ascot)
369,
='i
Een glas champagne of
wijn doet vaak wonderen
GE0W
GELD!
„C E K O"
CISCO
I
Calorieën tellen wel!
B. LEMMENS
Ttlpbqlette 1
VADERDAG
RADIO
GESCHENKEN
thans
E.E.G.
’n Hoog tempo!
SIMON DONDERS
Snelreinigings successen
«F
Voor de
ALCOHAL: vergif of geneesmiddel?
vrouw
en?
SIGAREN
SIGARETTEN
GAS-
Ên.
AANSTEKERS
SNEL
REINIGING
SNEL
REINIGING
Kennedy-
bibliotheek
velaars
LIE-CA
Hobby Shop
Oerlesestraat 146
Tel. 23707
TILBURG
VERMEULEN
DERS
ÏMEN
VADERDAG
31,50
7,00
66,25
Slagerij
NELLEN S Automohielbedrgf
NAAIMACHINES
7 FILIALEN IN TILBURG
[NEMAfis.’U,
„DE LAAT”
„Cravat"
Pagina t
Vrijdag 18 juni 1965
DE TILBURGSE KOERIER
Pagina 6
BRAUNSHAVE
PHILISHAVE
REMINGTONSHAVE
TELEFOON 23208
VRIJDAG en ZATERDAG
2,05
DE RUIJTERSTRAAT 5 TEL. 24456
voor het
en 1 in Dongen
Dit betekent dat U in uw directe omgeving verzekert bent
van de unieke allesomvattende en snelle ASCOT-service.
SMIDSPAD 16-18
TELEFOON 24775
doe
Als U uw kleding zelf brengt en haalt worden deze prijzen berelóend.
29.75
LECHIM
damesmodes
een
uur
klaar
GOEDKOOP en toch zo goed!
TILBURG
TILBURG
Badkleding enz. enz.
Camping-Gaz dealer
Tel. 3246
Bijkantoor TILBURG - Postbus 172
588 calorieën
voorbeeld:
lijken.
150 calorieën
ingen
1200 calorieën
rken
ilen gezien kan op zijn hoi
er. gebruik van bepaalde
te een gunstige uitwerking
SyS- veel is in ieder geval
Op gebied van Herenmode zijn er vele vragen
uit onze collectie kunt U altijd slagen
Maar.
:N
itie
Een grote sortering WEEKENDERS (nieuwste modellen)
ETS!
HERENMODEZAAK
HERENCONFECTIE
Tilburg
Tel. 20016
Hasseltstraat 240
/ergist
„GRATIS de bekende HASSELTSTRAATZEGELS”
26604
Uw dure kleding wordt in een minimum van tijd, tegen de laagst denkbare prijzen
gereinigd.
Nog slechts even ontvangt U bij een opdracht van tenminste 2,75 GRATIS een
leuk ASCOT-speldje!
Rep.
in
75 Japon
Topper
Mits gebracht en gehaald in onze winkels. Verzekering 10 Ct per order
TRANSISTOR RADIO
al vanaf 27.50
Textielplein 13 (Hasselt)
Telefoon 22399 - Tilburg
Korvelseweg 245
NS-plein 41
295 calorieën
48 calorieën
130 calorieën
75 calorieën
40 calorieën
Voor VADERDAG
naar de SPECIAALZAAK
Rok
m Jumper
Vest
VOOR
Flessengas
NAAR.
Ons Sjefke hagget deze week
Zö gatvergimmes druk
Dèj zee: „Ik sjouw m'n ège zö
Strak nog 'n ongeluk".
„Irst 's mèrreges èksaome doen
Vur 't veilig verkeer;
Tussen de taol en sommen deur
En al wè'k verder leer".
275 calorieën
190 calorieën
HOOGVENSESTR. 56A
TEL. 31420
Statiegeld 15,
1,90
v.a. 4,25
EBAAN 26
fijne tuigje
St.-Annaplein 10 Tel. 30532
Rosmolenplein 25
Vincent v. d. Heuvelstraat 26
Ph. Vingboonsstraat 68
Tel. 30380
(Hoek Alaert v. Hamelpl.)
ILMA CHINE
ienst.
