. De woe dende Legree achtervolgt haar, maar is slechts getuige van het feit, dat zij weet te óptkomen over het kruiende ijs van een rivier. Per raderboot BRUIDSKAPSELS. Kapsa NATUREL Ion Rinie Janssen, Besterd- prijzen. Piet plein 29 Tel. 21357 E 2223 lenstraat 72. VOOR Kapsali Besterd slachtoffers naar het zuiden. Aan boord wordt hij gemeden door de overige op varenden, niet alleen omdat hij zich af- geeft met de knappe mulattin Cassy, - - maar nog meer wegens zijn hardvochtig witte doek, waaraan optreden tegenover zijn „bezittingen”. filmgrootheden (onder Eva St. Claire, het ongeneeslijk zieke l J dochtertje van de welgestelde St. Claire, beweegt haar vader Oom Tom, met wie zij aan boord vriendschap heeft gesloten, te kopen en zo wordt Oom Tom te werk md gesteld op de plantage van St. Claire. de Deze laatste is een ongelukkig man. Ge ls mens'wor- trouwd met’ een frigide, egoïstische rn de slaven vrouw, zoekt hij warmte en genegenheid sr Tom, die M zijn nichtje Harriet en verstrooiing en vergetelheid bij de attractieve saloon- eigenaresse Dinah. St. Claire verklaart Harriet zijn liefde, piet wetend dat de kleine Eva getuige is van deze ontboe zeming. Deze schok is voor het gevoe lige meisje te groot en kort daarop sterft zij. St. Claire heeft nog maar één doel: de lrryr' laatste wens van zijn oogappel te ver- met vullen, nl. al zijn slaven de vrijheid te geven. Op Onafhankelijkheidsdag rijdt hij naar de stad om de vrijlating nota rieel te bekrachtigen, maar onderweg Legr wordt hij op lafhartige wijze vermoord, kloo Zijn vrouw verkoopt de slaven weer aan trekk Legree. Hij brengt hen naar zijn verval- bedre len plantage, waar de wet van het brute geweld heerst en waar de slaven het slachtoffer worden van zijn genadeloze willekeur. Op instigatie van Oom Tom besluiten de pegers zich van het wrede ink te ontdoen. Zij steken he* oges en sieraden delig naar Het füis, Leo XIII- E 2281 HOE VAAK heetl L zich al mei eer. breimachine ge I wensl Nu is het de tijd voor eer Kniltak breimachine Vraag’ vrijblijvend demon I stratie gratis lessen ook oO’ onderho d er reparatie C vu, Gulik Leenheren (jErs. straat 94 Tel 31367 B 35 *1358 kopen. VLE ESKROKETTEN tnet werkelijk volop vlees Au- POSTAGENTSCHAP Molen- j 50 BOLKNAK tomatiek „De Hap”, Koe- I straat 72. Voor al uw stortin- tend tabak. F.. straat 103, tel. 21307. E 2297 gen, ook belasting. E 2312 Molenstraat 72. AUTOMA-NIEUWS Geen problemen meer om een pass cadeau te vinden voor vader 19 juni. U kunt hem het meest verrassen door een nuttig geschenk te geven voor zijn auto. PECHLAMPEN hebben wij nodig van al deze j bingsstoffen? zeel wij van de verschillende voe- ingsstoffen nodig hebben, hangt onder I ieer af van leeftijd en werk, terwijl de persoonlijke aanleg invloed Een volwassen man, die matige i verricht, heeft 70 g eiwit, 85 g - 490 g koolhydraten nodig. Ver- j ..1 moet hij meer eten van de koolhydraat- en vetrijke le vensmiddelen; doet hij licht werk, dan kan hij met minder toe. De benodigde vetten, kooll— eiwitten kan men in gramme maar de onmisbare vitami dingszouten komen in soms hoeveelheden in onze len voor. We hebben er ook weinig van nodig. Van vitamine C 50 mg per dag al voldoende, van ar re vitamines nog minder. Van sommige vitamines en ook van paalde voedingszouten kan het liche een voorraadje vormen, b.v. van D en van ijzerzouten. Van andei een teveel uitgescheiden, vitamir Van de grootste betekenis is, i voeding evenwichtig is, dat Wil z te zijn dat de verschillende voedingsstof ïls. Wat de juiste onderlinge verhouding worden gebruikt. Onze hulp en steun: de schijf van vijf. Hoe komt u nu te weten wat de meest ideale voeding is? Bij de mogelijkheden, die Nederland biedt, is hij te vinden in 'ten moet u in dat geval met de van viJ{ De2e /eert u zonder Ju" veeI rekenen en ingewikkelde theorieën de Y>eS/te voeding samengesteld is uit de volgende vijf groepen voedings middelen:

Kranten Regionaal Archief Tilburg

Weekblad De Tilburgse Koerier | 1966 | | pagina 5