HEUVELRING 152
'bij Piusplein)
Tel. 04250-26328
I
i
vtaaqft 6if Uu> difte/
TtNIG
PER 3/4
LITERFLES
Eist het beste en gaat naar
IPLANTEN
.OEMEN
TWERKEN
■RLOSE
TRAAT
derstraat)
zaterdags
tot 12 uur
Echte blauwe
VISSERSPARAPLU’S
MET PIEK
vanaf
SITALEN' LEEFNETTEN
vanaf
ALUMINIUM
I NiSTE EKHENGELS
6 mtr. lang
Het adres
een volautomatische kaptein mobylettei
van
heeft
als
coop
John F.
yiiceerd
weken
LORIEëN I
ze levensmi
öamesconrectie
nktegels
erse kleuren
„Dan 's aoves unne waandeltocht
As toespès zö gezee
Want ied'ren echte jongen
Aon de vierdaagse mee".
IJDlAG
.00 uur.
10.00 uur tot 16.00 uur.
In een matige v
plaats voor lekke
wat zoet. Maar 1
suiker levert
brood levert
rdappelen lev<
►maat levert
zert
mogelijkheden.
b prijs voor INRUIL
service en reparatiedk
delen,
praktis
waard,
ten
bele
al cc
len van e
we als bas,o
middelen d!‘
„dagmenu
mende" v
Vs liter me,».
15 gram kaas
75 gram vlees of vis of
een ei (gem.)
250 gram groente (gem.)
100 gram fruit (gem.)
porent;,
DE BESTE MERKEN
Het laagst in prijs.
De meeste mogelijkhec
Hoogste prijs voor
Eigen service en
ALLEEN BIJ
A. v. d. VEN-MOMMERS
Markt 21 (Monumentstraat) - Tilburg - Tel. 31905
Alle machines en onderdelen voor
huishoud en industrie.
^75 Costuum
Mantel
Demi
nig calorie
in watert
aan vetten, sur
Levensmiddelen
halte, zoals de
vruchten, leveren
Levensmiddelen met
halte (zoals, alle oli
boter, margarine, room)
halte aan suiker of
ker, jam, t
calorieën.
Voorbeeld: voedsel, dat vet „opl
50 gram olie (vetgehalte 100 pet.) levert wijze doet verdwijnt
450 calorieën alleen wanneer men
50 gram boter (vetgehalte 83 pet.) levert
375 calorieën
gram suiker levert 200 calorieën
gram brood levert 110 calorieën
gram aardappelen levert 43 calorieën
gram tomaat levert 9 calorieën
gram melk levert 30 calorieën
„Zö is 't alle daogen wé
't Is leren, werken, sport,
Ge lóópt vört kaans dègge as kènd
Al overspannen wordt.
voeding is wel degelijk
kers, voor wat vet, voor
niet voor veel.
^perschef, NJ I Is
dr. Al- llcl*a
te hou-
-j—Jfe voeding van
1 maar vermageringsbiscuits of een
/-kuur of een bananen-melkkuur
enz. enz.
Uit welke bronnen de calorieën afkom
stig zijn, maakt voor het verlies van
lichaamsgewicht geen verschil: over een
aantal weken gerekend en die tijd
"leestal toch wel nemen
v welk dieet ook van zeg
af, ongeacht of
of vooral sui-
1 ongeacht de
zadigde of on-
Speciale
VADERDAG-
AANBIEDING
Heren-
strandcombinatie
10,50
1963-1964
777. 1961
77777’7 i96i
1959
FINANCIERING
BROEKHOVENSE WEG 73
én evenveel
dieet vooral vetarm
en zetmeelarm is en
>ort vetten (rijk aan verze
verzadigde vetzuren).
voeg daarbij bijve
3 sneden brood
125 g)
250 gram aardappelen
20 gram boter of
margarine
en u hebt een voeding
van
Hier is uw oplossing
PERSOONLIJKE LENINGEN
vanaf f. 300.
Kwijtschelding bij overlijden
Schriftelijke behandeling
mogelijk.
Aanvraagformulieren verkrijgb.bij;
L. M. v. d. Berg
Koestr. 91 - Tilburg
Tel. 30869
(hoek Molenbochtstr.)
U kunt voor de deur
parkeren.
TELEVISIE - RADIO - KOELKASTEN
ƒ75,—
298,—
ïnmodel
24,95
Semperit
sntie 19,95
29,75
6,90
3,95
12,75
VADER DENKT....
ik ben blij voor u en voor mij
dat een Mobylette nauwelijks of geen onder*
houd vraagt. Zo’n model E.E.G.Daar hebt u
geen omkijken naar. U hebt wel de lusten, maar
niet de lasten van niet-trappen-comfort! Dat
demonstreer ik u graeg! Want ik sta er helemaal
achter!
VAN WELKE LEVENSMIDDELEN
WORDT MEN DIK, VAN WELKE
MAGER?
Er is geen enkel normaal of wonder-
-(j,at vet ij0piosf of Op andere
"tien. Vet verdwijnt
ouccu waaneer men minder calorieën
gaat opnemen dan voorheen. Wie even
veel blijft eten zal niet afvallen, ook al
eet hij 10 citroenen of drinkt hij een
liter azijn per dag. Aan de andere kant
is er niet een bepaald voedsel dat persé
dik maakt. Van aardappelen, van
honing, van suiker, van slagroom enz.
enz. wordt men niet dik, zolang de voe
ding als geheel niet te veel calorieën
levert.
Alleen wanneer men in totaal te veel
calorieën gebruikt wordt men dik. In
ons land eet men niet gauw te veel
vlees, melk, fruit enz. enz. Degenen, die
te dik zijn, gebruiken in de regel te
""el vet en te veel zoetigheid. Daarom:
twee beperken.
ze enige manier om calorieën
te krijgen" is eten en drinken,
it erop aan, dat de hoeveelheid
jedsel, die men opneemt, aangepast is
in het aantal calorieën, dat men ver-
uikt. Is er evenwicht tussen opneming
n verbruik, dan blijft het lichaamsge
richt gelijk; neemt men minder voedsel
- dan men nodig heeft, dan valt men
- hoeveelheid groter, dan komt
Het teveel aan voedsel wordt
ichaam uiteindelijk in de vorm
vet opgeslagen. Een kleine hoeveel-
i reservevet heeft iedereen nodig;
grote hoeveelheid is zeer ongemak
kelijk en zeer ongezond. Geleerden over Dez<
de gehele wereld zijn het erover eens, dein
dat het de verhouding tussen inkomende a'!ef
en verbruikte calorieën is, die het s“er
lichaamsgewicht beïnvloedt.
Wie te veel eet wordt c
geen lieve-moeder aan. Wat -
eten" is, is voor iedereen verschillend.
Het is mogelijk dat, wanneer twee men
sen precies hetzelfde eten, de één-
goed gewicht houdt en de ander te x
ponden aanzet. Bijvoorbeeld omdat
een drukker en heftiger in zijn gewone
bewegingen is dan de ander, of omdat
Ui* langer is of jonger of omdat hij meer
laamsbeweging neemt.
DE CALORIEëN IN ONS VOEDSEL
Al onze levensmiddelen leveren calo
rieën, nadat ze verteerd zijn. Of ze veel
of weinig calorieën leveren hangt af m°et men me
van hun watergehalte en hun gehalte m®n ,°P'
liker, zetmeel en eiwit. ',2)00 ,.c_a_“rl.e5P.
i met een hoog waterge- c'
meeste groenten en ker*
weinig calorieën, soort
een hoog vetge-
lie- en vetsoorten,
>m) of een hoog ge-
ouirter of zetmeel (zoals sui-
brood, gebak) leveren veel
-, die veel calorieën leveren en
tisch geen zgn. beschermende
rde hebben: in de eerste plaats vet
en en oliesoorten, suiker, zoete brood-
jeleggingen, zoetigheid, zoutjes en sterk
ïlcoholhoudende dranken. Bij hét opstel-
i een vermageringsdieet nemen
basis in ieder geval die levens-
n die een plaats verdienen in het
iu" vanwege hun „bescher-
werking t.w.:
melk pf yoghurt
VAKANTIE
IN ZICHT
Vaderdagtips
TENTEN
2-pers. dubbeldak
Bungalow 4-pers.
Slaapzakken deker
1000 gr.
Luchtbedden S-
1 jaar garantie
2-pits gascomfoor
Pansets
Picknickstoeltjes
Kampeerfauteuils
Windschermen
Strandtenten
Kindershelters
V akantiekleding
o.a. Sturka.
t is daarom vaak niet mogelijk af te
Hen op het „dieet” dat een vriend(in)
familielid met succes gebruikt of ge-
i te zwaar, vergelijkt
u dan niet wat u eet met wat uw slanke
vriendin eet, maar neem gerust aan, dat
wat u eet (en drinkt) voor uw eigen,
«^ciale geval te veel is. Of u eet te
J óf u hebt te weiniglichaamsbe
weging óf beide. De oplossing is: min
der eten, meer bewegen of zowel het een
Deze voeding is veel beter vol
i dan een eenzijdige voeding
leen maar vermageringsbiscuits of
lerry-
“nz. er
key of een soortgelijke schei
dikwijls ideaaL Daarentegen
len, die over vegetatieve kt
voeligheid voor het weer
lijkheden bij het in slaap vallen klagen, Door de eno
liever een likeurtje moeten drinken. En rika was hc
ook bier, als het maar niet te koud is,
is 's avonds een goed slaapdrankje.
Dat een grog of punch een uitstekend
middel tegen een dreigende griep of
soortgelijke infecties kan zijn en in
staat is een mens na sterke afkoeling
weer op te warmen, scheen tot nu toe
een waarheid als een koe, die thans
wetenschappelijk gefundeerd is. En zelfs
het oude recept, waarin staat, dat
men bij heet drinken van wijn kaas
moet nuttigen, daar het druivennat dan
veel beter smaakt, hebben professor
Hochreich en dr. Schleicher gecontro
leerd en bevestigd.
500 gr. POULET m.b.
500 gr. RUNDVLEES
500 gr. VARKENSVLEES v.a. 4,00
150 gr. SAUCIES 80 ct.
150 gr. BOTERHAMWORST 68 ct.
CNASI GORENG SPECIAAL uit eigen keuken 1 'A
per 500 gram
de sterke dranken, met het chronische
alcoholisme en zijn vele gevaren. Voor
de medische vakwereld betekenen hun
diepgaande onderzoekingen over de
verslaving aan alcohol en de verschil
lende typen van drinkers beslist een
wetenschappelijke verrijking. Maar ook
de positieve zijde van de alcohol werd
door de beide bekende Westduitse me
dici nauwkeurig onderzocht. De door
hen opgestelde en gepubliceerde tabel
over de mogelijkheden van een „thera
peutisch" gebruik van verschillende
alcoholsoorten Is ook voor de leek te
begrijpen, die er zijn voordeel mee kan
doen.
Allereerst: van medisch standpunt uit
gezien kan op zijn hoogst een matig
x.-- i-alcoholsoorten
g hebben. Een te-
vee* ia geval schadelijk. Vol
gens de mening van de Ludwigshafense
geleerden is wijn het gezondst. Uit een
onderzoek tij 1300 Westduitse burgers
die aUen ouder dan 80 jaar waren en
sinds hun jeugd regelmatig lichte wij
nen gedronken Ihadden, bleek dat de le
vensverwachting van wijndrinkers on
geveer tien jaren hoger ligt dan die
van bierdrinkers.
Alle mensen, die aan een door een ge
brek aan maagzuur veroorzaakte ont
steking van het maagslijmvlies lijden,
zouden voor het eten een apéritief
moeten drinken. Witte en rode wijnen
worden zeer gewaardeerd, omdat zo'n
glas wijn zowel opwekkend als kalme
rend werkt en bij neuro-vegetatieve cir-
culatiestoringen een uitgesproken har
moniserend effect heeft. Eén of twee
glaasjes champagne kunnen zelfs een
voortreffelijk medicijn zijn, bijvoorbeeld
als de patiënt onder een te lage bloed
druk of onder bloedsomloopcrises lijdt.
Ook bij shock en collaps en storingen
in de bloedsomloop door bacteriële of
andere giftige stoffen doet een glas
champagne soms wonderen.
Bij aanvallen van angina pectoris of in
het geval dat de pols plotseling op 150
tot 250 slagen per minuut stijgt, is de
uitwerking van een glas cognac, whis-
dik. Daar helpt als het ander. Een mens verbruikt de
Wat dat „te veel gehele dag door energie; de een meer,
-j de an(ler min(ier| afhankelijk van zijn
activiteiten. Ook slapen en rusten ver
een gen energie. De hoeveelheid energie, die
veel1 men gebruikt, wordt uitgedrukt in calo-
t de rieën. De enige manier om calorieën
„binHen t
Het komt
voeJ
aan
bruil
en
wLu
op da..
af; is de
men aan.
in ons lie
van
heid rest
een grote
kelijk en
MAANDAG
500 gr. SPEKLAPPEN 1,68
DINSDAG en WOENSDAG
500 gr. GEHAKT 2,08
500 gr. VERSE WORST 2,10
DONDERDAG
300 gr. HACHéVLEES
zakje kruiden
HERENMODEHUIS
OVERHEMDEN
SJAALS
STROPDASSEN
MANCHETKNOPEN
WEEKENDERS
Gratis zilverzegels
Van lersel, Besterdpl. 34
(naast Jamin) Tel. 32127
ZOMERSTRAAT 58
FIAT 500
FIAT 500 stationcar
FIAT 600
FIAT 600 Multipla
FIAT 11001962 - 1963
FIAT 1300
FIAT 1500
FIAT 2300
RENAULT DAUPHINE
RENAULT GORDINI
FORD ZEPHYR
VOLKSWAGEN
V.W. BESTEL
MERCEDES 1900
GARANTIE
GOEDKOPE AANBIEDINGEN:
SCOOTER LAMBRETTA 1963 850,—
OPEL CARAVAN 1957 500,—
SHOWRUIMTE autcjniob^elen:
LAARSTRAAT 32A, Tel. 33466, ingang
erven voorbij kerkhof Korvel vanaf stad,
eerste inrit links,
is geopend:
MAANDAG t/m VRIJ
van 14.00 uur tot 21 .Of
ZATERDAGS van 16..
KOSTUUMS REGENJASSEN SPORTCOLBERTS
TREVIRA PANTALONS ANKLETS-SOKKEN ZIJDEN SJAALS
OVERHEMDEN MANCHETKNOPEN STROPDASSEN
Senator William Benton, uitgever t
de Encyclopaedia Britannica, ht
aan Robert F. Kennedy een chec
overhandigd voor een bedrag x
100.000 dollar (ca. 400.000 gulden),
een eerste resultaat van de verkc
Van het boek „A tribute to Joh
Kennedy". Dit boek werd gepublic
op 29 mei 1964. Gedurende 22
was het één der meest verkochtt
ken in de Verenigde Staten.
Aan deze uitgave, geredigeerd
Pierre Salinger, Kennedy's
ierpe drank werkten 51 mensen mede, w.o.
zouden al- bert Schweitzer, burgemeester Willy
cwalen, ge- Brandt, Art Buchwald, Robert F. Kenne-
of moei- dy en 29 journalisten uit vele landen. val‘t - -f--
- - - de enonne belangstelling in Ame- familielid met sue
was het niet mogelijk het boek heeft. Bent u
ook in Europa te verkopen. Men over- u dan niet wat u eet
weegt thans echter een pocket-uitgave.
Van de eerste druk reserveerde men
een aantal delen voor buitenlandse we- SP®C1
tenschappelijke instituten. Vrijdag 28 veel.
mei, aan de vooravond van Kennedy’s ysfli’
geboortedag, nam dr. F. Bender, Kanse
lier en directeur van de Gemeentelijke
Univérsiteit te Amsterdam, een exem
plaar in ontvangst. Het bevatte een
speciale opdracht van Senator William
Benton, een persoonlijke vriend van
president Kennedy en vertegenwoordiger
van de Verenigde Staten bij de Unes
co met de rang van ambassadeur.
VERSTANDIG AFVALLEN
Wie minder moet gaan eten, dient niet
in het wilde weg van alles minder te
eten. Hij zou dit zeker niet volhouden
en bovendien de kans lopen dat in de
voeding te weinig eiwitten, vitamines en
mineralen voorkoriien, met het gevolg
dat hij zich slap gaat voelen. Wat men veel
wel moet doen, is de porties vermin- die t
deren van dié levensmiddelen, die wei
nig of niet bijdragen tot een goede ge
zondheid, maar wel gemakkelijk leiden
tot vetafzetting. Dit zijn de levensmid-
R. Kranenburgpl. 4 Tel. 26339
Ct Zand)
Piusplein 70 Tel, 24778
Goirkestraat 26 Tel. Z327&
DONGEN Tramstraat 109
Kan een matig alcoholgebruik zegen
rijk zijn; bijvoorbeeld voor mensen, die
hartklachten of bloedsomloopstoringen
hebben? Of is alcohol zo schadelijk, als
vooral geheelonthouders altijd weer
beweren? De werkelijke invloed van de
alcohol op het menselijke organisme
hebben twee medici uit de Rijnstad
Ludwigshafen thans onderzocht. Daarbij
kwamen zij tot belangwekkende resul
taten en opmerkelijke adviezen.
„Wijn maakt het hart blij", het is de
„cafeïne van de ouderdom", aldus
leest men dikwijls in medische artike
len. De auteurs wijzen er dan op, dat
door wijn de bloedvaten verwijd wor
den en dat alcoholische dranken zeer
veel calorieën en belangrijke mineralen
bevatten. Alcohol werkt volgens de
varing ook pijnstillend, hoewel een
groot gebruik het waarschuwingssys
teem voor ziekten in de war kan
brengen. Ook de beide artsen uit Lud
wigshafen, professor Hochrein en dr.
Schleicher, hielden zich in de eerste
plaats bezig met de schaduwzijden van
50
50
50
50
50
Ni
O
P
N/
N/
